Шавлія є лікарською рослиною, що застосовувалися ще в Давньому Єгипті. Навіть у наші дні ця лікарська трава активно застосовується в медицині. Але, в будь-якому випадку, не слід забувати, що шавлія, як і будь-який лікарський засіб, крім лікувальних властивостей має і протипоказання.
Зміст:
Загальні відомості про рослину
Шавлія (або сальвія) представляє собою багаторічна рослина сімейства ясноткових. Це велике сімейство і практично всі види в ньому схожі один на одного, як дві краплі води; мало того, багато з них володіють лікарськими властивостями.
Сучасна медицина, вивчивши властивості різних різновидів рослини, вибрала з них одну з максимальною концентрацією корисних речовин і внесла цю різновид у список «офіційних» медичних засобів.
Шавлія лікарський
Згодом ця різновид стала так і називатися «Шавлія лікарський». Саме його і продають в аптеках, саме він і застосовується у всіх рецептах народної медицини. З іншого боку, у нього є більше сотні «родичів», що володіють такими ж властивостями, але в меншій мірі; наприклад, шавлія лучна. Їх також можна застосовувати в рецептах народної та офіційної медицини.
Робити це потрібно з обережністю, оскільки особливості їх застосування вивчено не досить добре, або не вивчені зовсім. Крім того, застосування того ж лугового виду вимагає приблизно в 2-3 рази більших концентрацій, ніж лікарського.
Шавлія лучна
З точки зору ботаніки шавлія це багаторічний напівчагарник, заввишки від 50 до 70 см з міцним розгалуженим кореневищем. Іноді великі частини коренів рослини можуть мати довжину, рівну довжині стебел рослини. Від одеревеневшего кореневища в різні боки відходять безліч стебел. У них характерна, ні з чим не порівнянна в рослинному світі фактура – вони чотиригранні.
На кожному стеблі знаходиться від 20 до 30 листків, іноді зустрічаються надзвичайно багаті листям примірники – до 70 листя на стебло. Це важливо, оскільки у шавлії цілющими властивостями володіють не тільки квітки, але й листя.
Квіти більшості цих рослин мають неправильну форму і зібрані в суцвіття у формі кистей – мутовки. Їх колір може бути синім, фіолетовим, рожевим або білим; зустрічаються іноді і відтінки цих кольорів. Але, найчастіше можна зустріти саме фіолетовий шавлія.
Його плоди являють собою невеликі насіння, по 4 штуки розташовані в коробочках, що залишаються від квіток. Цей напівчагарник дуже невибагливий у вирощуванні, а його агротехніка гранично проста. Тому вирощувати її можна практично на будь-яких ділянках, особливо не піклуючись про догляд за ним.
Швидше навпаки, частіше доводиться стримувати його зростання, оскільки рослина дуже агресивно відвойовує собі нові території і виживає будь-яких конкурентів. Існує небагато рослин, здатних стати на ділянці монокультурою і шавлія – одна з них.
Лікувальні властивості
Цвітіння лугового шавлії
У чому ж секрет медичних властивостей цього многолетника? Клітини шавлії містять безліч хімічно активних речовин, які не тільки впливають на організм, але і здатні посилювати дію один одного. Це і ефірні масла, дубильні речовини, насичені кислоти.
Багато рослина вітаміни В, Р і С; у ньому містяться сполуки кальцію і магнію.
Також до його складу входять таніни та фолієва кислота. Всі перераховані речовини надають квіток і листя шавлії наступні властивості:
- шавлія є несильним місцевим болезаспокійливим засобом
- він володіє протизапальним ефектом і може використовуватися, як жарознижуючий засіб
- відвари з листя і квіток застосовуються також як дезінфікуючий засіб для слизових оболонок
- завдяки дубильним речовинам шавлія справляє в’яжучу дію
- різні органічні кислоти у складі цієї рослини володіють відхаркувальною і сечогінними властивостями
- мінеральні речовини, що знаходяться в ньому стимулюють згортання крові, тому шавлія можна ще застосовувати як місцевий кровоспинний
Крім того, ця рослина вважають тонізуючим засобом. Його застосовують при лікуванні надмірного потовиділення і при різях в шлунку. Оскільки рослина містить фолієву кислоту, його рекомендують застосовувати при вагітності та цукровому діабеті.
Існує кілька лінійок препаратів, зроблених на основі лікарської сировини з шавлії. Ці препарати застосовуються для полоскання порожнини рота при локальних запаленнях верхніх дихальних шляхів, а також різних простудних захворюваннях. Але, ніщо не заважає для цих цілей застосовувати і звичайний настій з листя і стебел.
Міститься в м’якоті рослини природний антибіотик, що називається сальвін, добре зарекомендував себе в якості засобу проти таких збудників, як стафілокок і стрептокок. Ефірні масла, що містяться в сальвії, також є антибіотиками, оскільки володіють високою антибактеріальною активністю.
Вважається, що ефірна олія сальвії за свою здатність загоювати рани не особливо поступається легендарної мазі Вишневського. Це масло також застосовується для лікування запущених випадків виразкової хвороби, опіків до 3-го ступеня, гінгівітів і стоматитів.
Ефірна олія шавлії лікарської
Також з сальвії шляхом спеціальної переробки отримують спеціальний концентрат, який використовується для лікування нашої рухової системи, а саме, кісток і суглобів. У малих кількостях це концентрат застосовують для лікування периферичної нервової системи.
Застосування в народній медицині
У народній медицині сальвія має найширше застосування: її використовують практично при всіх захворюваннях – від банальних набряків до туберкульозу або атеросклерозу.
Розчинами сальвії народна медицина лікує також гінекологічні та урологічні захворювання
Слід особливо відзначити роль сальвії в лікуванні захворювань органів травлення; до них відносяться хвороби ШКТ, гастрити, панкреатити та інші подібні захворювання. Як і в офіційній, так і в народній медицині рослина застосовується як антисептик і ранозагоювальний засіб, тому його рекомендують при лікуванні гнійних ран.
Чай з листя шавлії застосовують при інфекціях внутрішніх органів, наприклад, при бронхітах і запаленнях нирок. Для лікування системи травлення рослина може застосовуватися як у чистому вигляді, так і в суміші з іншими травами. Сечогінні та жовчогінні властивості сальвії застосовуються в лікуванні захворювань нирок і сечового міхура.
Чай з шавлії рожевого
Оригінальний спосіб лікування бронхіальної астми полягає в викурюванні висушеної суміші листя сальвії і дурману (у співвідношенні по масі 3 до 1). В деяких випадках застосовують шавлія вагітні та жінки. Спектр його застосування до цієї категорії пацієнтів досить широкий: від тривалих і складних процедур нормалізації гормонального обміну, до простих і ургентых завдань. Наприклад, правильно приготований чай з шавлії (так звана тинктура сальвії) здатний зупинити лактацію буквально протягом доби.
Цікавий шавлія і для чоловіків. Крім позитивного впливу на чоловічу силу і потенцію, він надає сильній статі ще одну естетичну послугу – допомагає при випаданні волосся і облисінні.
Настоявшийся протягом декількох діб відвар з нього прекрасно підходить для зміцнення цибулин волосся, що значно сповільнює їх випадання і, як наслідок, зупиняє облисіння. Втім, парфумери теж взяли собі це на замітку, і приблизно в половині шампунів від випадіння волосся міститься екстракт шавлії.
Для лікування органів дихання (а це більша частина його застосування), шавлія або заварюють у формі чаю, або роблять інгаляції
Настій рослини використовується практично при всіх видах зовнішніх і внутрішніх пошкоджень, що призводять до гнійних ран, тріщин і виразок. Так, наприклад, при зубному болю або періоститі, та й взагалі, будь-яких захворюваннях ясен застосовують суміш з двох відварів: шавлії і кори дуба. Крім того, шавлією проводять профілактику різних форм кандидозу.
Лікування
В народі існує безліч рецептів на всі випадки життя
Якогось єдиного засобу, яке проводиться з шавлії і використовується для лікування «відразу все» не існує. Рослина має безліччю властивостей і щоб проявилися ті або інші методи впливу, для кожної хвороби необхідний свій рецепт.
Розглянемо способи застосування шавлії для лікування і профілактики деяких захворювань:
Місцева зовнішня обробка
У випадку, коли необхідно обробити якісь зовнішні проблемні місця, можна застосувати відвар з трави шавлії. Такими можуть бути рани, садна, запалення, вогнище геморою і т. п.
Екстракт готується наступним чином:
- у маленькій закривається ємності змішуються 250 мл води і 2 столові ложки трави шавлії
- ємність ставиться на водяну баню на 15 хв
- остудити відвар протягом 45 хв
- злити відвар в ємність, вичавити туди залишок і долити кип’яченою водою до 250 мл
Відвар може зберігатися у холодильнику протягом 24 годин. Нагрівання перед застосуванням обов’язковий. Крім компресів і примочок, подібний склад застосовується також для полоскання горла і ротової порожнини.
Місцева внутрішня обробка
Внутрішнє застосування вимагає менших концентрацій активних речовин, щоб вони не дратували більш ніжні поверхні і слизові оболонки.
У цьому випадку не застосовується відвар з шавлії, а настій:
- Столова ложка трави шавлії заливають 250 мл окропу і настоюється під кришкою протягом 30-45 хв.
- Ємність можна додатково закутати будь-яким теплоізолятором.
- Настій також зберігається не більше діб і нагрівається перед вживанням.
- Настій використовується в якості підтримуючої терапії при захворюваннях шлунка, бронхітах, трахеїтах.
- Доза прийому при даних хворобах становить від 10 до 60 мл 4 рази на добу перед прийомом їжі.
Профілактика різних захворювань екстрактом
Короткі терміни зберігання відварів і настоїв створюють багато проблем у випадку, якщо необхідно поводити довжини курси прийому активних речовин, що містяться в шавлії. А іноді в цьому виникає гостра необхідність, наприклад, в сезон простудних захворювань непогано було б провести якісь профілактичні заходи.
У такій ситуації можна приготувати екстракт шавлії на основі етилового спирту
Його можна придбати в аптеці, а можна приготувати самостійно. Якщо етилового спирту під рукою немає, можна скористатися звичайною горілкою без барвників і ароматизаторів.
Для цього береться:
- три столові ложки трави шавлії
- які заливаються 500 мл горілки і ретельно перемішуються
- потім ємність закривається кришкою і ставлять в темне місце для подальшого настоювання
- тривалість настоювання становить близько 2 тижнів
- при цьому проводиться щоденне перемішування і збовтування рідини
- рідину проціджують, віджимається і ставлять у холодне місце у щільно закритій тарі
- застосовується в якості профілактики простудних захворювань 1 раз в день по чайній ложці після прийому їжі
Подібний екстракт також рекомендують застосовувати для профілактики атеросклерозу в тому ж дозуванні. Можна чайну ложку екстракту розчинити в склянці або чашці з чаєм.
Екстракт шавлії
Промисловим способом з екстракту шавлії виробляють різні льодяники і пастилки для горла. Робити це в домашніх умовах не рекомендується, оскільки тривалий контакт отриманого таким чином екстракту шавлії зі слизовими може викликати в них роздратування або опіки.
Ефірне масло
Приготувати його в домашніх умовах досить складно, оскільки для цього необхідно мати досить складний пристрій для перегонки і фільтрації. Однак, це масло досить широко поширене і може бути придбано в аптеках або косметичних магазинах.
Ефірне мало підходить тільки для зовнішнього застосування і основна його функція косметична
Воно допомагає впоратися з локальними проблемами на шкірі у вигляді наслідків вугрів, мікротріщин і набряків. Олія наноситься на уражені ділянки шкіри за допомогою ватних паличок. Також його застосовують і в ароматерапії, оскільки ефірне масло шавлії має здатність знімати стреси і напруги.
Мало досить концентрований, тому досить 1-2 краплі розвести в половині чайної ложки води в чашечці аромалампи. Ця ароматерапія додатково буде мати профілактичний характер, оскільки масло є антибактеріальним засобом.
Примочки і компреси на основі ефірного масла робляться за наступною схемою:
- в 100 мл води розчиняються 5-10 крапель ефірного масла і отриманим складом просочуються тампони
- потім тампони прикладають до уражених місць при ударах і гематомах
- також компреси можна накладати на болючі суглоби
Застосування при клімаксі
Шавлія багатий природними естрогенами, які є жіночими статевими гормонами.
Народна медицина деяких країн так і називає його «жіночої травою».
Час клімаксу є складним періодом у житті жінки, оскільки порушується гормональний баланс і функціонування всіх систем організму здійснюється в стресовому режимі.
Тому застосування шавлії при клімаксі допомагає жінкам істотно полегшити цей непростий період. Для поліпшення самопочуття під час клімаксу необхідно використовувати настій з висушених листя рослини.
Щоб зробити такий настій:
- знадобиться закип’ятити 500 мл води
- в які засипаються 1 столова ложка товчених сушених листя шавлії
- ємність закривається кришкою і настояти 30 хвилин, потім проціджують
- приймається по столовій ложці 3 рази в день перед їжею
- настій зберігається в холодильнику, термін зберігання – 3-5 днів
- нагрівати перед прийомом не обов’язково
Допомагає при клімаксі і використання ефірного масла. Крім стандартної процедури ароматерапії, можна використовувати ефірна олія шавлії під час прийому ванни. Для цього:
- у набрану ванну необхідно внести 10-15 крапель ефірного масла
- після цього потрібно просто полежати в ній протягом 10 хвилин, розслабившись і нічого не роблячи
Раз вже зайшла мова про ваннах, можна при клімаксі 2-3 рази на тиждень приймати шавлієві ванни. Для цього:
- перед прийомом ванни необхідно закип’ятити 3-5 літрову каструлю води
- в неї необхідно засипати півпачки трави шавлії з аптеки, давши йому прокипіти протягом 2-3 хвилин
- потім дати настоятися ще 5-10 хвилин і вилити вміст каструлі в ванну
- перебувати в шалфейной ванни рекомендується не більше 15 хвилин – цього часу буде цілком достатньо для релаксації і насичення організму достатньою кількістю гормону
Цікавим варіантом для ванни буде застосування «бомб» для ванн, які містять екстракти та ефірні масла шавлії
Вони являють собою швидкорозчинні кулі, які містять внури себе цілий комплекс необхідних речовин. Часто ці «бомби» включають суху траву і квітки рослини. Іноді вони складаються із суміші декількох трав.
Як стимулятор репродуктивної функції
Сучасні дослідження, виявивши в шавлії природні аналоги естрагону, підтвердили це припущення. Тому лікарями засоби, що містять шавлія, рекомендується як побічна терапія при безплідді.
Ще в 16-му століття лікарі рекомендували шавлія, як природний афродизіак і засіб збільшення жіночої фертильності
Для цих цілей рекомендується приймати шавлія на початку менструального циклу, точніше з його 5 дні до початку овуляції. Якщо менструація довго відсутній, прийом слід починати з будь-день, що приблизно відповідає 5 дня циклу.
У цьому випадку настій готується за наступною схемою:
- 1 столова ложка сухого листя шавлії залити 250 мл води, доведеної до кипіння
- настоюється протягом 15 хвилин
- після цього настій проціджують
- прийом здійснюється 3-4 рази на добу за півгодини до прийому їжі
- щодня необхідно робити новий настій
Якщо проводиться прийом гормональних препаратів, то приймати шавлія не можна. Крім того, оскільки шавлія не рекомендується приймати більше трьох місяців, то весь курс прийому не повинен перевищувати більше 3 менструальних циклів. Наступний курс можна проводити не раніше, ніж через два місяці після закінчення попереднього.
Застосування шавлії для лікування безпліддя обов’язково повинно бути узгоджене з лікарем! Також важливо при лікуванні безпліддя стежити за реакцією організму на шавлія. У разі будь-яких погіршень або появи алергії, прийом препарату слід негайно припинити.
Полоскання ротової порожнини
Оскільки шавлія є гарним антивоспалительным засобом, його відвар рекомендується лікарями для полоскання порожнини рота у випадку виникнення там різного роду інфекцій. Комплексний вплив відвару зменшує біль у місці запалення, знімає набряклість і перешкоджає розвитку запального процесу.
Показання до застосування відвару з шавлії включають стоматити, хвороби ясен і флюси. Комі того, шавлія показаний після видалення зубів
Шавлія також ефективний при різних захворюваннях верхніх дихальних шляхів: ангінах, фарингітах та тонзилітів.
- полоскання горла виробляються до 6 разів у добу
- температура відвару повинна бути в межах від +35°З до +38°С
Якщо приступити до полосканиям на самому початку хвороби, це знизить больові відчуття на всьому її протязі і буде сприяти якнайшвидшому одужанню.
Інгаляції
Для проведення інгаляцій береться столова ложка сухих трави шавлії і квіток заливають 500 мл киплячої води. Після цього отримана суміш кип’ятити ще п’ять хвилин, а потім стільки ж відстоюється під кришкою. Дихати парами шавлії потрібно 5-7 хвилин, не допускаючи при цьому опіків слизових оболонок носа або горла.
Показанням до застосування інгаляцій виступають інфекційні захворювання горла та бронхів
Іноді застосовується наступна техніка:
- у закритому приміщенні (найчастіше на кухні) кип’ятиться вода в ємності середнього обсягу
- після цього у нього засипають 5-6 столових ложок сухого шавлії і залишають кипіти з відкритою кришкою
- в кімнату запрошуються відразу кілька людей, які потребують інгаляції, які знаходяться в ній в протягом 10-20 хвилин
- таким чином, на їх дихальні шляхи виробляється вплив парів шавлії практично кімнатної температури
- підвищена тривалість такої процедури інгаляції необхідна для забезпечення терапевтичного ефекту
Недоліком подібної техніки є підвищена вологість повітря в замкнутому приміщенні по закінченні процедури, однак позбутися від неї можна простим провітрюванням.
Як засіб по догляду за шкірою
Шавлія широко застосовується як засіб по догляду за шкірою і засіб для лікування шкірних хвороб
До таких відносять:
- опіки та обмороження
- псоріаз, екзему
- гнійні і довго не загоюються рани
- наслідки акне
- екземи
Відвари і настої шавлії зменшують запалення і усувають неприємні печіння та свербіж. Вони призводять до очищення пір шкіри і стимулюють процеси її регенерації. Шавлія – одна з небагатьох рослин, що рекомендують для догляду за шкірою обличчя. На його основі робиться безліч різних медичних і косметичних засобів по догляду за хворою і проблемною шкірою.
Очищуючий крем на основі шавлії
Багато процедури по догляду за шкірою можна можуть використовувати засоби на основі шавлії, як куповані, так і зроблені самостійно.
Маска для сухої шкіри може бути зроблено наступним чином:
- змішуються столова ложка вівсяної муки або дрібно помеленных пластівців зі столовою ложкою йогурту або сметани
- в отриману суміш додають 2-3 краплі ефірного масла шавлії, потім наносять отриману маску на шкіру обличчя
- через 10-15 хв маска знімається, а особа промивається теплою водою
Для догляду за жирною шкірою рекомендується тонік, що складається з листя і квітів шавлії:
- столова ложка листя заливають 100 мл киплячої води
- як тільки відвар охолоне, в нього додається 100 мл яблучного оцту
- отриманою сумішшю обличчя протирається два рази в день – вранці і ввечері
- тонік зберігається в холодильнику протягом 2 тижнів
Боротися з вуграми можна способом, описаним раніше – завдаючи ефірне масло на місця проблемної шкіри за допомогою ватних тампонів або паличок.
Застосування для волосся
Для догляду за волоссям та шкірою голови також можна застосовувати відвари і настої з сальвії, проте їх концентрація буде дещо іншою, ніж при обробці ран і запалень. Кошти на основі сальвії стимулюють зміцнення волосся, знімають запалення шкіри голови, знижують жирність шкіри так як і волосся, а також призводять до зменшення кількості лупи.
Зазвичай відвари рослини застосовуються для ополіскування волосся після миття голови
При створенні таких відварів і настоїв можна використовувати як свіжі, так і висушене листя або квітки. Для цього склянку неподрібнених листя заливають 1-2 літрами доведеної до кипіння води і настоюється протягом години. Після цього він проціджують і відвар готовий до обполіскування.
Ополіскування проводиться стандартно:
- помите волосся і шкіра голови кілька разів обливаються відваром
- потім обертаються рушником і витримуються під ним протягом 5-10 хвилин
- потім потрібно обов’язково змити залишки відвару з волосся
- сальвія володіє здатністю фарбувати одяг, тому потрібно ретельно промивати волосся
Ефірне масло використовується для стимуляції росту волосся і їх зміцнення. Суміш для коренів волосся робиться наступним чином:
- в 10 мл оливкової олії додається від 3 до 5 крапель ефірного масла
- потім ця суміш наноситься на коріння волосся
- робиться така процедура за кілька годин до миття голови
Протипоказання
Шавлія має широке застосування, однак це може мати не тільки позитивні, але і негативні сторони
Містяться в ньому активні речовини здатні викликати роздратування або більш серйозні реакції організму, особливо схильної до алергій.
Тому шавлія слід застосовувати з обережністю в наступних випадках:
