Зміст
- 1 У чому секрет Аевіта?
- 2 Правила прийому
Вітаємо всіх, хто дбає про свою шкіру і хоче молодіти і гарнішати день від дня! Сьогодні у нас доволі цікава тема: аевіт від прищів — як брати. Справа в тому, що це засіб добре допомагає не тільки боротися з висипаннями, але і омолоджувати шкіру, роблячи її красивіше і здоровіше.
У чому секрет Аевіта?
Як можна зрозуміти з назви, аевіт — це дует двох дуже важливих вітамінів: А і Є. Ці дві речовини у великих кількостях містяться в риб’ячому жирі і чинять синергічну дію — доповнюють і підсилюють один одного.
Багатьом відомо корисний вплив вітаміну А (ретинолу) на зір. Але також було відкрито його безпосередній вплив на регенерацію та відновлення тканин організму, оновлення їх і очищення клітин від продуктів обміну, зміцнення і зростання кісток. Все це в комплексі робить ретинол потужним антиоксидантом.
Він омолоджує шкіру, допомагає боротися з дефектами, начебто прищів, покращує її еластичність і зовнішній вигляд. Міститься вітамін а в моркві, шпинаті і овочах, але найбільше в печінці і жирі риб, вершковому маслі і молочних продуктах. Тим не менш, дослідження показали, що дефіцит вітаміну А практично неможливо заповнити тільки продуктами харчування.
В процесі діяльності нашого організму клітини накопичують метаболіти — вільні радикали. Вони ще іменуються шлаками. При великому вмісті в організмі такого «сміття» відбувається токсичну дію на клітини. Це один з основних факторів і механізмів старіння наших тканин і органів.
Існує величезний список речовин, що володіють антиоксидантними властивостями. Але верхівку цього списку займають саме вітаміни А, Е і С. Останній міститься в багатьох продуктах харчування і заповнювати його дефіцит досить просто. А ось А і Е присутні, в основному, в жирах.
А вживання зайвого жиру, звичайно ж, багато хто з нас зараз старанно уникають. Звідси і з’явилася потреба в таких вітаміновмісних добавках.
Досить актуальною проблемою є те, що як вітамін С, так і А окислюються в нашому організмі. Тобто одна частина речовини надає позитивний очисний ефект, а інша знову перетворюється в шлаки!
І тут на допомогу приходить токоферол (вітамін Е). Крім антиоксидантних і регенеруючих властивостей, він перешкоджає окисленню інших речовин, тим самим збільшуючи їх позитивний ефект. Тому без нього прийом інших антиоксидантів не має особливого сенсу.
Крім вітамінів, токоферол регулює окислення жирів і білків, що робить його незамінним при прийомі омега-3 кислот. Звідси можна зробити висновок, що за допомогою додаткового прийому цього регулятора ви зможете домогтися максимального ефекту від прийому перерахованих вище добавок.
Правила прийому
Як бачите, дует цих вітамінів має воістину величезне значення в досягненні і підтримці краси і здоров’я шкіри. Вони успішно борються з прищами, сухістю та іншими дерматологічними проблемами. А зараз ми дамо вам коротку інструкцію по застосуванню.
Приймати аевіт потрібно з перервами, так як ретинол має здатність накопичуватися в організмі. Досить пити його по 1 капсулі на день, після прийому їжі, протягом місяця. Після перервати курс на 2-3 місяці, але в разі повторного виникнення проблеми можна поновити прийом трохи раніше. Дітям його пити не рекомендується і краще замінювати прийомом дитячих полівітамінних комплексів.
Також ви можете зустріти аевіт у формі крему та олії. Його потрібно наносити на проблемні ділянки один раз у день також не більше місяця, після чого обов’язково потрібно робити перерву. Допускається застосування його в складі масок для особи за описаною вище схемою.
Ідеальним варіантом, насправді, буде консультація у лікаря про те, як пити або наносити на шкіру аевіт конкретно вам, адже тільки фахівець зможе точно з’ясувати дефіцит і потреба вашого організму в цих вітамінах.
Якщо можливості отримати кваліфіковану допомогу у вас немає, то головне не перестаратися. Передозування цими речовинами тягне за собою наслідки, як і у випадку з будь-яким іншим препаратом.
Якщо ви відразу за перший місяць не домоглися бажаного результату, то це не значить, що необхідно продовжувати прийом — накопичився у вашому організмі ретинол буде продовжувати діяти і в перерві між прийомами. Організму потрібно дати можливість очиститися та відпочити, не втрачаючи здатності засвоювати необхідні елементи з їжі.
Якщо під час курсу у вас спостерігаються часті головні болі, то прийом теж краще припинити — можливо, накопичення ретинолу вже достатня і він викликав побічний ефект. Іншими сигналами передозування є нудота, блювота, розлади травлення і випорожнення. В цьому випадку краще всього, звичайно, звернутися до лікаря.
Отже, дорогі читачі, ви дізналися про вітаміни, які необхідні для здоров’я, краси і довголіття нашого організму і шкіри, розібралися в правилах їх прийому і всіх корисних ефекти. В майбутньому ми будемо ділитися з вами ще купою корисної та цікавої інформації, тому не забувайте підписуватися на новини і розповідати про нас своїм друзям. Будьте красиві, здорові і молоді! Всього доброго!
