Чоловік алкоголік, що робити жінці: поради психолога

Можна лише позаздрити тим сім’ям, відносини в яких вибудовуються на таких почуттях, як взаємна повага, розуміння, самовідданість і серцева прихильність. Але коли чоловік алкоголік, що робити жінці? Поради психолога в такій ситуації не можуть бути однозначними, оскільки кожен випадок має особливості.

Треба думати, що якщо жінка бажає отримати рекомендацію від психолога, то вона ще не прийняла остаточне рішення про розлучення, але вже всерйоз над цим замислюється. Звичайно ж, відмовляти її від розставання з чоловіком ніхто не стане, але і підштовхувати її до цього теж не будуть. Допомога полягає скоріше в наданні інформації, скориставшись якою вона зможе грамотно відучити свого коханого від його згубної пристрасті.

Ні, звичайно, психолог може порадити припинити сімейні узи, але таке зустрічається рідко і тільки тоді, коли чоловік переходить межі дозволеного, тобто проявляє агресію, що виражається в рукоприкладстві і знущання. Якщо ж він тихий і мирний алкоголік, то наступна стаття, швидше за все, допоможе виправити ситуацію.

Зміст

• 1 Чоловік безперервно п’є?
  • 1.1 Як близьким вести себе з алкоголіком?
  • 1.2 Як вести себе з алкоголіками їх дружинам?
  • 1.3 Лікувати або не лікувати алкоголіка?
• 2 Що робити, дружині якщо чоловік алкоголік
  • 2.1 Допоможіть чоловікові знайти себе
  • 2.2 Змінитеся самі
• 3 Поради психолога
  • 3.1 Що можна зробити?
  • 3.2 Дії дружини, щоб врятувати себе
  • 3.3 Що ж насправді ховається за потребами чоловіка випити?
• 4 Про чоловіків і жінок у складних ситуаціях
  • 4.1 Алкоголізм-хвороба або вибір
  • 4.2 Чоловік алкоголік: кидати чи не кидати
  • 4.3 Чому він п’є?
• 5 Як не треба вести себе з чоловіком-алкоголіком?

Чоловік безперервно п’є?

Як вести себе з алкоголіком — це питання задають багато жінок, у яких чоловік випиває. П’є він щодня або кілька разів на місяць — систематичність, поява толерантності до розпивання спиртних напоїв говорять про розвиток залежності.

Отже, як вести себе з чоловіком-алкоголіком чи потрібно дотримуватися певні правила?

Найголовніше — безпека жінки і дітей. Уникайте провокації сварок, так як вести себе з агресивним алкоголіком потрібно обережно. Але при спробах заподіяти шкоду родині краще йти від такої людини.

Дитина, особливо син, не повинен рости в питущій сім’ї: мимоволі він буде копіювати модель поведінки батька, незважаючи на огиду до його способу життя. Для доньки питущий тато — теж серйозна душевна травма. Дівчинка регулярно бачить випиваючого батька, вона звикає до цього, а прийняття притуплює пильність, стирає межі між нормою і патологією.

Ви цікавитеся, як правильно вести себе з алкоголіком чоловіком? Отже, проблема існує, варто звернутися з нею до психологів, наркологів.

Як близьким вести себе з алкоголіком?

Питущий чоловік у домі — це бомба сповільненої дії: не можна точно сказати, що він зробить завтра.

Жінка просто не знає, як жити з чоловіком-алкоголіком, щоб нормально існувати, вберегти своїх дітей від психологічних або фізичних травм.

Найчастіше дружина цікавиться особливостями проживання з алкоголіком з кількох причин:

• Турбується за здоров’я чоловіка, хоче дізнатися, як себе вести з алкоголіком в родині, щоб стимулювати його на лікування, подальшу реабілітацію;
• Побоюється за свою безпеку, майбутнє дітей (коли проживає з нервовим алкозалежним);
• Помічає за чоловіком ознаки алкогольної залежності (докладно про симптоми алкоголізму читайте тут), розмірковує про ситуацію, що склалася, питає поради психолога — як вести себе з алкоголіком;
• Страждає від агресії, насильства з боку чоловіка тирана, алкоголіка, дармоїда, виводиш себе, всіх членів сім’ї, включаючи сина, дочку, інших родичів.
• Вирішує, чи варто боротися за сімейне щастя або краще відразу піти;
• Думає, як розмовляти з чоловіком алкоголіком, щоб стимулювати на лікування в реабілітаційному центрі.

Так як вести себе дружині алкоголіка? Чи треба йому допомагати? Безумовно, допомога запропонувати необхідно, але діяти при цьому правильно, без спроб перевиховувати або пред’явлення порожніх погроз. Коли ви говорите після запою: «Ще раз таке повториться, я йду з дітьми», а потім залишаєтеся з чоловіком-алкоголіком, він розуміє справжню ціну всіх попереджень.

Жінка алкозависимого чоловіка є созависимой, вона потребує допомоги психолога. Їй важко адекватно оцінити обстановку, і ризик помилок великий. Уникайте самотності — зверніться до фахівця, розкажіть про проблему, запитайте поради, як вести себе з алкоголіком і чи можна йому допомогти.

Фахівці виділяють кілька психотипів питущих чоловіків:

• Веселуни: алкоголь їм потрібен для розкріпачення, підвищення самооцінки, впевненості в собі, але поступово без нової дози спиртного у алкоголіка виникають апатія, зневіра, вони відмовляються від роботи, відчувають себе дискомфортно;
• Приховані агресори: алкоголіки в звичайному житті часто похмурі, неговіркі, але після кількох чарок їх тягне на «подвиги», переважно агресивні, не гідні чоловіки;
• Задираки: чоловік-алкоголік «задирака» навіть тверезий любить «попонтуватися», а після вживання спиртних напоїв він стає неадекватним, небезпечним;
• Тіхоні: такі п’ють чоловіки найбільш безпечні для своєї родини, вони тихо випивають, а потім приходять додому, без сварок швидко засинають, іноді жінці доводиться шукати, де дружина застала чергова зайва чарка;
• Зануди: прагнення поскиглити посилюється у алкоголіка цього типу після розпиття спиртних напоїв, такі люди дратують оточуючих, можуть викликати різке неприйняття.

Залежно від відповідного психотипу необхідно вирішувати, як вести себе з питущим чоловіком. При явній агресивності варто задуматися про власний захист. Іноді надії на розуміння, визнання проблеми просто немає.

Пам’ятайте про те, що психологія алкоголіка в сім’ї залежить переважно від жінки: її поведінка впливає на вчинки чоловіка, ступінь його агресії, бажання швидше повертатися додому, проходити лікування.

Чого не можна робити категорично:

• з’ясовувати стосунки у п’яному вигляді, так як вести себе з чоловіком-алкоголіком напористо не можна — подібне поведінка небезпечно для життя і здоров’я;
• намагатися покалічити, нашкодити дружину алкоголіку (якщо ви хочете позбутися від чоловіка алкоголіка не заподіявши йому шкоди, читайте цю статтю);
• виганяти п’яного чоловіка на вулицю (при відсутності агресії) — він може замерзнути, потрапити під машину, покалічитися, постарайтеся швидше укласти його спати;
• випивати — навіть на свята: демонструйте відраза до алкоголю, ніякої толерантності, будьте прикладом, авторитетом для подружжя, своїх дітей;
• вести себе, як нянька, бути прикладом всепрощення: чоловік алкоголік швидко усвідомлює свою цінність для вас, просто «сяде» на шию, ще побивати почне для самоствердження;
• виходити з себе: нещасні випадки відбуваються в гніві, але відповідати за хвилинну спалах доведеться за законом.

Жити з алкоголіком або бігти від нього — вирішувати тільки вам.

Немає безнадійно питущих людей, але є пізно звернулися за допомогою. Якщо чоловік оступився, став залежним, простягніть йому руку допомоги. Діяти краще зі всіх сторін, але тонко, мудро, як може жінка.

Як вести себе з алкоголіками їх дружинам?

Коли проблема тільки вимальовується, зробіть все для виключення п’яних посиденьок. Отвадьте питущих друзів, не вміють правильно розпоряджатися вільним часом.

Створіть штучно гостру нестачу грошей, щоб чоловік почав активно працювати, не сподіваючись на вашу зарплату, допомогу батьків або знайомих.

Нехай він боїться вас втратити. Уникайте криків, погроз, адже чоловік поки тільки іноді випиває. Скажете по телефону з подругою, що колега по роботі запрошує в кафе, а ви так давно не виходили нікуди з коханим чоловіком.

Купуйте квитки в театр, на виставки — туди, куди можна піти після чарки горілки. Почніть займатися спортом, доглядати за собою, купіть красиві наряди, словом, покажіть йому, що ви — красива, молода жінка, що користується увагою у протилежної статі.

Зобразіть нездужання, яке з’явилося від переживань за чоловіка. Залиште його на тиждень з дітьми, а самі полежіть в клініці. Хай йому ніколи буде зітхнути від турбот, хвилювань за вас.

Перелічені методи ефективні на ранній стадії алкоголізму, коли ще відсутні ознаки психічної деградації, повного байдужості до близьких.

Лікувати або не лікувати алкоголіка?

Лікуватися від алкоголізму чоловіки вирішуються довго: необхідна робота з психологами, наркологами. Важливо проконсультувати жінку з приводу того, як вести себе созависимым з алкоголіками правильно, яких помилок не можна допускати під час спілкування з питущим.

Навіть ефективні методи лікування алкоголізму будуть малоефективні для того, хто не вірить в успіх. Підтримка близьких є тим плотом, тримає на плову алкозависимого. Подумайте сто разів, перш ніж здаватися.

Навіщо витрачати найкращі роки на спроби врятувати чоловіка, що став алкоголіком? Але без вашої допомоги його шанси на лікування мізерно малі. Не терпіть побої — від таких чоловіків жінки повинні йти відразу, але запропонувати допомогу дорогій людині необхідно.

Не відмовляйтеся від послуг професіоналів: фахівці знають, як умовити пройти лікування чоловіка-алкоголіка. Наркологічна допомога надається анонімно, з повною конфіденційністю. Фахівці вміють мотивувати на лікування, і вони навчать цьому і вас.

Підтримка дружини необхідна чоловікові, навіть алкоголіка зі стажем, має явні ознаки особистісної деградації. Головне — не опускати руки, зіткнувшись з такою проблемою. Фахівці реабілітаційного центру докладно, зрозуміло пояснять, як вести себе з алкоголіками в залежності від ситуації, що можна зробити у вашому випадку.

Тільки разом, пліч-о-пліч, можна вилікувати алкоголізм.

Що робити, дружині якщо чоловік алкоголік

Багато жінок хочуть знати, що робити, якщо чоловік алкоголік, чому так відбувається і як з цим боротися. Адже змиритися з тим, що чоловік п’є, неможливо і немає необхідності, потрібно застосовувати заходи, але правильним і рішучим способом.

У статті психологи розкажуть вам про те, що робити, якщо чоловік алкоголік, як і що потрібно робити, щоб уникнути й позбутися такої проблеми.

Проаналізуйте ситуацію

Перше що потрібно робити, якщо чоловік алкоголік, це згадати коли він взагалі почав пити і чому. Можливо, ваш чоловік пив і раніше, але не так часто або не пив взагалі. Ви повинні знайти першопричину цього, тоді буде зрозуміла проблема та шляхи її вирішення.

Наприклад, якщо чоловік почав пити з-за сварок з вами або з-за ненависної роботи, маленької зарплати, то треба почати не боротися з самим алкоголізмом що практично неможливо, а знищити сам корінь всіх проблем.

Допоможіть чоловікові знайти себе

У більшості випадків, якщо проаналізувати ситуацію, чому чоловік п’є, чоловік-алкоголік і що з цим робити, з’ясовується, що чоловік просто втратив себе, свій сенс життя і призначення.

Вам як люблячій дружині потрібно допомогти чоловікові знайти себе в житті, тоді його бажання займатися улюбленою справою, роботою та спілкуванням, буде набагато вище, ніж алкоголізм, і проблема зникне. Але найголовніше-це знати, як це зробити.

Ну, наприклад, можете надихнути чоловіка, мотивувати його і постійно нагадувати йому про те, який він сильний, хоробрий і успішний.

Уявіть, що чоловік вже кинув пити і зайнявся улюбленою справою, хваліть його і він, змінитися.

Подумки уявіть чоловіка тверезим

Щоб вирішити проблему, якщо чоловік – алкоголік, можете використовувати сучасний спосіб – самонавіювання або ж медитація. Вам потрібно або вселяти чоловікові, що він вже став тим, ким хочете, щоб він був або самостійно, подумки уявити чоловіка як він вже перестав пити і зайнявся справою.

Можна поєднувати ці два способи, вони дозволяють нам створити ту реальність, в якій ми хочемо жити.

Продовжуючи думати кожен день, що чоловік п’є, що все погано, то дана проблема не зникне, так як ви до неї відчуваєте більше почуття і уваги. Знайдіть нове більш сильне бажання, любов, радість, щастя і тоді алкоголізм піде. Тимчасово забудьте про те, що чоловік п’є і займіться тим, чим би ви займалися, якщо б чоловік не пив, тоді реальність змінитися.

Знайдіть альтернативу

Причина, чому ваш чоловік алкоголік може бути в тому, що крім алкоголю чоловік не помічає інших радостей в житті і насолод. Вам потрібно знайти альтернативу алкоголю, наприклад спорт або любов. Вселяйте чоловікові кожен день що спорт і любов це добре.

Не нагадуйте чоловікові про те, що він п’є, нехай забуде про це і тоді він змінитися. Але якщо у вас немає сил і ви не хочете нічого робити, щоб змінити сімейне життя, почуття і любов пішла, то дізнайтеся: як розлучитися і почати жити заново.

Змінитеся самі

Щоб змінити чоловіка, щоб він перестав пити і не був алкоголіком, вам потрібно для початку змінитися самій. Займіться спортом, подавайте правильний приклад чоловікові. Не треба сваритися з чоловіком і дорікати його в тому, що він п’є. Незабаром йому стане нудно пити, так як в основному він це робив, щоб ви звернули на нього увагу, і займеться тим, чим займаєтеся ви, якщо ви справите на нього позитивне враження своїм новим захопленням.

Полюбіть себе і чоловіка

Все що може позбавити вас від будь-якої проблеми і зробити все, що в ваших силах, якщо чоловік алкоголік, це любов до себе і чоловіка.

Це відчуття дуже високо і якщо його розвинути, воно може стати вище і сильніше почуття залежно від алкоголізму. Але для цього потрібно для початку полюбити себе і тоді вам стане простіше полюбити чоловіка.

Складіть список позитивних якостей чоловіка

Щоб зрозуміти, що робити, якщо чоловік-алкоголік і почати, нарешті, діяти, складіть список позитивних якостей вашого чоловіка. Не потрібно кожен день повторювати чоловікові і собі, який він поганий, краще знайдіть його позитивні якості.

Зробіть максимально великий список позитивних якостей чоловіка і кожен день доповнюйте його і перечитуйте.

Це вплине на ваше створення, ви перестанете повторювати чоловікові про його поганих якостях і почнете цінувати те, що в ньому є доброго і тоді, він змінитися у вас на очах, через деякий час.

Пам’ятайте, що крики, сварки і образи не допоможуть вирішити проблему алкоголізму, треба діяти не так як в основному всі раджу, тому що це давно нікому не допомагає.

Змініть себе, свою думку і думки і тоді все навколо зміниться в залежності від вашого бажання.

Поради психолога

«Мій чоловік не алкоголік, але він часто випиває. Мене це турбує».

Знайома обстановка? Як жити з алкоголіком далі? Або як допомогти йому позбавитися від алкоголізму? Одні намагаються змінити чоловіка, інші шукають причину в собі, треті ж звинувачують у всьому виховання і оточуючих.

Але від цього проблема не вирішується. Жінка, як і раніше, пиляє, чоловік п’є і не збирається зупинятися, просто тому, що їй це не подобається. У цій статті ви дізнаєтеся практичні поради психолога про боротьбу з алкоголізмом.

Алкоголізм у чоловіків, на жаль, часто зустрічається. Від цього страждає не тільки сам чоловік алкоголік, але і його родичі. Саме вони мають вирішувати, як вчинити в даній ситуації.

Найкращий варіант для всієї родини звернутися за лікуванням. Але тут з’являється безліч перепон. Не всі члени сім’ї готові йти на прийом до психолога, так само як і алкогольно-залежний, який не хоче зав’язувати з алкоголем.

Для кожного в цій родині, в якійсь мірі, така ситуація вигідна, хоча вони цього не розуміють. І ось саме приховані переваги часто стають вище, ніж лікування алкогольної залежності в родині.

Поліпшення атмосфери будинку відбувається, передусім, з допомогою змін внутрішнього стану. Чому, рекомендуємо, кожному починати з себе.

Що можна зробити?

По-перше, – припинити боротьбу, тобто відмовитися від надуманої рятувальної місії.

Погоджуся, що нелегко – добровільно зізнатися в безсиллі і змиритися. Адже завжди хочеться допомогти рідній людині, і довести йому, що Я сильніший, Я важливіше алкоголю.

Крім цього, людям може здаватися, що саме їх обов’язок допомогти всім, хто потребує цього. Вони впевнені, що тільки вони в змозі змінити спосіб життя п’яниці, і не дати остаточно спитися. Природно, що допомагати потрібно. Але алкоголізм – не те обставина.

Найбільше в такій атмосфері страждаєте ви з дітьми. Тому, якщо хочете зайнятися рятувальною операцією, то почніть з себе. Сприймайте чоловіка повністю таким, як і раніше. Але це не означає опускати руки. Підкоритися обставинам – означає, припинити боротьбу, і почати нове життя в гармонії і розумінні.

Перестаньте ховати і виливати вміст пляшок, забороняти і контролювати все. Ваша єдина мета – допомогти залежному усвідомити, що йому необхідно сходити до лікаря-нарколога, і розібратися у своєму стані.

За іншими варіантами, ви ризикуєте витратити всі зусилля марно. Тому, якщо все-таки мають намір когось врятувати – врятуйте себе!

Існування всієї родини базується близько алкоголіка і цілком підпорядковується даної проблеми.

Чоловіка ще немає вдома, але дружина з дітьми вже хвилюються, переживають про те, в якому стані він прийде додому: тверезим або п’яним, гучним або спокійним, як вести себе сьогодні (нагодувати і укласти спати, влаштувати істерику, плакати чи просто мовчати).

Що робити жінці в такій проблематичною ситуації, допоможе розібратися порада психолога, який стверджує, що не можна постійно бути у роздумах, обдумуючи свою поведінку.

Немає необхідності жити виходячи з цієї обстановки. Позбавтеся від неї!

Для початку знайдіть цікаве, захоплююче заняття. Ви повинні розуміти, що якість вашого життя залежить від того, чим ви наповнюєте її.

• Дозвольте чоловікові самому займатися своєю проблемою знайти гроші на алкоголь, віддати борг, закодуватися, сплатити штраф).
• Знайдіть час зайнятися аналізом себе. Проведіть переоцінку своїх дій. Це допоможе вам зрозуміти, у чому полягає причина проблеми.

Дії дружини, щоб врятувати себе

• Знайдіть внутрішню силу.
• Чоловік, який відчуває, що поряд з ним сильна і незалежна жінка, насторожується, і починає вести себе зовсім по-іншому.
• Відсуньте в бік свою любов.

Використовуйте спосіб: звичайно, я тебе люблю, але так як ти п’єш, то, будь добрий, вирішувати свої негаразди самостійно. До того ж, одягніть на себе чарівність і привабливість. Можна змінити імідж.

Запитайте себе: поряд з якою жінкою, не чоловік-алкоголік? Знайдіть той образ і втілити його в реальність.

• Встановіть штрафи.

Це дійсно робочий прийом, але його слід використовувати, коли ситуація вкрай критична. Не застосовуйте штрафи, щоб задовольнити особисті інтереси або помститися за свої муки. Такий шлях не приведе до бажаного результату. Як же тоді їх використовувати?

• не звертайте уваги на чоловіка;
• не займайтеся приготуванням їжі, пранням і прибиранням;
• викличте ревнощі;
• виганяйте всіх товаришем по чарці, симулюючи мігрень;
• зніміть на відео, де чітко видно п’яні витівки чоловіка і загрози в адресу – скажіть, що
• покажіть це всім родичам і друзям (діє безвідмовно!);
• налякало його, що подасте на розлучення, можете піти на час, наприклад, до подруги;
• запугайте, що збираєтеся розміняти квартиру;
• укладіть угоду з дільничним, і викликайте наряд міліції, під час потворного поведінки чоловіка.

Коли чоловік проведе кілька днів у «кутузці», він швидко протверезіє.

