Ортопедичний матрац: як вибрати хороший і відповідний

Зміст:

  • Правила вибору ортопедичного матраца щодо ваги і способу життя дорослої людини
  • Вага
  • Спосіб життя
  • Особливості сну
  • Особливості вибору моделей матраців для дітей, підлітків
  • Відгуки про матрацах для дітей
  • Як правильно підібрати ортопедичний матрац для літньої людини
  • Яку модель ортопедичного матраца потрібно купувати при грижі хребта
  • Відео-поради

Правильно підібраний ортопедичний матрац допомагає поліпшити сон, уникнути проблем зі здоров’ям. Саме тому перед покупкою потрібно ознайомитися з основними вимогами до виробу згідно з віком людини, його вазі.

З особливою увагою потрібно вибирати матраци для дітей, підлітків, літніх людей і людей, що страждають проблемами з хребтом.

В цій статті детально описано критерії підбору моделей.

Якщо ви шукайте поради щодо вибору матраца для двоспального ліжка, читайте нашу статтю Як вибрати ідеальний матрац на двоспальне ліжко?
Ортопедичний матрац: як вибрати хороший і відповідний

Правила вибору ортопедичного матраца щодо ваги і способу життя дорослої людини

Вага

Важливими критеріями підбору матраца є його жорсткість, висота і конструкція. Купувати для дорослої людини слід моделі, відповідні його вазі.

Для людей з масою тіла від 60 до 90 кг можна придбати будь-які типи моделей: від м’яких до жорстких. При розгляді виробів слід керуватися своїми особистими уподобаннями.

Для людей вагою більше 90 кг обов’язково потрібно купувати жорсткий матрац для ліжка. Для людей з вагою менше 60 кг можна купувати і напівтверді і жорсткі.

Важливо! Зазначені рекомендації слід використовувати тільки при відсутності проблем з хребтом.

Спосіб життя

При пошуку моделей потрібно враховувати спосіб свого життя: це допоможе визначити, який ортопедичний матрац краще вибрати і чому.

Ознайомитися з особливостями покупки моделей відповідно до специфіки роботи і відпочинку людини можна в наступній підказці:

  • Проведення постійних тренувань, спортивних занять.

Часте перенапруження вимагає гарного відпочинку спини. Тому віддавати перевагу потрібно напівжорстким і м’яким моделям. Вони допоможуть зручно спати і добре висипатися.

Під час відпочинку м’язи спини прийдуть в «спокійне» стан та вранці людина буде прокидатися у відмінному настрої.

  • Періодичні тренування в залі.

При заняттях спортом 1-2 рази в тиждень можна придбати двосторонній матрац. Така модель володіє різним ступенем жорсткості з різних сторін.

При сильному перевтомі можна перевернути матрац і швидко відновить сили. А при відсутності тренувань можна спати на звичній і найбільш комфортною стороні.

  • Сидяча або стояча роботи, відсутність спортивних навантажень.

Із-за недостатнього зміцнення м’язів спини в результаті відсутності спортивних вправ можливе сильне перевтома на роботі.

Тому для комфортного і достатнього відпочинку потрібно придбати хороший ортопедичний матрац, який виключить небезпека розвитку хвороб хребта і допоможе впоратися з болями. Для отримання такого результату оптимальною буде жорстка модель.

Особливості сну

При виборі моделей потрібно враховувати і особливості свого сну.

Людям, які практично не рухаються, не перевертаються відмінно підійде модель з ефектом пам’яті. Модель, яка приймає положення тіла людини і якісно його підтримує, дозволить з максимальним комфортом проводити відпочинок.

Якщо ж всю ніч покупцеві властиво крутитися і підбирати оптимальну позу сну, то даний ефект просто не знадобиться: тілу потрібно просто хороша підтримка протягом всієї ночі.

Що стосується підбору моделей щодо наявності та відсутності пружин, то з плюсами і мінусами таких матраців можна ознайомитися у попередній нашій статті Пружинний або безпружинний матрац. Що краще вибрати?.
Ортопедичний матрац: як вибрати хороший і відповідний

Особливості вибору моделей матраців для дітей, підлітків

Дітям і підліткам потрібно купувати виключно жорсткі матраци. Оскільки молодий організм тільки розвивається, потрібно забезпечити коректну підтримку хребта.

Допоможе правильно вибрати матрац вивчення наступної інформації:

  • висота виробу

Висота повинна бути оптимальною для зручності укладання дитини або підлітка. Окрему увагу потрібно приділити особливостям розташування моделі щодо каркаса. Якщо бортики ліжка будуть надто виступати над матрацом, то дитина буде постійно раниться про них при грі чи відпочинку.

  • популярність виробника

Перед здійсненням покупки важливо вивчити відгуки інших батьків і лікаря-ортопеда. Позитивні опису моделей вкажуть на правильність вибору і надійність купується вироби.

