На жаль, що таке головний біль (або цефалгия), сьогодні знає навіть мала дитина. Така неприємність заважає сконцентруватися на поставлених завданнях часом в самий невідповідний момент. З цією проблемою складно пересуватися, розмовляти, чути, бачити і розуміти співрозмовника.
Часті головні болі можуть свідчити про наявність серйозних неврологічних відхилень або набутих недуг. Тому дуже важливо дослухатися до таких відчуттів і визначити їх локалізацію. Як розпізнати природу болю? Чому виникають головні болі? З чим вони можуть бути пов’язані? В яких обставинах варто поспішити на консультацію до медиків? Все про головний біль не знають навіть передові фахівці, але ми постараємося якомога краще розкрити вам ці, в прямому сенсі слова наболілі питання.
Чому виникають больові відчуття
Багато людей задаються питанням — чому голова, надійно захищений черепом, настільки чутлива до різних нездужань? Відповідь досить проста — саме тут сконцентровано величезну кількість надчутливих нервових закінчень:
- у великих і дрібних кровоносних судинах;
- в оболонках мозку;
- в шкірі, м’язах, сухожиллях;
- в окісті черепа.
Сама речовина мозку больових рецепторів не має.
Дуже часто така біль внутрішньочерепної області поступово «перекочовує» під зовнішні частини голови. Тому виникають відчуття, ніби сильно болять органи слуху, очі, зуби або навіть шкіра голови. Біль може бути настільки інтенсивної, що здається, ніби тільки волосся на голові не охоплені нею.
Будь-який збій, який впливає на мозкові рецептори, може спровокувати виникнення даного дискомфорту. Але цефалгия часом ніяк не пов’язана з недугами. Тому, щоб визначити причину болю, необхідно описати лікаря характер нездужання. Наприклад, пацієнту може здаватися, ніби голову щось «стискає» або ж, навпаки, «розпирає» зсередини. Часто людина, що страждає від недуги, зауважує інтенсивне пульсування. Іноді пацієнт відчуває тупий або гострий біль.
Також, якщо це можливо, хворий повинен розповісти лікареві і про такі чинники, важливі для встановлення діагнозу:
- тривалість неприємного явища. Біль може мучити пацієнта від декількох хвилин до декількох годин, а деколи і доби;
- наскільки регулярно повторюється. Деякі люди можуть місяцями не відчувати такого, інші ж страждають кожен день;
- наявність ознак болю;
- супутні явища . Окрім основної проблеми, хворий може стикатися зі стрибками тиску, порушеннями роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту у вигляді нудоти або блювоти, запамороченням, «затуманенностью» зору і порушенням роботи органів слуху;
- область, в якій біль локалізується. Тим, хто постійно стикається з недугою, добре відомо, що головний біль здатна охоплювати віскі, скроні, потилицю або верхню передню частину голови. Турбувати може права чи ліва половина. Не виняток — всеохоплююча біль.
Причини
Причини головних болів бувають:
- Первинні. У цій ситуації біль не пов’язана з різними захворюваннями. Її, швидше, провокують певні фактори.
- Вторинні. Пацієнта з тим або іншим захворюванням часто мучить головний біль поряд з іншими проявами недуги.
Походження перших виявити досить складно. Поки медики роблять все, для того, щоб знайти джерело такого болю, пацієнт допомагає собі знеболюючими препаратами. Тривати така діагностика може роками.
У другому ж випадку все може бути набагато простіше, якщо захворювання носить хронічний та/або запущений і невиліковний характер. За таких обставин усувають не тільки ознаки головного болю, але і їх першопричину.
Первинні причини
Серед медиків побутує думка, що цілком нормально, коли доросла людина відчуває легку біль в області голови тижні 1 або 2 рази. Але часті головні болі — це, поза сумнівом, вагомий привід навідатися до лікаря. Які ознаки найбільш небезпечні? Ось основні симптоми головного болю, які повинні послужити приводом для занепокоєння:
- вперше виникла біль;
- занадто сильні, нестерпні больові відчуття;
- біль після зовнішніх пошкоджень голови;
- біль «будить» вночі;
- поряд з цим неприємним явищем спостерігаються явні порушення мови, рухів або роботи органів зору;
- подальші напади проявляються більш яскраво. Це особливо небезпечно для таких вразливих вікових категорій, як раніше дитинство та похилий вік;
- розлади травної системи. При цьому блювота не призводить до полегшення стану;
не діють засоби для знеболювання; - лихоманка;
- шкіра покривається різними видами висипань;
- затуманена свідомість;
- раптовий «стрибок» кров’яного тиску;
- тривалі, що не припиняються кілька діб головні болі і нездатність сильних препаратів їх подолати;
- хворобливі відчуття як наслідки прийому медикаментозних препаратів.
