Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

У статті ви познайомитеся з популярним препаратом для позбавлення від зайвої ваги – ліпоєвої кислотою і її сприятливим впливом на інші процеси в організмі. Також дізнаєтеся, як необхідно пити ліпоєвої кислоти для схуднення і яка повинна бути тривалість курсу для досягнення видимого ефекту. Відгуки її споживачів стануть корисним завершенням статті. Ця інформація допоможе вам краще орієнтуватися в препаратах для корекції ваги і визначитися з вибором методу зниження зайвої ваги.

Що являє собою препарат

Ліпоєва кислота (інші назви – тіоктова кислота, альфа-ліпоєва кислота) – це лікарський засіб, який відноситься до групи вітаміноподібних речовин. Вона випускається різними виробниками у вигляді таблеток, а також розчину для внутрішньовенного введення. За своїм впливом кислота схожа на групу вітамінів Ст.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

Вплив на організм

Ліпоєва кислота сприятливо впливає на організм не тільки для схуднення. Вона:

  • чинить антиоксидантну дію;
  • активує вуглеводний і ліпідний обмін і покращує обмін холестирина;
  • зменшує шкідливий вплив токсинів на печінку, в тому числі від алкогольних напоїв;
  • поліпшує функціонування нервової системи і мозку.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

Користь ліпоєвої кислоти для схуднення

Вплив ліпоєвої кислоти на зниження ваги обумовлено її властивостями:

  • Придушення апетиту. Кислота сприяє зниженню рівня цукру в крові, завдяки чому блокується почуття голоду. Крім того, при його вживанні організм краще переносить психоемоційний напруга, що прибирає звичку «заїдати» стрес).
  • Боротьба з жировими відкладеннями і розтяжками. Кислота запобігає утворенню жиру за рахунок перетворення вуглеводів в енергію, а також сприяє виведенню з організму токсинів і продуктів розпаду, що також впливає на зниження жирових запасів. Крім того, вона запобігає появі розтяжок, які з’являються в процесі зниження ваги.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

  • Зниження втоми. Достатній рівень кислоти в організмі сприяє зниженню фізичної втоми. Це її властивість дає більшу витривалість, що значно збільшує тривалість занять спортом без почуття пригніченості і втоми.

Для досягнення максимального ефекту необхідно поєднувати прийом препаратів для схуднення з фізичним навантаженням (наприклад, плавання для схуднення або біг), а також з косметичними процедурами (обгортання, соляні ванни, масаж живота і інших проблемних ділянок, контрастний душ, сауна).

Правила вживання

Інструкція по застосуванню ліпоєвої або альфа-ліпоєвої кислоти для схуднення може відрізнятися в залежності від виробника, але існують загальні рекомендації медиків з приводу того, як її брати і в яких дозах.

Препарат слід вживати за 30 хвилин після їжі або тренування, розбиваючи добову дозу на декілька прийомів. Для виключення негативного дії на організм кислоти, розпочинати прийом слід з невеликих доз.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

  • середня добова доза препарату становить 50 мг;
  • мінімальна доза для жінок в процесі схуднення становить 30-50 мг, для чоловіків – 50-70 мг на добу;
  • 75 мг кислоти можна приймати при комплексному лікуванні захворювань серця, нирок або печінки;
  • добовий максимум препарату для здорової людини становить 100 мг;
  • при серйозних фізичних навантаженнях дозу кислоти можна збільшити в кілька разів після консультації з фахівцем;
  • людям з діабетом призначають підвищену дозу кислоти в день після консультації з лікарем.

Запобіжні заходи

До прийому ліпоєвої кислоти, як до будь-якого медичного препарату, варто ставитися серйозно і враховувати можливі негативні ефекти.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

Необхідно знати, що препарат може викликати наступні побічні дії:

  • алергічні прояви (висип, свербіж, почервоніння);
  • розлад травлення, нудота;
  • точкові крововиливи, підвищення тиску, судоми (при введенні внутрішньом’язово).

Протипоказаннями до прийому ліпоєвої кислоти вважаються алергічні реакції на препарат, періоди вагітності та грудного вигодовування, гастрит, підвищена кислотність шлунка.

Зміни в меню

При прийомі препарату ліпоєвої кислоти слід враховувати кілька рекомендацій щодо харчування:

  • Не вживати алкоголь.
  • Молочні продукти приймати не раніше ніж через 4 години після прийому препарату.
  • Дотримуватися правила правильного харчування.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

У період вживання препарату немає обмеження на прийом продуктів з багатим природним вмістом ліпоєвої кислоти (яловичина, курячі яйця, рис, субпродукти, брюссельська і білокачанна капуста, шпинат), оскільки надлишки кислоти легко виводяться з організму.

Тривалість прийому

Тривалість одного курсу схуднення на ліпоєвої кислоти становить 2-3 тижні. Рекомендується проходити кілька курсів препарату з обов’язковою мінімальною перервою в один місяць.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

Якщо ж курс прийому цього засобу не дав вам відчутного ефекту, можливо, варто вивчити —психосоматику зайвої ваги— і в період перерви займатися роботою над своїми емоціями. Розібратися в психологічних причинах вам може допомогти метод гіпнозу для схуднення. Такий комплексний підхід до проблеми в більш короткі терміни вирішить питання зайвої ваги і принесе позитивні зміни в життя.

Відгуки худнуть

Вероніка: Спочатку я худла методом скорочення калорій і спортивними навантаженнями. Але в якийсь момент зниження ваги припинилося. Адже останні кілограми йдуть найважче. В цей момент і вирішила допомогти організму ліпоєвої кислотою. Стала використовувати цей препарат за порадою свого фітнес-тренера до і після тренування. Мені вистачило одного курсу, щоб пішли останні кілограми до мого ідеального ваги.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

Ольга: Купила цей препарат з метою прибрати пару зайвих кілограмів. Поєднувати з тренуваннями не було можливості, сподівалася на дію диво-кислоти. Після одного курсу вага не пішов, але з’явилася бадьорість, гарний настрій, навіть шкіра стала краще.

Ліпоєва кислота для схуднення: властивості, склад, відгуки

Катерина: Пропилу я цілий курс в три тижні. Зайва вага не пішов, але з’явилася якась легкість в тілі. Можливо, препарат вплинув на загальний тонус організму. Пару раз була нудота, але не можу сказати точно, що причиною стала саме ліпоєва кислота. Дива в плані схуднення я від цих таблеток і не очікувала. Думаю, що якщо використовувати їх у комплексі з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням, то ефект буде.

Відео

Рекомендуємо переглянути відео з відкликанням, в якому практикуючих лікар-дієтолог ділиться своєю думкою про застосування ліпоєвої кислоти для схуднення.

Якщо стаття переконала вас у необхідності приймати ліпоєвої (або альфа-ліпоєвої) кислоти для схуднення або ви вже відчули її позитивний вплив на собі раніше, просимо вас поділитися відгуками про те, як цей препарат допоміг вам. Можливо, саме ваш досвід надихне інших читачів на початок змін свого тіла.

Рейтинг
( Ще немає оцінок )
Корисні поради - Вказівка