Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради Комаровського

Плач – одна з психофізіологічних реакцій людини, яка виникає у відповідь на сильну емоцію. Сльози допомагають впоратися з негативними почуттями: болем, образою, страхом, сумом, розчаруванням. Існує такий феномен, як сльози радості, коли людина плаче від переполняющего його щастя.

Ридання малюка лякають батьків, особливо коли невідомо, що стало їх причиною, адже вважається, що вони говорять про дискомфорт і неприємні відчуття. Розглянемо, чому насправді немовля плаче перед нічним сном.

Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради Комаровського


Плач малюка єдиний спосіб поскаржитися або чогось вимагати

Дитина починає говорити в 2-3 роки, але навіть до 10 років його словникового запасу не завжди вистачає, щоб висловити образу, смуток або інші складні емоції. У немовляти немає такого інструменту – мови, щоб спілкуватися з дорослими.

Як немовля показати мамі, що його щось не влаштовує, він хоче їсти, йому незручно в комбінезоні, він хоче спати, а яскраве світло йому заважає? Плач – це один із способів комунікації, який доступний новонародженому. Завдання мами і тата – навчитися розпізнавати відтінки плачу і визначати, на що скаржиться або чого потребує дитина.

Причини плачу перед сном і способи їх усунення

Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради КомаровськогоЩо робити, якщо дитина плаче в певний час – перед сном? Мами відзначають, що саме ввечері їх малюк стає надмірно плаксивою, заливається сльозами, вимагає до себе підвищеної уваги. Причин такої поведінки може бути кілька. Що ж хоче сказати мамі або татові немовля за допомогою сліз?

Дискомфорт в приміщенні

Не варто відразу думати, що у дитини щось болить. Капризи, істерики можуть говорити про те, що малюк хоче спати, але не може заснути із-за умов в приміщенні. Перевірте, наскільки атмосфера в кімнаті сприяє комфортному сну:


  • температура не дуже висока і не занадто низька, щоб дитині не було жарко або холодно;
  • освітлення помірне, у нічний час відсутня або обмежена нічником;
  • у кімнаті немає джерела гучних звуків.

Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради КомаровськогоПлач свідчить про фізичну незручність, яке викликане навколишнім оточенням. Якщо усунути джерело дискомфорту, заспокоїти малюка, то він швидко перестане плакати і засне.

Незручне спальне місце або одяг

Може бути, дитина плаче, тому, що його дуже сильно сповили. Немовля не може сказати, що йому натирає підгузник, сорочечка сковує руху, а простирадло зім’явся з-за того, що він крутився. Завдання мами – перевірити, чи не тисне немовляті його одяг, не зім’ята постіль.

Часто малюк плаче через те, що у нього мокрий або брудний підгузник. Не варто відкидати цю причину сліз, навіть якщо перед сном йому вже міняли підгузник. Потрібно перевірити, сухий дитина, і, якщо потрібно, підмити і переодягти його.

У спеку не варто кутати малюка, це викликає дискомфорт. Краще дозволити йому спати голяка або в одному підгузку. Щоб простирадло не збивалась, варто придбати спеціальне дитяче білизна з гумкою по краях, яке вдягається на матрац.

Голод або, навпаки, перегодовування

Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради КомаровськогоМами швидко вчаться відрізняти голодний плач від інших істерик. Він починається з тихого пхикання, яке переходить у гучний крик. Дитина крутить головою в пошуках грудей або пляшечки. Якщо дитина ще перебуває на грудному вигодовуванні, але при цьому постійно пхикає від голоду навіть після годування, це вказує на те, що він не наїдається. Можливо, у матері не вистачає молока, воно стало менш жирним або утруднене смоктання. Якщо відразу після народження малюк наїдався, а в 5-6 місяців почав голодувати, то слід вводити прикорм, материнського молока зростаючому організму вже недостатньо.

Інша причина плачу, пов’язана з їжею, – це перегодовування. Наївшись, дитина відчуває важкість у животі, нудоту, його мучать болі. Матері потрібно уважно стежити за раціоном і не перегодовувати малюка.

Біль: ріжуться зубки, болить животик

Сльози можуть служити індикатором болю. Як інакше малюк може сказати, що йому боляче? Єдине доступне засіб комунікації – це плач. З 4 місяців у дітей починають різатися зубки, процес триває до 2 років. Дитина іноді відчуває сильну біль, він стає млявим, примхливим.

Прорізування зубів може супроводжуватися підвищенням температури, погіршенням апетиту, лихоманкою, порушеннями сну. Лікарі радять купити іграшки-прорізувачі або дати погризти тверду їжу – морквину, яблуко. Хорошим способом вгамувати біль є масаж ясен зі спеціальним охолоджуючим гелем.

Біль може бути викликана не тільки прорізуванням молочних зубів, але і кольок у животі. Кольки – часте явище у новонароджених від 1 місяця до півроку. При кольках малюк кричить безперервно близько двох годин, дригає ніжками, стискає кулачки. Як мама може допомогти синочку або донечці?

Слід акуратно погладити животик, можна просто покласти долоню – тепло зніме больові відчуття. Якщо коліки викликані надмірним газоутворенням, можна використовувати газовідвідну трубку. При частих кишкових кольках, дисбактеріозі лікарі призначають Еспумізан, Инфакол, Боботик.

Перевтома або перезбудження

Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради КомаровськогоЯкщо у мами з дитиною був напружений день, то, швидше за все, малюк не зможе заснути із-за перевтоми або нервового перенапруження. Гості, які сиділи до вечора, необхідність у спеку відвідати поліклініку і просидіти там у чергах – все це позначається на дитині.

Якщо дитина часто пхикає через перезбудження, слід показати його невролога. Багатьом дітям до 3 років ставлять діагноз «підвищена нервова збудливість». Не варто лякатися цього діагнозу, лікар випише заспокійливі ліки, які допоможуть стабілізувати нервову систему дитини.

Туга по мамі

Може бути, дитина плаче з-за страху, що мама його покине? Якщо він спить в окремій кімнаті, то останнє, що він бачить перед сном, – як мама зникає за дверима. Звідки дитині знати, що люблячі батьки прийдуть до нього за першим покликом?

Туга за мамі посилюється, якщо дитина вже потрапляв у таку ситуацію, коли мама не відгукнулася на його заклик. Вона могла відійти у ванну, кухню, залишивши його одного в ліжечку або з іншим дорослим. Для малюка це величезний стрес, він лякається, не відчуває себе в безпеці.

До 3 років діти часто приходять посеред ночі в кімнату батьків. Не обов’язково їм страшно, вони просто нудьгують і сумують. Якщо дитина напугался з-за того, що мама вчасно не відгукнулася на поклик, нехай він якийсь час поспить в одній кімнаті з нею. В особливо важких випадках, які можуть призвести до неврозу, рекомендується звернутися до дитячого психолога.

Початок захворювання

Чому дитина плаче перед сном: ймовірні причини вечірнього плачу, поради КомаровськогоПлаксивість, істерики можуть свідчити про початок захворювання. Зазвичай такий стан супроводжується млявістю, погіршенням апетиту, підвищенням температури. Під час хвороби дитина особливо потребує уваги і турботи мами. Він плаче не тільки тому, що відчуває біль і дискомфорт. Таким чином він просить додаткової уваги до себе.

Що думає про вечірньому плачі Комаровський?

Що робити, якщо дитина плаче перед сном? Доктор Комаровський радить:

  • Дитина має потребу в активному режимі, відпочинку і годівлі. Встановивши його, необхідно твердо триматися вибраного розпорядку. Якщо малюк відпочиває довше звичайного в денний час, краще його розбудити, щоб вночі не довелося спати разом з ним.
  • В передостаннє годування краще злегка недогодувати малюка, щоб в останній раз він поїв ситніше і краще спав.
  • На думку доктора Комаровського, один з найважливіших чинників здорового сну – це навколишня обстановка. Температура повинна варіюватися в межах +18…+20°С, вологість 50-70%. Поруч з ліжечком не слід розміщувати пилозбірники — килими, ковдри, м’які іграшки.
  • Хорошу службу послужить вечірнє купання. Якщо дитина досхочу поплаває в великій ванні і прохолодній водичці, а потім буде тепло одягнений і ситно нагодований, ввечері йому буде простіше заснути.
  • Найголовніше, про що доктор Комаровський радить пам’ятати, – це атмосфера в сім’ї. Настрій дитини залежить від його батьків. Малюкові потрібні відпочилі, щасливі і життєрадісні мама і тато, від яких він сам буде заряджатися енергією.

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Рейтинг
    ( No ratings yet )
    Корисні поради - Вказівка
    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!