Оцінка статті:
★
★
★
★
★
0 / 5
(0 голосів)
Вам необхідно включити JavaScript для того, щоб проголосувати
Зміст:
- Чому болить голова в потилиці і шиї
- Причини
- Симптоми патології
- Перша допомога
- Лікування
- Народні методи лікування
- Профілактика
Болить голова в області потилиці і шиї зважаючи на велику кількість різних провокуючих факторів.
В деяких випадках досить важко встановити, де безпосередньо концентрується джерело хворобливого дискомфорту, оскільки шийний відділ і потилицю можуть хворіти одночасно.
Найчастіше хворобливі відчуття бувають скомбінованими і переносяться з одного відділу до іншого.
Розрізняють і їх характер: постійні чи епізодичні в процесі повороту голови або дотики до неї.
В цілях усунення неприємної симптоматики, необхідно з’ясувати, що конкретно її провокує.
Чому болить голова в потилиці і шиї
Хворий, який скаржиться на дискомфорт в шийному відділі і потиличної частини, вкрай рідко здатний сам встановити первісну причину.
Інтенсивний дискомфорт здатний бути епізодичним або турбувати весь час.
Незмінним залишиться те, що коли болить голова в області потилиці і шиї, не слід відкладати відвідування фахівця.
Лише досвідчений лікар в змозі встановити провокуючі фактори патологічного процесу.
Больові відчуття ззаду шиї і в області потилиці часто свідчать про небезпечну хворобу.
Тому необхідно перестрахуватися і дізнатися рекомендації фахівця, оскільки провокуючих факторів формування подібної патології буває досить багато, а від їх встановлення залежить терапія.
до змісту ↑
Причини
Коли у пацієнта регулярно болить голова в області шиї і потилиці, причин цього буває досить багато:
- Хвороби в шийному відділі. Остеохондроз, розтягування, спондиліт здатні спровокувати дискомфорт в потиличній частині, що посилюється в процесі кивання, поворотах та інших рухів головою. У подібній ситуації допомагає масаж.
- Артеріальна гіпертонія. Є однією з найбільш популярних причин неприємних відчуттів в потилиці, зокрема в ранковий час.
- Висока ВЧТ. Пов’язане з постійними болючими відчуттями в області голови (частішають вранці і вночі), блювотним рефлексом і нудотою. Подібний стан формується в зв’язку з збільшенням кількості ліквору.
- Стресові ситуації. Часто викликають дискомфорт в потиличній частині голови. Різного роду психоемоційний напруга переростає в інтенсивний дискомфорт. Зокрема подібної патології піддаються особи жіночої статі понад 30 років.
- Професійні захворювання. Сильно болить голова в області шиї і потилиці через тривалого перебування в некомфортному положенні із-за несприятливих умов трудової діяльності. Подібне спостерігається у водіїв і офісних співробітників. Усунути подібну складність можливо, постійно роблячи гімнастичні вправи і зберігаючи правильну поставу.
- Деформування і розростання остеофітів. Перетворення тканин зв’язок, перетворюються в кісткову тканину і доставляють істотний дискомфорт в потиличній частині, иррадиирующий в плечі. Подібна хвороба носить назву шийного спондильозу і здатна уражати людей часто в літньому віці, які ведуть пасивний спосіб життя. Пацієнт у цей час весь час відчуває неприємні відчуття, навіть у спокійному стані. Щоб поліпшити самопочуття потрібна допомога лікарів.
- Миогелоз. Затікання м’язів, яке проявляється через протягу, тривалого перебування в некомфортному позі (наприклад, в процесі сну), порушеної постави. Коли шийний відділ і потилицю турбують у зв’язку з миогелозом, неприємні відчуття проходять через певний проміжок часу самостійно, однак масаж шиї покращує самопочуття.
- Невралгія потиличного нерва. Є хворобою, яка пов’язана з нападами гострого дискомфорту, що поширюється від потилиці в область вух і шиї в процесі чхання, кашлю, різких поворотів головою. У спокійному стані пацієнт відчуває неприємні відчуття давить, ниючого характеру. Знизити симптоматику допомагає масаж, однак він має лише короткочасний ефект, потрібна допомога лікаря.
- Шийна мігрень. Крім того, що дуже болить в області потилиці і скронях, ознаками подібної хвороби стануть ріжучі відчуття в очах і розлади зорової функції. В обов’язковому порядку необхідно відвідування фахівця.
- Тривале напруження м’язів. Під час тривалого м’язового перенапруження через неналежного положення шиї і голови в процесі здійснення фізичних вправ, читанні або інших видів діяльності сильно болить шийний відділ і потилична частина.
Іншими ознаками такого стану вважається збільшення ПЕКЛО.
до змісту ↑
Симптоми патології
Симптоматика варіюється від того провокуючого фактора, який спровокував дискомфорт в області потилиці і шиї:
- Остеохондрозу властиві наступні ознаки: запаморочення, млявість і сонливість, постійно болить в області шиї з посиленням протягом доби. У пацієнта відзначається хрускіт в шиї.
- Гіпертонічна хвороба. Найчастіше в ранковий час хворий відчуває неприємні відчуття в області шиї, слабкість, сонливість. Крім цього, у пацієнта спостерігається шум у вухах, що говорить про зниженому АТ.
- Миогелоз. Виникає дзвін у вухах, запаморочення.
- Невралгія потиличного нерва. У пацієнта відзначається інтенсивний дискомфорт в скроневій області, болі в потилиці. Крім цього, у нього з’являються «мушки» в очах.
- Мігрень. Больові відчуття в подібній ситуації відчуваються ближче до скроневої частини, біля очей. Інтенсивність досить висока. Крім цього, спостерігається потемніння в очах, тріск у вушках.
- Вірусні хвороби (ангіна, лимфоденит, менінгіт, абсцес). Також відмічається підвищена температура, лихоманка, загальне нездужання, м’язове спазмування.
- Вертебробазилярный синдром. Для нього властивий дзвін у вухах, порушена координація, нудота, блювотний рефлекс, втрата рівноваги, непритомні стани.
Коли у людини відчувається дискомфорт біля шиї, иррадиирующий в потиличний відділ або інші частини голови, необхідно без зволікань звертатися до фахівця.
Дані ознаки бувають сигналами важких хвороб.
до змісту ↑
Перша допомога
Коли у пацієнта спостерігаються інтенсивні неприємні відчуття в області потилиці, слід спочатку встановити провокуючі фактори подібної патології. Але до діагностики можливо надати допомогу самому собі.
Спочатку потрібно провітрити приміщення, в цілях забезпечення належної кількості свіжого повітря.
Крім цього, необхідно по максимуму прибрати зовнішні подразники, що посилюють дискомфорт: яскраве світло, шум.
Допустимо зробити масаж шиї, потилиці і плечового пояса. В цей час на хребет не слід сильно тиснути.
Також у цих цілях застосовується мануальна терапія. Потрібно зайняти горизонтальне положення і розслабитися. В цей час необхідно усунути всі несприятливі фактори, що спровокували стрес.
До відвідування лікаря можливо вживати «Ібупрофен». Він допомагає усунути неприємні відчуття і усуває запалення.
Щоб надати допомогу самому собі, можна розслабити м’язи за допомогою особливого комплексу фізичних вправ:
- Потрібно рівно сісти на табурет і обхопити голову великими пальцями рук, щоб вони виявилися на вилицях, а інші – ззаду на потиличній частині.
- Потім необхідно зробити нахил голови назад таким чином, щоб голова не запрокидывалась. У подібному положенні слід затриматися на 5-7 секунд, а після розслабитися.
Дані заходи дозволяють усунути дискомфорт в голові. Але провокуючі фактори виникнення патології вони не приберуть. Тому потрібне обов’язкове відвідування фахівця.
Крім цього допомагає:
- Тепла грілка. Знімає неприємні відчуття і м’язову спазмування.
- Постійний контроль за власною поставою. Потрібно правильно сидіти і стояти, спати на твердій подушці.
- Здійснення самостійного масажу.
до змісту ↑
Лікування
Коли провокуючий фактор виникнення захворювання встановлено, можна починати терапію. Щодо медикаментозного лікування, воно передбачає вживання таких лікарських засобів:
- Анестетики.
- Нестероїдні антизапальні ліки.
- Препарати, що сприяють м’язовому розслабленню.
У багатьох ситуаціях лікарського лікування буде достатньо для усунення неприємних відчуттів в шийному відділі і потиличної частини.
Але для більшого ефекту слід здійснити фізіотерапію: електрофорез, зігрівальний масаж шиї, тієї ділянки, який розташовується ближче до потиличної частини.
Корисними будуть гімнастичні вправи, зокрема під час остеохондрозу або інших патологічних процесах опорної системи. У крайній ситуації проводять хірургічне лікування захворювання.
Подібне потрібно лише в тій ситуації, коли неприємні відчуття в області потилиці спостерігаються тривалий період часу, а їх причини іншими способами прибрати не представляється можливим.
Слід зауважити, що терапія шиї і області потилиці вважається досить складною, оскільки ця частина тіла фактично не перебуває в спокійному стані.
до змісту ↑
Народні методи лікування
Коли провокуючі фактори формування патологічного процесу в потиличній частині і області шиї виявлено, можливо починати терапію.
Робити це можна за допомогою засобів народної медицини.
Народне лікування пропонує наступні дієві рецепти:
- Відвар материнки звичайної. Вживається кожен день.
- Відвар з листя любистку. Застосовується для компресів. Щоб його приготувати, потрібно заздалегідь подрібнити траву і залити склянкою окропу. Після, відвар наполягають і остуджують. Потім суміш викладають на марлю і прикладають ззаду до шийного відділу. Далі компрес обмотується теплою хусткою.
Коли пацієнт знає, з-за чого у нього проявилися неприємні відчуття в потиличній частині і шийному відділі, він починає терапію народними засобами лише після рекомендацій фахівця.
до змісту ↑
Профілактика
Больові відчуття в шийному відділі і потиличної частини усуваються традиційними народними способами. Але легше запобігти появі подібного стану.
У цих цілях необхідно виконувати лікарські приписи:
- Відмова від згубних звичок та ведення активного способу життя.
- Щоденне виконання гімнастичних вправ.
- Повноцінний сон і відпочинок, збалансований раціон харчування.
- Використання ортопедичної подушки.
- Виняток різких рухів головою, інтенсивних навантажень.
- Розминка кожні 30 хвилин при сидячій роботі.
- Заборонено піднімати тяжкості. Подібне погіршує становище.
- Одягатися по погоді, виключити переохолодження.
- Загартовування організму, зміцнення імунітету за допомогою натуральних і фабричних вітамінів.
Який би ні був провокуючий фактор патології в потиличній частині і шийному відділі, необхідно акцентувати на ній увагу. Необхідно без зволікань звернутися до лікаря.
Коли вчасно не здійснена терапія, захворювання здатне викликати незворотні наслідки.
Велика частина хворобливих відчуттів пов’язана з присутністю прихованих хвороб, що становлять небезпеку для життя пацієнта.
Дуже цінні статті:
Після масажу шиї болить голова
Болить шия ззаду і голова
Вправи від болю в шиї
Болить шия і голова
