Зміст:
- Натуральні наповнювачі
- Синтетичні наповнювачі
- Відомі рослинні наповнювачі
- Основні правила, які потрібно знати, перш ніж зробити вибір
- Відео-поради фахівців
Здоров’я людини на 50% залежить від якості сну. А якість сну на 50% залежить від якості подушки.
Ця ланцюжок змушує нас більш уважно придивитися до свого спального місця. Чим подушки відрізняються між собою?
З яким наповнювачем вибрати подушку? На що потрібно звертати увагу, перш ніж зробити покупку?
Про все це читайте нижче.
Купуючи подушку, слід врахувати:
- ваше статура, особливу увагу приділяємо ширині плечей. Стежте, щоб висота подушки була прямо пропорційна ширині ваших плечей;
- поза уві сні. Всім, хто любить спати на животі, потрібно підбирати м’яку подушку, хто на спині — звертаємо увагу на більш жорсткі варіанти; а хто звик засинати на боці — зовсім тверді.
- тип матраца. Чим м’якше матрац на ліжку, тим нижче повинна бути подушка.
- стан здоров’я. Якщо у людини є проблеми з хребтом або шийним хребцем, перед походом в магазин потрібно радитися з лікарем.
Є дві основні групи подушок:
Щоб визначити, які подушки краще купувати з яким наповнювачем, пропонуємо ознайомитися з варіантами, які пропонує нам ринок.
Натуральні наповнювачі
Пух і перо
Пух і перо. На таких подушках спали ще наші прабабусі. Натуральний, екологічно чистий матеріал. Але чи так він хороший, як ми звикли про нього думати?
Пір’яні подушки досить пружні, повітропроникні, добре збиваються і можуть служити не один рік. Але в такому наповнювачі часто заводяться кліщі, які спровокують алергію, бронхіальну астму та інші небезпечні захворювання.
Овеча і верблюжа шерсть
Овеча і верблюжа шерсть. Ці подушки роблять з начісування вовни. Наповнювач має природну звивистість, яка забезпечує йому довгий термін служби. Якісна шерсть не злежується, добре тримає форму.
Основні переваги наповнювача:
- добре пропускає повітря;
- стійкий до вологи;
- не затримує тепло;
- швидко приймає потрібну форму;
- довго служить.
Мінуси:
- може викликати алергічну реакцію;
- бувають підробки, в таких випадках подушка дуже скоро втрачає свою форму;
- прати самостійно не можна, потрібно регулярно здавати в хімчистку.
Кінський волос
Кінський волос. Варіант підійде людям з великою вагою і тим, хто любить спати на твердих поверхнях. Сам волосся використовують для ядра, а зовнішню оболонку роблять з вовняного полотна (найчастіше верблюжого або овечого).
Плюси:
- добре вбирає вологу, підходить для сильно потіють людей;
- пружні подушки і тверді;
Мінуси:
- може спровокувати алергію;
- вимагає особливого догляду.
Натуральний шовк
Натуральний шовк. Подушки наповнюють легким полотном, яке роблять з коконів шовкопряда. Деякі виробники, щоб зробити наповнювач більш жорстким, додають силіконові волокна.
Плюси:
- не має ніяких зайвих запахів;
- не викликає алергічних реакцій;
- не втрачає форми;
- дуже легкий і м’який.
Мінуси:
- висока ціна.
Натуральний латекс
Натуральний латекс. Пружний і в той же час м’який матеріал, який володіє ортопедичними властивостями. Роблять наповнювач зі спіненого каучуку (смола гевеї).
Переваги:
- довговічність, подушка може служити до двадцяти років;
- володіє бактерицидними і гігієнічними властивостями;
- ідеально повторює контур голови;
Мінуси:
- велика вартість;
- подушка протипоказана людям, що мають проблеми з хребтом.
Ортопедичні подушки не лікують. Спати на них можна тільки здоровим людям. Тим, у кого є проблеми з шийним хребцем, такий варіант протипоказаний.
Синтетичні наповнювачі
Незважаючи на свою штучність, синтетично наповнювачі стають все більш популярними. Вони набагато вигідніше в грошовому плані, рідше викликають алергічні реакції, мають великий термін придатності і при цьому не вимагають особливого догляду.
Популярні матеріали:
Синтепон
Синтепон. М’який, нічим не пахне, легко стирається і при цьому не втрачає форму. Єдиний мінус — служить така подушка від сили два роки.
Фоллофайбер
Фоллофайбер. Кращий замінник пуху і пір’я. Використовується для виготовлення ортопедичних подушок. Він гіпоалергенний, нетоксичний, має хороші теплоізоляційні властивості, не вбирає запахів і не затримує вологи. Можна прати вдома (температура води — не вище 40 градусів).
Комфорель
Комфорель. Маленькі пухнасті клубочки. Алергії не викликає, коштує дешево, добре пропускає повітря і не потребує особливого догляду.
Поліуретан
Синтетична піна — поліуретан (матеріал з ефектом пам’яті). Такі подушки ідеально підлаштовуються під форму тіла. Можуть бути як м’яким, так і жорсткими. Мінус — коштують недешево, + їх не можна прати.
Ближче до природи. Відомі рослинні наповнювачі
Останнім часом стали використовувати трави і різні насіння в якості наповнювачів для подушок.
Основна перевага рослинних наповнювачів — лікувальні властивості.
Такі матеріали розслаблюють, приємно пахнуть, дають масажний ефект і добре пропускають повітря.
Найпопулярніші наповнювачі — гречана лузга, польові трави, хмелеві шишки, рис, бамбукове полотно.
Гречка
Гречка. Подушка, яка дарує не тільки хороший сон, але і міцне здоров’я. Повторюючи форму голови і шиї, гречка має масажні впливи, добре впливає на кровообіг і піднімає тонус м’язів. Виробники обробляють гречку лушпиння спеціальними засобами, тому тут не заводяться кліщі та інші комахи.
З мінусів — до такої подушці потрібно звикнути, спочатку вона може здаватися вкрай незручною. Прати її не можна, але провітрювати і просушувати потрібно обов’язково. Так само засмучує термін служби, він триває не довше двох років.
Бамбук
Подушка з бамбука. Волокно добре регулює вологість, має антибактеріальний ефект і вирівнює температуру. Не викликає алергічних реакцій. Прати можна навіть в машинці.
Польові трави
Польові трави. До складу можуть входити різні польові та лісові рослини: ромашка, звіробій, м’ята, чебрець і т. д. Подушка заспокоює нерви, випромінює аромати, які допомагають швидко заснути. Мінус — тримає форму така подушка зовсім недовго, до одного року.
Перш ніж зробити вибір
Сказати однозначно, яка подушка краще, досить важко, так як у кожної людини свої потреби.
Експерти склали список побажань, які можуть допомогти при виборі:
Не лякайтеся, якщо в першу ніч після покупки ви будете почувати себе не досить комфортно. Це цілком нормально, так як ваше тіло повинно звикнути до нової подушці.
Середній строк адаптації — три ночі.
