Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

 

Медовий масаж від целюліту – справжній порятунок для жінок, які зіткнулися з цією проблемою. Жодна жінка не хоче мати на тілі «апельсинову кірку», але не всім вистачає коштів на дорогі салонні процедури. Виявляється, зовсім нескладно проводити їх вдома – техніка медового масажу не дуже складна, хоча доведеться докласти деякі фізичні зусилля.

Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

Як медовий масаж впливає на целюліт

Корисні властивості меду, як головного засобу в боротьбі з целюлітом, дозволяють в короткі терміни позбавитися від непривабливої «апельсинової кірки». Вплив, який чиниться під час проведення масажних процедур, проявляється в:

  • виведення шлаків, токсинів з організму;
  • прискорення обмінних процесів;
  • спалювання жирових прошарків;
  • підвищення тонусу м’язів.

Мед не тільки дозволить схуднути і розгладити «апельсинів шкірку», але і поліпшить харчування тканин. Результати, які спостерігаються до і після проведення медового антицелюлітного масажу, просто приголомшливі. Тому така процедура стала одних з найпопулярніших в боротьбі з целюлітом.

Показання для проведення медового масажу

Ефективність масажу з медом проявляється тільки на 1 і 2 стадіях целюліту. Більш пізні стадії розвитку вимагають використання спеціальних апаратів або навіть хірургічного втручання. Щоб не допустити цього, починати боротьбу з целюліт ом потрібно вже на ранніх стадіях розвитку.

Коли тільки з’явився целюліт, його практично неможливо побачити. В принципі, шкіра залишається досить еластичною і пружною. Перший целюліт часто починається саме на стегнах і сідницях. Щоб визначити, чи є він, достатньо встати в добре освітленій кімнаті перед дзеркалом і стиснути пальцями невелику ділянку шкіри. Іншим ознакою першої стадії стає несильний в’ялість шкіри, збільшення стегон, сідниць в обсязі.

Увага! При регулярному проведенні медового масажу знадобиться всього 2 місяці на боротьбу з целюлітом.

Друга стадія целюліту вже проявляється більш помітно: шкіру не потрібно спеціально стискати, досить просто провести по ній долонею. Жирові прошарки можна відчути пальцями. Якщо все-таки стиснути шкіру рукою, з’явиться «апельсинова кірка» з великою кількістю горбів. На цій стадії медовий масаж,що проводиться в домашніх умовах, стане одним з найголовніших засобів проти целюліту.

Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

Підготовка шкіри до медового масажу

Перед тим як почати медовий масаж від целюліту в домашніх умовах, потрібно грамотно підготувати тіло. Насамперед потрібно прийняти душ і зробити пілінг, щоб максимально очистити шкіру. Після очищення знову приймають душ (контрастний). Витираються рушником насухо.

Далі роблять розігрів: необхідно інтенсивно потерти проблемну частину тіла, поплескати долонею, трохи помасажувати або простукати ребром долоні. Підготовка займе всього 5-10 хв. Розігріта підготовчим масажем шкіра набагато краще вбере всі корисні речовини меду. Відповідно, правильна підготовка збільшить ефективність основної процедури.

Техніка проведення антицелюлітного медового масажу

Щоб самостійно проводити медовий масаж, потрібно точно знати, як робити антицелюлітний масаж. Ознайомившись з досить простою класичною технікою, можна позбутися целюліту в короткі терміни без походів в салон. Масаж проходить у кілька етапів:

  • На руки наносять мед і починають втирати його в поверхню проблемної зони. Для обробки однієї зони потрібно близько 2-3 ч. л. меду.
  • Потім техніка масажу змінюється – потрібно робити хвилеподібні рухи долонями, не відриваючи їх від тіла. Шкіра починає тягнутися за долонями. Рухи роблять у поздовжньому і поперечному напрямках 2-3 рази.
  • Наступний етап масажу починається, коли мед стає густим. На цьому етапі потрібно притискати до тіла прямі долоні з зімкнутими разом пальцями, а потім їх відривати. Відривати долоні можна різко або делікатно, підхід до тіла повинен бути індивідуальний. Масаж закінчується при сильних больових відчуттях або тоді, коли закінчиться весь мед на тілі.
  • Завершальним етапом стає м’який вібруючий масаж по обробленій зоні.
  • Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

    У середньому, тривалість антицелюлітного масажу з медом по класичній техніці становить близько 10 хвилин для однієї проблемної зони. За один сеанс роботи можна обробити не більше 2 великих зон.

