При якому тиску паморочиться голова: гіпертонія і гіпотонія - Корисні поради

Зміст

Не можна точно визначити, при якому тиску паморочиться голова.

Цей болісний симптом, що позначається також терміном «вертиго», може виникати і коли скаче тиск, і навіть коли воно в нормі.

Як трактувати показання тонометра

Потік крові з певною силою рухається по судинах, які чинять опір. Сила впливу кровотоку на судини іменується кров’яним тиском.

Зазвичай вимірюється та оцінюється артеріальний тиск. За допомогою тонометра визначають два числа, наприклад, 120/80 мм. рт. ст. (це показник і прийнято вважати середньостатистичною нормою). Перше значення говорить про систолічному тиску в момент стиснення серцевого м’яза. Менше число характеризує діастолічний, яке фіксується під час розслаблення серцевого м’яза.

Що відбувається в організмі при гіпертонії

Підвищений тиск і запаморочення часто взаємопов’язані. Якщо тонометр видав значення 140/90 мм. рт. ст. (або 130/80 для діабетиків), це означає, що в кровоносній системі вже відбуваються неблагополучні процеси.

Гіпертонія викликана стисненням судин мозку, а, значить, у хворого уповільнений кровотік. Мозок піддається кисневого голодування, що загрожує ішемією. Зазвичай паморочиться голова при тиску, коли людина встає, нахиляється, дивиться по сторонах. Це прояв недостатності мозкового кровообігу.

Високий артеріальний тиск, запаморочення часто супроводжується нудотою і больовими відчуттями в голові неясної локалізації. Характерно, що пік головного болю припадає на момент пробудження і підйому з ліжка. Вночі, завдяки горизонтального положення тіла, кров приливає до мозку, а вранці, при прийнятті вертикального положення, кровообіг погіршується, і знову крутиться голова.

Ймовірність роздобути недуга висока у людей:

з зайвою вагою;
курців і не знають міри у вживанні алкоголю;
провідних малорухливий спосіб життя;
знаходяться в стані стресу або депресії;
люблять надмірно солить їжу.

Якщо не лікувати гіпертонічну хворобу

Якщо ігнорувати гіпертензію, то людина починає звикати і не помічає, коли підлітає тиск і паморочиться голова. Такі гіпертоніки зі стажем навіть перестають приймати ліки. Чим раніше розпочнеться лікування, тим легше буде перенести такі побічні ефекти, як головний біль, нездужання. А при перебудові організму з високого артеріального тиску на нормальне такі тимчасові неприємності виникають з великою ймовірністю, це наслідок адаптації.

Страшне ускладнення гіпертонічної хвороби – інсульт. Він розвивається, коли стінка судини розривається і відбувається внутрішньомозковий крововилив. У цьому випадку запаморочення при гіпертонії не відзначається. А при хронічній гіпертонії і недостатньому постачанні тканин киснем розвивається не менш небезпечна ішемічна хвороба.

Безвідповідальні пацієнти здатні довести себе до гіпертонічного кризу. Якщо постійно ігнорувати високий тиск, можливий його несподіваний стрибок до 230/130 мм рт. ст. Це підвищує ризик мозкового крововиливу і серцевого нападу. При такому важкому стані, часто супроводжується гіперемією особи, посмикуванням і онімінням кінцівок, нудотою і блювотою, хворий потребує негайної госпіталізації.

Примітно, що запаморочення при підвищеному тиску люди зазнають не завжди. Індивідуальні рівні чутливості різні. Хтось починає скаржитися на погане самопочуття вже при малих перепадах, а деякі не помічають високий артеріальний тиск, поки стан не стане критичним.

Як допомогти гипертонику під час нападу

Не можна залишати без уваги людини, який скаржиться, що паморочиться голова і нудить. Якщо, крім цих симптомів, різко стрибає тиск, варто вжити заходів.

Можливо, так проявляється гіпертонічний криз.

Що робити для надання негайної допомоги:

викликати лікаря, поскаржившись на запаморочення при високому тиску;

розмістити потерпілого на рівній поверхні;

забезпечити доступ свіжого повітря (у приміщенні — відкрити вікна, на вулиці — не влаштовувати стовпотворіння біля хворого);

дати таблетку препарату, що знижує тиск;

визначити, який тиск у хворого після прийому ліків;

якщо тиск знизився занадто різко (більш ніж на 20%), дати випити дві склянки води.

Чи небезпечна гіпотонія

Знижений тиск діагностується при відхиленнях не менш ніж на 20% від прийнятої середньої норми. Запаморочення при низькому тиску менше 100/60 мм. рт. ст. стає частим неприємним супутником хворого. Як і у гіпертоніків, воно виникає внаслідок гіпоксії в головному мозку. Але причини дефіциту кисню в цьому випадку інші:

зниження об’єму циркулюючої крові (у випадку внутрішнього або зовнішнього кровотечі);
зменшення ударного і хвилинного об’ємів серця (це наслідок аритмії, інфаркту);
обмеження притоку крові до серця по венах (викликане асцитом або плевритом);
зменшення опору периферичних судин (від інтоксикації, анафілактичного шоку, нейроциркуляторної дистонії).

Якщо у людини низький тиск, паморочиться голова у більшості зафіксованих випадків через нейроциркуляторної дистонії. Даний недуга означає поразку центрів головного мозку, що відповідають за функціонування судинної системи. Стандартні причини розвитку захворювання – психотравми, стреси, постійне недосипання.

Страждають гіпотонією, крім скарг на запаморочення при різкому підйомі і знижений тиск, нерідко відчувають слабкість, сонливість, біль у голові, нудоту, зниження температури кінцівок.

Вважається нормальним, якщо у здорової людини впало тиск, але змін у самопочутті немає, а голова не паморочиться.

Це може статися внаслідок:

нестачу вітамінів В, С, Е;
суворої дієти;
генетичної схильності (тоді людина зазвичай знає, що низький тиск для нього є нормою);
спортивного навантаження;
адаптації до нових кліматичних умов;
менструальних кровотеч, вагітності, клімаксу (у жінок падає гемоглобін, який відповідає за транспорт кисню);
нервового напруги (в цьому випадку на зниження рівня гемоглобіну впливає адреналін).

Варто штучно піднімати тиск гіпотоніку

Якщо виникло запаморочення при тиску нижче стандартного, треба знайти впливає фактор. Діагностоване лікарем захворювання вимагає лікування. Прийом медикаментів та інші процедури не знадобляться при низькому тиску, якщо воно скаче нечасто і причини цього не загрожують здоров’ю.

Для людей, у яких низький тиск і напади запаморочення, є способи поліпшити самопочуття:

більше спати;
ввести в меню продукти з рослинними жирами, солі (при запамороченні гіпотоніків виручають солоний арахіс або фісташки);
випити міцний чай, натуральний кави з шматочком шоколаду.

Що ще сприяє запаморочення

Чому починає крутитися голова, якщо немає проблем з тиском? Швидше за все, причини порушення рівноваги. За його підтримання відповідають очі, внутрішнє вухо, м’язи і суглоби. Дані їх спільної роботи передаються в головний мозок, де аналізуються, а потім тіло приводиться в потрібне положення. Збій, що стався в одному з цих органів, що призводить до порушення рівноваги і запаморочення.

Короткочасні і рідкісні проблеми вестибулярного апарату не завжди сигналізують про серйозні патології. Буває, голова паморочиться з-за нервового перевантаження, жаркої погоди. Досить усунути дратівливі обставини, щоб повернути колишнє самопочуття.

Але порушення вестибулярної системи можуть бути і більш серйозними. В цьому випадку бувають:

Периферичний запаморочення, яке з’являється в результаті патології внутрішнього вуха і нервів, що передають імпульси в головний мозок. Йому сприяють патології судинної системи, хвороба Меньєра. Недуга не виключено ні молоді, ні в літніх людей, проте успішно піддається лікуванню.

Центральне запаморочення, викликане органічними або функціональними порушеннями в мозку. Йому також схильні і молоді, і дорослі пацієнти. У перших воно може бути наслідком розсіяного склерозу, мігрені, судинних мальформацій. Причини захворювання у людей в солідному віці криються в збоях серцево-судинної системи.

Як перемогти в боротьбі з запамороченням

Налаштуватися на перемогу обов’язково варто, адже часто, коли паморочиться голова, комфортного життя заважають нудота і навіть фобії. Люди, які зіткнулися один раз з сильним запамороченням в небезпечному місці, в майбутньому починають боятися висоти, води, побоюються ходити по мостам.

Терапія повинна бути комплексною:

Медикаментозне лікування полегшить головний біль і нудоту при серйозних запамороченнях. Важливо пам’ятати, що самолікування загрожує передозуванням.

Консультація психотерапевта допоможе навчитися легше переживати стресові ситуації, позбутися страхів.

Фізіотерапевтичні процедури нададуть цілющий ефект при порушеннях вестибулярного апарату. Відомо, що у половини людей з такими проблемами є шийний остеохондроз. Їм допоможе акупунктура, масаж, магнітотерапія, електрофорез, гидробальнеотерапия.

Лікарські засоби проти запаморочення

Препарати на основі бетагістину дигідрохлориду нормалізують роботу внутрішнього вуха і покращують кровотік в судинах. Показані при вестибулярних запаморочення, шум у вухах.

Ліки, що містять вінпоцетин, розслаблюють стислі спазмом мозкові артерії, нормалізують густину крові. Для усунення вестибулярних розладів та зменшення проявів мігрені призначаються кошти з флунаризином.

Проти периферичних запаморочень ефективні ліки на базі цинаризину. Вони нормалізують тонус судин. При психосоматичної етіології запаморочень застосовуються препарати з групи бензодіазепінів, що відносяться до транквілізаторів.

Якщо запаморочення стали хронічними, для їх профілактики прописують таблетки з дименгидринатом. Дана речовина має протиблювотними властивостями.

В аптеках багато медикаментів на основі вищеназваних речовин. Одні таблетки можуть містити, наприклад, 1 мг головного діючого компонента, а інші менше або набагато більше. Дозування у кожному випадку буде різною. Крім того, без точного лікарського діагнозу самовільно застосовувати препарати ризиковано. Купувати їх варто тільки за рецептом.

Як позбутися від запаморочення з допомогою народних методів

Якщо запаморочення і тиск не мають причинно-наслідкового зв’язку, серйозних захворювань немає, допускається випробувати народні методи:

довго тримати очі широко відкритими, щоб не втратити свідомість;
лягти горизонтально, роблячи глибокі вдихи і видихи, дивитися в одну точку;
протягом 2 хвилин робити самомасаж потилиці;
полежати в гарячій ванні;
випити розчин 10 г порошку сірчанокислої магнезії в половині склянки води;
нанести на віскі пару крапель ефірного масла м’яти або лаванди.

Щоб зайвий раз не мучитися питанням, чому паморочиться голова, краще постаратися попередити це неприємний стан.

Для цього можна:

скорегувати режим праці і відпочинку;
прогулянки на свіжому повітрі перетворити в приємну щоденну обов’язок;
включати в меню мінімум алкогольних і кофеїновмісних напоїв, солоних продуктів;
не забувати про контрастному душі, сприятливо воздействующем на серцево-судинну систему;
берегти здоров’я і не нехтувати планової диспансеризацією.