Лікувальні властивості меліси лимонної, користь і шкоду для жінок, чоловіків і дітей, протипоказання та інструкція по застосуванню цієї трави, хімічний склад

Меліса (китайський лимонник) – одне з найпопулярніших засобів для лікування різних захворювань в народній медицині.

Вона відома своїм лимонним смаком і приємним ароматом, що робить її не тільки ефективним, але і дуже смачним ліками.

З цієї статті ви зможете дізнатися не тільки про корисні, але і про лікувальні властивості китайського лимонника. Ознайомитеся з його хімічним складом та показаннями до застосування. Прочитаєте, які є побічні ефекти від застосування меліси.

Зміст:

• Корисні і лікувальні властивості

Для жінок
Для чоловіків
Для дітей

• Хімічний склад лікарської рослини
• Показання до застосування
• Чи може заподіяти шкоду?

Побічні ефекти

• Протипоказання
• Інструкція, як використовувати цю траву в медичних цілях

Для профілактики
Від депресії
Від шуму у вухах
Від аритмії
В якості жовчогінного
Від бронхіту
Для нервової системи

• Для чого застосовують в косметології?

Корисні і лікувальні властивості

Чим корисно це рослина:

• Підвищує опірність організму до простудних захворювань.
• Знімає запалення і подразнення.
• Благотворно впливає на нервову систему.
• Допомагає лікувати виразку і гастрит, покращує стан кишечника.
• Виводить з організму зайву рідину, допомагає схуднути.
• Бореться з депресією і стресом.
• Знімає дратівливість і нервозність.
• Допомагає позбутися від нудоти і блювоти.
• Лікує бронхіт та захворювання дихальної системи.
• Усуває неприємний запах з рота.
• Нормалізує сон, допомагає позбутися від кошмарів.
• Ефективно в косметології (бореться з лупою, вугровим висипом і різними шкірними захворюваннями).
• Покращує роботу мозку.
• Знімає свербіж і почервоніння після укусу комах.

Для жінок

Меліса для жінок – просто знахідка. Настої та чаї з цією рослиною приводять в порядок гормональний фон, а завдяки своєму заспокійливому дії, меліса допомагає впоратися з дратівливістю під час ПМС і полегшити стан жінки в період менструації.

Під час вагітності, при помірному споживанні, меліса усуває нудоту і блювання при токсикозі. А в період годування груддю це рослина і зовсім не можна – меліса природним чином підвищує лактацію.

Для чоловіків

Чоловікам коштувати бути обережними при вживанні меліси. У невеликих кількостях вона тонізує організм, допомагає впоратися зі стресом. А ось при зловживанні буде більше шкоди, ніж користі, оскільки це негативно позначиться на потенції.

Для дітей

Чай з мелісою покращує пам’ять, допомагає дітям засвоювати інформацію в школі. Педіатри часто радять включити чай з мелісою в раціон гіперактивних дітей, які погано концентруються і не можуть довго всидіти на одному місці. Це допоможе їм заспокоїтися і зосередитися на навчанні.

Обов’язкова умова перед вживанням меліси – консультація з лікарем. Фахівець призначить правильний курс лікування.

Хімічний склад лікарської рослини

У 100 грамах меліси лікарської міститься 3,7 р. білків, 0, 4 р. жирів, 8 р. вуглеводів і 49 кКал. Вміст ефірної олії в листі рослини приблизно 0, 2% і визначається географічними і кліматичними умовами.

Компонентами ефірної олії в мелісі є монотерпени – природні вуглеводні (цитраль, гераніол, нероль), а також рослинні органічні сполуки ароматичного ряду – фенилпропаноиды (розмаринова кислота). Меліса містить у собі натрій, фосфор, магній, мідь, цинк, залізо, марганець, вітаміни групи А, В, С і РР.

Показання до застосування

• Підвищена емоційна збудливість.
• Порушення сну.
• Аритмія.
• Захворювання ШКТ.
• Запальні процеси.
• Щум у вухах, головний біль.
• Депресія, апатія.
• Захворювання дихальних шляхів.

Чи може заподіяти шкоду?

Перед тим, як почати лікування за допомогою меліси потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Сама по собі меліса нешкідлива, але вживати її у великих кількостях не варто.

Побічні ефекти

При тривалому вживанні чаю з мелісою або настоянки з листя можуть виникнути побічні ефекти. Це виражається в загальній слабкості, втоми, з’являється сонливість і млявість. Можливі блювання та діарея.

При індивідуальній непереносимості речовин, що входять до складу меліси, може з’явитися свербіж, судоми і печія.

Протипоказання

Вік до 3 років. У листі меліси міститься величезна кількість активних речовин, які можуть викликати алергічні реакції, особливо у маленьких дітей.

Інструкція, як використовувати цю траву в медичних цілях

В медичних цілях для лікування різних захворювань використовується чай з меліси, настоянка і відвар з її листя. Крім того, застосовуються компреси і примочки. Настої і відвари з цієї рослини потрібно пити невеликими порціями по кілька разів на день протягом 2-3 тижнів. Чай з мелісою рекомендується пити на ніч. Курс лікування не повинен перевищувати трьох місяців.

