Приголомшливий салат із стручкової квасолею «Париж»

Представляємо вашій увазі рецепт дуже апетитного салатика для різноманітності вашого меню.

Його можна їсти хоч кожен день. Він легкий, ситний і дуже апетитний. Також порадує тих, хто не вживає майонез. Не знаєте який смакотою урізноманітнити ваше повсякденне меню? Значить цей рецепт для вас. Зберігайте його, готуйте і насолоджуйтеся.

Потрібні інгредієнти

  • 1 банку консервованого тунця
  • 1 помідор
  • 1 картопля
  • 150 гр стручкової квасолі
  • 1 яйце
  • 50 гр твердого сиру
  • 1/3 пучка свіжого кропу
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • сіль і мелений перець за смаком

Починаємо процес

  • В першу чергу доводимо до кипіння воду і відправляємо в неї стручкову квасолю, попередньо не розморожуючи. Продовжуємо процес варіння ще три хвилини. Після чого її потрібно обдати холодною водою і перекласти в сито, щоб прибрати зайву воду.
  • В окрему ємність поміщаємо кріп, попередньо подрібнений, і додаємо до нього оливкову олію. Добре перемішуємо і залишаємо на деякий час настоятися.
  • Відварюємо картоплю і яйце.
  • Охолоджену квасоля відправляємо в салатник і додаємо до нього дрібно нарізане яйце.
  • Після чого нарізаємо соломкою картоплю і помідор. Потім перекладаємо їх до решти інгредієнтів.
  • Використовуючи тертку, натираємо на середній фракції сир і перекладаємо його слідом.
  • Розминаємо виделкою тунець і поміщаємо його в той же салатник. Добре все перемішуємо.
  • Відправляємо сюди зелень з олією і знову добре розмішуємо.
  • Розкладаємо по порційним салатникам і подаємо до столу.
  • Вам може сподобатися ситний суп з яловичиною і стручкової квасолею, рецепт якого ви знайдете на нашому сайті «Ідеї рецептів».

    Приголомшливий салат із стручкової квасолею «Париж»

    Приємного апетиту!

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Рейтинг
    ( No ratings yet )
    Корисні поради - Вказівка