Чорниця неймовірно корисна для здоров’я, а особливо для очей. Ягоди не покращують зір миттєво, але є відмінним профілактичним продуктом. Крім того, чорниця дуже смачна і солодка.
Існує кілька рецептів перетертих ягід. Всі вони дуже схожі один на одного за складом, але смак відрізняється. Тому, ознайомившись з усіма, можна вибрати рецепт по душі.
Загальні принципи приготування
«Сире варення» сьогодні дуже популярне, оскільки фрукти і ягоди зберігають максимум корисних властивостей. Такі ласощі можна вживати як окремий продукт з чаєм або додавати у випічку і десерти.
Перед приготуванням чорницю обов’язково потрібно промити, для цього можна використовувати сито або друшляк. Якщо ж такого інвентарю немає, промийте ягоди проточною водою, але обов’язково під тонким струменем, щоб не пошкодити цілісність чорниці.
Вибираючи продукт, обов’язково зверніть увагу, щоб ягоди виглядали свіжими. Вони повинні бути солодкими, так що їх обов’язково потрібно спробувати. Аромат повинен бути солодким. Якщо аромат відсутня, ці ягоди вирощені штучно. Пам’ятайте і про те, що чорниця не повинна пахнути спиртом або мати кислий запах.
Вибравши свіжі, смачні та солодкі ягоди, можна приступати до приготування перетертого десерту. Додавайте підсолоджувач за смаком. Цукор і мед потрібні для того, щоб чорниця могла зберігатися як можна довше. Тому хоча б трохи солодощі обов’язково потрібно.

Перетерта чорниця з цукром на зиму
Інгредієнти
Кількість
Час приготування
95 хвилин
калорійність на 100 грам
95 Ккал
У класичному рецепті перетертих ягід чорниці з цукром відсутня термічна обробка. Готується ласощі дуже швидко.
Як приготувати:


Порада: якщо ви живете в квартирі, то ягоди можна зберігати в коморі або в холодильнику.
Ягідне желе в банках
Це ласощі являє собою желе з ягід чорниці з цукром, тому його можна вживати як самостійний десерт.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки часу готувати — 45 хвилин.
Яка калорійність — 101 ккал.
Як приготувати:
Порада: можна остудити желе в холодильнику, а потім прибрати в підвал.
Солодкі ягоди чорниці і суниці, перетерті з цукром на зиму
Ця зимова заготівля дуже корисна, оскільки містить чорницю та суницю. Така насолода обов’язково сподобається дітям.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки часу готувати — 35 хвилин + 5 годин для настоювання.
Яка калорійність — 222 ккал.
Як приготувати:
Порада: желатин можна замінити агар-агаром, пектином або содою.
«Вкусняшка» з темних ягід
Ще один справжній ягідний бум. Таке ласощі містить дуже багато вітамінів.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки часу готувати — 1 годину і 20 хвилин.
Яка калорійність — 241 ккал.
Як приготувати:
Порада: чорну смородину за смаком можна замінити червоними ягодами.
Чорничний десерт
Коли ви спробуєте цей рецепт, ви зрозумієте, що це не просто перетерта чорниця з різними доповненнями, а справжній десерт, який не можна обійти стороною.
ІНГРЕДІЄНТИ
КІЛЬКІСТЬ
Скільки часу готувати — 1 годину і 40 хвилин.
Яка калорійність — 177 ккал.
Як приготувати:
Порада: можна використовувати не тільки волоські горіхи, але і кедрові, бразильські, лісові, кешью, мигдаль та ін
Корисні поради
Чорниця для варення обов’язково повинна використовуватися в свіжому вигляді. Якщо випаде хоча б один зіпсований плід, весь десерт може бути зіпсований.
За бажанням ласощі можна додати цукати, сухофрукти, горіхи. Дуже смачно з кедровими, волоськими, лісовими.
Обов’язково приготуйте такий десерт для себе і своїх близьких. Смакує з чаєм, млинцями, оладками, морозивом або використовувати як начинку для пирогів, пиріжків, торта та іншої випічки. У Швеції такий джем подають навіть до тефтелі! Це неймовірно корисно, не втрачайте можливість порадувати своїх рідних чимось смачненьким.




