Час розпаду алкоголю в крові

Час розпаду алкоголю в крові

Розрахувати час розпаду алкоголю в крові можна самостійно. Проте слід розуміти, що дані будуть приблизними, так як на цей процес впливає величезна кількість чинників. Наприклад, важливо враховувати параметри і фізіологію людини, а також якість, обсяг і міцність напою.

Треба сказати, що з допомогою засобів народної медицини або медикаментів можна прискорити розщеплення етанолу печінкою. Звичайно ж більший ефект принесе звернення до нарколога, але якщо такої можливості немає, то варто спробувати виправити ситуацію вдома.

Навіть після того, як пройде час, який необхідно для розпаду алкоголю в конкретному випадку, не варто сподіватися на відчуття. Особливо це стосується тих випадків, коли потрібно здійснювати трудову діяльність, пов’язану із керуванням транспортним засобом або взаємодією з небезпечними механізмами.

Щоб уникнути неприємних ситуацій з-за присутності в крові спиртного, краще заздалегідь подбати про те, щоб після застілля можна було спокійно відпочити.

Зміст

  • 1 Маршрут ковтка алкоголю в людському організмі
  • 2 Виведення алкоголю з крові
    • 2.1 Як прискорити виведення алкоголю з організму
    • 2.2 Нейтралізується шкоду спиртного, якщо виведення алкоголю з організму завершений?
  • 3 Таблиця: скільки часу алкоголь тримається в крові
  • 4 Алкоголь в організмі
    • 4.1 Особливості метаболізму спирту
    • 4.2 Вплив алкоголю на рівень цукру в крові
    • 4.3 Швидкість засвоєння алкоголю
    • 4.4 Проміле або BAC
    • 4.5 Розрахунок проміле алкоголю
  • 5 Скільки алкоголь зберігається в сечі
    • 5.1 Як впливає алкоголь на результат аналізу сечі
    • 5.2 Тест на алкоголь у сечі для водіїв

Маршрут ковтка алкоголю в людському організмі

Ви приймаєте чарку горілки або віскі міцністю 40 градусів і об’ємом 25 мл. Незалежно від того, розбавили ви цей напій содовою водою, як прийнято в багатьох країнах, чи ні, в організм потрапило 10 грамів чистого алкоголю.

Яка ж доля цих 10 грамів етилового (винного) спирту в вашому організмі?

Насамперед алкоголь викликає в роті чітке відчуття печіння. Це відчуття, як правило, викликається будь-яким напоєм міцністю вище 20 градусів. Після великого ковтка паління не обмежується порожниною рота, а поширюється на стравохід і шлунок.

Через кілька секунд прийнятий алкоголь виявляється в шлунку. Невелика його частина буде поглинена слизовою оболонкою шлунка, а решту швидко розбавлений шлунковим соком, що виділяється у відповідь на надходження цього пекучого речовини.

Розведення припиниться, коли концентрація спирту дійде приблизно до 5 відсотків. Якщо рідина прийнята на порожній шлунок, вона дуже швидко, вже через одну п’ятнадцяту частку хвилини надійде далі — в тонкий кишечник.

Якщо ж шлунок повний або наповнюється (надходить їжа), алкоголь змішується з їжею і довше затримується в шлунку, що збільшує подразнення слизової оболонки шлунка.

Деякі алкогольні напої, зокрема пиво, а в меншій мірі — та виноградне вино) містять поживні речовини, що уповільнюють проходження алкоголю через порожній шлунок. Їжа, багата жирами, ще більше уповільнює цей процес.

Якщо перед прийомом алкоголю випивають трохи рослинного масла або склянку молока, всмоктування сповільнюється. Це, звичайно, не означає, що в організм проникне меншу кількість алкоголю або що наслідки його прийому послабляться — просто всмоктування буде розтягнуто в часі.

Вуглекислий газ, навпаки, прискорює проходження алкоголю з шлунка в кишечник і, таким чином, прискорює його всмоктування. Відомо, що шампанське швидше вдаряє в голову. Чим менше алкогольний напій затримується в шлунку, тим менше він викликає в нього роздратування.

Отже, 10 грамів алкоголю (за вирахуванням дуже невеликих кількостей, вже перейшли в кров через слизову шлунка) виявилися спочатку в тонкому, а потім в товстому кишечнику. Через стінки кишечника спирт швидко проникає в кровоносні судини. Він ще не зазнав ніяких змін: ця невелика молекула легко проходить через тканини, не піддаючись перетворень.

Всупереч широко поширеній думці алкоголь поширюється не тільки в крові, але у всі частини організму, що містять воду.

Так, для людини вагою 70 кілограмів «простір дифузії» алкоголю становить приблизно 50 літрів.

Воно охоплює органи, клітини і міжклітинні простори, але не заходить у кості (майже не містять води) і жирову тканину (алкоголь не розчиняється в жирі).

До речі, у людини, що страждає ожирінням, простір для дифузії алкоголю пропорційно менше, ніж у худого. У жінок простір, на яке може розійтися прийнятий алкоголь, менше ніж у чоловіків, так як у них порівняно більше підшкірної жирової клітковини. Тому в інших тканинах концентрація алкоголю виявляється вище.

Вміст алкоголю в крові після прийому декілька вище, ніж в інших тканинах (приблизно на 20 відсотків). Це пояснюється тим, що кров — найбагатша водою тканину нашого організму (зауважимо, що на другому місці — мозок).

Алкоголь має спорідненість з водою, притягує її. Зазвичай дві третини води в організмі знаходиться всередині клітин, а третина — в міжклітинних рідинах.

Якщо людина прийняла багато алкоголю, останній витягає частина води з клітин, циркулюючи по міжклітинних проміжків. Вода як і раніше знаходиться в організмі, але вона не на місці, не в клітках, що викликає відчуття спраги, довго не проходить, навіть якщо випити багато води.

Циркулюючи по організму, алкоголь поступово розпадається. Печінка проводить реакцію дегидрогенирования — віднімає у молекули спирту-атом водню, у результаті чого спирт перетворюється в оцтовий альдегід.

Швидкість цієї реакції обмежена наявним запасом в печінці необхідного для неї ферменту і швидкістю вироблення нових кількостей цього ферменту.

У середньому печінка може зруйнувати 0,1 грама спирту на кілограм ваги людини за годину. Однак є речовини, що прискорюють розпад алкоголю в печінці. Це фруктоза і деякі амінокислоти.

Кілька років тому паризький професор Жан Леребулле провів експерименти з цими речовинами. Він показав, що фруктоза, прийнята в кількості 100 грамів безпосередньо перед прийомом спиртного, викликає прискорене зниження кількості алкоголю в крові (правда, одночасно вона викликає розлад травлення).

Амінокислоти аспарагін, прийнята після спиртного в кількості 15 грамів, діє приблизно так само. На думку професора Леребулле, часте застосування таких речовин може зашкодити печінці і нирках, оскільки обмін речовин у них порушується.

Зауважимо, що оцтовий альдегід, отриманий після реакції дегидрогенирования в печінці, також є отрутою. Отруйна і наступне речовина, получающееся при подальшому розпад алкоголю — оцтова кислота.

Якщо було випито дуже багато, процес розпаду може йти не тільки в печінці, але і в інших тканинах. Але, так як ці тканини не пристосовані до знешкодження отрут, їх клітини при цьому процесі негайно гинуть. Погано доводиться і «звичним» печінковим клітинам.

Так як процес розпаду в печінці відбувається повільно, алкоголь встигає багато разів проциркулировать по кровоносній системі до повного свого розкладання.

  • Лише невелика його частина (приблизно 2,5 відсотка) в неразложившемся вигляді за цей час виділяється через легені і майже стільки ж — через нирки.
  • Вкрай мала кількість алкоголю виходить через шкіру з потом. Виводяться з організму головним чином продукти розпаду, а не сам алкоголь.

Отже, спирт перетворився в оцтову кислоту. Вона далі повільно руйнується у всіх клітинах тіла, утворюючи в кінцевому підсумку воду і вуглекислий газ.

Цей процес триває кілька днів, іноді до двох тижнів. Частина оцтової кислоти перетворюється у холестерин і жирні кислоти, також небайдужі для організму сполуки.

Це окислення алкоголю в організмі вивільняє енергію. Один грам етилового спирту, згораючи, дає сім кілокалорій. Справа, однак, у тому, що ця енергія не може замінити енергію, що поступає з їжею.

Алкоголь не їжа. Адже він не містить білків, вітамінів, мінеральних речовин, зазвичай містяться в продуктах харчування, від яких у силу впливу алкоголю питуща людина часто відмовляється.

Звідси парадокс: систематичне вживання алкоголю часто викликає виснаження, але одночасно призводить до ожиріння, оскільки в організмі накопичуються невикористані жири — їх калорії замінюються в енергетичному балансі організму постійно надходять калоріями спирту.

Описаний шлях руйнування і виведення алкоголю типовий, але у окремих людей можуть бути більш або менш значні відхилення від нього. Алкоголь, так само, як деякі ліки, кофеїн, нікотин, може по-різному діяти на різних людей.

Є люди, просто нездатні випити хоча б невелику кількість алкоголю.

Це не означає, що організму останніх алкоголь шкодить менше. Накопичення прихованих незворотних змін йде однаково. Алкогольні напої викликають у них спазм шлунка і блювоту. Головний мозок теж по-різному може реагувати на алкоголь. У одних людей явні ознаки сп’яніння спостерігаються вже при вмісті 0,5 грама алкоголю на літр крові, інші зовні здаються тверезими і при 4 грамах на літр.

Є ще одна істотна відмінність у ставленні до алкоголю. У деяких людей може виникати хвороблива звичка до цієї отрути. У питущого (іноді навіть помірно п’є) людини з’являється потреба в нових дозах, яка стає непереборною і є першим кроком до хронічного алкоголізму.

Читайте також:
Міома з аденомиозом: консервативне і хірургічне лікування

Практично немає випадків, коли алкоголік зміг би пити помірно. Як писав Роджер Уїльяма, директор Інституту біохімії при Техаському університеті (США), «алкоголік або залишається алкоголіком, або повністю кидає пити; в ньому є щось таке, що не допускає середнього варіанту — помірності».

Питущі люди схильні:

  • цирозу печінки,
  • алкогольного психозу
  • та інших хвороб, заохочує надмірним споживанням алкоголю — туберкульозу, раку верхніх дихальних шляхів.

Зміни, викликані алкоголем в головному мозку, ще мало досліджені. Показано, що він впливає на речовини, що відповідають за передачу нервових імпульсів — адреналін, норадреналін, серотонін, ацетилхолін. Крім того, на головному мозку позначається вплив алкоголю на кров.

Кілька років тому група дослідників повідомила, що під дією алкоголю посилюється злипання червоних кров’яних кульок, вони забивають найдрібніші капіляри, і кровопостачання тканин погіршується. Мозок особливо чутливий до нестачі кровопостачання.

Доктор Ернест Нобл з Каліфорнійського університету (США) повідомив ще про один аспект впливу алкоголю на мозок. Виявляється, це з’єднання гальмує синтез в мозку білків і РНК, а адже саме РНК, як вважають, служить для запам’ятовування інформації.

На думку Нобла, двох-трьох чарок вина, випивають натщесерце щодня, достатньо для того, щоб викликати необоротне руйнування мозкових клітин, в чому людина переконується лише 20-30 років.

Якщо довготривала дія алкоголю на мозок вивчена ще не повністю, то його вплив на поведінку людини відомо вже давно. Як вже зазначалося, тут великі індивідуальні відмінності, і все ж основні залежності простежуються досить чітко.

Коли вміст спирту в крові досягає 0,04—0,05%, починається ослаблення вищих відділів головного мозку, які відповідають за самоконтроль, стриманість і здоровий глузд.

Підпилий людина звільняється від внутрішніх гальм, легше дозволяє собі задовольняти імпульсивні бажання, не особливо піклуючись про те, що подумають про нього навколишні.

Слабшає здатність до самокритики, людина стає балакучим.

Ці симптоми посилюються по мірі зростання концентрації спирту в крові. Коли вона досягає 0,1%, пригнічуються більш глибокі шари мозку, зокрема, пов’язані з руховими функціями. Це стан сп’яніння виражається в тому, що підпилий людина злегка погойдується, йому важко вставити ключ у замкову щілину, красномовство слабшає, так як говорити йому вже важко — заплітається язик.

У деяких цей стан супроводжується ейфорією (особливо гарним настроєм, жвавістю), в інших, навпаки, пригніченістю. У 15% питущих ні той, ні інший ефект зовні, здавалося б, не проявляється, але спеціальні психомоторні тести дозволяють їх виявити.

В міру збільшення змісту алкоголю в крові чіткість зорових і слухових відчуттів притупляється, дотик слабшає, а швидкість рухових реакцій падає. Тим не менш людині здається, що він у відмінній формі і його реакції прискорилися, а почуття загострилися.

Коли концентрація спирту в крові досягає 0,2%, пригнічується діяльність ще більш глибоких відділів головного мозку — так званого середнього мозку. Як вважають, середній мозок у великій мірі управляє емоційними реакціями. Це вже сп’яніння в повному сенсі слова. Крім порушень сприйняття, діяльності рухових центрів і органів рівноваги, відзначається вихід з-під контролю примітивних інстинктів.

Звідси — різкі спалахи гніву й агресивності, лихослів’я, антигромадські вчинки, а нерідко і злочини.

Цікаво, однак, що навіть коли концентрація спирту досягає 0,2—0,3%, приблизно у 5% людей зовні можуть не виявлятися ознаки сп’яніння. Саме про цих людей говорять, що вони добре переносять алкоголь. Це не означає, що наслідки пияцтва не позначаються на них.

Коли концентрація алкоголю в крові досягає приблизно 0,3%, він діє на ще глибші зони мозку. Почуття і розум виявляються настільки притупленими, що людина, навіть перебуваючи у свідомості, майже нічого не розуміє в тому, що він бачить і чує.

Настає алкогольне заціпеніння.

При 0,4—0,5% відключається всяке сприйняття, і людина впадає в стан шоку Будучи, як кажуть, смертельно п’яним, він падає без свідомості, засинає, при цьому подих його стає коротким і нерівним.

Рефлекси не діють, кільцеві м’язи, що закривають основні отвори тіла, мимоволі розслабляються Слабшають і інші м’язи тіла В такому стані людина може померти від крововиливу в мозок, або від задушення при відрижці або блюванні.

Чутливість настільки знижена, що можна зробити хірургічну операцію над заснувшим, і він не прокинеться.

Якщо людина встиг прийняти ще більш високу дозу алкоголю до того, як втратив свідомість, у крові може накопичитися 0,6—0,7 і навіть більше відсотків спирту. В цьому випадку вимикається стовбур головного мозку, в якому знаходяться центри, що керують диханням і серцебиттям. Наслідки цього зрозумілі.

Цікаві статистичні дані, отримані в США при аналізі поведінки і реакцій автоводіїв, які прийняли різні дози спиртного, на небезпечних і складних ділянках доріг. Вміст спирту в крові визначається після аварії або порушення шляхом аналізу видихуваного повітря спеціальним приладом (якщо нетверезий водій після події ще дихає).

Коли концентрація алкоголю доходить до 0,06%, ризик подвоюється порівняно з абсолютно тверезим водієм, а при 0.1% він збільшується у 6-7 разів. При 0,15% він зростає більш ніж в 25 разів, а при 0,2% майже в 50 разів (правда, водіїв з такою високою концентрацією спирту в крові виявилося так мало, що, можливо, цифра ця неточна).

Зона найбільшого ризику розташовується в межах між 0,08 і 0,24% вмісту спирту.

Така концентрація досягається, якщо людина вагою 70 кілограмів вип’є 0,75—2,5 літра десятиградусного вина або відповідно в 4 рази менше горілки. Людина, потребивший спиртного більше цих меж, найчастіше за своїм станом вже нездатний навіть сісти за кермо або, у всякому разі, розуміє, що робити цього не слід.

Цікавий експеримент провели англійські дослідники. Вони підібрали три групи водіїв міських автобусів.

Всі вони були досвідченими висококласними фахівцями, ніколи не потрапляли в аварію. Водії першої групи перед досвідом не вживали алкоголю, другий — випили по 45 грамів віскі, а третій — по 140 грамів. Кожен водій, сівши за кермо свого звичного автобуса, повинен був проїхати між двома високими конусами, сдвигавшимися і раздвигавшимися на прохання водіїв.

Виявилося, що прийом алкоголю абсолютно порушив окомір досвідчених водіїв. Деякі з них думали, що зможуть проїхати по коридору більш вузьким, ніж ширина автобуса. Так, один з водіїв був переконаний, що зможе провести свій автобус шириною 2,5 метра по коридору шириною 2,2 метра, інший — навіть по коридору шириною 1,95 метра.

Помилка в оцінці ширини проміжку між конусами була більше у тих, хто більше випив віскі.

Отже, від опіку губ до змін в глибоких відділах головного мозку — такий прихований маршрут ковтка алкоголю в людському організмі.

Виведення алкоголю з крові

Як відомо, алкоголь, потрапляючи в людське тіло, починає досить швидко руйнувати його.

У першу чергу вплив виявляється на мозок і печінку – саме два цих органу швидше за все піддаються руйнуванню.

Тому багатьох людей всерйоз цікавить чи можна прискорити виведення алкоголю з організму і як це можна зробити.

Час виведення алкоголю

Мабуть, будь-яка людина, яка хоча б одного разу в житті перебрав спиртного, прекрасно знає, що таке алкогольне сп’яніння. У цьому стані значно погіршується реакція, координація рухів.

Багато рішення, прийняті в подібному стані, просто не можуть бути рішеннями розумної людини.

Зрозуміло, час, проведений у стані сильного алкогольного сп’яніння, абсолютно не відкладаються в пам’яті – більшість людей забувають про все, що сталось. Крім того, людина практично не може контролювати себе, втрачаючи багато людські якості.

І це продовжується до тих пір, поки в організмі людини залишається алкоголь. З часом його кількість знижується і до людини повертаються його звичайні здібності. Цілком зрозуміло, що багатьох людей цікавить, як довго триває виведення алкоголю з крові.

В цілому вважається, що провести ці розрахунки можна за наступною формулою: за одну годину руйнується від 90 до 130 міліграмів алкоголю на один кілограм живої ваги.

Проте жінки, як відомо, гірше протистоять алкогольного сп’яніння. Тому з їхнього організму висновок алкоголю триває помітно довше, як правило, їм потрібно на 20 відсотків більше часу, щоб позбутися від порції алкоголю, ніж чоловікові.

Крім того, в інтернеті викладена не одна таблиця виведення алкоголю. У багатьох враховується стать, вагу людини, кількість випитого спиртного і його фортеця. Також без праці можна знайти калькулятори, які дозволяють відносно точно вирахувати час виведення алкоголю з організму.

Але і їм також не варто повністю довіряти – в першу чергу вплив спиртного на організм залежить від генетичної схильності і спадковості.

Як прискорити виведення алкоголю з організму

Нерідко виникають обставини, в яких п’яному людині необхідно якось збільшити швидкість виведення алкоголю з організму. Обставини для цього можуть бути самими різними. Однак результат один – людині скоріше потрібно повернути собі звичайні здібності. Сюди входить координація рухів, реакція, пам’ять, інтелект та інші здібності, яких людина позбавляється в стані алкогольного сп’яніння.

Читайте також:
Цироз печінки у чоловіків: ознаки і симптоми захворювання

Звичайно, надійніше всього відправитися в лікарню. Наркологи легко поставлять хворому крапельницю з відповідними розчинами – глюкоза, розчин соляної та інші, що дозволяють організму швидше впоратися з отрутою, що потрапили в кров. В цьому випадку час виведення алкоголю значно скорочується – зазвичай вистачає 4-8 годин.

Також існують народні методи, що дозволяють провести швидке виведення алкоголю з організму. В першу чергу – потрібно пити велику кількість води. Також буде корисно випити апельсинового або грейпфрутового соку – до їх складу входить велика кількість фруктози, що дозволяє стимулювати виведення алкоголю з організму.

Корисно їсти будь-які продукти, що містять вітамін С. Це може бути аскорбінова кислота, лимон, соки та багато інших. Крім того, не зашкодить і активоване вугілля – штук 6-8 за один прийом, за два-три рази в день.

Якщо є можливість, варто прийняти лазню або сауну. Стимуляція потіння дозволяє швидше позбутися отрути, що потрапила в кров. Якщо сауна або лазня недоступна, можна просто випити дуже гарячого солодкого чаю з лимоном і забратися під саме теплу ковдру, щоб швидко і якісно пропотіти. Це також дозволить скоротити час виведення алкоголю.

Буде корисно також зробити невелику розрядку. В цьому випадку організм людини розминається і починає функціонувати значно швидше. Цілком зрозуміло, що при цьому час виведення алкоголю помітно скорочується.

Нейтралізується шкоду спиртного, якщо виведення алкоголю з організму завершений?

Багато люди, випивши спиртного напередодні, ранок мучаться лише однією думкою – як прискорити виведення алкоголю? З одного боку це цілком зрозуміло – позбавлення організму від наркотиків, до яких відноситься спирт (а спирт є наркотиком, про що повідомляється в Гості 5964-82) супроводжується вельми болючими відчуттями.

Організм був серйозно пошкоджений ударної порцією отрути і тепер намагається сигналізувати своєму власникові про ту шкоду, який був йому завдано, намагаючись застерегти від повторення. Тож як провести повне виведення алкоголю цікавить будь-алкоголіка, в тому числі і «культурного», що вживає «в міру» і «по святах».

Однак у першу чергу варто хвилюватися не про те, як би скоріше позбутися від болю. Все-таки цей біль є лише наслідком дійсно страшних руйнувань, що відбулися в організмі. Ось про цих руйнування і варто хвилюватися.

Все-таки навіть коли алкоголь повністю видалений з організму, його шкода вже напевно не буде нейтралізовано. А шкода спиртним заподіюється воістину страшним. Досить нагадати про те, що регулярне споживання спиртного в невеликих кількостях скорочує життя людини на термін від 5 до 20 років.

Тобто, людина, здатна прожити 70 років, випиваючи по дві чарки горілки, по два келихи вина або по пляшці пива щодня, втратить в середньому 13-17 років життя. Отже, він помре у віці 53-57 років. Зрозуміло, перед смертю він неабияк намучиться різними захворюваннями (напр. алкогольний гепатит), про яких непитущий в його віці і не почує.

Слід зазначити, що споживання спиртного завдає страшний удар по мозку людини і його печінки. Саме ці органи зовсім не випадково пошкоджується в першу чергу. Печінка намагається нейтралізувати отруту, який потрапив у кров, приймаючи удар на себе.

В результаті начебто «помірно п’є» людина опиняється в могилі 45-50 років, а часом і значно раніше. Ну а мозок просто є найбільш складною і тонкою структурою в людському організмі. Цілком зрозуміло, що саме йому найважче доводиться в результаті циркуляції алкоголю в крові.

Щоб докладніше вивчити цей матеріал, досить вбити в будь-якому пошуковику «ефект виноградної грона» і дізнатися про вплив алкоголю на мозок.

Так що, виведення алкоголю повинен бути зовсім не головною проблемою «помірного п’є» алкоголіка після прийняття спиртного. Якщо ефект усунути порівняно нескладно, то позбутися від наслідків практично неможливо.

В цілому ж – просто задумайтеся. Варто споживати спиртне, щоб потім мучитися від болю і думати тільки про одне – як позбавитися від болю?

Чи ж варто вибрати довге, щасливе і здорове життя, народження здорових і розумних дітей? Все-таки кожна випита чарка спиртного сьогодні, помітно знижує шанси на отримання всього цього в майбутньому. Тому серйозно подумайте – а чи варто одномоментне і вельми сумнівне задоволення того, щоб віддати за нього все життя?

Адже у світі стільки цікавого, захоплюючого!

Так чи не краще позбавитися від алко-отрути, що веде до серйозних захворювань, щоб вибрати здорову, захоплюючу і довге життя?

Таблиця: скільки часу алкоголь тримається в крові

Крім віртуального алкотестера є просто таблиця часу виведення алкоголю з крові, глянувши на неї, ви відразу отримаєте потрібні дані.

Якщо Вам цікаво, через якийсь час алкоголь виходить з крові, і щоб розрахувати це, скористайтеся наступною таблицею, яка і покаже час розпаду. Цифри в середній частині таблиці показують кількість годин, скільки тримається алкоголь в крові.

Вага тіла, кг50 грам горілки/ 1 пляшка пива100 грам горілки/ 2 пляшки пива150 грамів горілки/ 3 пляшки пива200 грам горілки/ 4 пляшки пива250 грам горілки/ 5 пляшок пиваДо 59 кг3710131660-69 кг368111470-79 кг25791280-89 кг24681090-99 кг24679Від 100 кг23578

Час виведення алкоголю в крові визначається чисто теоретично, на основі розрахунків і формул, воно варіюється від людини до людини в залежності від обміну речовин, стану здоров’я, прийнятих ліків і т. п., і не потрібно керуватися цією таблицею як керівництвом до дії.

Можна дізнатися приблизно, коли після застілля можна сідати за кермо.

З цієї таблиці видно, через скільки часу виходить алкоголь з крові і коли людина повертається у форму. Скільки тримається алкоголь в організмі людини залежить не тільки від ваги, але і від інших факторів.

Можна припустити, що якщо звичайно людина п’яніє швидко, то і час розпаду алкоголю в крові буде недовгим. Але, користуючись вищенаведеною таблицею, краще додайте годину інший до знайденого в ній значенням, як кажуть, на всякий пожежний випадок.

Можна спробувати прискорити вихід алкоголю з крові. Для цього підійде:

  • зарядка і інша фізична активність (чим активніше, тим краще),
  • лазня або сауна,
  • прийом вітаміну С, та інших вітамінів і мінеральних речовин,
  • пити більше рідини,
  • дихати свіжим повітрям,
  • виключити солодощі
  • є м’ясо і інші білкові продукти.

Суть у тому, щоб прискорити обмін речовин. Але, щоб бути точно впевненими, що жодної проміле алкоголю не залишилося ні в видиху, ні в крові, потрібно перевірити це за допомогою алкотестера.

Цікаво це чи ні, але п’яний або нетверезий водій – це найпоширеніша причина аварій і нещасть на дорогах. Саме тому поліція так наполегливо перевіряє кількість алкоголю в крові водіїв з допомогою дорожніх алкотестерів.

В даний час в РФ допустимий вміст алкоголю в крові – 0,16 проміле.

Алкоголь в організмі

Спиртне потрапляє в шлунок через 5 хвилин: 20% напою залишається там, виснажуючи слизову оболонку, а 80% відправляються в тонкий кишечник, порушуючи метаболізм. Час вмісту спирту в організмі безпосередньо залежить від прийнятої дози.

Помірне споживання алкоголю підтримує здоров’я артерій і очищає їх від холестерину. Надмірне вживання підвищує артеріальний тиск і пошкоджує кровоносні судини.

Через 30 секунд алкоголь потрапляє в кров. Через 20 хвилин 90% етанолу концентрується в підшлунковій залозі та печінці, де відбувається метаболізм.

Спирт швидко всмоктується організмом, але тримається всередині довго. Скільки знадобиться часу для протверезіння? Залежить від кількості випитого, процентного вмісту спирту, маси тіла людини.

Особливості метаболізму спирту

Швидкість метаболізму етанолу залежить від ферментативної активності, яка передбачає перетворення та ліквідацію продуктів розпаду. Процес починається в печінці, де алкогольдегідрогеназа, перетворює алкоголь в ацетальдегід — високотоксична і канцерогенна речовина.

Ацетальдегід в організмі стає менш токсичним ацетатом за допомогою ферменту ацетальдегід-дегідрогенази. Більш керований ацетат разом з коэнзимами утворює ацетил-КоА і входить в цикл Кребса для генерації АТФ або клітинної енергії.

Після засвоєння всіх доступних частин ацетил-КоА залишаються молекули вуглекислого газу і води, які легко виводяться з організму людини під час видиху і сечовипускання. Етанол має приблизно 7 калорій на грам в порівнянні з вуглеводами і білками, що мають 4 ккал, і на жири 9 ккал на грам.

Етиловий спирт легко засвоюється в здоровому організмі: ацетальдегід швидко перетворюється в ацетат, скорочуючи негативний вплив на клітини. При порушенні процесів переробки або вживанні обсягу алкоголю, що перевищує можливості організму, спирт тримається в клітинах довше і наслідки можуть бути серйозними – панкреатит, депресія, фобії, хвороби печінки, рак.

Особливості організму людини визначають час утримання алкоголю в тілі. Рівень ферменту алкогольдегідрогенази впливає на те, скільки визначається етанол в крові людини. Жінки мають менше ферменту, тому сп’яніння настає швидше.

З віком рівень алкогольдегідрогенази знижують в чоловічому організмі, тому швидкість сп’яніння від колишніх доз алкоголю збільшується. Рівень ферменту в жіночому організмі не залежить від віку, але гормональні зміни і підвищена проникність судин підсилюють чутливість до спиртного під час менопаузи.

При хворобах печінки рівень алкогольдегідрогенази знижується, і цей процес називається зворотним толерантністю. При алкоголізмі — збільшується, тому алкоголіки можуть засвоїти до 38 мл етанолу за годину.

Читайте також:
Крем для підтяжки шкіри обличчя: рекомендациии домашні рецепти

Організм середньостатистичного людини здатний переварити 13 мл спирту за годину, і швидкість розпаду алкоголю є лінійною — тримається на одному рівні.

Тіла необхідно встигнути усунути ацетальдегід, що виділяється при розщепленні спирту і уникнути отруєння. Тому час утримання слідів етанолу залежить від того, скільки було випито.

Вплив алкоголю на рівень цукру в крові

Алкоголь здатний викликати невеликий стрибок рівня цукру в крові при первинному попаданні в організм, але потім знижує його показник. Ефект має пряму залежність від дози. Споживання їжі одночасно з алкоголем згладжує цю взаємозв’язок.

Напої з великим вмістом вуглеводів посилюють зниження рівня цукру, так як спочатку викликають його сплеск. Тому людям з цукровим діабетом рекомендовано обмежити споживання алкоголю.

Фактори швидкості метаболізму алкоголю

Ферменти печінки і маса тіла людини — два найбільш очевидних фактори, що впливають на те, скільки етанол буде знаходитися всередині. Чим більше в печінці ферменту, тим більше потужність з переробки етанолу. Однак значення мають генетичні відмінності ферментативної активності.

Змінена ферментативна активність призводить до надмірного накопичення ацетальдегіду, який ушкоджує клітини печінки, викликає фізичний дискомфорт. Скільки б людина не випив, він буде почувати себе гірше за інших, що «захищає» від хронічного алкоголізму.

Пошкоджені алкоголем печінкові клітини ускладнюють переробку інших шкідливих речовин. Тому недоїдання є серйозною проблемою людей з важкою залежністю. Ацетальдегід по судинах потрапляє в мозок, де впливає на неврологічні процеси, відповідальні за створення почуттів, поведінки і спогадів. Він уповільнює вироблення ендорфінів і змушує пити ще більше, щоб повернути «нормальне радісне» стан.

Швидкість засвоєння алкоголю

Концентрація і міцність алкогольного напою визначає, скільки продукту буде засвоєно в годину.

Метаболізм коливається від 0,1 до 0,13 г на літр.

Якщо концентрація зростає протягом декількох годин з початку споживання, і темп розпиття може бути набагато вище швидкості розщеплення, то етанол тримається в крові набагато довше.

Аналіз сечі на алкоголь не показує, скільки було випито і яка кількість усвоилось. Деякі тести виявляють лише сліди алкоголю через 70-90 годин після переробки. Алкоголь тримається в сечі через добу після вживання, і тест не є надійним методом перевірки.

Вживання спиртних напоїв на повний шлунок уповільнює швидкість абсорбції. Але одночасне споживання фруктози прискорює метаболізм і виведення з сечею продуктів розпаду алкоголю.

Концентрація алкоголю в крові визначається у відсотках. Знаючи швидкість розщеплення спиртного, можна визначити, скільки часу потрібно на засвоєння прийнятого обсягу. Прийнято вважати, що утилізація спирту відбувається на швидкості 0,13 проміле незалежно від маси тіла.

Рівень зростає з різною швидкістю в різних вагових категорій. Обсяг жирової тканини також впливає на швидкість всмоктування алкоголю, тому худі люди п’яніють швидше.

Проміле або BAC

Концентрація алкоголю вимірюється в трьох показниках:

  • Проміле або відношення 1 мг етанолу до 1000 мл крові, тобто вимірюється в тисячних.
  • Мг на 100 мл – співвідношення одного міліграма спирту на 100 мл крові.
  • BAC (Blood або BreathAlcoholConcentration) показує у відсотках кількість мл алкоголю на 100 мл крові, що застосовується в дихальних тестерах.

Тому еквівалентом 0,5 проміле є 50 мг або 0,05 г алкоголю на 100 мл.

Однак проміле є мірою визначення концентрації алкоголю в рідині, а в мг вимірюють об’єм пари у повітрі, що видихається. На практиці ці показники пропорційні в наступному співвідношенні 0,1 проміле в крові — це 0,045 мг/л в видиху.

Розрахунок проміле алкоголю

Коли під рукою немає алкотестера можна використовувати формулу для розрахунку концентрації алкоголю через певну кількість годин або днів) після вживання: A/(P*R)-b60*T.

Для розрахунку необхідно знати міцність напою, його кількість і щільність. Для 100 мл горілки показник складе 100х40/100хплотность спирту 0,7984 г/мл = 31,936 р. Показник b60 означає швидкість засвоєння алкоголю, яка для горілки 0,13 г/л. Чим більше випив людина, тим повільніше буде перероблятися алкоголь, аж до 0,1 г/л.

Для подальших розрахунків потрібно знати вага тіла в кг (Р) і коефіцієнт редукції R для чоловіків 0,68 і для жінок – 0,55. Т — це час, до якого потрібно протверезіти, наприклад, щоб сісти за кермо.

