Алкоголь і грудне вигодовування: наслідки для малюка

Алкоголь і грудне вигодовування: наслідки для малюка

Я вважаю, що алкоголь і грудне вигодовування несумісні, хоча багато матусь і володіють зворотним думкою. Мало того, деякі з них наполегливо рекомендують випивати, мотивуючи це збільшенням кількості вироблюваного молока і хорошим сном малюка.

Як на мене, то не можна заперечувати шкоду вживання спиртного тільки тому, що у дитини не спостерігається ніяких відхилень, адже вони можуть проявитися згодом. Звичайно, можна почекати, поки організм переробить етиловий спирт, однак тоді потрібно заздалегідь подбати про харчування дитини на цей час. Не забувайте і про наявність у випивці шкідливих домішок, які виводяться набагато довше.

Якщо вже дуже хочеться випити, то бажано, щоб це було червоне сухе вино або пиво. Не слід пити занадто багато і часто, так як від цього страждає імунна система, що призводить до зниження корисних речовин у грудному молоці. Утриматися навіть від слабкого алкоголю необхідно тоді, коли малюк ще не досяг тримісячного віку. І взагалі, думайте в першу чергу про його здоров’я, а не про свою потребу, тим більше вона не така вже й важлива.

Зміст

  • 1 Годування грудьми і алкоголь
    • 1.1 Що потрібно знати про вживання алкоголю під час годування грудьми?
    • 1.2 Як спиртне може вплинути на дитину?
    • 1.3 На що слід звернути увагу?
    • 1.4 Потрібно зціджувати молоко після вживання алкоголю?
    • 1.5 Оцінка ризику вживання спиртного під час грудного вигодовування
  • 2 Вплив алкоголю на організм матері і немовляти
    • 2.1 Як міцні напої впливають на організм матері-годувальниці?
    • 2.2 Яким чином міцні напої впливають на дитину?
  • 3 Вплив алкоголю на розвиток дитини
    • 3.1 Як алкоголь впливає на вироблення грудного молока?
    • 3.2 Пити чи не пити?
    • 3.3 Міфи про алкоголь та грудному вигодовуванні
  • 4 Як алкоголь веде себе в організмі?
    • 4.1 Алкоголь при ГВ
    • 4.2 Як годувати дитину, якщо ви випили?
    • 4.3 Вплив алкоголю на грудничка
  • 5 Заходи безпеки
    • 5.1 Що і скільки можна випити?
  • 6 Комаровський про вплив спиртного на організм дитини
    • 6.1 Як алкоголь проникає в материнське молоко?
    • 6.2 Що вважає Комаровський про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні
    • 6.3 Що робити, якщо не виходить на 100% прибрати алкогольні напої

Годування грудьми і алкоголь

Вживання спиртного годуючою матір’ю може позначитися на здоров’ї дитини? Які безпечні межі споживання спиртного під час грудного вигодовування?

Численні дослідження з великим ступенем точності довели, що прийом алкоголю під час вагітності може привести до серйозних наслідків і ставить під загрозу здоров’я майбутньої дитини.

Ризик, пов’язаний із вживанням алкоголю під час годування груддю доведено в меншій мірі і тому на даний момент не існує однієї певної точки зору на цю проблему. Як і завжди в подібних ситуаціях, відсутність консенсусу серед фахівців, що створило сприятливі умови для виникнення цілої низки міфів, жорстких обмежень і небезпечних вольностей.

У цій статті ми постараємося дати критичний опис проблеми вживання алкоголю під час грудного вигодовування і намітити «безпечні кордони» споживання спиртного матерями-годувальницями.

Що потрібно знати про вживання алкоголю під час годування грудьми?

Алкоголь вільно проникає в материнське молоко. Концентрація алкоголю в материнському молоці досягає максимального рівня приблизно через 30-60 хвилин після вживання натщесерце або через 60-90 хвилин у разі вживання алкоголю разом з їжею.

Знешкодження алкоголю відбувається в печінці. Швидкість знешкодження алкоголю залежить, головним чином, від ваги людини і міцності напою.

Наприклад, якщо жінка важить 54 кг, тоді її організму потрібно приблизно 2-3 години для того, щоб повністю вивести з організму алкоголь, що міститься в 1 порції вина (150 мл) або пива (330 мл).

Якщо жінка вживає більш міцні напої, її організму потрібно більше часу для виведення такої ж кількості алкоголю. Наприклад, якщо жінка важить 54 кг і випила 1 порцію горілки або коньяку (45 мл), її організму потрібно до 13 годин для того, щоб повністю вивести весь алкоголь з організму.

У зв’язку з цим, годуючим матерям рекомендується уникати споживання міцних алкогольних напоїв або розчиняти їх.

Як спиртне може вплинути на дитину?

Вплив алкоголю на дитину, вскармливаемого грудьми, знаходиться в прямій залежності від кількості вживаного алкоголю.

Вживання алкогольних напоїв у період годування груддю вважається безпечним для дитини в тому випадку, якщо годуюча мати вживає алкоголь зрідка й обмежує кількість вживаного алкоголю до 1 порції на добу або менше (1 порцією вважається приблизно 45 мл коньяку, 150 мл вина або 330 мл пива).

У разі надмірного вживання алкоголю, можливі такі зміни зі сторони поведінки дитини: При одноразовому вживанні спиртного

  • Млявість, сонливість
  • Глибокий сон
  • Слабкість

При хронічному зловживанні спиртним:

  • Недостатнє набирання ваги;
  • Затримка психомоторного розвитку;
  • Також, можливе зниження кількості молока і уповільнення смоктального рефлексу у дитини.

Більшість медичних організацій, що займаються проблемою грудного вигодовування, не наполягають на необхідності повної відмови від вживання алкоголю під час годування грудьми з двох причин:

  • По-перше, при дотриманні вищевказаних умов, кількість алкоголю, який потрапляє в молоко дуже низький і не може нашкодити дитині.
  • По-друге, повна заборона вживання алкоголю під час годування груддю найчастіше призводить до занадто раннього завершення годування (а не до відмови від алкоголю), що, звичайно ж, не рекомендується.

Повна заборона на алкоголь це ще одне з багатьох непотрібних обмежень, нав’язаних годуючим матерям.

Деякі дослідження показали, що пиво здатне підвищити рівень пролактину в крові матері і збільшити кількість виробленого молока молочними залозами.

Однак, слід звернути увагу, що такий ефект може мати саме пиво, а не міститься в ній етанол (алкоголь), тому не варто зловживати пивом для підвищення лактації. При бажанні, можна випити безалкогольне пиво.

На що слід звернути увагу?

Вік дитини:

  • Печінка новонародженого дитини розвинена недостатньо, тому в такому віці дитина більше піддається негативному впливу алкоголю;
  • Приблизно до 3 місяців, організм дитини здатний знешкоджувати алкоголь в два рази повільніше, ніж організм дорослої людини. Діти старше 3 місяців зазвичай добре переварюють алкоголь.

Ваш вага:

  • Швидкість переробки і виведення алкоголю з організму залежить від ваги людини;
  • Людей з великою вагою здатний знешкоджувати алкоголь швидше, ніж людина, яка важить менше.

Кількість алкоголю:

  • Вплив алкоголю на стан дитини прямо залежить від кількості вжитого алкоголю;
  • Чим більше вжито алкоголю, тим більше часу потрібно для його виведення з організму матері.

Міцність напою:

  • Чим напій міцніше (концентрація міститься в ньому алкоголь вище), тим більше часу потрібно для його виведення з організму.

Вживання алкоголю разом з їжею:

  • Вживання алкоголю разом з їжею знижує його всмоктування в кишечнику.

Потрібно зціджувати молоко після вживання алкоголю?

Алкоголь вільно виходить з молока назад в кровотік організму матері, тому зціджування молока після вживання алкоголю не має сенсу. Концентрація алкоголю в молоці знижується по мірі зниження його концентрації в крові.

Так як алкоголь не закріплений в молоці, зціджування молока марно. Крім того, зціджування, вживання великої кількості води, відпочинок або кави не сприяють більш швидкому виведенню алкоголю з організму.

Що якщо я нап’юся?

У подібних ситуаціях слід керуватися правилом:

  • Не можна годувати груддю до повного протверезіння. Якщо ви не відчуваєте себе п’яною, значить концентрація алкоголю у вашому молоці не представляє небезпеки для дитини.

Слід зазначити, що стан сп’яніння матері є небезпечним для дитини не тільки з точки зору потрапляння алкоголю в молоко.

П’яна мати (як і будь-який інший п’яний людина, що доглядає за дитиною) може мати неадекватну поведінку, не може приділити дитині відповідну увагу, може ненавмисно поранити дитину (з-за поганої координації рухів), може впасти і придавити його або заснути, залишивши дитину без нагляду.

Будьте уважні і ніколи не вживайте алкоголь якщо в цей час за дитиною не зможе доглянути людина, що знаходиться в тверезому стані.

Оцінка ризику вживання спиртного під час грудного вигодовування

Багато молоді іноді знаходяться в ситуації, коли їм хочеться трохи випити, але вони бояться нашкодити дитині. Якщо ви переживаєте з-за можливих ризиків пов’язаних з попаданням алкоголю в організм дитини через ваше молоко, ви можете взяти до уваги наступні варіанти:

  • Можете заздалегідь зцідити і приготувати необхідну кількість молока для вашої дитини, щоб уникнути годування груддю відразу після вживання алкоголю.
  • Можете запланувати момент вживання алкоголю таким чином, щоб у вас була можливість не годувати 2-3 години (у разі вживання 1 порції вина або пива) – наприклад, випити на ніч, після вечірнього годування дитини.
  • Якщо ваша груди переповнена, але ви ще не збираєтеся годувати, тоді зцідіть трохи молока, до відчуття полегшення, щоб запобігти появі лактостазу і маститу.

Вплив алкоголю на організм матері і немовляти

На сьогоднішній день існують численні докази того, яким небезпечним є вживання міцних напоїв в період виношування дитини. Це призводить до серйозних аномалій і зміною розвитку плода, аж до смертельного результату.

Також можна точно сказати, наскільки може бути небезпечний алкоголь при грудному вигодовуванні.

Як міцні напої впливають на організм матері-годувальниці?

Доведено, що алкогольні напої мають властивість проникати не тільки кров, але і до складу молока матері-годувальниці. Після вживання алкоголю при ГВ найбільша концентрація в організмі спостерігається через 30-60 хвилин або 60-90 хвилин під час вживання таких напоїв з їжею.

На швидкість виведення алкоголю з організму при годуванні груддю, впливає вага та кількість випитого. Наприклад, келих вина при годуванні груддю(при середній вазі 54 кг)виводиться з організму до трьох годин. Вино при грудному вигодовуванні, випите в кількості 150 мл, виводиться 2-3 години.

Чим вище буде кількість випитого, тим більше буде потрібно годин для повного очищення організму. Так, наприклад, випите досить міцне пиво при грудному вигодовуванні виводиться з організму до 13 годин і більше.

Час виведення алкогольних напоїв з організму залежить і від маси тіла.

Яким чином міцні напої впливають на дитину?

Відомо, що розвиток дитини повністю залежить від якості молока, яким він вигодовується. У ньому містяться всі необхідні для росту малюка вітаміни та інші корисні речовини. Все, що вживає в їжу годуюча мати, буде потрапляти прямим чином в її молоко.

Алкоголь при ГВ потрапляє до складу молока матері-годувальниці і впливає на дитину. Єдиним найбільш безпечним випадком вважається вживання алкогольних напоїв при ГВне більше однієї порції в добу.

Пиво при грудному вигодовуванні допускається вживати за 3-4 години до годування близько 330 мл. Допустима добова норма вина при ГВ повинна бути не більше 150 мл. До того ж пиво і вино під час лактації допускається вживати тільки неміцних сортів і видів.

Варто також перерахувати наслідки, які можуть бути у дитини, в разі потрапляння в її організм алкоголю при ГВ. У грудничка може виникати:

  • міцний і глибокий сон;
  • поганий настрій, млявість;
  • сонливість і слабкість.

При неодноразовому прийнятті матір’ю алкогольних напоїв у дитини може відбуватися:

  • недостатнє фізичний розвиток, відсталість у наборі ваги;
  • загальмованість в психомоторному розвитку;
  • у матері може значно зменшуватися молоко, а у дитини проявлятися сповільненість в сосательном рефлексі;
  • у дитини може виникнути відсутність апетиту і проблеми з травною системою.

Багато фахівці не радять повністю відмовлятися від вживання міцних напоїв при грудному вигодовуванні тим, хто звик до регулярного його споживання.

Це пояснюється тим, що мала кількість вживаного алкоголю не здатне заподіяти шкоду дитині. Проте не варто захоплюватися навіть таким його малим споживанням, так як регулярність може неминуче викликати звичку.

В крайньому випадку, при великому бажанні, допускається безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні.

Вплив алкоголю на розвиток дитини

Алкоголь, будучи тератогеном, викликає вроджені аномалії. На відміну від ризику вживання алкоголю під час вагітності, ризик прийняття алкоголю під час годування груддю недостатньо вивчений.

Однак мами все частіше хочуть пропустити келих вина або випити «буквально трохи пива» незабаром після пологів.

Алкоголь досить швидко потрапляє у грудне молоко. У середньому максимальна концентрація досягає через 30-60 хвилин після вживання і потім рівень алкоголю в крові швидко знижується, якщо не надходить наступна доза.

Алкоголь не накопичується в грудному молоці: його рівень коливається залежно від рівня алкоголю в крові матері.

Дитина отримує лише частину дози алкоголю, який спожила мама.

Вважається, що доза алкоголю, отримувана дитиною, не перевищує 16% від обсягу алкоголю, випитого матір’ю. Все залежить від кількості випитого алкоголю. 16% від келиха вина — це не те ж саме, що 16% від півлітра текіли.

Алкоголь дуже швидко метаболізується в організмі людини. У середньостатистичного дорослого рівень алкоголю в крові падає на 15-20 мг кожну годину.

Годуючі мами можуть іноді пити алкогольні напої, але вони повинні знати, що їм необхідно почекати певний час перед наступним годуванням. Якщо грудної малюк ще маленький, перерви між годуваннями менше 2 годин, то варто зцідити молоко перед вживанням алкоголю.

Однак зціджування не завжди необхідно.

Наприклад, дитині вже рік, він рідко прикладається до грудей денний час, період між годуваннями в середньому близько 3-4 годин. Мама випила келих вина за обідом. В цьому випадку можна не зціджуватися: досить буде утриматися від годування груддю 2,5-3 години.

Алкоголь потрапляє у грудне молоко у міру того, як зростає його концентрація в крові. Зниження рівня алкоголю в грудному молоці також відбувається пропорційно зниженню рівня алкоголю в крові.

Як алкоголь впливає на вироблення грудного молока?

Останні дослідження показали, що алкоголь блокує вироблення окситоцину гіпофізом.

Молоко погано відокремлюється, дитина не може його добути. Як наслідок, може виникнути закупорка молочного протоки, неефективне смоктання і відсутність насичення у малюка, неспокійна поведінка дитини під грудьми.

У деяких матерів може відбутися зниження вироблення молока більш ніж 20%, а в інших — алкоголь повністю пригнічує вироблення окситоцину.

Через скільки часу після прийому алкоголю можна годувати грудьми?

В більшості випадків користуються усередненими даними про виведення алкоголю з організму.

Пити чи не пити?

Це рішення може прийняти тільки мама. Більшість годуючих мам все ж вживає алкогольні напої в помірних дозах. Американська Академя Педіатрії навіть вважає, що алкоголь умовно сумісний з грудним вигодовуванням.

Однак віддалені наслідки впливу алкоголю на немовля невідомі.

Що потрібно пам’ятати мамі, що годує?

  • Алкоголь вільно проникає в грудне молоко.
  • Одна порція алкоголю означає приблизно 300 мл слабоалкогольного пива, 150 мл некріпленого вина або не більше 50 мл лікеру міцністю 40%.
  • Жінці вагою близько 80 кг потрібно близько 2 годин для повного розпаду однієї порції алкоголю.
  • Рівень алкоголю в грудному молоці знижується, як тільки падає рівень алкоголю в крові.
  • Алкоголь присутній в сцеженном молоці і нікуди не зникає. Краще його вилити.
  • Максимальний рівень алкоголю в грудному молоці досягається через годину після вживання.
  • Рівень алкоголю в крові поступово падає. Ніякі додаткові заходи, як пиття води, кави, чаю, зціджування, фізичні вправи, не впливають на цей процес.
  • Ліки, що містять етанол, також збільшують рівень алкоголю в крові.
  • Якщо ви плануєте прийом алкоголю, то тільки попереднє зціджування грудного молока захистить вашу дитину від несприятливого впливу.

Міфи про алкоголь та грудному вигодовуванні

  • Міф: алкоголь і ліки, прийняті після першого триметра, не впливають на плід
  • Факти: розвиток більшості органів завершується до 14 тижня вагітності. Розвиток мозку відбувається протягом всієї вагітності, а також після народження. Тому різні речовини можуть вплинути на мозок дитини в будь-який момент вагітності.
  • Міф: вживання пива призводить до збільшення вироблення молока у годуючої жінки
  • Факти: алкоголь проникає в грудне молоко. Дослідження показали, що дитина отримує менше молока, якщо мати вживає алкоголь. Тому, насправді, вживання пива призводить до зменшення вироблення молока.
    • Міф: одного ковтка алкоголю під час вагітності достатньо, щоб нашкодити дитині.
    • Факти: ніхто не знає яка безпечна доза алкоголю під час вагітності. Однак малоймовірно, що одноразове вживання алкоголю до моменту, коли ви дізналися про вагітність, здатне зашкодити дитині. Уникайте вживання алкоголю, коли ви знаєте про вагітність.
  • Міф: після прийняття алкоголю мамою діти на грудному вигодовуванні, краще сплять.
  • Факти: дійсно період засинання скорочується, однак потім настає дефіцит глибоко сну, під час якого і відбувається відпочинок всього організму. Алкоголь впливає на ритми сну і неспання дитини, призводить до меншої тривалості сну.
  • Як алкоголь веде себе в організмі?

    Алкоголь отруює наш організм. Він згубно впливає на роботу всіх наших органів без винятку. Це давно відомо всім. Але, незважаючи на це, велика частина людей все одно іноді випиває.

    Так вже влаштоване наше суспільство, що при будь-якому життєвому подія на столах з’являються алкогольні напої. Навіть звичайний похід до друзів дуже часто супроводжується розпиванням спиртних напоїв.

    Жінка в період годування груддю не відірвана від суспільства. Вона досить часто може приймати у себе рідних і гостей, ходити в гості і на різні заходи.

    У зв’язку з цим у годуючих мам виникає питання, як же все таки випитий келих вина позначитися на якості молока.

    Успішна лактація і вживання алкоголю гостра тема. Вона не досліджена досить добре. Дуже багато виникає суперечливих думок. Тим більше грудне годування може бути дуже тривалим, і жінка втомлюється від обмежень.

    Необхідно розібратися, що в цілому являє з себе алкоголь, як він діє на молоко і малюка і які будуть наслідки.

    Головна складова будь-якого напою з алкоголем це етиловий спирт або по-іншому етанол.

    Важливо! Крім цього в спиртних напоях часто зустрічається величезна кількість корисних домішок. Вони погано впливають як на організм мами, так і на організм малюка.

    Після того, як ви зробите ковток, частки етанолу активно почнуть поширюватися по всьому організму. Вони будуть не тільки в крові, але і у всіх тканинах організму. Причому рівень етанолу в клітинах організму буде дорівнює рівню його в крові.

    Етанол починає заповнювати організм вже з слизових оболонок рота і стравоходу, тобто напій ще не потрапив у шлунок, а вже потрапив в організм.

    Алкоголь досить швидко і без перешкод потрапляє у молоко жінки.

    Приблизно через півгодини після вживання напою з алкоголем його вміст у молоці буде найвищому. Звичайно ця цифра не конкретна для будь-якої матері. Вона буде змінюватися, і залежати від віку, ваги, статури і багатьох інших факторів.

    Так само швидко, як алкоголь потрапляє в кров і молоко, він і залишає організм мами.

    Цікаво! У працях Hale T.,Medications and mother’s Milk, Pharm soft Medical Publishing, 1999 року було написано, що як тільки мама відчує себе «неврологічно нормально», тобто відчує себе тверезої, вона може приступити до годівлі грудьми.

    Алкоголь при ГВ

    Що б не говорили вам ваші подруги, свекруха і інші люди, алкоголь при грудному вигодовуванні не накопичується в молоці мами. Як тільки ваша кров звільнилася від етилового спирту, ваше молоко так само очиститься. З цього випливає висновок про те, що зціджування молока не дасть результату.

    Якщо ви будете вживати більше ніж звичайне кількість рідини, частіше зціджуватися і вдаватися до інших дією, то вони виявляться безглуздими. Ніщо з цього не вплине на швидкість вивітрювання спирту з організму, а відповідно і з грудного молока.

    Поки спирт знаходитися в крові мами, він буде і в молоці, не залежно від того, як часто ви сцедитесь.

    Цікаво! Виведення алкоголю з організму безпосередньо залежить від таких факторів, як вага жінки, кількість випитого, фортеця алкоголю в напоях. Як правило, за дозу вмісту алкоголю в крові приймають «дрінк».

    Один дрінк це приблизно 340 грам пива з вмістом спирту 5%, 142 грами вина міцністю 11%, або 42 грами міцного алкоголю (40%). Виходячи з цього, були проведені розрахунки часу, через який кров і материнське молоко очистяться від спиртного.

    Такі таблиці можна знайти в інтернеті у вільному доступі. Для прикладу при вазі жінки в 55 кілограм келих випитого вина вивітриться через 3 години, а коньяк або горілка через 13.

    Як годувати дитину, якщо ви випили?

    Перед вживанням алкоголю зробіть запас молока. Воно досить добре зберігатися в холодильнику і при цьому не втрачає корисних властивостей. Цей запас ви будете використовувати, поки алкоголь не вивітриться з організму.

    Важливо! Пам’ятайте, що найбільша кількість алкоголю буде в молоці вже через 30 хвилин.
    Скористайтеся таблицями для визначення найбільш безпечного часу утримуватися від годування груддю.

    • Слідкуйте за кількістю вживаних напоїв. Воно повинно бути мінімальним.
    • Не пийте, поки дитині ще немає трьох місяців.
    • Обов’язково їжте, не варто вживати алкогольні напої голодним.
    • Ні в якому разі не напивайтеся. Це загрожує тим, що малюк отримає небезпечну для нього дозу алкоголю.

    Вплив алкоголю на грудничка

    При неконтрольованому і регулярному вживанні матір’ю алкоголю та годуванні при цьому груддю, у дитини виникнуть проблеми з боку нервової системи. Дитина буде сонливий, сон його погіршитися.

    Дитина не отримає необхідного відпочинку, що призведе до поганих наслідків. Тому не варто слухати тих, хто каже, що малюк краще поспить, якщо трохи йому дістанеться алкоголю з материнського молока. Все буде зовсім навпаки.

    При попаданні етилового спирту через молоко до дитини порушитися діяльність його серцевої системи. Можливе зниження тиску і часте биття серця. Зрозуміло, що дитині від цього буде погано, він буде слабким, примхливим і неспокійним.

    Можливі неприємності з шлунком малюка. З’явитися нудота, блювота, біль і коліки. Все це веде до розвитку гастритів, виразки та іншим небезпечним для малюка болячок.

    При вживанні з молоком матері алкоголю у дитини порушується обмін речовин. Він не отримує необхідну кількість важливих мікроелементів, що призведе до розвитку страшних патологій.

    Порушується координація рухів малюка. Сповільнюється загальний розвиток дитини.

    Алкоголь і годування дитини до року

    Перший рік життя малюка найважливіший. Його мозок активно розвивається.

    Важливо! Найменші частинки алкоголю при попаданні з молоком матері буде сповільнювати цей процес розвитку. Тому по можливості утримайтеся від вживання алкоголю в перший рік життя малюка і вже ні в якому разі не зловживайте ним.

    Дотримуйтесь всі необхідні заходи обережності. Слідкуйте за станом і поведінкою вашого малюка, якщо вже ви все-таки хильнули. А головне пам’ятайте, що цінніше материнського молока нічого немає.

    Запобіжні заходи

    Питання «чи можна дозволити собі алкоголь в період грудного вигодовування?» стає особливо актуальним напередодні новорічних свят.

    Спеціально для того, щоб відповісти на всі питання, пов’язані із сумісністю спиртних напоїв і грудного вигодовування, ми підготували для вас цей матеріал.

    Пити чи не пити?

    Насамперед, варто відзначити той факт, що частий прийом алкоголю однозначно не рекомендований жінкам, що годують. Регулярне вживання спиртних напоїв, навіть у невеликих дозах, чинить седативний ефект, провокує дратівливість, збільшує сімейні витрати.

    Вживання алкоголю годуючою матір’ю може викликати затримку психомоторного розвитку у дитини. Надмірна доза алкоголю, прийнята матір’ю, може викликати судоми і кому у дитини раннього віку.

    Всупереч поширеній думку, вживання алкоголю (зокрема пива) в невеликих дозах не збільшує кількості молока. Незважаючи на невелике підвищення рівня пролактину, алкоголь пригнічує вироблення окситоцину, що утрудняє виділення молока з грудей.

    З цієї причини дитина може смоктати груди довше звичайного, втомлюватися від тривалого смоктання, при цьому не отримуючи необхідного кількість молока. Також прийом алкоголю може провокувати лактостаз.

    Регулярне вживання алкоголю призводить до зниження вироблення молока.

    Але як бути, якщо хочеться за святковим столом дозволити собі келих вина, наприклад? Консультанти по грудному вигодовуванню вважають, що немає необхідності повністю виключати вживання алкоголю годуючим жінкам.

    Дотримуючись певних заходів обережності годуюча мама цілком може собі дозволити вживати спиртні напої в розумних кількостях.

    Що і скільки можна випити?

    Як і щодо будь-яких інших продуктів, ви повинні звертати увагу на якість алкогольної продукції. Отруєння неякісним алкоголем можливо навіть при вживанні невеликих доз і не принесе ніякої радості ні вам, ні вашим близьким.

    Концентрація алкоголю в крові та грудному молоці приблизно однакова.

    Годування груддю після прийому будь спиртовмісної напою стане абсолютно безпечним після того, як алкоголь буде повністю виведений з вашого організму. Кількість допустимої безпечної дози алкоголю залежить від типу напою, тому, для зручності введено поняття «стандартної дози алкоголю»:

    1 стандартна доза відповідає 15 мл чистого спирту, 30-40 мл міцних напоїв (горілка, коньяк, віскі та ін), 120-150 мл вина, шампанського або 350 мл пива.

