Головний біль протягом кількох днів: причина появи та методи усунення

Кожен з нас стикався з проблемою головного болю і вже не раз зміг оцінити всі неприємності або короткочасної або тривалої, виснажливої цефалгії.

Наш організм реагує на наявність тієї або іншої хвороби, тому не варто просто чекати, коли головний біль пройде сама. Потрібно розібратися в її види, причини і підібрати відповідні ліки, особливо у випадках, коли кілька днів болить голова, завдаючи великої дискомфорт і, звичайно ж, впливаючи на якість життя.

Різновиди цефалгії

Виділяють кілька основних різновидів цефалгії.

Кожна з них має свої особливості у прояві і в тактиці лікування.

Судинна цефалгия

Виникає на тлі підвищення або зниження кров’яного тиску. Прийнято вважати, що головний біль з’являється тільки при гіпертонії, але насправді голова болить не тільки при сильному розширення судин, але і при гіпотонії.

Можливі захворювання:

• гіпертонія;
• гіпотонія;
• атеросклероз;
• мігрень;
• шийний остеохондроз;
• скроневий артеріїт.

Неврологічний цефалгия

Виникає при захворюваннях трійчастого або потиличного нерва в місці їх проходження.

Найчастіше — в щелепно-лицьовій області.

Можливі захворювання:

• невралгія потиличного нерва;
• невралгія трійчастого нерва.

Біль напруги

Виникає при перенапруженні.

Причини:

• нервове перенапруження;
• хронічний стрес;
• незручна робоча поза;
• зорове перенапруження;
• перенапруження шийних м’язів;

Ліквородинамічний цефалгия

Виникає внаслідок підвищення або зниження внутрішньочерепного тиску.

Причини:

• гідроцефалія;
• різноманітні кісти мозку;
• запальні процеси в мозку;
• порушення венозного відтоку;

Інфекційна цефалгия

Є одним із симптомів інфекційних захворювань.

Можливі хвороби:

• ГРВІ;
• грип;
• менінгіт;
• енцефаліт.

Токсична цефалгия

Може з’явитися при інтоксикації організму отруйними речовинами і медикаментами.

Можливі причини:

• зловживання алкоголем;
• потрапляння в організм токсинів і отрут;
• погана екологічна обстановка в місці проживання або роботи;
• отруєння медикаментами.

Онкологічна цефалгия

Виникає при онкологічних захворюваннях не тільки мозку, але і крові або залоз внутрішньої секреції.

Причини:

• пухлини ЦНС;
• інші новоутворення.

Існує безліч різновидів і причин головних болів, провокуючих факторів може бути 2-3 і більше.

Для більшості болю характерний змішаний механізм виникнення, а на їх появу впливає саме сукупність всіх факторів.

Найпоширеніші захворювання, що викликають цефалгію

Незважаючи на достаток причин появи головного болю, хотілося б детальніше зупинитися на 3 з них. Це мігрень, отруєння і м’язову напругу.

Мігрень

Мігрень з однаковою ймовірністю трапляється і у дітей, і у дорослих, і у підлітків. Середня тривалість приступу — від кількох годин до тижня.

Якщо описувати відчуття, випробовувану пацієнтами під час мігрені, то можна сказати, що болить не тільки голова, а є характерна різка біль в районі очниць, також бувають простріли в сторону вуха, щелепи або потилиці.

При цьому може спостерігатися світлобоязнь, нудота і сльозотеча. Причини виникнення мігрені достеменно невідомі, існують тільки недоведені теорії. Єдине, що можна сказати з упевненістю, — жінки страждають цією недугою набагато частіше.

Головні болі напруги

Виникають в першу чергу на тлі стресу, неправильного режиму харчування та пиття, недосипання, тривалого перебування в незручному положенні. Подібна біль характеризується інтенсивними неприємними відчуттями в області чола, віддають всередину голови.

Подібні головні болі часто є хронічними і супроводжуються постійною втомою, поганим сном, зниженням апетиту. Вони можуть тривати по кілька годин протягом 15-30 днів.

Отруєння

При отруєннях продуктами харчування або алкогольною продукцією можуть з’явитися головні болі, але і їх важко назвати тривалими. Отруїтися можна не тільки їжею або напоями, але і лікарськими препаратами. У зв’язку з цим пацієнтів постійно попереджають, що безконтрольний прийом ліків не тільки не допоможе в поточній ситуації, але і може привести до отруєння.

Такі випадки досить часті, і тривалість захворювання напряму залежить від часу, який необхідний на виведення ліків або алкоголю з організму.

Рекомендації для зменшення больових симптомів

Кожен з перерахованих вище видів цефалгії супроводжується вельми неприємними симптомами. Можливо запаморочення, нудота, світлобоязнь, пацієнт може скаржитися, що болить голова кілька днів поспіль, не перестаючи. В такому випадку є способи впоратися з болями в домашніх умовах до відвідування медичного закладу. А саме:

• попити чай з мелісою, лимоном або м’ятою;
• добре провітрити приміщення;
• погуляти на свіжому повітрі;
• зробити самомасаж, краще всього скроневій і потиличній області голови;
• час від часу приймати контрастний душ.

Профілактичні заходи

Першочерговим профілактичним заходом завжди був здоровий спосіб життя. Нерідкі випадки, коли тривала головний біль відступає просто після нормалізації режиму сну і відпочинку. Якщо довго болить голова, то іноді буває досить прогулянки по свіжому повітрю. Але коли вас буквально нищить постійна головний біль кілька днів поспіль, і ви не знаєте, що це може бути, то невідкладно потрібно йти на прийом до лікаря.

Якщо ви вживаєте багато кави, шоколаду, копченостей, алкоголю і їжі з шкідливими добавками, то згодом можна не задаватися питанням, чому довго болить голова.

Також необхідно по можливості комбінувати фізичну та інтелектуальну навантаження, довше займатися в спортзалі і по можливості збалансувати режим своєї роботи, щоб уникнути перенапруження. Часто буває, що 5 днів або навіть місяць болить голова, але пацієнт намагається впоратися з цим за допомогою безконтрольного прийому таблеток. У цьому випадку людина не тільки втрачає час, необхідне для лікування, але й може завдати непоправної шкоди здоров’ю.

Головний біль у жінок

Окремо хочеться виділити тему жіночої цефалгії. Це легко можна пояснити зміною гормонального фону, що є причиною частих головних болів і перепадів настрою. Головний біль кілька днів поспіль може турбувати представниць прекрасної статі у період:

• початку менструації;
• ранніх строків вагітності;
• клімаксу.

У всіх цих випадках голова болить не з причини наявності якихось патологій, а в зв’язку зі змінами гормонального фону. Не дуже інтенсивну головний біль можна вгамувати за допомогою холодного компресу або тривалого відпочинку. Особливу увагу потрібно звернути, якщо у вагітної жінки не проходить головний біль протягом деякого часу.

Серйозність ситуації полягає в тому, що під час вагітності заборонено приймати більшість знеболюючих препаратів. Якщо симптоми з’явилися, припустимо, з-за неправильного харчування або відсутності достатньої кількості повітря в приміщенні, то впоратися з ними буде легко.

Але якщо головний біль не дає вам спокою два дні або більше, не варто чекати, поки вона сама пройде. Потрібно терміново звертатися до лікаря.

Діагностика захворювання

При зверненні до медичного закладу необхідно докладно викласти лікаря свої скарги:

• акцентувати увагу на найперших, можливо, навіть незначних проявах болю;
• уточнити, яку форму мають напади головного болю, постійну або періодичну (уточнити, скільки часу триває напад);
• назвати додаткові симптоми, що супроводжують цей напад;
• вказати, на яких ділянках голови болючість проявляється більше;
• охарактеризувати больові відчуття.

Також ви можете прискорити процес діагностування власними міркуваннями з приводу того, чому болить голова, так вам кому, як не вам, краще всіх відомі індивідуальні особливості вашого організму. І дуже важливо згадати про наявність або відсутність черепно-мозкових травм, ця інформація може кардинально змінити план подальшого лікування.

Після вашої розмови лікар повинен буде направити вас на додаткові аналізи та обстеження:

• МРТ;
• перевірку судин головного мозку та шиї;
• загальний і біохімічний аналіз крові;
• электроэнцефалографию;
• консультації інших фахівців.

Лікування головних болів

Якщо таблетки не допомагають, пацієнту повинні призначити адекватне лікування, і неважливо, вже тиждень болить голова чи лише другий день. Це можуть бути і різні процедури і призначення лікарських засобів.

До немедикаментозних методів лікування відносяться:

• ЛФК;
• фізіотерапія;
• масаж скронь і шийно-комірцевої зони;
• голкорефлексотерапія;
• примочки і компреси.

До лікувальних препаратів, що призначаються в залежності від виду цефалгії, можна зарахувати:

• антидепресанти;
• препарати для розслаблення м’язів;
• протизапальні препарати (нестероїдні).

Існує багато різних методів боротьби з головним болем, у тому числі і народні засоби, але тільки кваліфікований фахівець зможе грамотно діагностувати захворювання, роз’яснити, що робити, і призначити правильне лікування.

Які дії категорично заборонені при головних болях

Навіть якщо дотримуватися всіх рекомендацій для профілактики цефалгії, використовувати перераховані способи зменшення та усунення головного болю, один невірний крок може звести всі ваші зусилля нанівець. До небажаних дій можна віднести звичку деяких пацієнтів терпіти головний біль.

Багато хто вважає, що анальгетики шкідливі, і краще просто почекати, поки біль відступить сама. Але це не так, прийом таблеток при першій появі симптомів може запобігти більш сильний напад. Найкраще прийняти ліки відразу, так як при головному болю організм відчуває стрес, який негативно позначається на якості життя і може спровокувати появу тривожних станів і навіть депресій.

Не варто приглушувати біль за допомогою алкоголю. Такий метод може поліпшити ситуацію тільки у випадку зниження тиску, а в багатьох інших здатний навіть підсилити напад.

Також не рекомендується відвідувати парну або намагатися вгамувати біль за допомогою холодних обливань. Це призводить до різкого розширення або звуження судин і може бути небезпечним для організму, який і так відчуває величезні навантаження.

Вивчивши інформацію щодо цефалгії і методів її лікування, не забувайте, що головний біль є реакцією організму на збої в роботі. Якщо цефалгия виникає не частіше 2 разів у тиждень, то немає приводу для занепокоєння. Але дане питання вимагає індивідуального підходу, і до будь-яких симптомів потрібно ставитися з обережністю.

Якщо головний біль не проходить, і тривалі спазми заважають вам насолоджуватися життям, обов’язково зверніться до фахівця. Якщо лікар поставив вам діагноз і призначив ліки, то необхідно його прийняти, але все-таки спробувати з’ясувати причини тривалої головного болю.