З етапами як жити з алкоголіком і вести себе дружині ми розібралися. Але, який же джерело пияцтва.

• У чому причина?
• Що змушує чоловіка пити? Більшість жінок, у яких чоловік п’є, шукають джерело алкоголізму.

Намагаються зрозуміти, що його змушує пити. Вони впевнені, що викорінивши причину, залежність випаруватися в одну мить. Але вони не знають, що звільнена від однієї проблеми, може з’явитися друга, третя і четверта.

Для того, щоб з’ясувати як допомогти, потрібно з’ясувати, що змушує чоловіка пити.

Чоловік п’є:

• для розслаблення;
• для підняття настрою;
• для підвищення самооцінки;
• щоб уникнути домашніх і робочих проблем;
• щоб не здаватися «білою вороною».

Як ці фактори сприймаються жінкою

Чому вона так думає?

Цей пункт я б віддала на ознайомлення чоловікам. Тут я поясню, чому дружина пиляє, лає, дістає і застосовує інші маніпулятивні техніки. Вона просто боїться, хоча зовні це розпізнати неможливо. Причина страху може бути не одна!

Переживає за своє життя і життя дітей. Для тих, хто вирує під алкоголем.

• Боїться бути приниженою. Стосується тих, хто не контролює свою мову.
• Боїться проблем з вашої дурості. Для тих, кого тягне на пригоди під час алкогольного сп’яніння.
• Переживає, що залишиться одна. Нервова система може не витримати, і жінка буде змушена покинути вас, або ви сопьетесь, позбавляючи шансів на щасливе життя.
• Боїться втратити все. Стосується тих випадків, де чоловік пропиває спільно нажите майно.
• Переживає за погану спадковість. Адже якими виростуть діти, у такого батька?

Що ж насправді ховається за потребами чоловіка випити?

Завуальовані причини алкоголізму у чоловіків

• Потреба розслабитися. Ні для кого не таємниця, що чоловіки по своїй натурі дуже напружені. Особливо це помітно, якщо у них «нервова» робота. Тому, їм важливо після трудового дня мати можливість розслабитися, «перезавантажити систему».

Але якщо вдома обстановка напружена, то потрібного результату не досягти. Від цього, психіка намагається компенсувати нестачі і звертається за допомогою до алкоголю. Рідше, чоловіки схили шукати коханку, яка допоможе досягти потрібного розслаблення.

• Зайвий контроль від дружини. Ця причина, служить, скоріше всього, доповненням до «потреби розслабитися», коли напруга виникає з тієї ж причини, що дружина постійно дзвонить, і дістає своїми розпитуваннями. Така жінка не дає і кроку ступити! А чоловікам необхідна самостійність, його не можна надмірно обмежувати. При цьому недовіра з боку коханої жінки, дуже принижує.
• Недостатньо уваги і любові. Чоловікам, як і дітям, потрібна любов і турбота. Лише жінки, які люблять, здатні зробити свого чоловіка щасливим. Це не означає, що потрібно постійно вішатися на шию або вести себе занадто дбайливо, як ненька. Любити і піклуватися – це означає демонструвати чоловікові, настільки він необхідний і незамінний.
• «Біла ворона». Іноді на роботі або з друзями, прийнято випивати, а якщо не п’єш – сприймати тебе не будуть, як частину компанії. Якщо розібратися, то учасник застілля – всім подобається, але як тільки людина спивається – він виявляється не потрібним.
• Помилкове сприйняття. Чоловікам простіше думати, що якщо вони люблять себе, то без особливих труднощів можуть дозволити не багато пива після робочого дня. Насправді ж, йдучи на поводу своїх слабкостей, вони доводить зворотне. Людина має непоправний збиток своєму організму – відправляючи його. Те, як це можна назвати любов’ю?
• Вигаданий мотив. Він може бути абсолютно різним. Когось більше хвилює зовнішність, іншого — невдачі в інтимному плані. Найчастіше чоловік п’є, коли не вдається досягти певних успіхів у сфері діяльності, тим самим, нібито компенсує їх. Крім іншого, такі люди звикли шукати привід. Тут далеко ходити не потрібно. Хвороба дитини, або ревнощі до дружини, відразу ж знайде втіху в стопці.
• Відсутній внутрішній потенціал. Саме він і викликає фізичну залежність. Спочатку людина здатний контролювати все, знає міру, не зловживає. У нього чітка позиція – нема чого кидати пити, адже я не алкоголік, а тільки п’ю «по святах». Він тішитися ілюзіями, що в будь-який момент захоче і кине, а зараз цього робити нема чого. Трохи пізніше з’ясовується, що повністю контролювати вживання алкоголю він вже не може. Настає етап залежності – тільки «понюхав», як зупинитися вже не в силі.

Якщо ви не можете вирішити проблему самостійно, то краще звернутися до кваліфікованого психолога!

Про чоловіків і жінок у складних ситуаціях

Їм співчувають, їх жаліють, і вже точно ніхто не хоче опинитися на їх місці. Дружини алкоголіків, як правило, багато пережили і багато перепробували, намагаючись повернути своїх мужів до нормального життя. Але, на жаль, частіше за все, намагання без участі самого питущого чоловіка не мають успіху, і на те є свої причини.

Що ж потрібно робити і чого категорично робити не можна, якщо чоловік алкоголік?

