Головний біль і біль в області очей – Що робити

Головний біль в області очей – це частий симптом, що виявляється внаслідок перевтоми або захворювання.

Завдяки зоровим контактам, очі людини взаємопов’язані з її мозком.

Більш того, очна оболонка має безліч нервових закінчень, тому людина відчуває больові імпульси не тільки в очницях, але і в мозку.

Головний біль і біль в області очей   Що робити

Причини

Головний біль в області очей може бути спровокована цілим рядом факторів. Поговоримо про кожного з них.

  • Перевтома. Це найбільш поширений фактор, що провокує дискомфортні відчуття в області очниць. У 21 столітті людина змушена робити безліч різних справ. За одну добу він встигає працювати, вести домашні справи, спілкуватися з величезною кількістю людей і т. д. Ця велика діяльність є причиною перевтоми. Коли людина перенапруг, його мозок намагається захистити себе від надмірної концентрації методом подачі больових імпульсів. Щоб позбутися від цієї недуги, викликане перенапруженням, людині слід вийти зі стресового стану, переключивши свою увагу на приємні речі. Можливо, він потребує відпочинку.
  • Мігрень. Головний біль в області очей при мігрені відрізняється особливою інтенсивністю. Дискомфортні відчуття локалізуються не тільки в очницях, але також і в переніссі. Перед больовим синдромом, у хворого нерідко німіють кінцівки. Щоб купірувати біль при мігрені, хворий повинен прийняти анальгетик, наприклад, Нурофен або Ібупрофен. Якщо мігрень виникає у людини регулярно, то зняти дискомфорт в області очей за допомогою звичайного анальгетика важко. Знадобляться більш сильні препарати. Біль при мігрені можна зняти за допомогою медикаментів, що містять триптан.
  • Підвищення внутрішньочерепного тиску. Якщо головний біль, що локалізується в області очей, була спровокована підвищенням внутрішньочерепного тиску, людина буде відчувати сильний дискомфорт при різких рухах та при кашлі. Зміна судинного малюнка на очному дні – це явна ознака підвищення внутрішньочерепного тиску. Поставити такий діагноз може тільки лікар-офтальмолог. Щоб вилікувати цю недугу, хворому призначать сечогінні засоби. Також йому доведеться відмовитися від спиртних напоїв, енергетиків і кофеїну.
  • Внутрішньочерепна гематома. Головний біль може бути спровокований травмою черепа. В даному випадку, вона відрізняється особливою інтенсивністю. В області очей людина відчуває сильний дискомфорт. Він може відчувати у цій зоні пульс. Травмування голови загрожує струсом мозку. При такому недугу біль не буде проходити тижнями. Щоб полегшити стан потерпілого, його необхідно госпіталізувати. Відмова від госпіталізації чреватий погіршенням її самопочуття. У деяких випадках, усунути біль в області очей можна тільки після операції.
  • Передінсультний стан. Літнім людям потрібно уважно стежити за своїм самопочуттям. Нерідко перед інсультом вони відчувають пульсуючий біль, яка зосереджується в області очей. Дискомфортні відчуття також виникають в лобової і потиличної області. При такому стані, хворому необхідно виміряти тиск. Також слід викликати швидку допомогу. Про ефективне лікування можна говорити тільки в тому випадку, якщо людині, що знаходиться в передінсультному стані, вчасно надали медичну допомогу.
  • Судинна аневризма. При такому недугу у людини виникає головний пульсуючий біль, яка зосереджується в області очей. Коли хворий робить рух головою – його дискомфорт посилюється. Хворому, страждаючому судинної аневризмою, необхідно своєчасно надати медичну допомогу.
  • Менінгіт. При менінгіті головний сильна біль локалізується не тільки в області очей, але також у перенісся, в вухах і в шиї. Ще одним симптомом менінгіту є різке підвищення температури. У більшості випадків, розвиток менінгіту провокує потрапила в організм інфекція.
  • Рак мозку. При онкологічному захворюванні мозку, біль, що виникає в області очей – це один з його головних симптомів. В даному випадку, вона дуже інтенсивна. Людина нерідко відчуває пульсацію скронь. Якщо своєчасно діагностувати рак мозку, пухлину можна видалити і симптоматика зникне.
  • Спазм акомодації. Дане захворювання пов’язане з порушенням зору, що виникають внаслідок тривалої концентрації візуального уваги. Головний нападоподібний біль при спазмі акомодації локалізується по всій голові.
Читайте також:
Як швидко зняти головний біль без ліків і таблеток: чим зняти

Можна сказати про те, що головний, періодично виникаючий біль – це окреме захворювання.

В більшості випадків, ця недуга з’являється ситуативно і зникає, коли людина перестає контактувати з зовнішнім подразником.

Однак якщо мова йде про захворювання-провокатора головного дискомфорту, похід в лікарню не варто відкладати в довгий ящик.

Також при систематично виникає недугу не рекомендується приймати знеболюючі медикаменти.

Якщо людина, у якого проявляється ця симптоматика, хворий, він не зможе ліквідувати джерело дискомфортних відчуттів за допомогою знеболюючих засобів.

Так, на якийсь час йому стане легше, проте причина недуги не буде усунена.

Таким чином, біль в області очей буде виникати повторно, а її інтенсивність буде зростати.

Профілактичні заходи

Вважається, що якщо людина тривалий час концентрує свою увагу на конкретному об’єкті – це призведе до такої проблеми, як головний біль, що локалізується в області очних ямок і лоба.

Коли у хворого виявляється ця неприємна симптоматика, він прагне до її ліквідації.

Однак, якщо своєчасно вживати профілактичні заходи, з таким симптомом можна і зовсім не зіткнутися.

Отже, профілактика включає в себе такі заходи:

  • Необхідно періодично робити зарядку для очей. Це корисно, в першу чергу, для тих, хто тривалий час працює за комп’ютером або з паперами. Така діяльність вимагає максимальної зорової концентрації, тому погляд потрібно час від часу робити розслаблюючу зарядку.
  • Людям, які носять окуляри або контактні лінзи, потрібно своєчасно їх оновлювати. Зір людини може покращитися чи, навпаки, погіршиться. Виходячи з цього, йому можуть знадобитися інші окуляри або інші лінзи.
  • Якщо недуга був викликаний банальним перенапруженням, слід приділити увагу відпочинку. Можливо, людина не може виспатися, в такому випадку потрібно прийняти седативну таблетку і спробувати заснути. Не варто поспішати виконувати безліч справ відразу, так як це веде до перевтоми. Після того, як людина виспиться, біль пройде.
  • Дотримання режиму дня – це запорука не тільки поліпшення самопочуття, але і гарного настрою.
  • Потрібно пам’ятати про те, що очі – це головний орган почуттів людини. Їм слід давати повноцінний відпочинок. Біль, що відчувається в очницях, пройде після того, як людина перестане концентрувати свою увагу на тому чи іншому об’єкті. Очам також потрібно відпочивати.
  • Людям, які регулярно стикаються з такою недугою, слід більше гуляти на свіжому повітрі. Якщо людина відчуває сильний біль, яка зосереджується в очницях, йому не слід дивитися телевізор або сідати за комп’ютер. Прогулянка на свіжому повітрі – ось що необхідно хворому. Під час прогулянки потрібно постаратися перемкнути свою увагу на позитив. Якщо перед больовим синдромом людина переживав з будь-якого значимого для неї приводу, потрібно постаратися на час забути про нього.
  • Щоб дискомфорт швидко пройшов, можна зробити розслабляючий масаж голови. Для цього слід робити масажні рухи пальцями в скроневій зоні, потім спускатися вниз по потилиці. Якщо у хворого є можливість звернутися за допомогою до професійного масажиста, їй потрібно обов’язково скористатися.
  • Потрібно дотримуватися питний режим. Дискомфортні відчуття, спровоковані нервовими потрясіннями, можуть призвести до зневоднення організму. Кращою профілактикою зневоднення є рясне питво.
  • Хворий, що страждає цим недугою, повинен якісно харчуватися. Щоб відчути покращення свого самопочуття, не потрібно віддавати перевагу генно модифікованих продуктів. Також слід відмовитися від тих продуктів, до складу яких входять нітрати. Така їжа тільки посилить інтенсивність дискомфорту, який відчуває хворий.
  • Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка