Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

Кожна жінка прагне до красивої фігури і бажає виглядати привабливо. Тому багато катують свій організм виснажливими дієтами і фізичними навантаженнями. Але мало хто знає, що існують спеціальні природні і хімічні жіросжігателі для схуднення жінок.

У цій статті йдеться про видахжиросжигателей для схуднення в домашніх умовах, про їх правильному застосуванні. Також ви зможете дізнатися, які професійні засоби вважаються на даний момент найкращими. І ще прочитаєте про протипоказання і показання.

Види жиросжигателей і як вони працюють

Препарати-карнітин для жінок можна поділити на такі види, які відрізняються механізмом дії.

  • Термогенние добавки є одним з найпопулярніших видів даних коштів. Їх дія має на меті активізацію та прискорення обміну речовин. Внаслідок прийому таких препаратів можливе невелике підвищення температури тіла. Основним дією таких препаратів є ефективна допомогти в спалюванні підшкірного жиру шляхом використання його як джерела енергії. Таким чином, при фізичних навантаженнях жир спалюється швидше.
  • Засоби, які блокують засвоєння жирів і вуглеводів. Такі препарати і продукти припиняють вироблення ферменту, який відповідає за розщеплення даних речовин. Таким чином, вони не всмоктуються, а виходять з організму природним шляхом. Плюс таких засобів у тому, що вони практично не мають побічних ефектів і протипоказань.
  • Діуретики, або кошти, які мають сечогінну дію. Їх основним завданням є виведення зайвої рідини з організму. Найчастіше вони використовуються як доповнення до інших видів жиросжигателей.
  • Аноретики, або засоби, які пригнічують відчуття голоду і апетит. Їх дія грунтується на придушенні голоду, завдяки чому людина менше їсть і скидає зайву вагу. Такі препарати мають ряд протипоказань, до яких відносяться захворювання травної та серцево-судинної системи.

Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

Насправді, список спортивних і натуральних продуктів-жіросжігателя для схуднення жінок дуже великий. Тому обов’язково потрібно радитися з фахівцями перед тим, як щось купити і приймати.

Правила прийому жіросжігателей

Важливо розуміти, що спортивні схуднення дадуть ефективний позитивний результат тільки в тому випадку, якщо дотримуватися певні правила їх прийому. Обов’язково дотримуйте наступні розпорядження:

  • уважно прочитайте інструкцію того препарату, який ви вибрали, вивчіть склад, правила прийому і наявність побічних ефектів;
  • не відхиляйтеся від рекомендованого режиму і тривалості курсу вживання;
  • паралельно вживайте вітамінні комплекси для підтримки організму;
  • обов’язково активно займайтеся спортом під час вживання жиросжигателей.

Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

Огляд популярних жіросжігателя для жінок

В цьому розділі пропонуємо розглянути топ найкращих жіросжігателя для схуднення, які рекомендуються жінкам.

  • L-карнітин. Одна з найвідоміших і популярних добавок, яка допомагає скинути зайву вагу. Це жиросжигающее засіб стимулює організм використовувати жирові відкладення як енергію. Також препарат може надавати захисну дію на серцево-судинну систему.

Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

  • Lipo-6 Black Hers від Nutrex. Самий підходящий для жінок препарат. Його розробляли під жіночий організм, з урахуванням його особливостей і недоліків. У складі засобу можна знайти В12, фолієву кислоту, теобромін, йохімбін, кофеїн, раувольсцин. Саме завдяки цим речовинам препарат дає організму додаткову енергію і налаштовує його на фізичні вправи. Найкращий результат дає тільки в комплексі з тренуваннями і дієтичним меню.
  • Чорна Мамба від Innovative. Це знаменитий жіросжігателя, який часто використовують знаменитості. Це засіб підходить для представників обох статей. У складі препарату можна знайти екстракт зеленого чаю, зеленого кава, гриффонии, помаранчі, какао, фенілетиламін, пиперин і йохімбін. Завдяки такому потужному комплексу жіросжігателя максимально прискорює метаболізм.

Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

  • Hellfire. Добавка, яка дозволяє отримати хороший результат схуднення при невеликих фізичних навантаженнях. У його складі присутні речовини, які активно впливають на певні ділянки нервової системи. Кращий результат дає при паралельному прийомі з іншим видом жиросжигателя.
  • Black Spider 25 (або Чорна вдова). Склад базується на основі кофеїну, эфеды і кори білої верби. Крім них, препарат містить велику кількість вітамінів групи В і піколіната хрому. Важливо знати про те, що даний жіросжігателя дає результат тільки в тому випадку, якщо чітко дотримуються режиму харчування і фізичні навантаження. Завдяки цьому препарату організм отримує додаткову енергію і підвищену працездатність.

Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

Натуральні харчові жіросжігателі

Багато людей навіть не замислюються про те, що в їх холодильниках можуть перебувати продукти, які є ефективними жиросжигателями для схуднення жінок.

Так як частина бажаючих схуднути може бути не налаштована на покупку і прийом хімічних жіросжігателей, ми хочемо розповісти і про натуральні засоби. Всі жиросжигающие продукти можна розділити на чотири напрямки дії.

  • Діуретичні продукти, до яких можна віднести висівки, буряк, сухофрукти, селера, диню, рис і кавун. Саме вони можуть впливати на організм проносний і сечогінний ефекти, і тим самим виводити зайву рідину, шлаки, токсини. До того ж, продукти з цього списку запобігають відкладенню жиру.
  • До натуральним блокаторів апетиту відносять всі продукти, які мають у своєму складі багато клітковини. Вона має унікальну властивість збільшуватися в розмірах при попаданні в шлунок. Таким чином, почуття голоду блокується на деякий час.
  • У список натуральних термогеников входять: куркума, кориця, пекучий перець, зелений чай, кава, молочні продукти з низьким показником жирності, сухе вино. Вони здатні прискорять кровотік і активізувати обмінні процеси. Таким чином, жирова тканина руйнується.
  • До натуральним липолитикам можна віднести ананас, селера і імбир. Вони максимально прискорюють обмінні процеси в організмі і допомагають розщеплювати жирові відкладення.
  • Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

    Також в спалюванні жиру можуть допомогти такі жирні кислоти, як Омега-3 і Омега-9. Їх роль в метаболізмі просто неоціненна. Вони уповільнюють засвоєння вуглеводів і допомагають у нарощуванні м’язів. Знайти ці корисні кислоти можна в складі риб’ячого жиру.

    Необхідно сказати про те, що натуральні схуднення не будуть мати такої ефективності, як хімічні. Але і побічних ефектів від них не буде.

    Рецепти жіросжігателя для жінок

    Важливо знати про те, що жіросжігателі для схуднення жінок можна не тільки купити в аптеці або спеціалізованих магазинах, але і приготувати вдома з найпростіших інгредієнтів, які є на кухні у кожної господині. До того ж, саме жіросжігателі для схуднення, які приготовані в домашніх умовах, отримують найкращі відгуки у більшості жінок.

    Давайте де розглянемо кілька рецептів таких коктейлів.

    Кефірний коктейль з імбиром

    Даний коктейль дуже ефективний, якщо його приймати у вечірній час доби. Вживання має бути регулярним, і курс повинен тривати не менше місяця. Завдяки коктейлю, можна позбутися зайвих сантиметрів у талії і вгамувати почуття голоду. Червоний перець забезпечить прискорення метаболізму.

    • Час приготування: 2-3 хвилини.
    • Кількість порцій: 1.
    • Калорійність страви: 44 кілокалорії на одну порцію.
    • Призначення: закуска, перекус.
    • Складність приготування: проста.

    Інгредієнти

    Кефір 1%200 г
    Червоний мелений перецьщіпка
    Кориця5-6 г
    Тертий корінь свіжого імбиру6-7 г

    Послідовність приготування

  • Натріть корінь імбиру на дрібній тертці.
  • Змішайте всі інгредієнти в підходящої ємності.
  • Протягом хвилини збийте блендером.
  • Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

    Жиросжигающие коктейль з ківі

    Даний коктейль розрахований на щоденний прийом протягом дня. Ківі відмінно приглушує почуття голоду. Лимон і м’ята дозволяють втамувати спрагу на тривалий час, і запускають жиросжигательные процеси.

    • Час приготування: 2-3 хвилини.
    • Кількість порцій: 1.
    • Калорійність страви: 52 кілокалорії на одну порцію.
    • Призначення: закуска, перекус.
    • Складність приготування: проста.

    Інгредієнти

    Вода холодна120 г
    Ківі1 шт.
    Лимон2 зубчики
    М’ята7-8 листків

    Послідовність приготування

  • Очистіть ківі від шкірки, наріжте на кубики і окремо збийте з допомогою блендера.
  • Додайте до ківі, лимон, м’яту і воду і знову все збийте.
  • Для смаку можна додати трохи меду.
  • Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

    Коктейль з лимоном

    Цей напій допоможе вивести зайву рідину з організму, освіжить і підбадьорить. Плюсом є те, що вживати його можна в будь-який час доби і в будь-якій кількості.

    • Час приготування: 1 хвилина.
    • Кількість порцій: 1.
    • Калорійність страви: 45 кілокалорій на одну порцію.
    • Призначення: закуска, перекус.
    • Складність приготування: проста.

    Інгредієнти

    Свіжий огірок1/2 шт.
    Тертий імбир4 р
    Лимонпару часточок
    М’ята4 листочка
    Вода150 г

    Послідовність приготування

  • Очистіть половину огірка від шкірки і наріжте на кружечки.
  • Натріть потрібну кількість імбиру на дрібній тертці.
  • Збийте всі інгредієнти за допомогою блендера.
  • Для смаку можна додати трохи меду.
  • Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

    Правила прийому домашніх жіросжігателей

  • Якщо ви замінюєте якимось коктейлем основний прийом їжі, то можете доповнити його шматочком хліба з цільного зерна або жменею горіхів.
  • Рекомендується пити жиросжигающие коктейль перед кожним тренуванням.
  • Не рекомендується пити залпом. Слід вживати маленькими ковтками або через трубочку.
  • Необхідно поступово вводити у свій раціон домашні жиросжигающие коктейлі, щоб в організмі не виникло небажаної алергічної реакції.
  • Рекомендується доповнювати вживання жиросжигающих коктейлів білкової або інший низькокалорійною дієтою. В іншому випадку можете просто перейти на правильне харчування.
  • Якщо через два тижні коктейль не дав результатів, то потрібно переглянути методику схуднення.
  • Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

    Свідчення

    Показання для вживання жіросжігателей наступні:

    • ви прагнете скинути зайву вагу;
    • вам необхідна додаткова енергія і стимуляцію при фізичних навантаженнях;
    • ви бажаєте підтримати свій організм у процесі приведення свого тіла в форму;
    • якщо препарат дозволений для дітей з 16 років, то він може допомогти не тільки втратити зайві кілограми, але і позбавити від вугрових висипань на шкірних покривах.

    Протипоказання і побічні ефекти

    Багато жінок вважають, що прийом будь-яких жіросжігателей не може принести шкоди нашому організму, адже в їх складі лише корисні елементи і вітаміни. Але, насправді, існує багато винятків, які можуть зробити вживання того чи іншого жиросжигателя неможливим.

    Багато хто з компонентів таких засобів можуть викликати сильну алергічну реакцію, стати причиною загострення вже існуючого захворювання, або порушити роботу якогось життєво важливого органу. Тому потрібно приділити особливу увагу вибору засобу і переконатися в тому, що воно підходить конкретно вашому організму. Отже, протипоказаннями до вживання є такі проблеми зі здоров’ям, як:

    • наявність алергічних реакцій;
    • захворювання шлунково-кишкового тракту;
    • наявність хронічних захворювань;
    • неправильний обмін речовин;
    • наявність проблем з судинами;
    • захворювання печінки;
    • часте підвищення температури.

    Жироспалювачі для схуднення жінок в домашніх умовах

    Але важливо розуміти, що ці протипоказання несуть загальний характер. Щоб визначити, чи можна конкретно вам приймати який-небудь препарат, необхідно звертатися до фахівців.

    Також після прийому жіросжігателей можуть проявлятися і побічні ефекти:

    • прискорений пульс (прояв тахікардії);
    • збуджений стан (гіперактивність);
    • підвищений артеріальний тиск;
    • раптова тремтіння;
    • стан безсоння;
    • підвищена пітливість;
    • печія;
    • нудота;
    • збої у системі травлення.

    Відео

    Рекомендуємо переглянути відео про кращих професійних жіросжігателя для жінок.

    Також поспішайте почитати статтю про те, як правильно пити воду, щоб схуднути—. А може, вас зацікавить інформація про те, як схуднути підлітку—? Ще радимо звернути увагу на статтю, в якій говориться про —корсетах для схуднення—. І вам обов’язково сподобається стаття про те, як схуднути в обличчі.

    Ось ми і дізналися про ефективних жиросжигателях для схуднення жінок в домашніх умовах. Будемо дуже раді, якщо ця інформація стане корисною для наших читачів. І не забувайте задавати питання і писати про свій досвід в коментарях!

    Корисні поради - Вказівка