Постійно хочеться спати і болить голова – Головний біль, слабкість і сонливість

Зміст

Оцінка статті:

★
★
★
★
★

0 / 5
(0 голосів)

Вам необхідно включити JavaScript для того, щоб проголосувати

Зміст:

  • Фізіологічні причини болю в голові та сонливості
  • Прояв мігрені
  • Проблеми з мозковим кровообігом
  • Пухлина в головному мозку
  • Інфекційні захворювання: менінгіт і енцефаліт
  • Патологічні причини
  • Кілька інших причин
  • Як уникнути головного болю, сонливості

Якщо у людини спостерігається постійний головний біль, і йому весь час хочеться спати, то такий стан може вказувати на патологічні процеси, що протікають в організмі.

Нешкідливі, як може здатися, симптоми часто свідчать про ускладнення після застуди, про проблеми з кровообігом і навіть про наявність новоутворення.

Регулярна головний біль і сонливість часто спровокована стресами або мігренню, банальним недосипом або анемією.

Не потрібно займатися самодіагностикою, бо причин для появи вказаної симптоматики досить багато. Це говорить про те, що розібратися з проблемою може тільки кваліфікований фахівець.

Фізіологічні причини болю в голові та сонливості

У 25% пацієнтів, які звернулися в медичну установу з болями у голові, лікарі діагностують мігрень.

Нервове перенапруження зустрічається в 70% випадків, ну а решта 5% припадають на інші патології і захворювання. Варто розглянути їх більш детально.

до змісту ↑

Прояв мігрені

Головний біль при мігрені завжди носить пульсуючий характер і локалізується в області очей, лоба і скронь. Виникають подібні відчуття найчастіше після сну і можуть тривати від години до декількох діб.

Часто мігрень супроводжується нудотою, блювотою, неадекватною реакцією на світло і різкий звук.

Патологію можуть спровокувати кілька факторів: неправильне харчування, зміна погоди, перепади атмосферного тиску, часті стреси, погана спадковість і специфічний запах.

Але варто врахувати, що до кінця етіологія розвитку мігрені фахівцями не вивчена, тому точні причини появи патології виявити вдається дуже рідко.

Але, незважаючи на це, згідно зі статистикою, мігрень частіше турбує представниць прекрасної статі.

Це вказує на те, що дана патологія може напряму залежати від гормонального фону, який коливається в період менструації або менопаузи.

до змісту ↑

Проблеми з мозковим кровообігом

Спочатку подібне захворювання не дає яких-небудь симптомів. Ознаки з’являються тільки тоді, коли проблема починає прогресувати.

Найголовніший симптом порушення кровообігу – це головний біль і часта сонливість. Ігнорувати такі прояви не рекомендується, бо це може призвести до небезпечних для життя ускладнень.

До поширених симптомів можна віднести наступні фактори: нудота, блювання, часті запаморочення, шум у вухах, проблеми з пам’яттю, неуважність, судоми, безсоння.

до змісту ↑

Пухлина в головному мозку

Існують такі ситуації, коли головний біль – це єдиний симптом того, що в мозку зростає злоякісного новоутворення або доброякісного характеру.

У цьому випадку голова болить у сні і кілька слабшає після пробудження. Повністю біль може піти через кілька годин після сну.

Біль весь час пульсуюча, часто стає гостріше при кашлі та зміні пози тіла. Пухлина мозку провокує загальне нездужання, сонливість, зниження чутливості.

Часто у пацієнта спостерігається повна або часткова парализация однієї частини тіла.

Злоякісне новоутворення, яке росте, може викликати специфічні симптоми. Доброякісна ж пухлина збільшується повільно і може ніяк не виявлятися протягом тривалого часу.

Якщо своєчасно діагностувати патологію, тобто можливість запобігти переродження доброякісної в злоякісне новоутворення.

до змісту ↑

Інфекційні захворювання: менінгіт і енцефаліт

Патології пов’язані між собою і відрізняються місцем локалізації вогнищ запалення. Менінгіт вражає тверді і м’які оболонки мозку, а енцефаліт – сам мозок.

У пацієнтів часто виникає відчуття здавленості. Крім того, їх турбує нудота, яка полегшується після блювоти. Перші симптоми проявляються вже в першу добу після зараження.

Виходячи з того, що написано вище, можна зробити висновок: частий головний біль і сонливість мають стати причиною термінового звернення до медичного закладу. Зволікання може бути небезпечним для життя.

до змісту ↑

Патологічні причини

Існує ряд патологічних факторів, які можуть спровокувати біль в голові і сонливість. Вони такі:

