При вставанні і коли лягаєш виникає запаморочення: причини та види нездужання - Корисні поради

Зміст

Запаморочення — це один з найбільш часто зустрічаються симптомів, який може виникати з різних причин.

У наукових колах при згадці запаморочення часто вживається термін «вертиго», який, по суті, є другою назвою цього стану. Люди часто відчувають запаморочення, коли встають і лягають, цьому можуть супроводжувати і інші симптоми:

головні болі;
слабкість;
втрата свідомості, непритомний стан;
нудота і блювання;
подвоєння в очах;
спазми різних м’язів;
зниження гостроти слуху (звуки чуються приглушено);
зниження гостроти зору;
дзвін чи шум у вухах.

Якщо ви не раз задавали собі питання «чому паморочиться голова, коли я лягаю», ця стаття — для вас.

Види запаморочення

Люди схильні діяти до останнього. Довгий час вони не звертають уваги на симптоми, які можуть виявитися ознаками досить небезпечних захворювань, тягнуть з візитом до лікаря. У результаті В момент, коли виявиться захворювання, може бути просто-напросто пізно.

Проте існують і протилежні випадки, коли пацієнт, навпаки, занадто часто звертається до лікаря, придумуючи собі найстрашніші хвороби, вимагаючи від доктора термінового лікування в стаціонарі.

Добре, якщо лікар попадеться чесний і терплячий, зможе переконати в тому, що нічого жахливого з організмом не відбувається, але може попастися і шахрай, який в процесі помилкового лікування намагатиметься витягнути якомога більше грошей з абсолютно здорової людини. Тому надзвичайно важливо розрізняти фізіологічний та патологічний запаморочення, про що далі й піде мова.

Зазвичай голова паморочиться в разі, якщо мозок не може впоратися з великою кількістю необроблених імпульсів, що посилаються нервами, коли тіло рухається занадто швидко. Наприклад, як на каруселі, при поворотах танцях і поїздках на будь-яких видах транспорту. Від цього у кого завгодно голова запаморочиться, винятком можуть бути хіба що треновані професійні спортсмени або космонавти. Це пов’язано з тим, що вестибулярний апарат, на відміну від очей, не встигає стежити за переміщенням людини в просторі. Таке запаморочення не викликана порушенням здоров’я і втручання лікаря не потребує;
у більшості випадків вертиго з’являється з-за самого банального перевтоми, занадто суворої дієти або порушень сну. У цих випадках досить нормалізувати режим сну, режим харчування і знайти час для якісного відпочинку. При цьому також не потрібне лікування будь-якими препаратами;
причиною запаморочення може стати нестача кисню, викликаний стресами, хвилюваннями. Стреси викликають викид адреналіну в кров, під впливом цього гормону судини в тілі людини стискуються, готуються захистити організм від можливої небезпеки, що утруднює доступ кисню до голови, з-за чого і виникає нестача.

Якщо ваш випадок відноситься до перерахованим вище, ви можете не турбуватися. В іншому випадку вам дійсно варто задуматися, чому з’являється запаморочення при вставанні і коли лягаєш.

Причини запаморочення під час зміни положення

Запаморочення саме по собі не є захворюванням, а лише симптомом, ознакою, яка допомагає виявити відхилення. Не варто плутати запаморочення і зі зоровими розладами, під час яких перед очима можуть з’являтися мошки, з’являтися туман.

Справжнє вертиго не викликає розлад вестибулярного апарату, а саме його порушення. Під час запаморочення пацієнт не може твердо стояти на ногах, втрачає рівновагу, йому здається, що все навколо рухається, обертається, він плутається в просторі.

Деколи ці неприємні відчуття можуть супроводжуватися виділенням великої кількості поту, нудотою, порушеннями зору або слуху, потемнінням в очах. Поява вертиго можуть провокувати різні захворювання, порушення. І виявляється воно часто під час зміни положення, коли людина встає, лягає на спину або на бік.

Найпоширеніші причини патології

Шийний остеохондроз. Захворювання, що виникає при нестачі фізичної активності, інакше кажучи, сидячому способі життя, як результат травми або вродженої схильності. Зазвичай хребці, розташовані в області шийного відділу хребта, щільно прилягають один до одного. Внаслідок різних причин може відбуватися зміщення хребців, яке, в свою чергу, стає причиною здавлювання нервів і судин, а таких у шийному відділі хребта безліч. При здавлювання хребетної артерії з’являються проблеми з кровопостачанням головного мозку, це і викликає запаморочення.

Вегетосудинна дистонія. Захворювання, що приводить до порушення регуляції серцево-судинної, дихальної та інших систем організму. Часто є вродженим, пов’язане з патологією плоду. Проявляється безліччю симптомів, у тому числі і запамороченням.

Грижа хребта. При цьому захворюванні з’являється запаморочення, схоже на відчуття, викликане алкоголем, інакше кажучи, сп’яніння. У разі якщо подібне відбувається часто, необхідно без зволікань звернутися до компетентного лікаря. Процес видалення грижі надзвичайно болючий, небезпечний, на відновлення потрібно багато часу, у зв’язку з чим краще не зволікати зі зверненням до лікарні, постановкою діагнозу і лікуванням.

Запальні процеси в носоглотці, внутрішньому вусі, що призводять до набряку. Такі запалення викликають набряк каналів лабіринту, виділяється рідина, слиз, яка тисне на клітини, що відповідають за орієнтацію тіла в просторі. При нахилі голови, обертанні зміні положення виникає запаморочення.

Гіпотонія. Інакше кажучи, низький кров’яний тиск, що призводить до неправильного переміщення рідини у внутрішньому вусі, що викликає біль, запаморочення і нудоту.

Неврит вестибулярного нерва. Виникає такий в основному як наслідок оперізувального лишаю, різних інфекцій. Запаморочення при цьому захворюванні супроводжується ілюзією обертання по колу, блювотою, зайвою пітливістю, підвищенням температури тіла та з’являється після сну.

Різні вірусні захворювання. Запаморочення – одна із реакція організму на інтоксикацію.

Гіпертензія. Підвищений тиск може викликати запаморочення, нудоту, потемніння в очах.

Травми голови, хребта, наприклад, струс головного мозку.

Розсіяний склероз.

Цукровий діабет. Низький або високий рівень цукру в крові може спровокувати не тільки запаморочення, розлад рівноваги, але і слабкість, нудоту.

Розлади психіки. Існує таке явище, як психогенне запаморочення, з’являється при сильних емоційних навантаженнях.

Побічний ефект від прийому різних лікарських засобів, антибіотиків, снодійних, транквілізаторів, антигістамінних препаратів.

Якщо напад запаморочення триває довго, необхідно негайно викликати швидку допомогу і до її приїзду залишити хворого в спокої, в лежачому положенні. Самостійно робити нічого більше не потрібно.

Що робити під час нападу запаморочення

Зменшити або зняти напад запаморочення допоможуть наступні поради:

масаж легкими круговими рухами перенісся (перенісся — точка між очима), особи, шиї, голови;
спробуйте зосередитися на одному нерухомому предметі, це точно допоможе, якщо запаморочення слабке або викликано психогенними факторами. Якщо сильне запаморочення, до цього краще не вдаватися, ви можете тільки нашкодити собі, ударившись про що-то чи ж посиливши запаморочення;
дихальна гімнастика. Необхідно вдихати ротом якомога більше повітря, надуваючи живіт, і видихати, здуваючи. Вправа виконується протягом 4-5 хвилин. Допомагає поліпшити тонус судин;
уникайте різких рухів, поворотів голови і тіла, нахилів, щоб не впасти в непритомність. Взагалі, будь-який рух — це те, чого краще уникати при запамороченні;
вставайте з ліжка, попередньо перевернувшись зі спини на бік, і потім вставайте. Не намагайтеся різко підніматися без термінової необхідності.

Здоров’я — основна цінність людини, тому краще піклуватися про нього, в тому числі і уважно ставитися до такого симптому, як запаморочення під час зміни положення тіла. Запаморочення може бути проявом багатьох захворювань, і в разі частого його появи найкраще буде звернутися до лікаря, щоб уникнути ускладнень.