  • вартість моделей

Деякі батьки орієнтуються виключно на ціну моделі. Але за таким критерієм вибрати ортопедичний матрац високої якості не вийде. Дешеві моделі досить часто не відповідають заявленій якості. А деякі дорогі аналоги, незважаючи на опису, не є досить надійними та ефективними.

Варто пам’ятати! Купувати для підлітка або дитини модель можна з ефектом «зима-літо». Такі вироби включають спеціальні наповнювачі, що забезпечують комфортний сон у будь-який час року.

Відгуки про матрацах для дітей

Відгуки про те, як правильно вибрати матрац для дитини і підлітка:

Організм до 21 року формується, я б мягшкий не радила. Середньої жорсткості беріть, он як у дівчини вище з латексу або з ППУ. Зовсім жорсткий буде як дошка, їх новонародженим рекомендують зазвичай і ще з деякими проблемами. Ми сестрі 14 років купували Орматек з ППУ, він трохи жорсткіше, ніж з латексу.

(www.woman.ru)

Можу дати пораду, який працював в меблевому. Дуже важливо брати матрац з посиленим зональним пружинним блоком. На мій погляд, це головне. Вибирати можна з будь-яких фірм у загальному-то, хороший матрац багато де можна знайти.

(www.woman.ru)

Коли до нашого сина приходив масажист, він каже що дитина до 6 місяців повинен лежати на твердій, рівній поверхні!

(forum.matrasy.ru)

Ортопедичний матрац: як вибрати хороший і відповідний

Як правильно підібрати ортопедичний матрац для літньої людини?

Підбирати матрац для літньої людини потрібно з напівжорстких і м’яких моделей. Напівжорсткі відмінно підійдуть для активних людей, які, незважаючи на свій поважний вік, продовжують займатися спортом, постійно отримують фізичні навантаження.

Напівжорсткі моделі дозволять їм комфортно проводити відпочинок і зручно спати.

М’які матраци більше підходять людям у віці від 65-70 років, які рідко або ніколи не проводять спортивні прогулянки, фітнес заняття.

Зважаючи підвищеної крихкості кісток саме м’які моделі будуть гарантувати відмінну підтримку хребта і допоможуть гарантувати комфортний і глибокий сон.

Допоможе підібрати відповідний матрац вивчення особливостей розглянутих моделей. Наприклад, можна літній людині купити двосторонній виріб з ефектом «зима-літо».

Визначаючи, як вибрати ортопедичний матрац для літнього дідуся чи бабусі, не слід спиратися на дані по масі його тіла. Навіть при вазі більше 100 кг для літніх людей покупка жорсткого матраца — недопустима!

Яку модель ортопедичного матраца потрібно купувати при грижі хребта?

Зручний матрац при грижі хребта вибирати потрібно тільки з жорстких моделей.

Це допоможе уникнути погіршення стану здоров’я і забезпечить правильну підтримку тіла під час сну. Будь-які незручні пози під час відпочинку може призвести до неприємних відчуттів, а постійний незручний сон може стати причиною ще більших проблем.

Можна людині, яка страждає від міжреберної грижі або грижі хребта, набувати модель з ефектом «зима-літо».
Ортопедичний матрац: як вибрати хороший і відповідний
І звичайний, і спеціалізований матрац буде забезпечувати правильний повітрообмін і вологообмін. Тому для створення оптимальних умов відпочинку потрібно подбати про коректність підбору моделей.

Придбати правильний ортопедичний матрац можна у різних виробників: багато компаній пропонують доступні і якісні рішення.

Визначаючи, як вибрати ортопедичний матрац при грижі хребта, потрібно враховувати і наявність пружин. Вони не є обов’язковими, тому переплачувати за покупку більш «надійним», на думку виробника, моделі не варто.

При поборе матраца для людини, що страждає від сколіозу, можна дотримуватися аналогічних правил.

Але варто враховувати, що купівля якісного виробу не є вирішенням проблем зі здоров’ям. Гарна підтримка для тіла при відпочинку дозволяє зменшити біль, виключити розвиток захворювань. Купівля якісного матраца допомагає попередити проблеми з хребтом, але не дозволяє їх вирішити.

Важливо! Перед покупкою матраца можна порадитися зі своїм лікарем ортопедом. Він зможе підказати пацієнту, моделі яких виробників варто купувати, та які вироби не є якісними.

Вивчення зазначених рекомендацій допоможе правильно і швидко вибрати матрац для маленької дитини, підлітка, дорослого і людини похилого віку.

Але при покупці потрібно детально ознайомитися з описами конкретних моделей. Це допоможе звузити пошук і забезпечить купівлю матраца у перевіреної і надійної компанії за прийнятною вартістю.

До речі, вам стане корисною наша нова стаття Залишаємо минуле в минулому. Сучасні наповнювачі для подушок.

Відео-поради

Дивіться відео про те, який ортопедичний матрац краще вибрати:

Корисні поради - Вказівка