Чи можна вилікувати мігрень назавжди

Лише 25 відсотків пацієнтів, які зіткнулися з нападами мігрені, вважали за краще пройти консультацію у лікаря, інші ж вважають, що цей привід не є серйозним для відвідування лікарні.

Швидше за все, не вдасться зустріти людину, яка ніколи у своєму житті не відчував головний біль.

Хоча є 3 відсотки людей, які знають, що таке мігрень і переживають її напади кожен день.

Зміст:

  • Про мігрені
  • Чому з’являється мігрень
  • Група ризику
  • Протистояння хвороби
  • Не втрачайте пильності!
  • Основні фактори
  • Фізичні навантаження і свіже повітря
  • Налагодження харчування
  • Цікава інформація
  • Корисне відео

Страждання настільки сильні, що ця категорія пацієнтів не здатна не те, щоб справлятися на високому рівні з робочими завданнями, але й не може повноцінно жити.

На тлі цих подій спливає питання: «чи можна вилікувати мігрень?». Давайте ж розберемося, чи є можливість допомогти таким людям, повернувши їм радість життя.

Чи можна вилікувати мігрень назавжди

Про мігрені

З даною патологією люди вперше познайомилися ще до нашої ери. Були знайдені стародавні папіруси єгиптян, в яких фахівці виявили дані про те, що у людей того часу також була присутня головний біль. На той момент були придумані способи, які дозволяли протистояти нападів мігрені.

Лікувати мігрень можна було з допомогою відварів на травах, мікстур, також вирішено було прив’язувати шкуру молодого крокодила до хворій голові пацієнтів.

Сьогодні дані способи давно канули в літа. Сучасні люди готові витратити масу грошей на виробництво нових лікарських засобів. Протягом довгих тисячоліть шукали способи усунення хвороби. І до чого ж привели ці зусилля?

до змісту ↑

Чому з’являється мігрень

В 90-е роки 20 століття вчені нарешті змогли визначити, якою є справжня природа захворювання.

Виявилося, що мігрень має спадкові коріння. В результаті тривалої роботи, наукові діячі відкрили кілька генів, які були відповідальні за передачу по спадковій лінії мігрені.

Сучасна медицина все ще не знайшла спосіб, як можна прибрати мігрень назавжди, як і у багатьох випадках з генетичними патологіями.

Тільки не треба сприймати цю недугу за вирок. Люди з мігренню живуть стільки ж, хто не страждає від головних болів на хронічному рівні.

Хвороба рідко призводить до ускладнень, а тому направити свої сили в цій ситуації потрібно на те, щоб прибрати ознаки патології, які серйозно знижують рівень якості життя людини.

до змісту ↑

Група ризику

Якщо ж діагностована мігрень, то дана інформація може підняти настрій пацієнта. Вся справа в тому, що від даної патології часто страждали відомі люди, які в подальшому увійшли в історію.

Перерахуємо хоча б кілька іменитих персон з цієї компанії: Гай Юлій Цезар, Блейз Паскаль, королева Марія Тюдор, Карл Лінней, Фрідріх Ніцше, Еммануїл Кант, Карл Маркс, Петро Чайковський, Едгар Алан По, Фредерік Шопен та інші. Даний список можна продовжувати дійсно довго.

Потрібно сказати, що об’єднувало всіх цих людей бажання досягти своїх цілей, амбітність і відповідальність за життя інших, тривожності.

Деякі вчені навіть зійшлися на думці, що група ризику людей, яка схильна мігрені, це ті пацієнти, що змушені розплачуватися за свій успіх подібними стражданнями.

Ні, це зовсім не говорить про те, що мігрень свідчить про талант і геніальність людини. Відсоток захворювання патологією серед талановитих геніїв і простих людей знаходиться на одному рівні.

до змісту ↑

Протистояння хвороби

Щоб спрямовані зусилля на боротьбу з мігренню були ефективними, потрібно дотримуватися однієї обраної стратегії.

Але складається вона при врахуванні індивідуальних особливостей організму, а тому не можна говорити, що для всіх людей вона буде єдиною.

Не втрачайте пильності!

Одним з основних ознак гіпертонії буде головний біль. Цей симптом з’являється в 95 відсотках випадків з причини збоїв у роботі системи кровотоку в людському мозку.

Основна проблема пов’язана з тим, що спостерігається закупорка судин через відсутність нормального харчування, наявності шкідливих звичок і малоактивного способу життя.

На сьогоднішній день відомий великий арсенал лікарських препаратів, які прийнято використовувати від головного болю. Але не кожен з них здатен впливати на причину, яка і спровокувала мігрень.

На полицях сучасних аптек є ряд препаратів з знеболюючою дією, але вони лише зупиняють прояв симптому, а не здатні вилікувати проблему зсередини.

На тлі цього і з’являється несприятлива картинка, пов’язана з тим, що кількість інсультів та інфарктів зростає день від дня.

Виключити вплив негативних факторів або ж зменшити їх можна, якщо знати, що є тригером захворювання. Потрібно приймати заходи по мірі розвитку нападу недуги.

Коли з’являється біль або ж аура мігрені, вже варто почати діяти. В першу чергу, показано забезпечити хворому спокійну обстановку, щоб у ній не були присутні умови, що здатні погіршити ситуацію.

Варто провести заходи щодо усунення супутньої симптоматики.

Лікарі відзначають, що займаючись дослідженням причин, чому з’являється мігрень, було визначено, що 89 відсотків випадків захворювання пов’язано з тим, що забиті судини.

Тобто це стан здатне призвести в подальшому до гіпертонії. Виходить, що невинна біль в голові може стати причиною не тільки інсульту, але й смерті.

Шанс на такий результат дійсно великий, як би сумно це не прозвучало. На сьогоднішній день відомо, що 2/3 частини людей з мігренню протягом 5 років недуги помирають.

до змісту ↑

Основні фактори

Викликати мігрень здатні різкі зміни клімату, погоди, наявність сильних запахів або ж яскравого світла, миготіння його або ж мерехтіння картинки.

Навіть порушення сну здатне спровокувати мігрень. Сюди ж варто віднести стресові ситуації і послестрессовую обстановку, порушений раціон харчування, часті неправильні дієти, зміну режиму життя, інтенсивність фізичної діяльності.

Не винятком стануть шкідливі звички і травми голови, збої гормонального фону, використання ряду лікарських засобів.

Навіть вдалося встановити, що зміна відпочинку роботою або ж у зворотному випадку здатні викликати головний біль.

Часто така симптоматика властива тим, хто після відпустки виходить на робоче місце або ж навпаки – вирушає відпочивати після напруженої професійної діяльності.

Знаючи ці фактори, є ймовірність, що вдасться усунути прояв мігрені. Тобто в більшій мірі людина убезпечить себе від больових нападів, які серйозно б’ють по його якості життя.

Правда, не все так гладко. Є випадки, коли всі можливі фактори, що провокують мігрень усунені, але гарантій позбавлення від них не вдалося відшукати.

Нижче будуть представлені корисні поради, які допоможуть виключити нові напади недуги.

до змісту ↑

Фізичні навантаження і свіже повітря

Ще з дитячих років всім відомо, що спорт і свіже повітря здатні творити чудеса. Лікарі радять відвідувати по можливості гори, бути на висоті і дихати чистим повітрям – все це здатне зробити самопочуття хорошим. Але проблема в тому, що все життя в горах не пробудеш, як би цього деколи не хотілося.

Рекомендується займатися плаванням, відвідувати заняття йогою, гімнастикою і ходити по вулицях. Йога дійсно відмінно зарекомендувала себе в боротьбі з недугою. Можна займатися навіть вдома. Досить освоїти невеликий набір асан і головні болі потроху почнуть відступати.

до змісту ↑

Налагодження харчування

Щоб позбутися від мігрені, потрібно дотримуватися правильного раціону харчування. Краще робити акцент на сироїдіння.

Використовувати таку методику можна за 5 днів в місяць. Навіть така розвантаження для організму буде корисною. В інші дні потрібно уникати продуктів-тригерів мігрені.

Їсти можна сирі овочі і фрукти, пити свіжовичавлені соки і смузі. Рекомендується включити в раціон чай з лимоном.

Заправляти овочі можна сметаною або рослинним маслом. А от повне табу в даному випадку накладається на цукор, шоколад, підсолоджувачі смаку і підсилювачі його.

Замість солі можна робити салати з лимонним соком. Виходить дуже смачно.

Також тригером мігрені є горіхи, а тому від них рекомендується відмовитися. Людям у вазі не варто часто їсти мед і пити молоко.

Але насправді варто проявляти увагу до свого організму, щоб розуміти, що здатне викликати мігрень.

Ця патологія потребує індивідуального підходу, а тому неможливо щось говорити конкретно з рекомендацій, які в подальшому будуть корисні виключно всім.

Звичайно ж, щоб запобігти напад, потрібно звести до мінімуму споживання борошняних або ж хлібних продуктів, а також м’яса.

до змісту ↑

Цікава інформація

Дуже багато людей, які страждають від нападів мігрені, пов’язують їх з тригерами. 90 відсотків таких пацієнтів відмінно знають, що може спровокувати недугу.

Найчастіше, викликає мігрень стрес. Зустрічається така ситуації в 77 відсотках випадках. На другому місці опинилися критичні дні.

Головний біль докучає 72 відсотків жінок. Ще 65 відсотків пацієнтів кажуть, що можуть викликати мігрень спалахи світла або ж його підвищена яскравість. Недалеко від цього пішли різкі запахи. На цей тригер відводиться 61 відсоток.

Не варто забувати, що спровокувати мігрень може червоне вино, гіркий шоколад. Але не всі люди стикаються з нападами при їх прийомі, навіть якщо є схильність до патології.

Цікаво, адже тригер, який викликав мігрень одного разу, наступного разу може і зовсім не провокувати напад. А от щоб спровокувати недугу, достатньо поєднувати 2 або більше тригерів.

Деякі з тригерів можуть дозволити зняти напад, наприклад, каву. Недарма кофеїн входить в основний склад засобів для знеболення. А от почуття голоду варто уникати, так як це один з найбільш частих провокаторів недуги.

до змісту ↑

Корисне відео