Чому людина не потіє в лазні

Чому людина не потіє в лазні

Потовиділення – це природний процес виведення з організму зайвої рідини і токсинів. Крім того, піт попереджає організм від перегріву, отже, захищає від теплового удару. Багатьох людей сьогодні хвилює питання – чи нормально це не пітніти в лазні, і з чим таке явище може бути пов’язано. Постараємося розібратися в цьому детальніше.

Спадковість

Спадкова схильність до виділенню невеликої кількості поту, або до його повної відсутності називається гипогидротичсекой эктодермальной дисплазією.

Насторожити повинні наступні симптоми:

  • мінімальна кількість поту або його відсутність;
  • часте запаморочення;
  • слабкість і судоми м’язів;
  • почастішання частоти серцевих скорочень;
  • порушення свідомості;
  • почервоніння і розтріскування шкіри;
  • відчуття жару.

Щоб діагностувати подібне порушення, необхідно звернутися до лікаря і пройти ряд тестів. Наприклад, такий – до шкіри пацієнта прикріплюються датчики зволоження, а потім дають випити розчин, який посилює потовиділення. За кількістю виділеного поту діагностують ступінь патології, після чого призначають спеціальне лікування.

Зневоднення

Якщо в організм не надходить достатня кількість рідини, він просто не буде виділяти піт, зберігаючи необхідну вологу.

Зневоднення в жарких умовах – це дуже небезпечний стан, тому при підвищених температурах настійно рекомендується вживати якомога більше рідини.

Уповільнений метаболізм

Уповільнений метаболізм тягне за собою багато різних проблем зі здоров’ям, у тому числі і дерматологічні. Нормальна швидкість обмінних процесів забезпечує здоров’я нігтів, волосся та шкіру. Першими ознаками порушення метаболізму є:

  • ламкість нігтів і волосся;
  • тонка шкіра, схильна до розтріскування, особливо в області п’ят.

Низький вага

Сам по собі вагу особливого впливу на потовиділення не надає. Думка, що, потіючи людина худне – це омана. Людина худне, коли у нього спалюються жири, і кількість поту тут абсолютно ні при чому. Однак, недолік ваги може бути пов’язаний з наявністю певних захворювань, які в свою чергу призводять до зменшення потовиділення.

Багато солі в раціоні

Відомо, що сіль затримує в організмі рідина, отже, вживаючи в їжу велику кількість солі або солоних продуктів, потовиділення буде зменшуватися. При цьому зайва рідина не буде виводитися з організму, що призведе до виникнення набряків.

Читайте також:  Можуть кондиломи зникнути самі по собі: як допомогти організму, щоб вони швидше пройшли

Забиті пори

У деяких випадках піт просто не може вийти назовні з сальних пробок в порах. Таке можливо при недотриманні правил гігієни. Щоб відкрити забиті пори, потрібно щодня приймати душ і користуватися скрабом для тіла. Баня, до речі теж добре прочищає пори.

Як підсилити потовиділення в лазні

Традиційно на Русі для того щоб більше пітніти в лазні натиралися пивом, медом або сіллю. Таким способом можна очистити пори. Крім того, щоб сильніше пропотіти в лазні можна випити трохи гарячого чаю з лимоном, малиною, журавлиною або з суничними листям.

Для стимуляції потовиділення перед заходом в парну можна випити відвар липового цвіту.

Інтенсивне потовиділення в лазні розширює судини, що призводить до кращого постачання шкіри кров’ю, крім того, при цьому нирки починають працювати швидше і поліпшуються обмінні процеси. Добре пропотіти в лазні – це значить позбутися від токсинів і відновити свої захисні сили. Якщо ж спостерігається відсутність поту в парильні, потрібно звернутися до лікаря і з’ясувати причину.

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Корисні поради - Вказівка