Найчастіше люди пред’являють скарги на інтенсивні больові відчуття голови з-за різних обставин.
Часто спостерігаються ситуації, коли навіть від солодкого може боліти голова.
Багато хто задається питанням, чому болить голова після солодкого і що робити, щоб усунути її.
Щоб відповісти на дане питання необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Головний біль від солодкого
Головний біль сигналізує про різні порушення всередині людського організму і може попереджати про небезпечні захворюваннях.
Під час появи подібної труднощі, рекомендують звертатися до фахівця, зокрема коли дискомфорт не перестає турбувати протягом тривалого періоду.
Причини головного болю
Причини появи неприємних відчуттів бувають різними:
- Голова може боліти у зв’язку з перевтомою, напругою, сильним і тривалим шумом, хронічним недосипанням, зайвим споживанням алкогольних напоїв, стресових ситуацій і багатьох інших факторів.
- Найбільш незвичайним провокуючим фактором, з-за якого може боліти голова, вважається переїдання солодкого. Не у всіх випадках солодке допомагає і приносить позитивні емоції людині, а іноді і шкодить. Найчастіше люди пред’являють скарги до лікарів, що у них безпосередньо після солодкого болить голова.
- Характерною особливістю больових відчуттів голови від солодкого вважається те, що вона з’являється в тому випадку, коли пацієнт вжив велику кількість солодощів або брав його в їжу в незначному обсязі, але після тривалої перерви. Людина буде відчувати себе належним чином, коли протягом дня з’їсть не більше 2 ст. л. цукру. Коли ж показники норми будуть вище, то організм в обов’язковому порядку почне реагувати на це. Частою реакцією на подібне вважається головний біль. Ще однією характерною рисою буде те, що вона нечасто буває інтенсивним, велика частина хворих скаржаться лише на помірний дискомфорт.
- Хворобливих відчуттів в голові, що виникають після прийому в їжу солодкого, можливо уникнути, коли контролювати кількість з’їденої солодкої продукції.
Чому солодке викликає біль
Якщо людина з’їсть навіть невелика кількість солодкого, то в крові збільшується вміст глюкози.
Підвищена концентрація цукру вище нормальних показників не вважається природним станом і якщо подібне відбувається, людський мозок подає певні імпульси, у формі дискомфорту.
Якщо вміст глюкози повернулося в норму, голова, як і раніше, буде боліти, так як мозок знову сигналізує, однак, тепер про зниження її рівня.
Якщо цукор в крові вище норми, кров згущується, агрегація клітин збільшується.
Внаслідок цього — закупорювання і спазмування, з-за чого насамперед можуть страждати невеликі судини в головному мозку.
У пацієнта збільшується ВЧТ, що провокує біль у голові.
Крім того в процесі збільшення вмісту цукру в крові, підвищується активність функціонування підшлункової залози, що також може призвести до того, що будуть уражені судини в головному мозку.
Лікування
Велика кількість пацієнтів після початкових проявів головного болю тут же вживають медикаментозны кошти.
Це вважається не дуже дієвим способом терапії, так як всі ліки необхідно використовувати лише за призначенням лікаря.
Насамперед слід проконсультуватися з фахівцем і встановити провокуючі чинники, із-за яких болить голова.
Лікарська терапія дає можливість усунути хворобливий дискомфорт в голові в найкоротший час (протягом півгодини).
Однак, під час головних болів, що сталися після прийому в їжу значної кількості солодкого, вони не у всіх випадках допомагають.
Потрібно відзначити, що при помірному дискомфорт, який він часто і зазначається, зовсім не рекомендують терапію медикаментозними засобами.
Зняти больові відчуття голови можливо дотримуючись наступні рекомендації:
- після вживання значного обсягу солодкого, потрібно пити велику кількість води;
- харчуватися свіжими овочами, від фруктів доцільно відмовитися;
- оптимально прийняти ванну або душ;
- корисний відпочинок в прохолодному приміщенні або прогулянка в парковій зоні, де можна подихати свіжим повітрям;
- корисний сон;
- коригування меню (вилучити з раціону на певний період часу вино, шоколад, сухофрукти);
- заборонено під час болів у голові вживати алкогольні напої, тютюнопаління;
- оптимально робити масаж голови.
Народні методи
У процесі терапії болю в голові від солодкого, не слід виключати використання засобів народної медицини:
Профілактика головного болю
Щоб після вживання в їжу солодощів не боліла голова, потрібно дотримувати наступні профілактичні заходи:
- Солодке слід приймати щодня, але не більше 2 ст. л. цукру.
- Мед вважається дієвим засобом під час протидії больових відчуттів в голові, однак його норма кожен день не може бути більше 60 р. Буде вкрай корисним для організму, коли його вживати в їжу в комплексі з калиною.
- Корисно випивати сік чорної смородини.
- Настій кори верби читається ефективним профілактичним засобом. Для приготування необхідно 1 ст. л. кори поварити в 1 склянці води на повільному вогні не більше 15 хвилин. Потім проціджують і приймається тричі на добу (по 1 ст. л.).
- Рекомендується картопляний сік, що вживається до прийому їжі тричі на добу).
- Також дієвим є настій з шипшини. 1 ст. л. квітів заливають 1 склянкою окропу і настояти 30 хвилин. Вживається до прийому їжі (за півгодини) по 2 ст. л.
- Відпочинок на свіжому повітрі вкрай корисний.
- Коли голова болить протягом тривалого періоду часу, потрібно використовувати настій конюшини. Квітки рослини наполягають протягом 60 хвилин і приймаються по половині склянки тричі на добу.
- Необхідно відмовитися від тютюнопаління, вживання алкогольних напоїв.
- Потрібно скорегувати раціон харчування. Приймати в їжу більш корисну продукцію (овочі в свіжому вигляді, горіхи, в незначному обсязі фрукти).
- Приймати теплу ванну або душ.
- Корисно займатися спортом. У профілактичних цілях больових відчуттів в голові організму потрібні помірні фізичні навантаження.
Якщо людина буде дотримуватися подібні приписи, то з плином часу він помітить, що в нього не болить.
