Багато хто задається питанням, що таке головний біль напруги. Дана патологія є найбільш популярною різновидом неприємних відчуттів в голові у людей в працездатному віці.
Кожна людина періодично пред’являє скарги на те, що у нього з’являється головний біль, яка пов’язана з м’язовим напругою біля шкірного покриву шийного відділу.
Симптоми і лікування головного болю напруги
Головний біль напруги є станом, під час якого пацієнт відчуває здавлення, напруженість або хворобливий дискомфорт тупого характеру.
Дане явище часто епізодичне і пов’язане з щоденними стресовими ситуаціями.
Стійкий дискомфорт може свідчити про подібною симптоматикою, як депресивний стан, неспокій.
Головний біль напруги вважається найпопулярнішим різновидом всіх неприємних відчуттів.
Постійне м’язову напругу шийного відділу, порушена постава впливає на м’язові затиски і затурканість, створюючи обмеження для кровотоку в голові, що в майбутньому провокує регулярні мігрені, збільшення артеріального тиску.
Згідно зі статистикою такі неприємні відчуття можуть відчувати до 85% населення у світі.
Кожен в індивідуальному порядку описує власне сприйняття: односторонні або двосторонні болю, стягуючого або тупого характеру.
Такого дискомфорту фактично у всіх випадках властиві втома, роздратованість, розлади сну і втрата апетиту, гіперчутливість до яскравого світла і голосного звуку.
Симптоми
Головний біль напруги має такі симптоми:
- Виникнення болю в голові легкого або середнього ступеня тяжкості, до якої пацієнта з часом звикне. Характер болю вважається помірним, у зв’язку з чим люди часто воліють самостійне лікування замість звернення до фахівця. Головний біль напруги м’язів добре переноситься пацієнтами і не перешкоджає здійсненню їх повсякденних справ.
- Тривалість нападу варіюється в діапазоні від півгодини до 3-4 діб. Тривалість дискомфорт залежить від особистих особливостей людського організму.
- Найчастіше під час головного болю нервового напруження зазначається 2-стороннє неприємне відчуття в голові. Часто пацієнти висловлюють скарги на перехідні болю з лобової частини на потиличну.
- Основною відмінністю такої болю від інших різновидів є те, що вона носить постійний характер, а не пульсує.
- Вона не викликає виникнення нудоти або блювотного рефлексу, проте у неї є супутні прояви (сприйнятливість до яскравого світла і гучного шуму, подразливість, висока стомлюваність і ін).
- Головний біль напруги у дитячому віці спостерігається з такою ж регулярністю, як у дорослому або в похилому. Тому в процесі діагностики не так важливо робити акцент на вікових показниках хворого, Значно важливіше те, які причини викликали її виникнення, щоб призначити відповідне лікування.
Причини
На даний момент можливо виділити велику кількість обставин, здатних викликати болі такі:
- До причин, які провокують патологію, відносять психоемоційні потрясіння, депресивний стан, неспокій. Не слід забувати, що депресія здатне протікати у відкритій і в латентній формах. Найчастіше хворий геть відкидає ймовірність присутності у нього патологічного процесу. Такі ситуації і справді небезпечні, оскільки безпосередньо така різновид депресивних станів найчастіше викликає дискомфорт. Коли болі провокуються даними станом або подібними емоційними потрясіннями, то пацієнт пред’являє скарги на підвищену стомлюваність, подразливість, розлади сну і втрату апетиту. Основним аспектом у диференціюванні подібного провокуючого фактора є опитування, проведені фахівцями з пацієнтами. Чим більша кількість інформації вдасться зібрати лікаря, тим правильніше буде поставлений діагноз.
- До причин головного болю напруги також відносять стрес у м’язах. Він є тривалим м’язовим спазмуванням, якщо пацієнт тривалий період часу веде пасивний спосіб життя. Головний біль напруги м’язів часто провокується напругою м’язів очей, шиї, плечового пояса.
- Подібний дискомфорт м’язового напруги провокується і медикаментозним фактором. Наприклад, тривале застосування аналгетичних засобів або заспокійливих може викликати головний біль. Потрібно пам’ятати, що без вчасно наданої медичної допомоги пацієнт ризикує погіршити перебіг захворювання.
- До факторів, які провокують головний біль, відносять збої в диханні, оскільки вони можуть викликати сильну тривожність. В такому стані хворий відчуває потребу у свіжому повітрі. Йому вкрай складно перебувати в задушливому і непровітрюваному приміщенні.
Більшість пацієнтів пред’являють скарги на головні болі, спровоковані відразу декількома обставинами, наприклад, депресивний стан і напругу в м’язах.
У подібній ситуації лише ґрунтовний опитування здатний допомогти фахівця вибрати відповідне лікування.
Діагноз головного болю напруги
Відомі наступні критерії обстеження головного болю напруги:
Оскільки крім вищевказаних симптомів, які вказують на головний біль напруги, пацієнт нерідко висловлює скарги на неприємні відчуття печіння в потиличній частині, задньому ділянці шийного відділу і передпліччя, в процесі огляду хворого потрібно досліджувати краніальні м’язи. Найбільш чутливим способом діагностики для встановлення збоїв у роботі м’язів даних вважається промацування.
Подібне порушення диференціюється в процесі пальпації на жувальні, лобові, трапецієвидні м’язи.
Присутність такого дисбалансу в перикраниальных м’язах має бути враховано у подальшому виборі терапевтичної схеми.
Підвищена чутливість зазначених м’язів при промацуванні свідчить про хронічну або періодичного головного болю напруги.
Крім цього, з вищезазначеними симптомами досить часто пов’язані прояви депресивних станів в якості туги, поганого настрою, апатії або агресивності, подразливості.
Ступінь подібних порушень при головного болю напруги варіюється від незначної до важкої.
Коли звертатися до фахівця
Щоб вибрати відповідне лікування необхідно звернутися до фахівця їли з’являються:
- Головні больові відчуття, яких раніше не виникало.
- Шийний відділ став малорухливим.
- Головний біль як раптовий «вибух» в голові.
- Поряд з неприємними відчуттями порушується зорова функція, координація, відбуваються мовленнєві розлади або порушення мислення, з’являється слабкість в руках і ногах.
- Головний біль пов’язана з підвищеною температурою.
- Неприємні відчуття з’являються при незначному фізичному навантаженні.
- Головний біль, яка триває більше 3 діб, а її інтенсивність не дає можливості підтримувати звичний спосіб життя.
- Дискомфорт володіє вираженим характером і проявляється з регулярним постійністю.
- Головний біль пов’язана з блювотним рефлексом без нудоти.
Необхідно зробити акцент на тому, що самостійне лікування з зайвим споживанням анестетических препаратів (Андипал тощо) здатне змінити хворобливу симптоматику і, внаслідок цього, ускладнити обстеження і вибір відповідного лікування.
Хронічний головний біль напруги
До хронічного стану веде тривале вживання заспокійливих і анальгетичних препаратів.
Посилити симптоматику хронічного головного болю здатні постійні психоемоційні потрясіння, голодування, зміна кліматичних умов, інтелектуальні, фізичні перенапруження, робота в непровітрюваному приміщенні, вживання алкогольних напоїв, робота ввечері і вночі, порушена постава під час сидячого способу життя.
Хронічна біль напруги в голові спостерігається в поведінкових реакціях пацієнта.
Поява неприємних відчуттів залежить від адаптації організму до зовнішніх умов.
Хронічний головний біль напруги варіюється від виникнення високої збудливості нейронів з браком гальмівного механізму в головному мозку.
У таких структурах відбувається переробка болючою інформації.
Крім того, подібний стан з’являється у зв’язку з порушенням в роботі антиноцицептивної системи, а також психоемоційної дезадаптації.
Антиноцицептивная система передбачає нейроэндокринный механізм проти болю. Коли больовий поріг знижується, то подразники рецепторів відчуваються як хворобливі.
Ймовірно, що відбувається сприйняття неприємних відчуттів без будь-яких імпульсів патологічного характеру.
Організм своїми силами виробляє знеболюючі елементи, але під час патологічного процесу механізм буде порушений або стане працювати неналежним чином.
Перенапруження, психоемоційні потрясіння, патологічні різного роду знижують контроль за дискомфортом на всіх рівнях переробки больових сигналів.
Лікування головного болю напруги
Лікування неприємних відчуттів при напрузі націлене на міофасциальний, психалгический і цервикогенный фактори.
Для терапії використовуються нелікарські фармакологічні засоби впливу.
Купірування болю в голові відбувається за допомогою масажу шийно-комірцевого ділянки і голови.
- Масаж під час болю в голові сприяє поліпшенню кровотоку в голові і спині, в цей час усуваються спазмування в м’язах допомогою стягування і м’язову розтягнення.
- Масаж при болю напруги починають з масажу волосяного покриву, переходячи потроху на масаж лицьовій частині. Волосяний покрив масажується одночасно з воротниковым ділянкою. Масаж даного відділу нормалізує і регулює всі важливі системи в організмі людини. Основним завданням масажу є поліпшення кровотоку до проблемних ділянок. Також він допомагає зняти спазмування, затискачі в м’язах.
- Багато хто задається питанням, як лікувати головний біль напруги. З лікарських засобів використовуються міорелаксанти і антидепресанти. Призначаються вітаміни B, ноотропні препарати, магній.
- Показано постізометрична релаксація, голкорефлексотерапія, масаж, нетривале вживання анальгетичних засобів. Часто хворобливі симптоми усуваються Парацетамолом або нестероїдними антизапальними препаратами, наприклад, Ібупрофеном (таблетки), комбінованими ліками з Кодеїном, Кофеїном і т. д.
Щоб знати, як зняти головний біль напруги, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Лікування підбирають в індивідуальному порядку. Звертатися за рекомендаціями до невролога.
Потрібно враховувати, що тривале вживання заспокійливих і аналгетичних засобів викликає абузусные головні болі.
Тому не рекомендують хаотично і регулярно споживати анестетики.
Важкі ситуації, при яких спостерігаються хворобливі симптоми і тривалі напади, купіруються лише під наглядом спеціаліста і не мають спільних характеристик, будучи індивідуальним процесом.
З-за цього фактора не слід відкладати відвідування лікаря. Потрібно без зволікань усунути захворювання.
