Яблучно-кефірний коктейль для тонкої талії

Цей коктейль допоможе нормалізувати обмін речовин і допоможе в боротьбі із зайвою вагою. Коктейль готуватися просто і досить швидко. На такому коктейлі навіть можна влаштовувати розвантажувальний день. Коктейль виходить смачним і ситним.

Необхідні продукти

  • 1 стакан кефіру
  • 3 яблука
  • кориця за смаком
  • мед за смаком

Починаємо приготування

  • Яблука промиваємо, очищаємо від шкірки і серцевини. Потім перетираємо їх на дрібній тертці до стану пюре.
  • Перекладаємо терте яблуко в чаші міксера, вливаємо кефір, додаємо корицю та мед. Все добре збиваємо до однорідного стану.
  • Готовий коктейль наливаємо у келих і п’ємо.
  • Пам’ятаєте! Коктейль — це не метод скинути вагу і не дієта! Це доповнення до вашого харчування, допомагає боротися із зайвою вагою.

    Вам також може сподобається кефірний коктейль зі спеціями. Приготувати його можна за рецептом з нашого сайту.

    Яблучно кефірний коктейль для тонкої таліїПриємного апетиту!

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Рейтинг
    ( No ratings yet )
    Корисні поради - Вказівка
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!