Для профілактики

Для зміцнення імунітету, загального оздоровлення організму і підняття настрою корисно перед сном випивати чашку чаю з мелісою. Для більшого ефекту можна додати чайну ложку меду. Такий чай зігріє і не дасть розболітися холодними осінніми вечорами, коли організм найбільш вразливий перед вірусами.

Для приготування чаю кілька листочків меліси залити склянкою окропу. Пити в теплому вигляді за курсом 2 тижні.

Від депресії

Внутрішнє напруження, тривога і стрес можуть стати ознаками депресії. Для їх усунення народна медицина рекомендує регулярно приймати трав’яні настої і відвари.

Найчастіше серед призначень при депресії зустрічається меліса лікарська, яка володіє тонізуючим ефектом і відома своїм антидепресивною дією. Це лікарська рослина здавна використовувалася для лікування нервових розладів і тривожності.

Впоратися з депресією може допомогти чай і настій з меліси. Чай краще пити на ніч, після їжі. Для його приготування 2 столові ложки подрібненого листя меліси залити 500 мл окропу і настоювати півгодини під закритою кришкою. Готовий настій процідити і випити невеликими порціями протягом доби. Курс лікування індивідуальний та призначається лікарем.

Від шуму у вухах

Меліса лікарська є хорошим помічником в боротьбі з шумом у вухах. Особливо ефективна настоянка з цієї трави, яку, для посилення ефекту, рекомендується пити з додаванням меду.

20 грам меліси необхідно залити літром окропу і настояти протягом години. Випивати три рази на день по склянці настою в теплому вигляді. Курс лікування 7 – 10 днів.

Від аритмії

З нападами аритмії і запаморочення допоможе впоратися меліса лікарська. Її заспокійливу дію благотворно впливає на серце і центральну нервову систему. Мелісу можна застосовувати в якості настойки або додати кілька листочків в чай.

Для приготування настою потрібно столову ложку дрібних листя меліси залити 500 мл окропу і настоювати близько години. Пити по півсклянки кілька разів на день після їди.

Меліса від аритмії ефективна як окремо, так і в складі зборів. Найчастіше в трав’яні збори, крім неї додають коріння дягила, листочки валеріани і м’яти. Курс лікування 10 – 14 днів.

В якості жовчогінного

Настій меліси покращує роботу кишечника і підшлункової залози. Входять до складу рослини розмаринова і кавова кислоти посилюють жовчовиділення і чудово очищають організм.

Щоб допомогти організму позбавитися від жовчі, 2 столові ложки сухого листя меліси необхідно залити 2 склянками окропу . Через 2-3 години настій можна пити. Рекомендується вживати по півсклянки 2-3 рази на день перед прийомом їжі. Курс лікування – 10 – 14 днів.

Від бронхіту

Меліса – гарний помічник при лікуванні захворювань дихальних шляхів, у тому числі і бронхіту. Настоянка з цієї рослини розріджує мокротиння, виводить її з бронхів і перешкоджає подальшому утворенню. За рахунок своїх протизапальних і протимікробних властивостей, меліса перешкоджає проникненню мікробів в легені.

Щоб позбавиться від бронхіту необхідно подрібнити в порошок листя меліси (повинна вийде чайна ложка), додати сік двох лимонів і 2 чайні ложки меду (перед додаванням меду, прокип’ятити). Приймати в гострий період хвороби по одній чайній ложці щопівгодини. Курс лікування – максимум 7 днів.

Для нервової системи

Меліса – хороший заспокійливий і благотворно впливає на нервову систему. Ця рослина здавна відома своєю здатністю відновлювати сон, позбавляти від нервозності і дратівливості. Настій меліси добре справляється з болем у шлунку, викликаної перенесеним стресом.

Для приготування настою 3 чайні ложки подрібненої меліси залити склянкою окропу, накрити посуд кришкою і настоювати дві години. Готовий настій потрібно випити невеликими порціями протягом дня. Курс лікування – 10 – 14 днів.

Для чого застосовують в косметології?

• Ефірне масло меліси високо цінується в косметології. Завдяки своїм протимікробну і протигрибкову властивостями олія добре бореться із запаленням і роздратування на шкірі, допомагає позбутися від вугрової висипки.
• Шампунь з додаванням олії меліси усуває лупу, зайву сальність волосся, а бальзам надає волоссю гладкість і приємний запах.
• Лосьйони та настоянки на основі меліси покращують еластичність шкіри, надають їй здоровий вигляд і володіють омолоджувальним ефектом.
• Масло меліси можна використовувати в аромалампу і втирати в шкіру під час масажу.

Меліса – справжня скарбниця вітамінів і відмінний помічник у боротьбі з такими серйозними захворюваннями, як бронхіт, аритмія і депресія. Її не даремно називають «жіночою травою», адже меліса може поправити гормональний фон, усунути наслідки ПМС і не замінима при грудному вигодовуванні. Свою молодість і красу жінки так само довіряють цій рослині.

Однак, все має бути в міру і зловживати мелісою не варто. Як і всі лікарські трави, вона має протипоказання, з якими обов’язково потрібно ознайомитися. А ще краще звернутися за консультацією до лікаря.