    Важливо! Перший раз масаж проводять з невеликою інтенсивністю. Рекомендується проводити його недовго.

    Про те, як правильно зробити антицелюлітний масаж з медом в домашніх умовах, можна дізнатися, переглянувши відео:

    Є ще один варіант техніки проведення антицелюлітного масажу з медом – медово-вакуумний масаж. Зазвичай його проводять для області живота. Тут потрібно запастися спеціальними силіконовими банками, які продаються в аптеках. Техніка медового баночного антицелюлітного масажу проста:

    • після підготовки поверхні на неї наносять мед;
    • силіконову банку стискають, встановлюють на поверхню;
    • банкою роблять кругові рухи по поверхні живота, починаючи в зоні пупка і поступово охоплюючи весь живіт і боки;
    • банку знову стискають, прибирають і продовжують масаж кулаками без сильного тиску.

    Баночний масаж також відноситься до досить болючим, але дуже ефективних процедур.

    Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

    Догляд за шкірою після масажу

    Після медових процедур необхідно змити з тіла під теплим душем всі медові залишки. Справа в тому, що всі виведені в ході процедури шлаки і токсини залишилися в цьому відпрацьованому меді, і, якщо залишити його на тілі, все сміття назад надійде в шкірні покриви. Залишки продукту видаляють м’якою мочалкою під теплою водою.

    Після прийняття душу потрібно забезпечити шкірі, яка пережила сильний стрес, якісне харчування. Тіло змащують живильним кремом зволожуючим маслом або лосьйоном.

    Попередження! Відразу після процедури не можна довго перебувати на сонці.

    Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

    Синці, свербіж і подразнення шкіри можуть проявитися в результаті неправильної техніки, занадто великих зусиль або в силу підвищеної чутливості шкірних покривів.

    Важливо! Збільшити антицелюлітний ефект допоможе нанесення на тіло крему на основі прополісу або есенції бджолиного настою. Крім того, такий крем знімає больові відчуття.

    Рецепти антицелюлітних складів з медом

    Підвищити ефективність процедури можна використанням не тільки одного меду, але і додаткових компонентів.

    З морською сіллю

    Масаж із застосуванням суміші меду і морської солі буде ще більш болючим, ніж по класичній техніці, тому важливо втирати суміш з граничною обережністю. Руки відривають від тіла різко, але теж обережно. Для приготування суміші на кожну 1 ч. л. меду додають 0,5 ч. л. морської солі.

    З кавою

    Кава широко застосовується в домашніх умовах для усунення целюліту – він, так само як і мед, сприяє виведенню зайвих жирових відкладень. Для складання суміші використовують кавові зерна дрібного помелу або залишилася після допивания напою гущу. Для приготування складу треба змішати 1 частину кави і 2 частини меду.

    З цитрусовими маслами

    Цитрусові масла збільшують ефективність суміші для масажу і благотворно впливають на психоемоційний стан. Як антицелюлітних аромамасел найкраще підходять витяжки:

    • грейпфрута;
    • апельсину;
    • лимона;
    • мандарина.

    На 1 ч. л. меду додають 5 крапель аромамасел. Причому їх можна комбінувати між собою. Наприклад, можна додати 1 ч. л. бджолиного продукту 3 краплі олії лимона і 2 краплі олії мандарина.

    З маслом лаванди

    Ефірне масло лаванди надає знеболюючий ефект, тому як не можна краще підходить для хворобливого масажу. Його також можна комбінувати з іншими аромамаслами. Наприклад, можна змішати 2 ч. л. меду з 3 краплями лимонного, 2 краплями лавандового і 5 крапель м’ятного масла.

    З маслом ялівцю

    Ялівцеве масло відмінно розігріває шкіру, виводить токсини з організму, посилює процес кровообігу. Воно добре поєднується з іншими аромамаслами. Тому масло ялівцю активно використовують жінки, які бажають позбутися целюліту.

    Можна приготувати суміш для масажу за таким рецептом: на 2 ч. л. меду додають по 3 краплі олії ялівцю і лимона і по 2 краплі олії апельсина і лаванди.

    Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

    Як вибрати мед

    Ефективність процедур буде високою лише за умови використання натурального продукту. Сорт меду особливої ролі не грає, важливо щоб він був густим. Якщо не виходить рівномірно розподілити по тілу мед через занадто густий консистенції, можна додати в нього трохи спирту.

    Виходить, головними критеріями вибору меду стають його натуральність і густа консистенція. З рідким продуктом важко працювати, під час процедури він буде розхлюпувати по сторонах.

    Як часто робити медовий масаж від целюліту

    Антицелюлітний масаж з медом приносить найкращий ефект при правильному графіку проведення. Щоб целюліт усувався максимально швидко, потрібно проводити процедуру через день. В сумі повинно бути проведено 15 сеансів. Виходить, що один курс масажу триватиме близько 1 місяця. Курс при необхідності повторюють, але роблять між двома курсами перерву на 2 тижні.

    Особливості проведення медового масажу в салоні

    Медовий масаж від целюліту є однією з найпопулярніших послуг багатьох салонів краси. Його проводять професіонали, яким можна довірити своє тіло. Однак, ціни послуги «кусаються» – за один сеанс можна віддати від 1000 до 3000 руб. Вартість процедури залежить не тільки від цінової політики самого салону, але і від тривалості сеансу. Зазвичай пропонують процедуру, тривалість якої становить 30 хвилин або 1 годину. Зрозуміло, такий варіант вважається дуже зручний – не потрібно докладати ніяких фізичних зусиль, тілом займеться справжній професійний масажист. Але фінансова сторона питання змушує багатьох дівчат робити самомасаж будинку.

    Чи можна робити медовий масаж при вагітності

    Незважаючи на всю користь медового антицелюлітного масажу, гінекологи не рекомендують його застосування під час вагітності. У процесі масажу тіло приходить в стресовий стан, самопочуття майбутньої мами в ході процедури може різко погіршитися,маткова активність різко підвищується. Лікарі радять боротися з целюлітом за допомогою меду вже після пологів, так як при вагітності в пріоритеті повинні бути комфорт і відсутність стресів.

    Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

    Побічні дії і протипоказання

    Не всім дозволено робити медовий масаж від целюліту. До групи людей, яким він протипоказаний відносяться ті, у кого спостерігаються наступні проблеми зі здоров’ям:

    • астма;
    • варикоз;
    • індивідуальна непереносимість меду;
    • пухлини;
    • венеричні захворювання;
    • проблеми з щитовидкою;
    • висока температура;
    • погана згортання крові, схильність до відкритого кровотечі;
    • близьке розташування капілярних судин до поверхні шкірних покривів.

    Всі інші можуть позбавлятися від целюліту за допомогою медового антицелюлітного масажу вдома або в салоні.

    Запобіжні заходи

    Масаж з медом для боротьби з целюлітом можна проводити на:

    • внутрибедренных зонах;
    • пахових лімфовузлах;
    • внутрішніх сторонах плечей;
    • шиї.

    На животі масаж проводять дуже обережно і тільки в разі необхідності.

    Результати до і після антицелюлітного масажу з медом

    Про ефективність медового масажу в боротьбі з целюлітом твердять абсолютно всі жінки, які повністю пройшли хоча б один курс процедур. Всі відзначають, що якщо і не вдалося від нього остаточно позбутися, то проблемні області виглядають набагато краще, ніж до процедур.

    Фото целюліту після проведення повного курсу медового масажу представлено нижче.

    Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах: відгуки, фото, відео

    Висновок

    Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах встигли випробувати безліч жінок, що намагаються видалити зайві жирові відкладення. Практично всі з них залишилися задоволені отриманими результатами після проходження повного масажного курсу.

    Відгуки про ефективність медового масажу від целюліту

    Прохорова Яніна, 37 років, р. МоскваМедовый масаж – дуже болючий, волію його робити самостійно, тому що при допомоги з боку він здається ще більш болючим. Але хочу сказати, що після кількох сеансів тіло до нього звикає, і сильних больових відчуттів вже немає. Зате результат просто приголомшливий! Після 10 процедур мед перестав забарвлюватися в сірий колір (при виведенні шлаків), тому зробила невелику перерву. Пам’ятаю, як після першої процедури на стегнах були маленькі синці, але вони швидко пройшли, ніяких ускладнень не було.Мальцева Ольга, 28 років, р. ВоронежМедовый масаж став відмінним доповненням до моєї дієти для схуднення, зайві сантиметри просто танули на очах. А шкіра при цьому стала гладкою, підтягнутою і пружною. Рекомендую такі процедури всьому при інтенсивному схудненні – жодної зайвої шкіри після зникнення зайвих кілограмів не залишиться. Звичайно, біль спочатку здасться просто нестерпним, але з часом пройде. Також раджу не робити масажні процедури влітку – в короткій літньому одязі всі синці будуть видні.