    Також швидкість виведення алкоголю з організму залежить від ваших індивідуальних особливостей, таких як вага, вік, загальний стан здоров’я, а також від того, чи вживали ви разом зі спиртним напоєм якусь їжу або інше питво. Чим більше вага, тим швидше алкоголь виводиться з організму.

    Різні захворювання (особливо це відноситься до захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, печінки і нирок) збільшують час виведення алкоголю і його концентрацію в крові, як і вживання алкоголю натщесерце.

    В середньому 1 стандартна доза алкоголю виводиться з організму за 2-3 години*

    Таким чином, після вживання одного келиха вина, чарки горілки або порції пива ви можете годувати дитину грудьми після 3 годин. При цьому немає необхідності зціджувати грудне молоко після того, як ви дозволили собі випити.

    Вміст алкоголю в грудному молоці відповідає концентрації алкоголю в крові. У міру виведення алкоголю з організму, його концентрація в крові падає і разом з кров’ю «очищається» і грудне молоко.

    Незалежно від того, годуєте ви грудьми чи ні, будь-який батько, вживає алкоголь повинен бути гранично обережним, перебуваючи разом з маленькою дитиною. Контролюйте ступінь сп’яніння.

    Під впливом алкоголю у людей знижується швидкість реакції, притупляється увага, з’являється дратівливість і сонливість.

    Все це може бути вкрай небезпечно для маленької дитини. У ситуаціях, коли хто-небудь з батьків перебуває у стані навіть легкого алкогольного сп’яніння краще потурбуватися про те, щоб догляд за дитиною здійснював хто-то тверезий.

    Чим молодша грудної дитина, тим більшої шкоди може завдати йому алкоголь. Варто повністю виключити вживання будь-яких доз алкоголю, якщо вашій дитині менше місяця, він маловесный, недоношена дитина, хвора або має особливості розвитку.

    Не допускайте ситуацій, в яких нетверезий чоловік може заснути разом з дитиною. Не практикуйте спільний сон, якщо ви приймали алкоголь.

    Приймаючи рішення, випити алкогольний напій чи ні майте на увазі всі вищевикладені заходи безпеки. Якщо ви хворі, перевтомлені або приймаєте медикаменти – вплив алкоголю на ваш організм може бути непередбачуваним.

    Комаровський про вплив спиртного на організм дитини

    Поява маляти на світ – це чимала відповідальність перед усіма батьками, а особливо перед його матір’ю, так як саме її образ життя в подальшому визначать долю і здоров’я дитини. Як правило, під час вагітності майбутні мами дотримуються всіх правил раціону харчування.

    Однак в період годування груддю, а особливо коли він затягується, деякі новоспечені матері починають дозволяти собі такі слабкості, як келих вина.

    Прийом неміцного алкоголю при грудному вигодовуванні Комаровський і багато інших педіатри не відносять до категоричним заборонам. Сьогодні питання про вплив слабкого спиртного залишається досить спірним.

    І навіть незважаючи на те, що вітчизняні лікарі настійно не рекомендують вживати його матерям, які дають молоко, прийнято вважати, що келих червоного вина або слабоалкогольний коктейль не має жодних ризиків щодо здоров’я малюка.

    Для того щоб розібратися в цьому питанні, необхідно розуміти, яким чином алкоголь надходить у молоко і згодом шкодить здоров’ю малюка.

    Як алкоголь проникає в материнське молоко?

    Алкоголь і грудне вигодовування — не найкраще поєднання.

    Необхідно зауважити, що в організмі годуючих мам вино всмоктується швидше, а виводиться, навпаки, повільніше. Вже через півгодини в кров надходять молекули етанолу, які містяться у вині, і набагато швидше це відбувається з ігристим – всього 10 хвилин.

    Алкоголь проникає в молоко матері, яка годує груддю через кров. Відповідно, не має значення, наскільки часто проводиться зціджування. Слід зазначити, що після закінчення декількох годин після застілля спостерігається максимальна концентрація алкоголю в молоці матері.

    Вивітрювання алкоголю з молока матері

    Наступні фактори безпосередньо визначають концентрацію алкоголю в крові, відповідно в молоці матері:

    • Вага матері. Процес виведення алкоголю з крові і молока матері прямо залежить від ваги жінки.
    • Обсяг вживаних міцних напоїв. Логічно припустити, що чим менше було випито, тим швидше все зайве буде виводитися з організму
    • Наявність закуски. Не слід випивати міцні напої натщесерце.

    Що вважає Комаровський про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні

    Дитячий лікар Комаровський каже, що алкоголь при грудному вигодовуванні надає різний вплив на дитину.

    А якщо вживати напої високої якості в мінімальній кількості, можливо отримати певну користь у вигляді вітамінів, що містяться в ячменном солоді і пивних дріжджах.

    Природно, що, крім вітамінів, пінні напої у своєму складі містять різні консерванти, які, в свою чергу, не принесуть жодних позитивних результатів на організм молодої мами, ні на її дитину.

    Однак, якщо все ж молода жінка не може встояти перед спокусою випити келих пива, Комаровський радить зупинитися на виборі напою саме в скляній пляшці.

    І хоча дитячий лікар виступає проти категоричних заборон на вживання алкоголю, він глибоко впевнений, що такі міцні алкогольні напої, як горілка, віскі або коньяк можуть дати незворотні наслідки на здоров’я дитини.

    Чим небезпечне вживання алкоголю для малюка

    Все залежить від того, наскільки часто мама випиває келих «забороненого» напою. У малюка, чия мати нечасто дозволяє собі такі слабкості, лікарі виявляють такі ознаки, як швидка стомлюваність і сонливість.

    Однак, більш негативні наслідки можуть бути у малюків, чиї мами часто захоплюються випивкою.

    Розглянемо результати згубного впливу міцних напоїв при ГВ.

    • Малюк стає надмірно збудливим. Це пояснюється тим, що спиртні напої мають несприятливий вплив на ЦНС дитини. В результаті дитина стає неврівноваженим, у нього порушується сон, а в окремих випадках дитина стає млявою, втрачає свою енергію.
    • При зловживанні матір’ю алкогольними напоями у малюка діагностується прискорене серцебиття і з’являється задишка. Це веде до серйозних наслідків.
    • Також варто відзначити, як алкоголь негативно впливає на роботу травного тракту. А саме — загострює напади кольок, що, в свою чергу, пояснюється несформованістю мікрофлори у малюків. Є ризик у запізнілому розвитку малюків у психофізичному плані.
    • Ще один вразливий дитячий орган, який страждає від інтоксикації – печінка. Печінка новонародженого малюка сама не може боротися з впливом етанолу, що містяться в алкоголі. І навіть незначна доза може призвести до неправильної роботи цього органу.
    • І найстрашніше наслідок полягає в ризику формування у дитини алкогольної залежності. Через безвідповідальне ставлення матері у нього може розвинутися залежність, адже згубний вплив алкоголю на незміцнілий дитячий організм значно сильніше, ніж на дорослий.

    Перераховані вище наслідки можуть стати більш вираженими за умови зловживання спиртними напоями.

    Що робити, якщо не виходить на 100% прибрати алкогольні напої

    У тому випадку якщо годуючій мамі під час ГВ все-таки не вдається або з яких-небудь причин неможливо повністю відмовитися від спиртних напоїв, слід дотримуватися кількох правил, які допоможуть мінімізувати негативний вплив етанолу на дитину:

    • Годуєте свого малюка перед застіллям з участю алкоголю. Пам’ятайте про те, що необхідно забезпечити потрібний «безпечний» обсяг харчування, зцідіть «чисте молоко, так щоб його вистачило на кілька прийомів їжі для малюка.
    • Визначте для себе максимально допустиму дозу спиртних напоїв: сто мілілітрів вина або пива – це ваша «межа безпеки».
    • Завчасно зцідіть молоко і поставте в холодильник.
    • Ніколи не давайте малюкові «отруєне молоко, якщо воно є. Пам’ятайте, це принесе тільки шкоду вашому чаду.
    • Віддавайте перевагу товарам високої якості, навіть якщо ціна даного напою буде перевищувати ваші фінансові очікування, адже здоров’я вашої дитини – куди дорожче.

    Отже, підсумуємо. Напевно, ніхто не буде сперечатися з тим, що час планування вагітності, сама вагітність, а також період грудного вигодовування є важливими етапами зародження нової маленької життя.

    Майбутні батьки повинні розуміти, наскільки важливо це час у подальшому розвитку малюка.

    Під час грудного вигодовування довгоочікуваний дитина одержує свої перші й необхідні вітаміни і мінерали, які в подальшому допоможуть формуванню міцного імунітету і хорошому самопочуттю.

    І для того щоб розвиток малюка проходило з максимальною користю для нього, слід поставити собі одне запитання: а чи варто піддавати можливому ризику своє улюблене чадо, випиваючи келих «недружнього» напою?

    Грудний період «пролітає» дуже швидко, і його цілком можна пережити безалкогольним.

    Рейтинг
    ( Ще немає оцінок )
    Корисні поради - Вказівка
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!