  • Гіперсомнія – тривалий сон без об’єктивних причин. Організм може виснажуватися і з фізичної, і з психологічного боку. Привести до виснаження можуть різні причини: неповноцінний сон, регулярні стреси, травма головного мозку, запальний процес, захворювання психічного характеру. Наявність гіперсомніі можна запідозрити в тому випадку, коли людина довго спить вночі і залишається втомленим протягом всього дня. Астенія – одна з різновидів даної патології. Вона розвивається тоді, коли організму потрібно набратися сил на відновлення імунної системи після будь-якої інфекційної хвороби.
  • Недокрів’я – хвороба, яка теж може викликати головний біль і сонливість. Чому це відбувається? Справа в тому, що в організмі іноді знижується рівень гемоглобіну, і з’являються порушення в роботі еритроцитів. Подібні явища провокують нестачу кисню в крові, тому людині постійно хочеться спати.
  • Атеросклероз – один з підвидів кисневого голодування, у результаті якого виникає закупорка судин, що живлять мозок.
    Симптомами цього захворювання можна назвати часту сонливість, регулярні запаморочення, проблеми зі слухом і зором. Якщо хвороба не почати лікувати, то є ризик появи інсульту.
  • Наявність цукрового діабету в анамнезі у пацієнта. Люди, у яких часто виникає сонливість і головний біль, повинні записатися на консультацію до ендокринолога, бо зазначені симптоми часто свідчать про зниження або підвищення кількості цукру в крові.
    Але не потрібно заздалегідь панікувати, бо діабет проявляється і іншими ознаками: гіпотонія, запаморочення, постійне відчуття спраги, підвищена сухість у роті.
  • Апное – синдром, який характеризується короткочасною зупинкою дихання по ночах. Така патологія частіше зустрічається у осіб похилого віку і проявляється різким пробудженням від нестачі кисню. Такі симптоми провокують порушення сну, слабкість, зайву емоційну збудженість, головний біль у скронях і часту сонливість вдень.
  • Стрибки артеріального тиску. Усі люди, які стикаються з гіпертонією або гіпотонією, часто страждають від того, що у них болить голова і їм постійно хочеться спати. Такі явища пояснюються тим, що в головний мозок надходить мало, то дуже багато кисню. Крім зазначених симптомів, патологічний стан характеризується наступними ознаками: млявість, слабкість, збудження, сонливість. Пацієнту можна порекомендувати звернутися до грамотного терапевта, який відрегулює показники артеріального тиску, і тоді всі симптоми зникнуть.
  • Депресія – стан, що часто проявляється восени, коли починається період холодів. Саме стрес може відповісти на питання, чому постійно болить голова і хочеться спати.

    • При тривалій депресії, людини весь час хилить в сон, у нього спостерігається апатія, тривога, переживання. Щоб привести організм в порядок, потрібно пити вітаміни і займатися спортом.

    При виникненні будь-якого із зазначених симптомів, рекомендується звернутися до лікаря, який проведе обстеження і встановить точні причини дискомфортного стану.

    до змісту ↑

    Кілька інших причин

    Існують додаткові причини, які можуть привести до того, що хочеться спати навіть вдень. Вони такі:

  • Несприятливі погодні умови. При різкій зміні погодних умов, у людей часто болить голова і спостерігається загальна слабкість. Чому так відбувається? Справа в тому, що при зміні температури, може підвищитися атмосферний тиск. Таке явище провокує зниження артеріального тиску у пацієнта, брак кисню, уповільнення серцебиття. Всі ці симптоми виливаються в загальну слабкість, тому людині хочеться спати. Фахівці радять випити трохи кави для того, щоб підвищити тиск. Якщо ж воно виросло, то збити його можна солодощами або чаєм.
  • Невдале місце проживання. Зона з підвищеною радіацією, новострой з новими меблями, пофарбовані поверхні – всі ці причини можуть призвести до алергічної реакції, підвищеного подразнення і патологій ЦНС. Крім того, у людей часто виявляється слабкість.
  • Нестача вітамінів і корисних мікроелементів – часті причини появи загального дискомфорту. Людина часто хоче спати, відчуває втому, відчуває болі в голові, розбитість.

    • до змісту ↑

    Як уникнути головного болю, сонливості

    Для того щоб головний біль відступила, а сонливість більше ніколи не виявлялася, треба постійно дотримуватися кількох нескладних правил. Вони такі:

  • Люди, у яких весь час болить голова, повинні вивчити потреби свого організму і з’ясувати, скільки часу йому потрібно на повноцінний відпочинок. Якщо точно знати визначити години для сну, то слід їх дотримуватися і в будні, і у вихідні дні.
  • Потрібно дотримуватися певного режиму сну: засинати і прокидатися в одні і ті ж години.
  • Рекомендується скласти режим дня, в якому відведено час на відпочинок.
  • Частіше перебувати на свіжому повітрі, гуляти пішки, займатися гімнастикою. Якщо постійно все виконувати правильно, то головний біль швидко піде.
  • Не можна перевтомлювати організм надмірними фізичними і емоційними навантаженнями.
  • Щодня людина, у якого болить голова і виникає сонливість, повинен пити не менше 2 літрів рідини.
  • Харчування має бути правильним: уникати гострої, жирної, смаженої їжі. Обмежити вживання продуктів, багатих на легкі вуглеводи. В раціон включити більше овочів, фруктів і ягід.
  • Повністю відмовитися від алкоголю та куріння. Варто пам’ятати про те, що головний біль і слабкість часто виникають на тлі шкідливих звичок.

    • Ще один важливий момент – вживання кави. У зв’язку з тим, що даний напій може сильно перезбуджувати нервову систему, всі люди, у яких болить голова, спостерігається слабкість і сонливість, повинні відмовитися від його пиття.

    Краще віддавати перевагу зеленому чаю, який має седативний ефект і позитивно відбивається на роботі всіх внутрішніх органів.

    Якщо дотримуватися всі зазначені поради постійно, то головний біль, безсоння, слабкість або сонливість, викликана патологічними факторами, більше ніколи людину не потурбують, і питання щодо того, чому є постійне бажання спати, не виникнуть.

    Найголовніше – не ігнорувати тривожні симптоми і вчасно звертатися до лікаря, який призначить обстеження, встановить діагноз і призначить адекватне лікування, якщо таке буде потрібно.

    Дуже цінні статті:

    Тиждень болить голова

    Спазмалгон від головного болю

    Засоби від головного болю при вагітності

    Чи може при алергії боліти голова

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка
    Дивіться також
    Мігрень лікування – Як лікувати мігрень
    Лікування мігрені спрямоване на запобігання нападів
    До якого лікаря звертатися при мігрені – Який лікар лікує
    Мігрень – це хвороба неврологічного характеру, яка