Жінка, яка живе разом з питущим чоловіком, знаходиться в хронічному стресі, особливо в тому випадку, якщо вона не схильна так само деградувати, тобто, якщо вона сама не п’є.

Буває так, що жінка вживає алкоголь разом з чоловіком, але у таких жінок ця ситуація взагалі не викликає дискомфорту. І, до речі, деякі люди дають непитущим жінкам дуже шкідлива порада: «Пийте разом з ним. У такому разі йому менше дістанеться, і ви будете з ним на одній хвилі. Це допоможе зберегти відносини». Так от, насправді, такий підхід допоможе зруйнувати не тільки відносини, але і себе в додачу.

Алкоголізм-хвороба або вибір

Алкоголізм – це хвороба.

Тому насамперед важливо зрозуміти і прийняти досить важку для жінки думка: питущий чоловік – це те ж саме, що і хворий чоловік. Чому я кажу, що це важливо зрозуміти? Тому що якщо чоловік хворий яким-небудь важким захворюванням, наприклад, запалення легенів, то жінка переносить легше, ніж ситуацію, коли чоловік вживає алкоголь.

У випадку з захворюванням їй очевидно, що це хвороба, а значить він не може з нею самостійно легко і швидко впоратися.

Проблема в тому, що на відміну від хвороби, алкоголізм зазвичай сприймається, як усвідомлений вибір. Тому жінка закликає питущого чоловіка до розуму, прагне вплинути на нього, щоб він зробив усвідомлений перевыбор, тобто, щоб він вибрав інший шлях – перестав пити. І зазвичай їй абсолютно незрозуміло, з якої причини він не робить це більш правильний, з її точки зору, вибір.

Жінка ображається на нього за те, що чоловік не чує її і не відмовляється від алкоголю, навіть при всьому при тому, що він згубно впливає на здоров’я, фінансове становище, можуть морально страждати діти і т. д. і т. п. Крім цього, деякі чоловіки стають дуже агресивними в стані алкогольного сп’яніння.

Загалом, абсолютно ніяка форма прояву алкоголізму не може бути приємною.

Отже, якщо ваш чоловік алкоголік, то перше, що вам потрібно зробити, це зрозуміти, що алкоголізм – це не свідомий вибір людини, а хвороба, від якої він часом не в змозі позбутися самостійно. Звідси випливає наступна теза: неможливо вилікувати того, хто лікуватися не хоче.

Припустимо, що чоловік хворий на рак і йому пропонують якесь лікування, але він від цього лікування відмовляється. Неможливо взяти його, ввести йому препарат насильно і якимось чином його вилікувати. Тобто, фізично-то можна це зробити, можна скрутити йому руки і так далі, але він не видужає від цього.

Якщо він не робить такого вибору – «Я хочу вилікуватися», то лікування не допоможе.

Відповідно до цього, ідея лікувати чоловіка від алкоголізму, тому що «Я так вирішила» – не спрацює. З іншого боку, не варто чекати, що коли-небудь це пройде само по собі.

Мається на увазі, що не треба будувати ілюзії, тому що якщо чоловік не позбудеться від залежності, а буде продовжувати пити все своє життя, то жінку спіткає дуже велике розчарування, коли після багатьох років нічого не зміниться.

Чоловік алкоголік: кидати чи не кидати

Настільки ж невірним буде ідея терміново кинути чоловіка тому, що він п’є. Така ідея є поганою в тому випадку, якщо між жінкою та чоловіком є любов.

Слід врахувати, що коли чоловік починає пити і продовжує це робити протягом досить тривалого періоду часу, то жінці може здатися, що любові немає, бо вона його вже ненавидить за таку поведінку. Але якщо вона прислухається до своїх відчуттів, то зможе знайти любов до цього чоловіка десь глибоко всередині себе.

Тобто, якщо любов була колись, коли чоловік і жінка створювали сім’ю, значить вона, швидше за все, залишилася.

Так от, відносини, побудовані на любові ні в якому разі не можна розривати. Піти від чоловіка можна буде тільки в тому випадку, коли вийде при цьому зберегти любов. Тільки в такому випадку у жінки вийде піти від чоловіка не в стані ненависті і істерики, а з збереженням любові і прийняттям трапилася ситуації.

Отже, якщо так вийшло, що ваш чоловік алкоголік, насамперед потрібно прийняти цю ситуацію і ці нахили чоловіки не як свідомий вибір, а як хвороба, з якою він не в силах впоратися самостійно. При цьому потрібно враховувати, що якщо людина не хоче лікуватися, то його неможливо вилікувати примусовим чином.

Не варто сподіватися на те, що це пройде само по собі.

Може бути чоловік коли-небудь і візьметься за розум, але сподіватися на те, що це гарантовано станеться – не слід. Точно так само не слід терміново йти від цього чоловіка, якщо ви його хоча б колись любили, і якщо ви усвідомлюєте, що, незважаючи на всі його недоліки, любов все ще жевріє десь у глибині душі.

Що ж потрібно зробити на наступному етапі, після того, як ви почнете дивитися на алкогольну залежність, як на хворобу? На другому етапі вам необхідно задати собі таке питання: «чи Варто мені піти від нього, або мені вистачить сил залишитися?»

У пошуках відповіді слід оцінити ситуацію з зовнішнього боку і з внутрішньої. Якщо на зовнішньому плані є очевидна загроза для здоров’я жінки або дітей, то йти треба однозначно.

А потім вже розбиратися з усіма своїми внутрішніми переживаннями і шукати відповіді на питання: «Чому я залучила такого чоловіка?», «Як з цим впоратися?», «Як його пробачити?», «Як полюбити знову?»… З цими моментами обов’язково треба розбиратися, але якщо є реальна загроза здоров’ю або навіть життю жінки і дітей – обов’язково треба йти від такого чоловіка і тільки потім розбиратися зі своїми внутрішніми переживаннями.

Якщо гострої загрози немає, і є почуття любові, тоді потрібно поставити собі таке питання: «чи Впораюся я з цією ситуацією, чи ні?». Вам слід з’ясувати для себе, чи зможете ви бути з цим чоловіком, допускаючи при цьому, що він не зміниться.

Вам спочатку потрібно допустити такий варіант розвитку подій, в якому чоловік не перестане зловживати алкоголем, тому що чекати від іншої людини гарантованих змін не можна, навіть якщо він щовечора клянеться: «Все! Більше пити не буду!» Саме тому має сенс задати собі питання: «чи Впораюся я з цим, якщо так буде тривати і далі?»

І друге питання, яке слід задати собі відразу ж слідом за першим: «чи Впораюся я одна, якщо піду? Чи впораюсь я, якщо у мене троє дітей?» і так далі. Вам потрібно підставити в це питання свою конкретну ситуацію.

Як вам діяти далі – залежить від ваших відповідей.

Якщо ви впораєтеся без чоловіка, то не варто боятися розривати відносини. Але, при цьому, розривати відносини потрібно тільки з умовою збереження любові. Це означає, що ви повинні пробачити чоловіка і не тримати на нього зла. Інакше, якщо просто піти, то ситуація полегшується на зовнішньому плані, але, в той же час, посилюється на внутрішньому.

Це означає, що в майбутньому дуже висока ймовірність повторення аналогічної ситуації, але вже з тією обмовкою, що жінка не зможе піти від питущого людини.

Наприклад, якщо почне пити син, чи брат, чи ще хтось близький. Тобто, ситуація складеться таким чином, що вже ніяк не вдасться сховатися від того, що відбувається. У зв’язку з цим образи, претензії, агресію, нерозуміння, відраза – всі ці речі потрібно опрацювати, тобто, позбутися від них.

У тому випадку, якщо жінка не йде від питущого чоловіка, а робить вибір залишитися в родині, то їй, все одно, потрібно працювати з образами, агресією і т. д. Якщо жінка позбутися цих негативних почуттів, то чоловік може помінятися. І я підкреслюю, що чоловік може помінятися, а не обов’язково зміниться.

Дуже важливо усвідомлювати цей нюанс, тому що якщо жінка почне почне працювати над собою з очікуванням, що це змінить її чоловіка, то це тупиковий шлях.

Якщо ж вона почне змінюватися, тому що відчуває, що прийшла пора змінюватися, тому що вона розуміє, що так далі жити не можна, тобто, якщо вона змінюється для себе, тоді буде відповідний результат, і в історії відомі випадки, коли чоловік алкоголік припиняв пити у зв’язку зі зміною жінки.

Чому він п’є?

Що мається на увазі під змінами? Як жінці потрібно над собою працювати? Маються на увазі внутрішні зміни. Так, у алкоголізму є кілька причин.

• Наприклад, може бути тенденція в роду: хтось із предків пив раніше і тому п’є який-небудь син, онук. У кожної такої тенденції є якась причина.
• Можливо, прадід почав пити тому, що він був дуже ревнивим, а дружина від нього пішла до іншого, він не зміг пережити і почав пити.
• Або, наприклад, дружиною прадіда була дуже агресивна жінка і саме з цієї причини він почав пити. І ось, через кілька поколінь, онук теж починає пити. І це при тому, що він не ревнивий, а жінка, яку він вибрав собі в дружини, взагалі не агресивна. Він починає пити просто тому, що у нього є ця тенденція в роду.

З іншого боку, якщо жінка притягнула до себе питущого чоловіка, значить, у неї теж є якась своя негативна програма в роду, у зв’язку з якою їй потрібно пройти цей урок. Чому хтось виходить заміж за спортсмена або за успішного бізнесмена, а хтось виходить заміж за алкоголіка? Тому що обов’язково є якась причина або в роду, або в самій жінці.

Те, що вона її не усвідомлює – це інше питання, але вона в неї є. І вона, відповідно, несе в собі щось таке, що, наприклад, «змушує» її чоловіка пити. Або якась внутрішня агресія, або образливість, або гординя, або владність жіноча, і так далі. Цю тенденцію треба знаходити.

І ось, коли жінка знаходить і змінює цю тенденцію всередині себе, їй стає непотрібним цей урок. Тобто, якщо вона з тенденцією впоралася, їй більше не потрібен чоловік, який п’є – і він перестає пити.

Точно так само і чоловік може працювати над собою, тобто, якщо він долає свою тенденцію в роду, то жінка в зв’язку з цим може помінятися. А іноді може статися так, що жінка долає тенденцію і розриває відносини, а потім зустрічає нормального чоловіка.

Або ж, якщо питущий чоловік долає тенденцію, а жінка, яка його притягала, не долає свої програми, то вже він іде від такої жінки, а вона знову зустрічає чоловіка, який п’є (або почне пити в майбутньому).

Наведу плачевний приклад, який розвертався безпосередньо на моїх очах. Жінка пішла від чоловіка, який пив – він, як раз, вів себе агресивно в стані алкогольного сп’яніння. Здавалося б, що йти треба однозначно. Вона пішла, але внутрішньо нічого не робила з цим, ніяким чином не працювала зі своїми почуттями, зі своїми тенденціями.

Через якийсь час почав пити її син. Потім він перейшов на легкі наркотики, потім на важкі, і потім, в кінці кінців, він потрапив у в’язницю. І їй все одно довелося жити не своїм життям, довелося доглядати за сином, возити йому передачі і так далі. Вже минуло багато років з тих пір, він вийшов з в’язниці і продовжує пити. І як раз від сина вже нікуди не підеш, вже неможливо зробити цей вибір: «Гори воно вогнем, а я пішла», довелося все це розгрібати.

Так от, для того, щоб не було таких наслідків, обов’язково потрібно пройти той урок, який надала доля. На внутрішньому плані. Тобто, зовсім не обов’язково присвячувати життя такого чоловіка, прожити з ним до кінця своїх днів, але потрібно обов’язково пройти цей урок на внутрішньому рівні.

Підсумки

Отже, що ж робити, якщо чоловік алкоголік ?

Потрібно прийняти залежність від спиртного, як хвороба, з якою чоловік часом не в силах впоратися самостійно. Не потрібно сподіватися на те, що це пройде само по собі. Не потрібно сподіватися на те, що ви зможете «насильно» вилікувати чоловіка від алкоголізму.

Позбутися від алкогольної залежності можна, але тільки за умови, що чоловік сам цього захоче.

• Потрібно прийняти рішення: чи залишитеся ви з цим чоловіком, за умови, що він буде продовжувати пити і, можливо, ніколи не захоче позбутися від залежності, або ж ви підете.
• Незалежно від того, який вибір ви зробите, підете чи залишитеся ви обов’язково повинні попрацювати над своїми тенденціями, які залучили такого чоловіка. Обов’язково потрібно буде працювати з образами, з прощенням чоловіки і з іншими накопиченими негативними почуттями. Якщо жінка цього не зробить, то їй у майбутньому тема алкоголізму обов’язково знову зустрінеться. Тобто, в будь-якому разі як-небудь доля так обернеться, що жінка буде стикатися неодноразово з темою алкогольної залежності.

Я закликаю всіх, хто зіткнувся з проблемою алкоголізму в сім’ї, мужньо прийняти цю ситуацію і спробувати розібратися з нею через себе. Випробування нам даються не за щось, а для чогось. Нехай це випробування додасть вам сили для усвідомлення та опрацювання себе. І тоді, незалежно від того, чи залишитеся ви з чоловіком чи підете від нього, ви назавжди отримаєте свободу від проблеми алкогольної залежності.

Подолати стрес і розібратися в собі вам допоможе консультація психолога. Якщо ви хочете розібратися в глибинних причинах алкоголізму в родині, вам допоможуть системні розстановки за Хеллінгером

Як не треба вести себе з чоловіком-алкоголіком?

Найголовніше, що жінка повинна пам’ятати: при проблемах в шлюбі не буває винен хтось один — обов’язково провина лежить на обох.

І крики, скандали, хто ненавидить погляд при появах п’яного чоловіка ніяк не допоможуть, така поведінка жінки тільки погіршить ситуацію: чоловікові захочеться скоріше піти з дому, щоб не бачити дружину, і напитися, щоб не думати хоч якийсь час про сімейні проблеми.

Дружині не слід також:

• зловживати моралями;
• віддалятися від чоловіка;
• ігнорувати його;
• пити самій;
• ображати чоловіка, особливо при друзях;
• контролювати кожен його крок;
• бити посуд і вести себе агресивно.

Не варто забувати поради святих отців про те, що можна ненавидіти гріх, але не можна ненавидіти самого людини.

Особистість кожної людини не вичерпується однією лише поганою звичкою, і саме дружина повинна показати чоловікові, що розуміє це.

Як жити з чоловіком алкоголіком: поради психолога

• Варто дарувати чоловікові любов і увагу;
• Знайти йому хобі і бажано займатися разом з ним: організувати ігри в його улюбленому виді спорту, запрошувати друзів спортивного кола, які культивують любов до здоров’я;
• Більше часу проводити з чоловіком, знаходити цікаві теми для розмов;
• Доступно пояснити свої тривоги, дати чоловікові зрозуміти, що він реально хворий, і від цієї хвороби можна вилікувати.
• Частіше просити чоловіка розповісти про тих якостях, які в ній не влаштовують. Міняйтеся в кращу сторону самі, і тоді зміниться ваш чоловік.
• Максимально захистити чоловіка від друзів-алкоголіків, влаштувати спільний відпустку або навіть переїзд;
• Не забувати про своєму зовнішньому вигляді і душевно-духовних якостях;
• Переконати чоловіка, що звільнена від залежності, він зробить щасливою життя і дітей, і дружини, і свою власну.
• Стати сміливою і сильною дівчиною, щоб висловлена вами загроза розлучення сприймалася чоловіком без сумніву, і стала каталізатором до його зміни, якщо він хоче зберегти сім’ю.