Топ 5 дієтичних начинок для домашньої шаурми

Шаурма-смачне блюдо, яке подобається багатьом. Але у неї є один великий мінус, багато калорій через жирного м’яса і соусу. Тому ми зробили для вас підбірку оригінальних і апетитних начинок для шаурми, які не зашкодять вашій фігурі. А загорнути їх можна в традиційні індійські коржики «Наан», приготовані за рецептом з нашого сайту.

Начинка №1

Необхідні продукти

  • варена грудка — 300 гр
  • часник — 2 зубчики
  • варене яйце — 1 шт
  • сир — 100 гр
  • зелень
  • йогурт за смаком

Приготування

  • Грудку рвемо на волокна, яйце очищаємо і подрібнюємо. Сир тремо на тертці, зелень нарізаємо.
  • У чашці змішуємо йогурт і видавлений через чеснокодавку часник.
  • Змішуємо всі інгредієнти і викладаємо на лаваш, закручуємо в рулетик.
  • Начинка №2

    Необхідні продукти

    • печериці — 0,3 кг
    • зелень
    • плавлений сир — 1 шт
    • мариновані огірки — 1 шт

    Починаємо приготування

  • Печериці промиваємо, нарізаємо і обсмажуємо на сухій сковороді.
  • Зелень миємо і подрібнюємо.
  • Плавлений сир і мариновані огірки тремо на тертці.
  • Всі продукти змішуємо і викладаємо на корж, загортаємо конвертиком.
  •  

    Рецепт №3

    Нам знадобиться

    • адигейський сир — 300 гр
    • корейська морква — 100 гр
    • зелень
    • сметана

    Починаємо приготування

  • Сир натираємо на тертці, зелень дрібно нарізаємо.
  • На лаваш викладаємо сир, корейську моркву, зелень і заправляємо трохи сметаною. Звертаємо в рулет.
  • Топ 5 дієтичних начинок для домашньої шаурми

    Читайте також:
    Супер швидкий закусочний пиріг на сніданок
    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка