Як вилікувати мігрень – всі подробиці

Щоб дізнатися, як вилікувати мігрень, слід встановити провокуючий фактор патологічного процесу. Хвороба відносять до неврологічних недуг, що мають спадкове походження.

Від звичайних больових відчуттів в голові мігрень відрізняється певними особливостями. Найчастіше виникає в одній стороні голови.

Дискомфорт в цей час потроху збільшується, починає пульсувати і стає нестерпним.

Зміст:

  • Особливості
  • Причини
  • Лікування
  • Медикаментозна терапія
  • Безлекарственные методи
  • Масаж голови
  • Народна терапія
  • Альтернативні методи
  • Корисне відео

Повною мірою позбавити від патології не представляється можливим, проте зменшити симптоматику і кратність нападів можна.

Важкість та інтенсивність нападів мігрені взаємопов’язана більше з якістю життєдіяльності пацієнта.

Як вилікувати мігрень   всі подробиці

Особливості

Щодо того, що відбувається в мозку при нападі мігрені, то думки лікарів істотно різняться.

Більшість фахівців вважає, що внаслідок спазмування в судинах мозку виділяються біологічно активні компоненти.

Потім судини сильно розширюються, що веде до формування набряків. Подібні фактори впливають на появу інтенсивного дискомфорту в голові.

При протидії патології фахівці рекомендують насамперед налагодити емоційний стан.

Згідно з думкою лікарів, хвороба має хронічний перебіг. Її проявом стане поширення больових відчуттів тільки на одну сторону в голові.

Мігрень вважається вкрай популярною проблемою. Незважаючи на те, що найчастіше таким захворюванням страждають особи жіночої статі, хвороба виникає і у чоловіків.

Згідно зі статистикою, напади больових відчуттів в голові з’являються у людей, які зайняті розумовою працею. Усунути патологію можливо тільки в ситуації впливу на першопричину формування хвороби.

до змісту ↑

Причини

Поява інтенсивного дискомфорту при мігрені обумовлено наступними факторами:

  • якщо звужений просвіт в альвеолах, кровотік у головному мозку істотно погіршиться;
  • порушення в роботі ЦНС;
  • артеріальна гіпертензія або гіпотонія;
  • порушений обмін речовин серотоніну.

Певні обставини здатні викликати неприємні відчуття під час патології:

  • нервове напруження;
  • перебування в прокуреному і задимленому місці;
  • фізична перевтома;
  • зневоднення;
  • остеохондроз шийного відділу;
  • ВСД;
  • голод або переїдання;
  • прийом алкоголю;
  • передменструальний період;
  • вживання гормональної контрацепції;
  • порушений сон;
  • зміна кліматичних умов, магнітні бурі.

Щоб знати, як вилікувати мігрень, необхідно встановити провокуючий чинник захворювання.

до змісту ↑

Лікування

Відомі певні способи протидії даного захворювання без ліків. Можливо здійснювати самомасаж голови і шийного відділу, прийняти контрастний душ, провести мімічну гімнастику та ін Однак подібна методика дієва при несильний біль.

Коли ж посилився напад, то без медикаментозних засобів не обійтися. Зазвичай ліки від мігрені присутні комбіновані компоненти, які здатні посилити вплив.

Однак, перш за все, потрібно проаналізувати власний спосіб життя, налагодити психоемоційний фон.

Слід спостерігати за факторами, що сприяють появі нападу і усувати їх. Особам чоловічої та жіночої статі необхідно дотримуватися таких приписів:

  • відмовитися від згубних звичок, зокрема вживання алкогольних напоїв та тютюнопаління;
  • меню повинно бути насичено вітамінами;
  • вести активний спосіб життя;
  • частіше перебувати на вулиці.

до змісту ↑

Медикаментозна терапія

Коли проявилася мігрень, терапія больових відчуттів починається в найкоротші терміни. Більшість фахівців рекомендують застосовувати медикаментозні засоби з метою усунення хворобливих проявів.

Їх можливо поділити на певні підгрупи:

  • Анальгетики. Подібні препарати випускаються в різних формах. Найпоширенішою вважається таблетована. Але під час нудоти і блювотного рефлексу подібна форма буває неефективною. Крім того, існують сиропи, суспензії та розчинні капсули. Вони діють інакше, однак період гальмування роботи шлунка також бувають бездіяльними. Свічки і уколи в такій ситуації набагато ефективніше. До аналгетичних засобів відносять такі медикаменти: Парацетамол, Солпадеїн, Аспірин і т. д. Вони володіють аналогічною дією. Потрапивши всередину організму, ліки всмоктуються в кров і розповсюджуються по тілу. Препарати знаходять джерело болю і зупиняють його. Слід зауважити, що при спазмировании судин дані ліки є неефективними. Мігрень часто викликана безпосередньо звуженням і розширенням артерій в головному мозку.
  • Спазмолітики. Коли хворобливі відчуття в голові спровоковані спазмуванням судин, то можливо застосовувати такі медикаментозні засоби. Найчастіше їх випуск здійснюється в капсулах, уколах і свічках. Коли є можливість, то оптимально вводити розчин внутрішньом’язово. До спазмолітичних засобів відносять такі засоби: Но-Шпа, Папаверин, Дротаверин та ін. Проникаючи в організм, ліки в найкоротший час всмоктуються і мають розслаблюючий вплив на гладкі м’язи.
  • Антидепресанти і седативні препарати. Коли часто відзначається мігрень, то допустимо використовувати заспокійливі ліки і антидепресанти. Згідно з думкою фахівців, патологічний процес формується безпосередньо в результаті стресу. До таких препаратів можна віднести такі: Афобазол, Персен, екстракт валеріани, пустирника та ін. Слід зауважити, що при нападі застосування тільки таких медикаментів не дасть ефекту. Всі перераховані засоби вживаються до появи больових відчуттів.
  • Кофєїнсодержащие препарати (НПЗЗ). Коли вживання традиційних аналгетичних засобів виявилось безрезультатним, то поліпшити самопочуття можливо взявши будь-які ліки, що містить кофеїн (Цитрамон, Экседрин або інші аналогічні медикаменти). Вони сприяють усуненню хворобливих відчуттів, а також м’яко діють на судини у головному мозку, допомагаючи розширити їх.
  • Триптаны. Сильнодіючі ліки від розглянутого патологічного процесу. Терапія у подібній ситуації здійснюється за допомогою одного з препаратів даного класу ліків. Вони взаємодіють з головними рецепторами мозку і усувають дискомфорт. До таких препаратів відносять: Сумамигрен, Амигренин, Релпакс, Зомиг та інші. Слід зауважити, що зазначені препарати потрібно вживати лише за рекомендацією фахівця після правильно поставленого діагнозу.

до змісту ↑

Безлекарственные методи

Коли у людини мігрень, усунути хворобливі відчуття можливе без застосування лікарських засобів.

Відомо кілька ефективних методів, але кожен вибирає власний індивідуальний підхід до даного патологічного процесу. Необхідно спробувати кожен метод і вибрати найбільш підходящий:

  • Потрібно зайняти горизонтальну позицію в темній кімнаті. Коли відсутня можливість прибрати шум і погасити світло, потрібно скористатися особливою маскою на очі і вставити беруші. Необхідно перебувати в такому стані до полегшення усунення хворобливих відчуттів.
  • Приймається гаряча ванна. Поринає у воду не тільки тулуб, а також голова. Рідина має досить високі температурні показники. Потрібно пам’ятати, що подібний метод не годиться при серцево-судинних захворюваннях.
  • Слід поспати. Сон повинен бути коротким. Достатнім буде відпочити чверть години в цілях поліпшення самопочуття. Потім можливо взяти чашку міцно завареної кави і покласти охолоджений компрес на лоб.
  • Натираються віскі за допомогою ментоловою мазі або олівця. Потім туго перев’язується голова пов’язкою. Перебувати у подібному стані потрібно до остаточного усунення симптоматики.
  • Робиться холодна ванночка для рук. Вода містить шматки льоду. Лише в такій ситуації можна досягти очікуваного результату. Поміщаються в руки чашу і залишаються в такому положенні до нагрівання води.

до змісту ↑

Масаж голови

Спочатку потрібно зайняти комфортне положення. Оптимально сісти на стілець, голова опускається на стіл, руки згинаються в ліктях.

Дихання має бути спокійним. Масаж в побутових умовах виконується у відповідній послідовності:

  • Протягом 3 хвилин розминається шкірний покрив голови пальцями. Рухи здійснюються по колу, по черзі за годинниковою стрілкою і проти.
  • Поділяються волосся на проділи, подушки пальців ставляться вздовж проділу поруч з корінням волосся. Робляться кілька дотиків до потилиці, далі кілька рухів по колу за годинниковою, натискаючи на шкірний покрив, переміщаючи і розтягуючи його. Таким чином масажується кожен проділ.
  • Тягнеться до невеликого болю пасмо волосяного покриву. Так необхідно зробити по всій голові.
  • Спускаючись від маківки до потилиці і скронь, приблизно хвилину потрібно постукувати подушками пальців по волоссю голови.
  • Долоні притискаються до щік і пригладжуються волосся на потилиці. По шиї рухаються долоні до кута нижньої щелепи. Потім до підборіддя і вгору до чола. Даний прийом повторюється 10 разів.
  • 5 хвилин рухами по колу пальцями правої руки за годинниковою масажується шкірний покрив потилиці на межі росту волосся. Далі така ж кількість часу рухами вгору – вниз по колу розтирається потилицю.
  • Відкидається назад голова, плечі опускаються. М’яко, без зусиль протягом хвилини поглаживается бічна сторона шийного відділу від нижньої щелепи до ключиць зімкнутими пальцями.
  • 3-4 рази плавними рухами погладжують провести по 2 сторонам шийного відділу уздовж хребців від потилиці до плечей зімкнутими пальцями. Потім хвилину інтенсивно поглаживается і розминається дану ділянку.
  • Середній і великий пальці правої руки ставляться з боків від місця кріплення хребетного стовпа до потилиці. Ліва долоня кладеться на лоб. Поступово і плавно рухами по колу за годинниковою протягом 3 хвилин розтираються дані області. Спочатку сила натиску збільшується, а потім зменшується. Інтенсивно пощипуючи і кілька зволікаючи, протягом хвилини розминаються брови. Покласти долоні на лоб, акуратно масажуються до відчуття тепла.
  • Середнім, вказівним і безіменним пальцями з кожного боку надавливаются на точки по лінії, соединяещее зовнішній кут ока з місцем, яке стикається з вушною раковиною. Повторюється 3-4 рази.

до змісту ↑

Народна терапія

Допомагає при наявності даного захворювання також народна медицина. Народні рецепти бувають нешкідливими і дієвими.

Однак перемішувати різні відвари не можна, так як є ймовірність погіршення самопочуття. Найбільш поширені рецепти:

  • У чашку розбивається сире яйце, доливають до верху киплячим молоком, перемішується і тут же випивається. Рецепт володіє великою кількістю позитивних відгуків – вживати цей засіб потрібно 1-2 тижні. При появі початкових симптомів захворювання також потрібно постаратися прийняти дану суміш в найкоротші терміни.
  • Міцний зелений чай також допоможе усунути хворобливі відчуття, а також купірувати напад. Існують позитивні відгуки про чорному чаї, кава, хоча фахівці внесли їх у перелік небезпечних продуктів.
  • Несильним снодійний та седативний ефект характеризується настоянка примули. Висушені коріння, листя і стебла роздрібнюються, заливаються 1 ч. л. сировини киплячої води (300 г), 60 хвилин наполягають в теплому місці, проціджуються, остуджувати і вживаються тричі протягом доби, по 0,5 — 1 склянці.
  • Трав’яний збір зніту вузьколистого, материнки і м’яти добре допомагає в усуненні мігрені. Суміш рослин (1 ст. л.) заливають киплячою водою (300 г), настоюється 60 хвилин, проціджують і приймається при симптомах мігрені.
  • Листя вахти 3-листной (1 ст. л.) заливаються склянкою киплячої води, настоюють 2 години, проціджуються, вживаються по 0,5 склянки за 30 хвилин до прийому їжі двічі на добу. Рекомендовано робити це постійно, щонайменше рік – щомісяця за 7 днів.
  • Холодні компреси. Також ефективні теплі. Корисними будуть ванни з гірчицею для нижніх кінцівок, компреси на болючі ділянки з зім’ятих капустяних або виноградного листя, мелених насіння кмину – розварюються на воді кашу.

до змісту ↑

Альтернативні методи

Відомо велика кількість альтернативних способів дієво знімають больові відчуття тим, хто відмовляється від вживання лікарських засобів.

Найбільш поширені способи:

  • Акупунктура. Дана методика передбачає вплив за допомогою особливих тонких голок на рефлекторні ділянки в організмі, які відповідають за хворобливі відчуття.
  • Ароматерапія. Ефірні масла наносяться на точки. Мігрень купірується за допомогою м’ятного, лавандового, соснового, лимонного, розмаринової олії – 2-3 краплі допустимо капнути на подушку або втерти в лоб, скроні і потилицю.

У певних ситуаціях патологія свідчить про більш небезпечних захворюваннях в організмі. Деяким хворим знадобиться стаціонарна терапія.

Існують ситуації, коли неможливо самому позбутися від хвороби. У такій ситуації потрібно проконсультуватися з фахівцем і отримати ефективне лікування.

до змісту ↑

Корисне відео