Біль напруги
Багато пацієнти помічають, що головні болі часто пов’язані з попереднім їм емоційним перенапруженням. Такі напади трапляються досить часто, і їх поява не пов’язане з іншими захворюваннями. Мучити свою жертву вони можуть кожен день. Факторами, що сприяють розвитку болю напруги, є:
- психоемоційні розлади. Стреси на регулярній основі, тривале нервове напруження, депресивний стан — все це неминуче рано чи пізно спровокує напади болю напруги;
- недотримання режиму робота/відпочинок. Постійні перевантаження, як фізичні, так і розумові, на тлі недосипання здатні привести до такої проблеми, як частий головний біль напруги;
спадкова схильність до надзвичайної м’язової активності; - проблеми із зором. Той, хто не зробив корекцію короткозорості або далекозорості, постійно «мружить очі, тим самим напружуючи м’язові волокна і провокуючи часті болі в голові.
Як проявляється:
- боліти голова може з правої і з лівої сторони одночасно;
- за інтенсивністю це, як правило, ниючий головний біль;
- при зміні положення тіла або збільшення ритму рухів хворобливі відчуття носять стабільний характер;
- деякі пацієнти скаржаться швидше на дискомфорт, ніж на біль. Він проявляється як хронічна втома, «здавлювання» голови;
- хворий вразливий до світлових і звукових подразників;
- таке явище виникає під кінець дня і йде при правильному і повноцінному відпочинку;
- медикаменти швидко усувають проблему цього походження.
Для того, щоб позбутися від таких нападів, коригують режим дня, або усувають іншого з перерахованих вище факторів.
Головний біль протягом 15-20 хвилин знімається за допомогою легких нестероїдних і ненаркотичних засобів.
Мігрень
Така різновид головних болів також часто зустрічається. Хоча про походження цього розладу медики сперечаються, все ж можна виділити ряд обставин, які можуть спровокувати недугу:
- стресовий стан організму;
- гормональні збої;
- порушення режиму сну. Мігрень буває як внаслідок недосипання, так і при надмірно тривалому сні;
- вживання спиртного. Особливо часто такий біль викликає випите напередодні червоне вино;
- різкі погодні перепади;
- надмірні фізичні навантаження на організм;
- розумове перенапруження;
- вживання деяких видів їжі — шоколаду, горіхів, какао, риби або дуже міцної кави та ін. продуктів, що містять кофеїн;
Як проявляється:
- голова болить або з правого або з лівого боку;
- при зміні положення або навіть легкому повороті хворобливі відчуття значно посилюються;
- такий стан може тривати безперервно до 3-х діб;
- головний біль з вираженою інтенсивністю;
- пацієнт не може дивитися на світ і адекватно сприймати звуки, дотики — все це стає подразником;
- як правило, легкі препарати не здатні позбавити від нападу болю;
- іноді пацієнт відчуває ауру, подібну предвестнику епілептичного припадку.
Щоб позбутися від болю, застосовують різні методи. По-перше, усувають сам напад. Роблять це за допомогою анальгетиків або навіть спеціальних медикаментозних засобів, які націлені на боротьбу безпосередньо з мігренню.
По-друге, вдаються до профілактики цього розладу.
Для цього використовують антиконвульсанти і антидепресанти.
Біль хронічного характеру
Хоча подібне порушення в сучасній медицині вже не потрапляє ні під одну з класифікацій, близько половини пацієнтів страждають саме від нього. Часто головні болі, причини яких намагаються відстежити медики всього світу, дуже нагадують біль напруги. Правда, триває такий стан на порядок довше, доставляючи пацієнтові ще більший дискомфорт.
Деякі фахівці вважають, що цей вид швидше слід віднести до мігрені. Така «трансформація» мігрені виникає, коли пацієнт протягом тривалого часу вживає анальгетики.
У терапії застосовують ті самі препарати, що й при мігрені, доповнюючи їх процедурами і лікувальними фізичними вправами.
Вторинні причини
Як згадувалося вище, головні болі можуть мати своєю причиною те або інше захворювання. І якщо це дійсно так, ситуація має дві сторони медалі. З одного боку, це може бути добре — вилікувавшись від основного недуги, є шанс назавжди забути про неприємний стан. З іншого ж боку, причини головного болю можуть бути серйознішими, ніж ви очікуєте.
Розглянемо найпоширеніші з них.
Абузусная біль
Такий розлад не самостійно за своїм походженням. З’являється воно тоді, коли особи, які страждають від головного болю напруги або ж мігрені, зловживають препаратами, анальгетиками, барбітуратами, нестероїдними протизапальними засобами та ін.
Наслідки зовнішніх пошкоджень голови
Чи потрібно говорити про те, що головний біль у разі перенесеної черепно-мозкової травми неминуча. Навіть струс мозку не проходить без сліду. Якщо не дотримуватися всіх установок лікуючого лікаря після того, як стався неприємний інцидент, є всі шанси придбати хронічні внутрішньочерепні болю.
Як правило, після травми призначають постільний режим, утриматися від фізичних навантажень.
Не можна також вживати міцні напої та шкідливу їжу.
Новоутворення в мозку
Нерідко причини частих головних болів — доброякісні або злоякісні новоутворення в мозку. Такий симптом пухлини, як біль — найпоширеніший. Тим не менш, багато хто не надають болів особливого значення, а коли проходять обстеження — вже занадто пізно. Тому важливо прислухатися до власного організму і знати основні відмінності такого болю:
- виникає з самого ранку, коли людина ще не встав з ліжка;
- поряд з цим хворого постійно нудить, і він відчуває напади блювоти;
- порушується координація рухів, мова, слух і зір;
- інтенсивність болю постійно зростає, хворому необхідні сильні знеболювальні засоби.
Ішемія мозку
При такому захворюванні судини всього мозку патологічно звужені. Це служить причиною недостатнього надходження кисню в клітини мозку. Таке порушення і викликає цефалгію.
Скачки кров’яного тиску
Багато хто, відчувши біль у голові, першим ділом хапаються за тонометр. І не даремно, адже як підвищений, так і знижений тиск може спровокувати больовий напад. У нього також є свій, особливий характер.
Крім того, що людина відчуває головні болі, симптоми коливань тиску — це слабкість і порушення координації. Ті, хто страждає від таких збоїв, відчувають постійну втому без явних причин і неконтрольоване бажання спати в будь-який час доби. Самі хворобливі відчуття не гострі, але пульсуючі. Вони носять розсіяний характер. Вживають заходів після того, як виміряють тиск. Стабілізуючі препарати, якщо приймати їх правильно, усувають проблему.
Нейроциркуляторна дистонія
Якщо таке порушення спостерігається, артерії в головному мозку надмірно часто перебувають у стані спазму. Вени ж при цьому розширюються. Цей процес призводить до виникнення інтенсивної пульсуючого болю. Положення посилюється після вживання міцних алкогольних напоїв або кофеїну, а також після куріння.
У дітей
При відсутності таких захворювань, як, наприклад, застуда і грип або отруєння, головні болі у дітей повинні якщо не стривожити, то хоча б викликати підвищену увагу з боку батьків.
Маленькі люди також можуть страждати від перерахованих вище розладів.
Тим не менш, у дитячих розладів можуть бути додаткові, не схожі на «дорослі» причини:
Профілактика і лікування
Після всіх обстежень фахівець призначає терапію, яка або усуває такі причини частого головного болю, як захворювання, або первинну цефалгію.
Як правило, застосовуються медикаментозні засоби, які націлені на усунення різних порушень:
- засоби для звуження або розширення судин;
- протизапальні засоби нестероїдного походження;
- анальгетики;
- спазмолітики та ін.
Добре допомагають також такі процедури, як масаж і спеціальна фізкультура.
Перш за все слід дотримуватись основних правил здорового способу життя.
До них відносяться такі базові речі, як:
- не зловживати міцними алкогольними напоями;
- утримуватися від сигарет і наркотиків;
- вживати здорову, збагачену вітамінами їжу;
- дотримуватись режиму сну та активності;
- не нехтувати легкими фізичними навантаженнями при сидячому способі життя;
- щодня проводити час на свіжому повітрі.
Багато в чому стан нашого здоров’я залежить від нас самих. Пам’ятайте: наслідки головного болю дуже серйозні — аж до захворювань нервової системи.
Тому при частих нападах цієї недуги не варто лікувати його знеболюючим, а потрібно попросити лікаря призначити вам обстеження з подальшим проведенням терапії.
