Що може бути приємніше масажних процедур? Вони розслабляють, заспокоюють, піднімають настрій, знімають головний біль. Правильно підібрані техніки допоможуть навіть подовжити свою шевелюру. Ми розповімо вам, яким чином можна робити масаж голови для росту волосся самостійно своїми руками будинку.
Зміст
- 1 Користь
- 2 Показання для застосування
- 2.1 Лікувальна
- 2.2 Косметологічна
- 3 Протипоказання
- 4 Основні поради та правила
- 5 Техніки
- 5.1 Пальцями рук
- 5.2 Посмикування волосся
- 5.3 За допомогою гребінця
- 5.4 Масаж рушником
- 5.5 Масаж з сіллю
- 5.6 Масаж мочок вух
- 6 Масажери
- 6.1 Мурашка
- 6.2 Гребінець вібромасажер
- 6.3 Лазерна гребінець
- 7 Результати
- 8 Корисні відео
Користь
Масаж — це процедура, спрямована на стимуляцію волосяних фолікул і сприяє приливу крові до коріння. Саме тому корисний масаж голови від випадіння волосся, але зростання їх він теж сприяє. Регулярний масаж благотворно діє на мускулатуру голови, а значить, підвищує тонус. Це позитивно позначається на самопочутті і навіть настрої.
Трихологи рекомендують робити масаж голови для росту волосся з метою:
- поліпшення тонусу шкіри;
- стимуляції кровопостачання волосяних фолікул;
- ефективного засвоєння поживних речовин, а також лікарських засобів;
- запобігання різних захворювань шкіри;
- досягнення блиску шевелюри, її красивого і здорового вигляду.
Рада. Можна вдатися до масажу голови в перукарні, але зручніше робити масаж голови для росту волосся в домашніх умовах.
Показання для застосування
Є дві основні технології масажу голови:
Лікувальна
Застосовується у випадках:
- якщо людина страждає від сильних мігрені;
- при безсонні;
- при постійної втоми, сонливості;
- через пережитого нервового розладу;
- при шийних і потиличних болях.
Косметологічна
Застосовується з метою:
- ліквідацію себореї (патології, коли з’являється лупа);
- зволоження шкіри;
- зміцнення структури волосяних фолікулів;
- швидкого зростання шевелюри.
В будь-якому вигляді масажу корисно буде використовувати натуральні олії. У їх складі багато поживних компонентів і вітамін, які зміцнять волосся і оздоровлять шкіру голови.
Протипоказання
Перерахуємо основні протипоказання масування шкіри. До них відносяться:
- наявність травм на шкірі;
- захворювання грибкового характеру;
- гнійники;
- екзема;
- алопеція (надмірне випадання);
- висока температура тіла;
- сильна втома;
- запалення лімфовузлів;
- гіпертонія;
- захворювання крові.
Основні поради та правила
Поділимося з вами деякими секретами, як робити масаж голови для росту волосся заради досягнення максимально позитивного ефекту:
- робіть масаж голови для росту волосся за 2 години до основного миття локонів. Це простимулює кровопостачання, сальні залози під шкірою;
- масування повинно бути енергійним, але плавним. Водите руками уздовж артерій, вен (доведеться точно вивчити, де розташовуються судини);
- руки перед масажуванням необхідно розігріти. Вони повинні бути теплими.
Рада. Перед переходом до масажних процедур випийте чашку міцного напою — чаю, кави.
Техніки
Вправи для росту волосся можна виконувати, використовуючи декілька основних способів.
Пальцями рук
Продовжує молодість і красу прядок. Важливе правило — прийняти зручне положення. Можна, сидячи в кріслі або на зручному стільці.
При виконанні рухів пальці повинні знаходитися на відстані близько 1,5 см один від одного, упор робиться на мізинці і великі пальці, долоні розслабляються і перебувають у злегка зігнутому стані.
Що потрібно:
Посмикування волосся
Техніка, викликає прилив крові до головного шкірі. Заради досягнення бажаного ефекту, слід:
За допомогою гребінця
Це легка техніка, сприяє насиченню шкіри голови поживними речовинами і киснем.
Потрібно зробити наступне:
Масаж рушником
Техніка називається методом Марго. Більше застосовується при випаданні пасом, але оскільки фолікули зміцнюються, рекомендується також як масаж для росту волосся.
Для такої процедури потрібно:
Рада. Якщо після масажу будете мити голову, можна втерти перед процедурою в корені улюблене ефірне масло. Потім укутати просочені маслом локони рушником на 30 хвилин (не більше) і вимити їх теплою водою з шампунем, бальзамом.
Масаж з сіллю
Це хороший масаж шкіри голови для росту волосся, стимулює зміцнення коренів. Покращує кровообіг. Важливо виконувати дії обережні, легкі, щоб не травмувати епідерміс. Користуватися краще морською сіллю, дрібної.
Як робити:
Масаж мочок вух
Сприяє зростанню, зміцненню і збереженню краси локонів. Важливо виконувати тричі на день.
Як робити:
- Права рука кладеться на лоб, ліва захоплює мочку лівого вуха великим і вказівним пальцями.
- Робиться 10 кручений тому.
- Права рука пересувається на ліву бічну частину голови і знову 10 кручений тому.
- Рука пересувається на потилицю, і знову 10 кручений тому.
- Те ж саме робиться протилежними руками.
Масажери
Стимуляції росту сприяють і спеціальні масажери. Це може бути щітка для масажу голови або масажер мурашка. Також можна використовувати прилад Дарсонваль.
Мурашка
Масажер мурашка являє собою недорогий і доступний інструмент, який має антистресовими властивостями. Ще це відмінний масажер для росту волосся на голові, допомагає відновити структуру своїх локонів. Використовувати можна як рано вранці, так і перед сном.
Як робити масаж:
Гребінець вібромасажер
Така электрорасческа дуже ефективно впливає на епідерміс, значно прискорює ріст пасм.
Як застосовувати:
Важливо! Не можна наносити ефірні масла, зволожуючі засоби при виконанні такого масажу. Це можна зробити по завершенні процедури.
Лазерна гребінець
Лазерна гребінець є ефективним засобом при випаданні локонів. Користуватися нею рекомендується дуже обережно, інакше зажмутся м’язи, а також артерії шиї.
Як застосовувати:
Бажано застосовувати даний вид масажу голови в перукарні у кваліфікованого майстра. Але можна і вдома, ретельно вивчивши інструкцію по застосуванню приладу.
Результати
Масажні процедури — хороший метод, що підсилює кровообіг волосяних фолікул, що дуже важливо для росту здорових і красивих пасм. Забруднене повітря, погана екологія, депресивний стан, постійні стреси на роботі перешкоджають отриманню шкірою необхідної кількості кисню, крові. Внаслідок цього починають випадати кучері, розвиваються важковиліковні хвороби, з’являються інші проблеми зі здоров’ям. Щоб знизити ризик розвитку у себе якогось захворювання, необхідно постійно робити масаж.
Якщо вас мучать сумніви щодо того, чи допомагає масаж голови для росту волосся просто почніть регулярно робити цю процедуру. Через кілька місяців ви вже помітите перші результати. Звичайно, відразу ж довгу шевелюру відростити навряд чи вдасться, але поліпшити здоров’я кучерів, надати їм блиску, краси і сяйва вийде.
Головне — вибрати собі відповідний спосіб масажних процедур, слідувати перерахованим рекомендацій і обов’язково проконсультуватися у фахівця з приводу того, яка технологія масажу голови підійде вам найкраще і посприяє зростанню волосся.
Мрієте про довгих і здорових локони? Скористайтеся народними засобами для росту волосся:
- реп’яхова олія з червоним перцем;
- хліб;
- яблучний оцет;
- сир;
- натуральний мед;
- ароматна кориця;
- маски для волосся з гірчицею.
Корисні відео
Масаж голови для росту волосся.
Як прискорити ріст волосся? Поради масажиста.
