Чому під час місячних болить голова – Частий головний біль при місячних

Оцінка статті:





0 / 5
(0 голосів)

Вам необхідно включити JavaScript для того, щоб проголосувати

Досить поширений симптом, коли у жінок з’являється головний біль при місячних.

Такий стан може вказувати на різні проблеми і збої в організмі, наприклад, на серцево-судинні патології або проблеми ШЛУНКОВО-кишкового тракту, анемії.

У деяких випадках головний біль може не вказувати на хвороби, але треба знати причини, чому виникає нездужання.

Чому під час місячних болить голова   Частий головний біль при місячних

Можливі причини

Існує кілька причин, чому починається головний біль при місячних. Серед найпоширеніших виділяють:

  • Хвороби судин.
  • Патології кишечника.
  • Остеохондроз.
  • Анемія.
  • Гормональні збої.
  • Щоб розуміти точні причини, необхідно ознайомитися з кожним фактором окремо.

    Коли у жінки є проблеми з судинами або певні патології, то при місячних можуть з’являтися головні болі.

    Під час менструального циклу напади стають сильнішими, оскільки на судини йде велике навантаження і жіночий організм перебудовується на виведення.

    Шлаки в організмі можуть вимиватися і потрапляти в кров, а якщо проводити загальний аналіз крові, то можна помітити запальні процеси.

    Коли час місячних проходить, то кров приходить в норму, а головні болі зникають. Крім того, при менструації у жінок починає рухатися швидше кров по судинах, і якщо вони нееластичні, то реакції на кровотік не буде, за рахунок чого виникає головний біль.

    Інші причини можуть бути при затиснутих судинах, в такому випадку мозок не потрапляє достатня кількість кисню і можливе утворення мігрені при місячних.

    Позбутися від головного болю під час місячних можна, якщо приймати кофеїн або еуфілін. Ось чому багатьом дівчатам може допомогти чашка кави.

    Під час менструації голова болить і внаслідок інтоксикації організму, яка викликана хворобами кишечника або іншими його розладами.

    Це викликано тим, що в кров потрапляють шлаки та інші шкідливі речовини, після чого вони потрапляють в кишечник і збираються в калі, а назовні виходять природним шляхом.

    Якщо активність кишечника слабка, є хвороби, запори, то шкідливі речовини не здатні нормально виходити.

    Починається зворотне всмоктування їх в кров, після чого вони потрапляють в інші органи і викликають головні болі при місячних.

    Читайте також:
    Базилярна мігрень: симптоми

    Крім того, з-за патологій кишечника можливі додаткові симптоми:

    • Нудота.
    • Головний біль.
    • Слабкість у тілі.
    • У деяких випадках блювота.

    Крім того, природна чистка організму відбувається за день або кілька днів до менструації, а якщо організм не в змозі впоратися з шкідливими речовинами, то голова болить як до, так і під час місячних.

    Щоб позбутися від нападів, необхідно використовувати трав’яні відвари для внутрішнього використання, які мають послаблюючу дію, а також клізми для чищення кишечника.

    При шийному остеохондрозі також можливий головний біль під час менструації, оскільки в організмі починаються з’являтися остеофіти, іншими словами, сольові відростки.

    Вони чинять тиск на судини і нервові волокна, в результаті цього з’являються напади.

    Між самими циклами організм починає звикати, і голова може не боліти, але як тільки приходять місячні, напад з’являється знову, оскільки організму не вистачає кисню, а судини не можуть дати потрібну його кількість.

    Нестача кисню призводить до того, що паморочиться голова, можливі непритомність, але такий стан характерно для ускладнень патології.

    Лікування проводиться за допомогою звичайного масажу шийного відділу плечової зони. Лікарі можуть призначити спеціальні вправи для хребта.

    При анемії в крові не вистачає речовин під назвою еритроцити, які відповідають за транспортування кисню.

    Мозок не отримує потрібний його обсяг, починаються головні болі. Лікування такої патології тривалий і проводиться тільки лікарями.

    Також лікування можна проводити в домашніх умовах, якщо застосовувати народні засоби, наприклад, пити сік свіжої зелені і їсти більше салатів.

    Такі продукти можуть збагатити організм хлорофілом, що є аналогом еритроцитів.

    Є випадки, коли в день місячних головний біль з’являється при гормональному збої. Найчастіше такий стан характерно для жінок після 40 років.

    В перший день місячних організм починає перебудовуватися, змінюючи вироблення гормонів, в результаті цього зростає тиск і може затримуватися рідина.

    При поганій еластичності тканин у жінок у цей час з’являються набряки і гіпертонія. В результаті можливий головний біль, як правило, в потилиці, а також жінок нудить.

    Лікування можна проводити за допомогою сечогінних засобів, можна використовувати різні чаї і трави, які виводять рідину з організму, що і буде сприяти усуненню головного болю.

    Читайте також:
    Болить голова при вагітності на ранніх термінах

    Лікування

    Якщо болить голова під час місячних, то можна використовувати різне лікування. Важливо спочатку встановити причини, можливо, буде потрібно відвідування лікаря, який може призначити потрібну терапію.

    В цілому лікування складається з декількох пунктів, в які входять:

    • Емоційний контроль.
    • Правильне харчування.
    • Фізична активність.
    • Медикаментозне лікування.

    Першим ділом, коли болить голова при місячних треба намагатися не нервувати і зберігати нормальний психічний і емоційний стан.

    Подібні розлади можуть негативно позначитися на організмі, що призводить не тільки до головного болю, але і інших розладів.

    Може допомогти і фізична активність, особливо якщо проводити її на вулиці або в провітреній кімнаті.

    Таке заняття дозволяє скоротити головні болі, оскільки до мозку надходить потрібну кількість кисню.

    В цілому спорт, зарядка дозволяють поліпшити загальний стан організму, без використання таблеток.

    Для нормалізації стан під час місячних рекомендується використовувати вправи з йоги або аеробіки.

    Добре просто підняти догори ноги, а голову опустити вниз. Якщо під час цього заняття не болить голова, і не з’являються інші симптоми, то треба виконувати вправу постійно.

    Під час менструального циклу досить проводити по 10 хвилин в день. Добре допомагає від головного болю вправу «берізка».

    Це забезпечує достатній приплив крові до мозку. Що стосується харчування, то його теж слід відкоригувати, в такому випадку лікування буде проходити швидко і ефективно:

  • За 10 діб до початку місячних, для лікування і профілактики треба виключити з раціону гострі і солодкі страви, а також прибрати можливі інгредієнти, що затримують рідину.
  • Потрібно підбирати продукти, які дозволяють швидко позбавитися від зайвої води в організмі. Як правило, до інгредієнтів відноситься рослинна їжа, чаї, зелень, варене м’ясо і риба.
  • Крім правильного харчування, коригується питний режим, оскільки без достатнього отримання води головні болі теж будуть з’являтися під час менструального циклу.

    Якщо описані методи лікування не дають результатів, біль сильна, то можна використовувати таблетки для купірування, але рекомендується обговорити їх використання з доктором.

    Найчастіше саме лікарські засоби – це перший метод лікування у жінок при появі болю. Для цього можна використовувати:

    Читайте також:
    Лікування інсульту: перша допомога та методи відновної терапії
  • Анальгетики. До них відноситься «Анальгін».
  • Таблетки від спазмів. Ефективні засоби «Нурофен», «Но-шпа».
  • Триптаны. Сильні болі, що викликані мігренню, лікуються «Золмитриптаном» або «Суматриптаном».
  • Такі кошти можуть знімати синдроми, якщо голова сильно болить, але це лише тимчасова міра і якщо зловживати таблетками, то може з’явитися ускладнення і погіршення.

    Якщо постійно використовувати таблетки, то організм перестає виробляти болезаспокійливі гормони, за рахунок цього напади головного болю будуть набагато сильніше.

    Потрібно пам’ятати, що неправильне лікування може посилити ситуацію, ось чому важливо консультуватися з лікарем при появі сильного нападу, температури і додаткових симптомів.

    Лікар може вказати, що треба робити, пити і в якій дозуванні.

    Профілактичні заходи

    Якщо голова болить постійно при місячних, то треба знати, що приймати і що робити, щоб на наступний раз напади не з’являлися.

    Для профілактики можна використовувати такі рекомендації:

  • Скорегувати режим дня. Це правило відноситься до правильного розподілу праці і відпочинку. Потрібно нормалізувати сон, а також щоденне меню. Спати треба від 7 годин на добу, а також займатися кожен день легкими вправами.
  • Допоможе зняти біль свіже повітря, тому треба регулярно гуляти на вулиці, провітрювати кімнату, особливо перед сном.
  • Від головного болю допомагають вітамінні комплекси, що цілком зміцнюють організм та імунну систему.
  • Слід відмовитися від шкідливих звичок, переїдання та зловживання кавою.
  • Будь запалення, хвороби, навіть не дуже серйозні треба лікувати повністю, оскільки в запущеній формі можуть бути ускладнення, які і призводять до приступів.
  • Під час менструального циклу на гормони дуже впливає харчування, тому треба відмовитися на цей час від гострого, пряного і мучного. Також не рекомендується смажене і копчене.
  • Використовуючи описані профілактичні методи, а також інформацію про можливі причини і методи лікування, можна уникнути неприємних симптомів у період менструації.

    Якщо з’являються нехарактерні ускладнення, то краще швидше звернутися до гінеколога або іншого лікаря, залежно від симптомів.

    Дуже цінні статті:

    Чому під час місячних болить голова   Частий головний біль при місячнихТиждень болить голова

    Чому під час місячних болить голова   Частий головний біль при місячнихСпазмалгон від головного болю

    Чому під час місячних болить голова   Частий головний біль при місячнихЗасоби від головного болю при вагітності

    Чому під час місячних болить голова   Частий головний біль при місячнихЧи може при алергії боліти голова

    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка