Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікування

Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікуванняГостре або хронічне переохолодження кінцівок є актуальною проблемою не тільки в холодну пору року. Всупереч розхожій думці, переохолодження ніг, а ще частіше рук, можливо в зв’язку з впливом професійних факторів, умов побуту і праці, погодних умов і т. д. При цьому важливу роль грають не самі значення температури, а тривалість дії на тканини організму. Так, навіть перебуваючи при температурі 15-20С тривалий час без належної одягу, можна отримати переохолодження.

Зміст

  • 1 Причини переохолодження ніг і рук
  • 2 Ознаки переохолодження кінцівок
  • 3 Обмороження рук і ніг
    • 3.1 Ступені обмороження
  • 4 Чим загрожує переохолодження ніг
    • 4.1 чи Знаєте ви…
  • 5 Чим загрожує переохолодження рук
  • 6 Чим загрожує переохолодження суглобів
  • 7 Перша допомога при переохолодженні та обмороженні рук і ніг
    • 7.1 Що робити якщо замерзли руки
    • 7.2 Що робити при обмороженні рук
    • 7.3 Що робити якщо замерзли ноги
    • 7.4 Що робити при обмороженні ніг
  • 8 Лікування переохолодження кінцівок
  • 9 Лікування обмороження кінцівок
    • 9.1 Ампутація при обмороженні
  • 10 Профілактика переохолодження кінцівок
    • 10.1 чи Знаєте ви…

Причини переохолодження ніг і рук

Безумовно, найбільш часта причина гіпотермії (тобто переохолодження) кінцівок — перебування на вулиці під час холодної погоди у недостатньо теплому одязі. Тим не менш, існує безліч інших факторів, здатних призвести до аналогічних наслідків. Важливо розуміти: загальним для них є те, що температура середовища повинна бути +25 С або нижче:

  • тривала робота у воді кімнатної температури або перебування в ній (миття посуду, ручне прання, риболовля, купання, підводні роботи у дайверів і аквалангістів і т. д.). У подібних ситуаціях гіпотермія може розвинутися тільки при досить тривалому контакті з водою, від 30 хвилин і більше. Чим нижче температура, тим менша тривалість контакту необхідна для розвитку переохолодження;
  • робота на вулиці в осінньо-весняний період при підвищеній вологості повітря, вітряній погоді навіть без значного зниження температури. Особливо часто розвивається переохолодження рук у електромонтерів, будівельників, покрівельників, мулярів, двірників тощо;
  • перебування на морозному повітрі у недостатньо теплому одязі;
  • носіння взуття з тонкою підошвою не по сезону;
  • тривала нерухомість під час перебування на вулиці в прохолодну або вітряну погоду;
  • сп’яніння — переохолодження може виникнути в результаті загальмованою реакції людини на зовнішні умови, притуплення інстинкту самозбереження.

Сприяти більш швидкому розвитку гіпотермії кінцівок також може низка патологій:

  • периферичний вазоспазм (симптом або хвороба Рейно);
  • атеросклероз нижніх кінцівок;
  • серцева недостатність та інші захворювання серця — в цьому випадку на холоді сповільнюється кровотік через рідкісного пульсу або слабкого серцебиття;
  • низький артеріальний тиск;
  • підвищена температура тіла (переохолодження розвивається у зв’язку з підвищеною тепловіддачею);
  • цироз печінки;
  • гостра або хронічна крововтрата, особливо рясна втрата крові;
  • онкологічні захворювання;
  • недолік гормонів щитовидної залози — такий стан характеризується зниженою температурою тіла;
  • черепно-мозкова травма.

Існує група людей, яка більш схильна до переохолодження рук і ніг. Цьому сприяють наступні фактори:

  • незбалансований раціон і нестача вітамінів — це знижує захисні сили організму;
  • стреси, перевтома;
  • нерухомий спосіб життя, відсутність фізичних вправ;
  • фізичне виснаження, яке виникло в результаті важкої хвороби;
  • низька маса тіла.

Отже, гіпотермії рук і ніг найменш схильні люди з високим рівнем імунітету, відсутніми хронічними захворюваннями і регулярно займаються спортом. Ведення здорового способу життя істотно знижує ризик замерзнути навіть при суворих погодних умовах.

Ознаки переохолодження кінцівок

Слід розуміти, що переохолодження та обмороження — не ідентичні поняття. Обмороження, як правило, розвиваються з-за локального впливу негативних температур, тоді як при гіпотермії цей фактор не обов’язковий. Це обумовлює особливості клінічної картини гіпотермії кінцівок.

На початкових стадіях гіпотермії відбувається звуження дрібних судин, що проявляється у вигляді збліднення пальців, кистей, стоп. Можливий розвиток незначної оніміння, відчуття повзання мурашок ” або поколювання в руках і ногах. Після настає рефлекторне розширення капілярів. Якщо в цей проміжок часу не зігрітися, то переохолодження ніг або рук може призвести до стійких порушень чутливості і рухової активності кінцівок.

Переохолодження рук і ніг часто супроводжується падінням загальної температури тіла. При цьому у людини спостерігаються наступні симптоми:

  • озноб;
  • тремтіння всього тіла;
  • судоми кінцівок;
  • занадто частий або рідкісний пульс;
  • уповільнена або невиразна мова;
  • бліді шкірні покриви;
  • сонливість;
  • низький артеріальний тиск;
  • задубіння.

У важких випадках можливе порушення свідомості і його втрата, зупинка серця, синюшність шкіри, порушення рухливості кінцівок. Такі симптоми виникають при загальної гіпотермії.

При переохолодженні рук і ніг поверхня їх шкіри стає холодною, вкривається мурашками, а при високому ступені обмороження спостерігається омертвіння шкірних покривів.

Обмороження рук і ніг

Від переохолодження рук і ніг варто відрізняти обмороження кінцівок. Якщо переохолодження означає падіння температури тканини, то обмороження — це порушення структури тканини в результаті холодного впливу.

Найчастіше відбувається обмороження пальців на руках і ногах, оскільки вони забезпечуються кров’ю гірше і більше контактують з морозним повітрям.

Ознаки обмороження кінцівок залежать від ступеня: від першої — легкої до четвертої — важкої. До того моменту, поки обморожену ділянку не зігріли, відрізнити один ступінь від іншого не завжди можливо.

Ступені обмороження

I ступінь — виникає при нетривалому впливі холодного повітря, характеризується відчуттям печіння, оніміння, поколювання і блідістю шкіри, яка після зігрівання червоніє, є незначне лущення;

II ступінь — при більш тривалому впливі холоду після зігрівання на поверхні шкіри утворюються прозорі бульбашки, які зникають через 1-2 тижні, є свербіж і печіння;

III ступінь — пухирці, що виникають при зігріванні, наповнені кров’янистою рідиною, мають синьо-червоне підставу, їхня присутність супроводжується сильним свербінням і больовими відчуттями, через 2-3 тижні вони заживають і залишають сліди у вигляді рубців;

IV ступінь — тривалий вплив холоду супроводжується омертвінням шкіри, кісткових тканин, колір пошкодженої ділянки — синюшний, при зігріванні утворюється сильний набряк, чутливість обмороженої ділянки може бути відсутнім.

Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікування

Чим загрожує переохолодження ніг

При одноразовому переохолодження ніг наслідки можуть позначитися на внутрішніх органах. Найбільш часто розвивається запалення органів сечостатевої системи та органів малого тазу. До них відносяться: пієлонефрит, цистит, уретрит, рідше — проктит.

Особливо небезпечні наслідки переохолодження ніг для жінок, так як поява оофориту (запалення яєчників), сальпінгіту (запалення маткових труб), аднекситу (запалення придатків) може загрожувати порушенням дітородної функції, аж до безпліддя.

У сильної половини людства частіше з-за холодних ніг страждають нирки і сечовий міхур, а вже як наслідок — статева сфера (виникають простатит, епідидиміт, орхіт). Цистит розвивається у чоловіків набагато рідше, ніж у жінок, у зв’язку з анатомічною будовою, але його виникнення може передувати простатиту.

Запалення органів сечостатевої системи може спричинити за собою виникнення пієлонефриту (запального процесу в нирках). Нирки часто страждають у результаті довгостроково холодних ніг — це є найбільш важким наслідком їх переохолодження.

До зовсім інших наслідків призводять хронічні види гіпотермії, не загрожують обмороженням. Подібні стани характерні для людей, чия робота пов’язана з тривалим перебуванням у воді або на вулиці. Хронічний вплив температур до 20 градусів за Цельсієм може викликати:

  • хвороба Рейно (спазм дрібних судин);
  • полинейропатию (порушення чутливості і роботи дрібних м’язів);
  • гіперкератоз шкіри (надмірне лущення);
  • артрити дрібних суглобів стопи, гомілки, коліна.

Переохолодженню кінцівок найбільш схильні люди з низьким імунітетом і організмом, ослабленим іншими захворюваннями. В такому випадку найчастіше розвиваються та гострі респіраторні інфекції — грип і застуда. Іноді вони слабко виражені і проявляються тільки нежиттю і незначно підвищеною температурою.

Не менш небезпечно поява захворювань суглобів. Виникає при обмороженні запалення кісткової тканини може перейти в хронічну форму захворювання, від якої практично неможливо позбутися. Крім того, часте або сильне однократне переохолодження ніг погіршує роботу їх судин, в результаті чого можливий розвиток варикозного розширення вен і тромбофлебіту.

Чи знаєте ви…

Під час Першої світової війни була описана так звана окопна хвороба. Вона проявлялася у розвитку значних ступенів обмороження у солдатів при температурі повітря 5-15 градусів за Цельсієм. Причиною хвороби служила постійна волога в окопах і значна кількість опадів в окремих регіонах Європи. Цілодобове перебування в умовах підвищеної вологості викликало у солдатів пошкодження ніг, подібні з обмороженнями.

Чим загрожує переохолодження рук

На відміну від гіпотермії нижніх кінцівок, наслідки переохолодження рук практично ніколи не позначаються на стані внутрішніх органів і носять локальний характер. До них також відносяться хвороба Рейно, полінейропатія, гіперкератоз і всілякі артрити. Однак, руки є основним робочим інструментом людини і навіть незначне розлад їх функціонування може викликати значні наслідки.

Сильне переохолодження рук може бути причиною запалення суглобів, що проявляється болем при їх русі.

Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікуванняРуки після сильного переохолодження

Чим загрожує переохолодження суглобів

Низька температура, особливо при частому і тривалому впливі, здатна призводити до розвитку запальних процесів у суглобах верхніх, так і нижніх кінцівок. Найбільш сильно страждають дрібні суглоби кистей і стоп. З одного боку, вони мають вкрай слабким кровопостачанням, з іншого — більше за інших піддаються гіпотермії.

Одиночні або множинні артрити — найбільш часті наслідки переохолодження суглобів. Вони проявляють себе болями, скутістю рухів, локальним підвищенням температури, іноді почервонінням. Розвиток артриту через переохолодження коліна (жене) та інших великих суглобів (гомілковостопного, ліктьового, променево) з часом може перейти в деформуючий артроз, який значною мірою знижує якість життя із-за вираженого больового синдрому і прогресуючого зниження рухової функції.

Виник після переохолодження дискомфорт в суглобах повинен насторожити — такий симптом вимагає негайного лікування з подальшим наглядом лікаря. Своєчасне медичне втручання запобіжить дегенеративні процеси в суглобах рук і ніг. Якщо цього не зробити, можлива поява наступних захворювань:

  • артрит — запальне захворювання суглоба;
  • артроз — руйнування кісткової і хрящової тканини;
  • бурсит — запалення синовіальних сумок, наповнених рідиною, розташованих біля суглоба;
  • кістковий туберкульоз — ураження суглобів і кісток.

Дані захворювання найчастіше носять хронічний характер. Найбільш вірогідний розвиток такої форми хвороби при відсутності або неправильному лікуванні суглобів.

Перша допомога при переохолодженні та обмороженні рук і ніг

Перша допомога при обмороженні та переохолодженні кінцівок вкрай схожі, незважаючи на відмінності в механізмах розвитку цих двох станів. В ході неї проводиться не тільки зігрівання, але і поліпшення мікроциркуляції крові, що має навіть більше значення. Це пов’язано з тим, що, тільки домігшись нормалізації кровотоку в кінцівках, можна максимально сприяти нормалізації біохімічних і фізіологічних процесів в тканинах.

При сильному обмороженні першу допомогу повинні надати фахівці, яких викликають до початку всіх маніпуляцій.

Що робити якщо замерзли руки

При замерзанні рук треба здійснювати активні рухи пальцями — саме вони замерзають в першу чергу. Така розминка поліпшить кровообіг і запобігає сильне обмороження. Руки добре зігріваються, якщо сховати їх під пахвами — такий спосіб допомагає навіть на вулиці, при сильному морозі.

Перша допомога при гіпотермії верхніх кінцівок схожа з такою при переохолодженні ніг:

  • Зайдіть в тепле приміщення, зніміть рукавички і будь-яку іншу одяг, хоч трохи затісний руки.
  • Зігрійте руки поблизу джерела тепла.
  • Випийте гарячий солодкий чай.
  • Зігрійте руки у ванні з водою температурою 25-28С;
  • Розітріть кисті рук горілкою, настойкою або 70%-ним спиртом і надіньте зверху вільні теплі рукавички або рукавиці.
  • Що робити при обмороженні рук

    Перша допомога при відмороженні кінцівок ідентична для ніг і для рук. Але є і відмінності. Спочатку опишемо загальні моменти:

    • догляд з морозу в тепле місце;
    • зігрівання людину за допомогою теплого пиття і ванною (методика така ж, як при переохолодженні);
    • розтирання рук і ніг при легкому обмороженні, коли чутливість при зігріванні повертається швидко;
    • якщо при зігріванні чутливість не повертається або бліді пальці покрилися пухирями, нездоровий колір шкіри (не червоний і рожевий, а білий або синюшний), то розтирати не можна: замість цього накладають термоізолюючу пов’язку і їдуть в лікарню.

    А тепер про нюанси. Якщо ви знаходитесь на морозі і відчуваєте, що починається обмороження рук або обмороження пальців рук, але ви не можете піти в тепло, засуньте долоні пахви, щоб нагріти кінцівки. Також можна махати руками круговими рухами, починаючи від плеча — і кров притечет до пензля. Це перша допомога при обмороженні руки, яку практикують тільки у випадку, якщо ще немає загального переохолодження організму. Якщо воно вже настало, так допомагати собі не можна: кров хлине до кінцівок замість того, щоб зігрівати внутрішні органи.

    Для профілактики обмороження рук використовуйте рукавиці або рукавички з непродуваемой непромокаючої тканини зовні, а всередині — з хутром.

    Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікуванняІсторичне фото: шерпа — провідник альпіністів в Непалі, демонструє обморожені руки

    Що робити якщо замерзли ноги

    Допомога при переохолодженні нижніх кінцівок спрямована на поступове їх зігрівання. При цьому не можна відразу опускати ноги в гарячу воду або починати розтирати їх — це може тільки погіршити ситуацію і привести до додаткових ушкоджень.

  • Зайдіть до теплого приміщення і звільніть ноги від одягу і взуття, особливо давили її елементів. В першу чергу необхідно зняти взуття і шкарпетки. Це полегшить струм крові.
  • Потримайте ступні близько, але не впритул, до джерела тепла протягом 10-15 хвилин для рефлекторного розширення судин.
  • Випийте гарячий солодкий чай, що дозволить організму доставити максимальна кількість глюкози, основного «ворога» переохолодження, до тканин. Для підняття імунітету в звичайний чай рекомендується додати лимон і мед або замінити його на відвари трав. Допускається вживання теплих морсів з калини, журавлини і брусниці.
  • Занурте ноги на 5-10 хвилин в злегка теплу воду (зазвичай це близько 28С). У воду можна додати морську сіль, суху гірчицю, лікарські трави та ефірні олії. Вони нададуть зігріваючу дію і запобігають виникнення застуди. Тривалість процедури — близько 20 хвилин.
  • Після цього можна розтерти ноги, а особливо ступні, горілкою, настоянкою (бажано перцевої або медової) або 70%-ним спиртом. Розтирання слід проводити акуратно, використовуючи м’який рушник. Після цього надіньте теплі штани і шкарпетки.
  • Що робити при обмороженні ніг

    Ознаки обмороження нижніх кінцівок легко не помітити. Перший з них — поколювання і оніміння. Це означає, що перша стадія наступає й треба щось робити.

    Обмороження ніг потребує такої ж першої допомоги, як і обмороження рук. Відмінність в тому, що, якщо немає можливості піти у тепле місце, потрібно махати ногами. Тільки не круговими рухами, а амплітудними помахами вперед. Протипоказання: якщо є переохолодження всього тіла, то махи заборонені. Тобто перша допомога при обмороженні ніг не повинна нашкодити всьому організму. Краще пожертвувати кінцівкою, ніж життям.

    Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікуванняОбмороження пальців ніг

    Частіше відбувається обмороження пальців ніг, рідше — обмороження стоп. Для того, щоб цього не допустити, потрібно носити просторе взуття, в якій після того, як наділи вовняні шкарпетки, залишається достатньо простору для ворушіння пальцями. Рух забезпечить приплив крові. Крім того, повітряний прошарок додатково гріє ноги.

    Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікуванняЛижник Михайло Кубарев (обморозив пальці ніг, але вперто йшов до фінішу, ігноруючи симптоми):

    «Чим довше я тренуюся, тим більше потрапляю в ситуації, коли мерзну. Потім я отогреваюсь, глобальні судини добре функціонують. Але дрібні судини відмирають. У мене як у лижника і руки, і ноги вже скомпрометовані: вони легко замерзають, бо вже були випадки глибокого охолодження. При цьому ноги гірше сигнали подають, ніж руки, що замерзли. У мене тоді нога опухла. Не боліла. Ворушив пальцями. Те, що це настільки небезпечно, я не розумів. Так і добіг до фінішу. За медичною допомогою звернувся через добу. У підсумку обрізали трохи більше фаланги на першому пальці і фалангу на другому».

    Окремо скажемо про обмороження колін. Обморозити окремо тільки це місце практично нереально, оскільки там проходять великі судини і хороше кровопостачання. Обмороження колін трапляється при сильній загальної гіпотермії, якщо відмороження від стоп добралося вже до середини ноги. Як правило, це стан несумісне з життям.

    В деяких випадках наслідки обмороження проявляються вже після зігрівання вище ураженої ділянки: нога стає чорною до коліна, йде некроз. Це наслідок ушкодження тканин. Такий стан поєднується з нелюдськими болями в ногах або, навпаки, з повною втратою чутливості. Лікується воно лише ампутацією. Вражаюче, як багато людей в такому стані не звертаються за допомогою до лікаря. Це призводить лише до одного: уражена площа збільшується і ампутувати припадає більше. Один з таких випадків закінчився видаленням всієї ноги, хоча спочатку процес ледве діставав до коліна.

    Без своєчасного звернення до лікаря з такою проблемою хворий помирає.

    Переохолодження та обмороження рук і ніг: причини, наслідки, лікуванняНекроз після обмороження ніг

    Лікування переохолодження кінцівок

    Специфічне медикаментозне і, тим більше, хірургічне лікування переохолодження відсутня. Основне лікування проводиться на первинному етапі самим потерпілим або оточуючими і полягає в наданні першої допомоги. Після можлива тільки симптоматична терапія, яка буде полягати в наступному:

    • Внутрішньовенне введення глюкози і аскорбінової кислоти. Глюкоза, як вказувалося вище, має виражену криопротекторное дію на тканини, а аскорбінова кислота блокує безліч окислювальних реакцій, що сприяють пошкодження клітин.
    • При появі больового синдрому рекомендується застосування аналгетиків (анальгін, кетанов, диклофенак).
    • Можливо введення спазмолітиків або вазодилататорів (судинорозширювальних препаратів) для поліпшення мікроциркуляції (платифілін, міноксидил, діазоксид, молсідомін).

    Віддалені наслідки гіпотермії у вигляді ускладнень за типом хвороби Рейно, полінейропатії і т. д. лікуються індивідуально. Позитивний ефект надає прийом вітамінів групи В, що захищають периферичні нерви і нервові закінчення від різного роду пошкоджень.

    У важких випадках переохолодження та обмороження кінцівок необхідно лікування в лікарні. Для цього пацієнта поміщають в реанімаційне відділення для контролю життєво важливих процесів. Додатково використовують внутрішньовенні вливання підтримують стан препаратів, місцеві засоби для відновлення шкіри рук і ніг.

    Лікування обмороження кінцівок

    Про першої допомоги ми вже розповіли. Нагадаємо ще раз основні правила:

  • Повернутися в тепло.
  • Відігрітися.
  • Оцінити стан. Якщо обмороження пальців або рук-ніг легке, шкіра бліда, але відігрівається, чутлива, немає набряку, то розтираємо. Якщо відчувається нездорова ситуація, то розтирати не можна: відразу накладаємо термоізолюючу пов’язку і вирушаємо в лікарню. При відмороженні кінцівок третього-четвертого ступеня без професійної медичної допомоги не обійтися.
  • Подальше лікування обмороження ніг і рук таке.

    Після надання першої допомоги призначаються знеболюючі, судинорозширювальні і протизапальні засоби (аспірин, кетаноф, анальгін, баралгін та ін), а також спазмолітики (підійде і звичайна но-шпа).

    У разі обмороження на тлі загальної гіпотермії організму проводиться перелік процедур, спрямованих на зігрівання всього тіла і відновлення функцій.

    Мазі при обмороженні використовують з метою загоєння тканин. Вони покращують трофіку (живлення клітин), послаблюють біль. Це такі мазі: «Бепантен», «Рятувальник», «Ируксол», «Д-пантенол» та інші.

    Увага! Мазі можна використовувати на етапі зігрівання та первинної медичної допомоги.

    Для запобігання сепсису призначається курс антибіотиків, для зняття набряку і сверблячки — антигістамінні засоби.

    При утворенні пухирів їх розкривають у стерильних умовах спеціальним методом. Робити це самостійно заборонено. Після розтину накладається стерильна пов’язка.

    За призначенням лікаря проводяться фізіопроцедури: УВЧ, ультразвук, інфрачервона терапія і т. д.

    Ампутація при обмороженні

    Показаннями для хірургічної операції після обмороження є:

    • некроз тканин;
    • неможливість відновлення тканин, якщо рана доходить до кістки;
    • токсемія (отруєння організму токсинами).

    Хірургічне втручання не завжди передбачає ампутацію. Це і щадні операції: некректомія (видалення вогнища некрозу), фасциотомия (розріз з метою зменшення набряку і болю), трансплантація шкірних клаптів для закриття дефекту.

    Ампутація при обмороженні показана при розвитку некрозу, коли кінцівка вже не можна відновити. Некроз настає внаслідок припинення кровопостачання тканин під впливом холоду. Ампутацію призначають не відразу, а через кілька днів після початку терапії, коли вже можна адекватно оцінити стан кінцівки.

    Профілактика переохолодження кінцівок

    Будь-яку патологію простіше попередити, ніж лікувати, і переохолодження не є винятком з цього правила. Щоб уникнути його, необхідно:

    • уникати носіння обтягує і стискаючого одягу в холодну пору року;
    • обмежувати час роботи в холодній воді або зовсім уникати такої;
    • при підвищеній вологості повітря або негативних значеннях температури дотримуватися принципу: чим більше шарів одягу — тим складніше замерзнути. Не має значення товщина самих речей, важливо наявність повітряних прошарків між ними, що володіють низькою теплопровідністю;
    • при тривалому перебуванні на вулиці в холодну пору року попередньо слід ситно поїсти і взяти з собою термос, заповнений гарячим солодким чаєм;
    • на вулиці слід відмовитися від шкідливих звичок — куріння та вживання алкоголю — вони зменшують циркуляцію крові.

    Особливо ретельно в холодну пору року потрібно стежити за дітьми. Терморегуляція їх організму ще недостатньо розвинена, тому їм необхідно частіше бути в теплі, щоб не замерзнути. Важливо не давати дитині довго стояти на одному місці — найкраще взимку грати в активні ігри, це поліпшить кровообіг всього організму і запобігає замерзанню рук і ніг.

    Докладно про гіпотермії у дітей ви можете прочитати в окремій статті сайту temperaturka.com.

    Чи знаєте ви…

    Дієвою профілактикою обмороження ніг в умовах Крайньої Півночі є обмазування жиром кита або тюленя: він відмінно ізолює тепло тіла від зовнішніх факторів. Однак жир закупорює шкіру, в результаті чого вона не може потіти, а тому утворюється так звана «окопна стопа», як солдат на війні. Це захворювання розвивається в результаті тривалого впливу прохолодною температури і вологості. Тому жир може бути лише короткочасної заходом. Синдром «окопної стопи» з’являється приблизно через два тижні «носіння» жиру на ногах.