Якщо чоловік вагою 100 кг випив 100 мл горілки, то через три години концентрація алкоголю в крові складе: 31,936/(100х0,68)-0,13х3 = 0,0796 проміле, що відповідає природному або ендогенного рівня спиртів.

Відповідно до законодавства допустимим є рівень в 0,3 проміле(у крові). Аналогічний рівень алкоголю тримається в крові після пляшки пива на 0,5 літра через три години у 100-кілограмового чоловіка.

Якщо було випито в два рази більше, то для виведення знадобиться сім годин, а 200 мл спирту будуть виводитися довго – близько 13 годин. Відповідно для людини вагою 50-60 кг дані показники можна сміливо множити на два, оскільки початковий рівень спирту в крові буде значно вище.

Скільки алкоголь зберігається в сечі

Сказати однозначно, скільки тримається алкоголь в сечі складно, це допоможуть виявити тільки спеціалізовані тести, які проводять в лікарні. Визначення рівня спирту здійснюється разом з клінічним аналізом сечі, продукти розпаду можуть вплинути на результат дослідження.

Тому, вживати спиртні напої перед здачею вкрай не рекомендується.

Навіть пляшка пива, випитий напередодні, може вплинути на результат аналізів. До речі, літр пива виходить з організму повністю тільки через 10 годин 40 хвилин, при вазі людини в 80 кг. Чим більше вага, тим швидше відбувається розпад продуктів алкоголю.

Алкоголь виводиться по-різному, це обумовлюють індивідуальні особливості здоров’я людини.

Спочатку він всмоктується в шлунково-кишковий тракт, а потім потрапляє в кров через слизову шлунка. Далі, продукти розпаду циркулюють в крові і підводяться до нирках – видільних органів організму.

Тобто, коли спирт підходить до нирках, його вміст у крові маленьке, а ось в сечі концентрація більша. І якщо спрогнозувати, через скільки алкоголь вийде з крові можна, то в даному випадку зробити це буде набагато складніше.

На процес виведення продуктів розпаду з нирок впливає швидкість роботи сечового міхура і те, як швидко він спорожняється.

Чим міцніший алкоголь, і чим більше його було випито, тим довше відбувається процес виведення. Якщо пити пиво в межах норми, тобто, для жінки це 330 мл в день, а для чоловіка – 500 мл, то залишків цього продукту в організмі не буде вже через кілька годин. А от горілка або коньяк можуть виводитися до декількох діб.

Як впливає алкоголь на результат аналізу сечі

Якщо напередодні, перед медичним аналізом, людина відправляється на свято, де вживає спиртні напої, у безглуздості дослідження сумніватися не доводиться. Відповідаючи на питання, чи можна пити алкогольні напої перед аналізом сечі, можна сказати однозначно – ні.

Незалежно від кількості випитого, всі алкогольні напої світу призводять до серйозного підвищення сечової кислоти.

Показники багатьох складових будуть сильно завищені, тому такий аналіз не допоможе постановки діагнозу. За 2-3 дні до проведення аналізів, слід повністю відмовитися від спиртного, саме стільки воно тримається в організмі.

Які фактори впливають на швидкість виведення

Відповідаючи на питання, скільки часу тримається алкоголь в сечі, можна сказати точну цифру, навіть знаючи вагу людини та кількість випитого. На швидкість виведення випитого впливає:

  • Кількість спиртного напою.
  • Його фортеця.
  • Вага і стать людини.
  • Стан здоров’я людини.
  • Стан психіки на момент прийому.
  • Наявність їжі у шлунку.
  • Кількість часу, що минув з моменту вживання.

Дослідження показали, що келих шампанського може повністю виводитися з тіла людини за півтори години. Після випитого келиха вина алкоголь може вийти тільки через 2 години, а після вживання півлітра напою – продукти розпаду тримаються до 8-ї години у людей з нормальною статурою.

Тест на алкоголь у сечі для водіїв

Тести на алкоголь, які використовують співробітники ГИБДД, не є достовірними. Вони реагують навіть на мінімальний відсоток спирту, який може з’явитися в організмі після прийому серцевих або заспокійливих крапель.

При підозрі на вживання, людину змусять здати додаткові аналізи.

Тест на вміст алкоголю в сечі допоможе визначити, пив водій в останні кілька днів. Навіть якщо від людини вже не пахне спиртним напоєм, така перевірка покаже наявність алкоголю навіть через період у кілька днів.

Якщо здавати такий аналіз через добу після прийому, він буде найбільш достовірним. Продукти розпаду тримаються в сечі людини трохи довше, ніж у крові, з цього аналізу можна визначити, який напій вживали і в якій кількості. Багато вважають, що випите напередодні пиво не залишить слідів, але це не так.

Сучасні методики легко визначають у сечі навіть залишки півлітрової пляшки цього напою.

Деякі люди вважають, що сечогінні препарати здатні очистити урину. Вони дійсно допомагають, але частки алкоголю все ж залишаються. Крім того, такі препарати збільшують навантаження на нирки, тому пити їх перед здачею аналізів не варто.

Анастасія Радченко/ автор статті

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка