Перша допомога при запамороченні і нудоті - Корисні поради

Зміст

Коли людина тривалий час перебуває під палючим сонцем або в приміщенні з обмеженим кількістю свіжого повітря, де присутня велика кількість людей – у нього може початися запаморочення.

Виникає необхідність прийняття лікувальних заходів. Якою має бути перша допомога при запамороченні?

Відповідь буде дано нижче.

Причини

Зміст:

Правила надання першої допомоги
Народна медицина
Профілактичні заходи

Перш, ніж лікувати запаморочення, потрібно розібратися з тим, чому воно виникає.

Даний недуга характеризується неузгодженістю інформації, яка надходить у головний мозок від фізіологічних систем людського організму.

Інформація відповідає за орієнтацію людини в просторі. Виходячи з цього, факторів, які провокують запаморочення, дуже багато.

Розглянемо найбільш поширені причини даного явища:

Шкідливі звички (вживання наркотичних засобів і спиртних напоїв, куріння). Багато людей, які мають шкідливі звички, не раз стикалися з даними недугою. При цьому їх не залишало почуття затуманеного розуму.
Інтоксикація організму. Запаморочення є одним із симптомів інтоксикації. Людина може зіткнутися з даною проблемою після тривалого лікування певним медикаментом, вживання в їжу неякісних продуктів і т. д. При запамороченні і нудоти, які виникли внаслідок інтоксикації організму, необхідно прийняти сорбенти, які сприяють швидкому виведенню хвороботворного токсину з шлунка.
Передозування медикаментами. Приймаючи те чи інше лікарський засіб, необхідно правильно дотримувати дозування. Людині, у якого виникло запаморочення з цієї причини, повинна бути терміново надана перша допомога.
Підвищення артеріального тиску. Це досить поширена причина, що провокує запаморочення. При гіпертонії хворому також повинна бути надана перша допомога. В першу чергу, йому слід дати медикамент, який знизить його артеріальний тиск.
Заколисування. У багатьох людей, що переміщуються на різних видах транспорту, включаючи, кораблі, часто виявляються такі симптоми, як запаморочення і нудота.
Менструальний цикл, менопауза. При запамороченні, спровокований гормональною перебудовою в організмі жінки, їй слід надати допомогу. Для цього жінку кладуть у ліжко, забезпечуючи їй максимальний комфорт. Також їй слід дати води. Кімната, в якій перебуває жінка, повинна бути добре провітрена.
Вагітність. Запаморочення у вагітної жінки може виникати внаслідок раннього токсикозу в першому триместрі терміну.
Вірусні захворювання. При вірусної хвороби, у людини часто закладає ніс через рясного виділення мокротиння. Чому з-за закладеного носа паморочиться голова? Справа в тому, що мозок отримує недостатню кількість кисню.
Травма або забій голови. Якщо людина травмований, у нього буде не лише вболівати, але і кружляти голова. В даному випадку, потерпілого необхідно терміново госпіталізувати, адже є високий ризик крововиливу в мозок.
Емоційне виснаження. Тривалі психоемоційні виснаження завжди призводять до різним недугам. У людини, яка перебуває в стані стресу, може виникнути запаморочення.

Це далеко не всі фактори, за яких виникає ця недуга. У багатьох людей виникає запаморочення внаслідок різкої зміни погоди, сильної спеки, холоду і т. д.

Також прояв цього симптому може бути пов’язано з сидячим способом життя людини. Чому?

Справа в тому, що коли людина тривалий час перебуває в сидячому положенні, в її організмі порушується нормальний кровообіг внаслідок великого навантаження на хребет.

Є ряд захворювань, що провокують запаморочення:

Отит.

Шийний остеохондроз.

Неврит вестибулярного апарату.

Агорафобія.

Перилимфатический фістул і т. д.

При запамороченні, що виник унаслідок цих недуг, хворому повинна бути надана перша допомога.

до змісту ↑

Правила надання першої допомоги

Отже, якщо хворому, у якого виникло запаморочення, необхідна допомога, то людині, яка буде її надавати, не варто панікувати.

Після того, як він впорається з нервозністю, можна приступати до надання допомоги. Вона включає в себе такі етапи:

Для початку хворого слід зручно посадити. Важливо забезпечити йому доступ до свіжого повітря. Якщо людина знаходиться в кімнаті, необхідно відкрити вікна, щоб проник в приміщення свіже повітря.

Хворого слід попередити про те, що йому не варто закривати очі, так як це може призвести до втрати ним свідомості.

Перша допомога повинна включати виклик лікаря у тому випадку, якщо при запамороченні, хворий скаржиться на болючі відчуття в області голови.

Хворому не варто робити різких рухів, тому що це погіршить його самопочуття.

Потерпілому слід розстебнути давить одяг. Якщо запаморочення виникло у жінки, на яку надітий бюстгальтер, його слід зняти, так як він сильно здавлює грудну клітку.

Для запобігання перегину хребетної артерії, хворого слід покласти в ліжко. Важливо, щоб його голова й спина були на одній лінії.

Холодний компрес допоможе позбутися від запаморочення. Для того щоб його зробити, потрібно взяти махровий рушник і загорнути в нього кілька кубиків льоду. Коли лід почне танути, компрес слід прикласти до чола. Для посилення ефективності даного методу, рушник слід попередньо змочити в оцті.

Якщо холодний компрес не допомагає зняти запаморочення, хворому слід дати транквілізатор Андаксин.

Це універсальна перша допомога, яку можна надати хворому при запамороченні. Однак є й інші, народні методи.

до змісту ↑

Народна медицина

Якщо у людини виникло запаморочення, то позбутися від нього можна в домашніх умовах.

Тим не менш, перш ніж реалізовувати який-небудь «народний» метод людині, у якої регулярно паморочиться голова, слід порадитися з лікарем.

Отже, найбільш ефективні засоби проти цієї недуги:

Буряк з морквою. З цих овочів слід вичавити сік, який потрібно випити на голодний шлунок.
Насіння петрушки. Ложка насіння заливається окропом. Петрушку необхідно настоювати не менше півгодини. Склянка такого настою випивають протягом доби.
Конюшина. Суцвіття конюшини слід залити гарячою водою. Воду попередньо можна закип’ятити. Потім він повинен настоятися в окропі 30-40 хвилин. Після цього настій випивають протягом дня невеликими ковтками.
Гранат. Це один з найбільш дієвих способів позбавлення від запаморочення. Справа в тому, що гранат має властивість підвищувати в крові гемоглобін, тим самим, покращуючи процес кровообігу в організмі. Людині, у якої регулярно паморочиться голова, слід часто пити гранатовий сік.
Настій меліси, липи і м’яти. Сухі листя цих рослин необхідно залити кип’яченою водою. Після цього рослини повинні настоятися в окропі від 10 до 20 хвилин. Пити настій слід після їжі в обід або ввечері. За допомогою даного настою можна мінімізувати кількість нападів головного болю.
Морська капуста. В даному випадку, мова йде про порошку морської капусти, який можна придбати в аптеці. Даний порошок використовують в якості профілактичного засобу від виникнення головних хвороб. Як діє порошок морської капусти? Головне призначення цього засобу в насиченні організму корисними мікроелементами, які беруть активну участь в роботі вестибулярного апарату. В якості альтернативного засобу, для профілактики запаморочення, можна використовувати морську капусту, куплену в магазині.
Імбирний чай. Якщо у людини часто паморочиться голова, йому слід пити імбирний чай. Щоб його приготувати, потрібно придбати корінь імбиру, очистити його від шкірки і дрібно нарізати. Потім корінь додається в чай в якості інгредієнта.

до змісту ↑

Профілактичні заходи

Людям, які схильні до запаморочень, слід пам’ятати про профілактику їх виникнення.

Отже, основні профілактичні заходи:

Слід відмовитися від шкідливих звичок, в першу чергу від алкоголю та куріння.

Рекомендується відмовитися від кави і кавових напоїв. Якщо людина любить каву і не уявляє свого ранку без нього, слід заварювати його не міцно або додавати молоко або вершки.

Кухонну сіль рекомендується повністю виключити з раціону, так як даний продукт провокує головні недуги.

Людям, які ведуть сидячий спосіб життя, потрібно частіше робити фізичні вправи. Протягом кожних 2 годин потрібно виконувати 5-хвилинну розминку. Це поліпшить процес кровообігу в організмі.

Слід пам’ятати про необхідність правильного харчування. Людям, у яких періодично виникають головні недуги, слід відмовитися від фаст-фуду і віддати перевагу їжі, багатої вітамінами.

Якщо головні недуги виникають на нервовому грунті, людині слід уникати стресових ситуацій.

Не варто різко повертати голову, особливо, якщо вона болить.

Бажано спати на ортопедичному матраці.

Дуже цінні статті:

Лікування і симптоми запаморочення психогенного

Болить і крутиться голова

Запаморочення і нудота

Запаморочення при закритті очей