Мігрень: як зняти біль – Як зняти мігрень: як зняти напад мігрені в домашніх умовах

Хто хоч раз у житті відчував на собі напад мігрені, знає, як важко позбутися головного болю і наскільки болісно протікає стан.

Мігренозні атаки набагато сильніше і важче переносяться людьми, ніж звичайна головний біль унаслідок високого тиску або втоми.

Усунути основні симптоми хвороби важко, але можливо, якщо знати, як зняти мігрень.

Зміст:

  • Загальна характеристика мігрені
  • Надання першої допомоги без ліків
  • Методи швидкого усунення болю
  • Медикаментозні засоби
  • Народні засоби
  • Масаж
  • Інші засоби від мігрені
  • Профілактика
  • Корисне відео

Мігрень: як зняти біль   Як зняти мігрень: як зняти напад мігрені в домашніх умовах

Загальна характеристика мігрені

Мігрень викликана збоями в роботі мозку, захворювання неможливо вилікувати повністю, але є методи, що дозволяють скоротити кількість рецидивів.

Патологія відноситься до неврологічному порушення, а основною відмінністю від звичайних головних болів є підвищена інтенсивність синдрому, пульсуючого характеру, що локалізується в скронях, лобовій частці. Часто при появі мігрені болить тільки одна частина голови.

Серед основних симптомів патології можна виділити не тільки головні болі, але і інші неприємні відчуття, серед яких:

  • Блювота з нудотою.
  • Боязнь яскравого світла, гучних звуків і різких ароматів.
  • Поява зорових дефектів.
  • За статистикою на 10 людей припадає 1 людина з мігренню. У різних пацієнтів відчуття можуть відрізнятися, крім того, є різниця в тривалості.

    Частина відчуває атаки мігрені по пару раз на рік, в інших напади трапляються через день. У деяких випадках хворим присвоюється інвалідність, якщо прибрати мігрень не виходить і вона розвивається майже кожен день.

    При сильних головних болях люди не в змозі нормально функціонувати, не виходить працювати і повноцінно жити, ось чому треба знати, як полегшити мігрень, що для цього треба вживати якихось заходів профілактики дотримуватися для скорочення нападів.

    до змісту ↑

    Надання першої допомоги без ліків

    Якщо з’являються характерні провісники мігрені або напад уже розвинений, то рекомендується лягти в ліжко, прийняти зручне положення тіла.

    Для швидкого поліпшення і зниження інтенсивності відчуттів необхідно забезпечити належні умови:

  • При появі світлобоязні потрібно зашторити вікна, вимкнути світло і прибрати будь-які його джерела.
  • При погіршенні стану від гучних звуків, потрібно створити максимальну тишу.
  • У разі гиперосмии потрібно усунути будь-які джерела різких ароматів.
  • У кімнаті з хворим, відкрити вікна для припливу свіжого повітря.
  • В таких умовах треба лежати, поки основні симптоми хвороби не почнуть проходити. Рекомендується постаратися заснути.

    до змісту ↑

    Методи швидкого усунення болю

    Для швидкого купірування головного болю та інших характерних симптомів, можна застосовувати медикаментозні препарати.

    Як зняти напад мігрені швидко повинен вказувати лікуючий лікар, виходячи з форми патології, її перебігу та загального стану пацієнта.

    Лише так вдасться підібрати ефективні препарати, що допоможуть швидко нормалізувати стан.

    Якщо ж мігренозних атака з’являється різко, немає можливості відвідати лікаря або викликати бригаду швидкої допомоги, то допускається застосування стандартних ліків та інших доступних засобів для усунення мігрені.

    до змісту ↑

    Медикаментозні засоби

    Основна мета вживання медикаментів полягає у купіруванні головного болю. При розвитку мигренозной атаки потрібно вживати знеболювальні засоби.

    Для лікування можуть використовувати різні групи медикаментів, серед яких:

  • Спазмолики і анальгетики.
  • Протиблювотні препарати.
  • Об’єднані медикаменти.
  • Спазмолітичні таблетки і анальгетики відносяться до доступних ліків від головного болю, які можна купити в будь-якій аптеці без лікарського рецепту.

    У складі таблеток міститися різні активні речовини, серед яких:

  • Парацетамол.
  • Аспірин.
  • Ібупрофен.
  • Кофеїн.
  • Мігрень у домашніх умовах можна усувати наступними препаратами:

  • Солпадеїн.
  • Аспірин, який дозволено використовувати, якщо немає проблем і хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  • Спазмалгон.
  • Ібупрофен або Нурофен.
  • Цитрамон дозволений при відсутності проблем з тиском.
  • Тетралгин.
  • Седалгін.
  • Варто відзначити, що таблетки, які треба розчиняти у воді, у вигляді шипучок, допомагають швидше почати свою дію, відповідно мігрень пройде швидше.

    Подібні види ліків дозволяється використовувати, якщо напад не доповнюється нудотою і блювотою. При наявності таких симптомів слід застосовувати ліки, які просто запиваются водою.

    Протиблювотні ліки часто використовуються, якщо головні болі доповнюються нудотою і блювотою. Хороші результати дають наступні медикаменти:

  • Цекурал.
  • Аеон.
  • Зофран.
  • Метопрокламид.
  • Якщо блювота при мігрені сильна і часта, то таблетки не має сенсу вживати, їх активні речовини просто не встигнуть подіяти.

    В такому випадку краще користуватися розчинами для внутрішньом’язових ін’єкцій. Якщо укол поставити неможливо, то треба купити ректальні свічки. Рекомендується застосовувати Торекан або Родаван.

    Багато медикаментів, що використовуються для полегшення стану при мігрені, володіють рядом негативних наслідків і протипоказань, тому їх комбінування дозволяється не завжди.

    Точно сказати, як зняти мігрень медикаменти повинен невропатолог. Самостійно рекомендується комбінувати тільки анальгетики або спазмолики з протиблювотними ліками.

    Якщо стан не поліпшується, біль та інші симптоми не зникають через 2 і більше годин, рекомендується самостійно пройти до лікаря або викликати бригаду швидкої допомоги. Обов’язково потрібно сказати, які препарати були використані.

    Після госпіталізації пацієнт перебуває під лікарським контролем, а для купірування мігрені використовуються уколи, що швидко зупиняють атаку і покращують стан хворого.

    У стаціонарі використовуються знеболюючі, заспокійливі та гідратаційні ліки. У вену можуть вводити наступні комбінації:

  • Меліпрамін з Лазексом і 0,5% розчин Седуксену, що попередньо розлучається з глюкозою.
  • Антигістамінні препарати з розчином 0,25% Триседила або 0,5% Галоперидолу.
  • При частих нападах багато медикаменти перестають діяти. Низька ефективність спостерігається у анальгетиків та спазмолітичних таблеток.

    Пов’язано це з звиканням організму. Якщо таблетки перестають купірувати біль та інші симптоми мігрені, треба звернутися до лікаря для коректування лікування, заміни препаратів.

    Невропатологи нерідко призначають триптаны від мігрені. Вони можуть нормалізувати виділення серотоніну, що викликає больовий синдром.

    Приймати таблетки такий фармакологічної групи буде потрібно тривалий час. Якщо не слідувати курсом терапії і схемою прийому, то позитивної динаміки від триптанов не буде.

    Крім описаних медикаментів, є інші методи, як зняти біль у голові при мігрені. Для цього використовується гімнастика, ЛФК, масаж і народні засоби.

    до змісту ↑

    Народні засоби

    Нетрадиційні методи лікування часто використовуються людьми для лікування будь-яких хвороб. При мігрені можна використовувати народні засоби, але треба знати правила приготування та вживання ліків.

    Серед ефективних рецептів можна виділити:

  • Капустяні листи. Потрібно докласти листи на голову в тих місцях, де локалізуються болю і перев’язати хусткою. Подібний метод досить старий, але може полегшити стан в домашніх умовах.
  • Картопляний сік. На самому початку мигренозной атаки потрібно вжити сік картоплі. Для цього промити і прибрати шкірку, а до початку больового синдрому треба випити 50 мл напою.
  • Настій материнки. Для приготування на 1 ст. л. сировини додати 200 мл окропу, настояти 1 годину, а після проціджування пити в повному обсязі за раз, по 3 рази в день.
  • Настій меліси. Для купірування болю потрібно заварити 3 ст. л. в склянці окропу, залишити на годину настоятися. Пити до початку головного болю і для профілактики по 5 разів на добу по 2 ст. л.
  • Трав’яний збір. З’єднати рівними кількостями материнку, перцеву м’яту і кипрей. Після розмішування на 1 ст. л. збору додати 300 мл окропу, настояти, при сильної мігрені приймати по склянці.
  • Чай з лавандою. Для приготування достатньо 1 ч. л. рослини і 200 мл окропу. Через 15 хвилин пити замість звичайного чаю, після приготування можна додати трохи меду.
  • Напій з імбиру, м’яти і кайенского перцю. Подібний засіб використовувати замість звичайного чаю. Для приготування треба 2 ч. л. м’яти, щіпка перцю і 1 ч. л. імбиру. Коли закипить 500 мл води додати всі інгредієнти, залишити настоятися чверть години. Після фільтрації можна додати лимон з медом.
  • Кава. Напій легко усуває напад мігрені в самому початку її розвитку.
  • Вітаміни. Для усунення головного болю рекомендується вживати вітаміни. Вони використовуються не для купірування нападу, а для профілактики. Доктора пацієнтам радять використовувати Рибофлавін, магній або вітаміни групи В, особливо В6.
  • Не рекомендується використовувати лікарські трави і кошти на їх основі в якості головного ліки. Такі заходи підійдуть швидше для профілактики і скорочення частоти рецидиву.

    Крім описаних рецептів в народній медицині часто використовують холод для зупинки нападу мігрені.

    Для цього використовуються компреси і примочки на основі льоду. Холод прикладається на лоб. Ще можна налити в тазик крижану воду, опустити руки і просто стискати їх у кулаки.

    до змісту ↑

    Масаж

    Якщо не виходить вжити медикаментозні ліки, народні засоби, то полегшити стан допомагає техніка масажу.

    Цей метод можна проводити самостійно, а результат з’являється завдяки активних точок на голові. При впливі на них скорочується біль, через зниження чутливості рецепторів.

    Масаж треба робити легкими круговими рухами, злегка придавлюючи шкіру. На одну частину голови треба впливати не більше 2 хвилин.

    Рекомендується звернутися до масажистам, які покажуть, як правильно виконувати процедуру. Якщо масаж проводити невірно, то результату не буде з’являтися, а методика може надавати навіть шкоду.

    до змісту ↑

    Інші засоби від мігрені

    Серед інших можливих методів, як прибрати напад мігрені часто використовуються ванночки. Вони заспокоюють нервову систему, знімають напруги, але дозволяється використовувати не всім пацієнтам.

    Основні протипоказання:

  • Період вагітності.
  • Шкірні захворювання.
  • Хвороби серця і судинної системи.
  • Рекомендується додавати у воду гірчичний порошок, використовувати ванночку такого роду для рук і ніг.

    Ще можна добити ефірні масла, морську сіль або просто прийняти контрастний душ, теплу ванну, занурюючись у воду з головою. Останній метод забороняється при гіпертонії.

    До додаткових методів боротьби із захворюванням відноситься техніка психотерапії. Вона не може прибрати захворювання, але робить позитивний вплив на емоційний стан хворого. За рахунок проведених сеансів у лікаря, хворі зможуть взяти патологію.

    Позитивні емоції і настрій допомагає легше проходити нападів, а боротьба з мігренню поліпшується.

    Техніка психотерапії показана людям, які не в змозі самостійно усувати захворювання, і не можуть прийняти, що мігрень залишиться на все життя. Також треба використовувати методику пацієнтам, у яких низьких больовий поріг.

    Лікування в домашніх умовах можна проводити магнітними імпульсами. Техніка використовується відносно недавно, найчастіше рекомендується при головних болях з аурою.

    Лікарі і вчені змогли довести, що імпульси на потилицю скорочує одну з причин хвороби, а саме депресію кори головного мозку.

    Для терапії потрібно купити апарат, яким можна користуватися самостійно. Візуально такий пристрій подібно до звичайного фену для волосся.

    Апарат вважається безпечним для людини, а результати при мігрені будуть досягатися, якщо використовувати його на початку розвитку чергового нападу.

    до змісту ↑

    Профілактика

    Щоб виключити розвиток нападів мігрені потрібно виключати можливі провокуючі фактори. Для цього потрібно:

  • Скоротити перегляд і проведення часу перед телевізором або комп’ютером.
  • Не навантажувати організм розумово і фізично.
  • Намагатися не піддаватися стресам, нормалізувати емоційний і психічний стан.
  • Виключити джерела яскравого світла, різких ароматів і інших подразників, що призводять до головного болю.
  • При важкій роботі потрібно більше відпочивати.
  • Щоб скоротити чинності головного болю при мігрені, кількість рецидивів, треба використовувати лікарські рекомендації:

  • При багаторазових головних болях з характерними ознаками мігрені потрібно звернутися до невропатолога, який проведе діагностування і зробить висновок. Після цього призначається курс і схема лікування, прописуються потрібні препарати, які допоможуть конкретному пацієнту, визначаються профілактичні заходи.
  • Обов’язково треба включити в режим дня помірні фізичні навантаження, які дозволяють зміцнити судинну систему та організм в цілому.
  • Нормалізувати свій сон, оскільки постійне недосипання здатне викликати мігренозні атаки. Найкраще засинати до 22 години ночі, перед сном або на всю ніч залишити вікна в кімнаті відкритими для припливу повітря.
  • Навчитися займатися йогою, що дозволяє домогтися релаксирования і техніки розслаблення. Вправи йоги дають можливість скоротити негативний вплив мігрені та інших провокуючих факторів.
  • Скорегувати харчування, прибрати всі шкідливі продукти, особливо ті, що призводять до атак мігрені. Виключити з меню треба наступні продукти: горіхи, шоколад, здобу, червоне вино, часте вживання кави. На додаток стежити за режимом харчування, не пропускати трапези, їсти 5 разів на добу.
  • Відвідувати 1-2 рази на рік курси масажу.
  • Стежити за питним режимом.
  • Мігрень приносить людині багато дискомфорту, а щоб швидко усунути проблему і її симптоми, потрібно використовувати народні засоби, заходи профілактики та медикаментозне лікування.

    Якщо атака відбувається в перший раз, рекомендується відвідати лікаря, щоб визначити стан і лікування.

    Хоча в медицині немає ліків, здатних повністю усунути патологію, але описані вище заходи дають можливість досягти тривалої ремісії.

    Головне скорегувати режим життя, харчування і дотримуватися порад лікаря.

    до змісту ↑

    Корисне відео