Кожному з нас знайома головний біль, часто її супроводжує і нудота, нерідко вогнище болю в скронях.
Хворобливі відчуття в скроневій зоні викликані захисними реакціями організму, що вказують на нездорове стан.
Необхідно знайти причину патології для її правильного лікування.
Провокуючі фактори
Головний біль у скронях і подальша нудота провокуються ноцицепторами, розташованими в голові і шиї. Самі нервові тканини мозку не болять, оскільки не мають больових рецепторів.
Під дією подразника ноцицепторах відправляє сигнал за допомогою нервових волокон до нервових клітин мозку, як наслідок, з’являється біль у скронях.
Механізми виникнення головного болю ділять на 6 типів:
Кожному фактору супроводжує причина, що відповідає на питання, чому болить голова, це може бути серйозне захворювання, у тому числі небезпечне для життя.
Можливі причини
Причини появи головного болю бувають внутрішні і зовнішні. До зовнішніх відносяться такі:
- отруєння їжею або в результаті попадання токсинів організм іншими шляхами;
- постійні стресові стани;
- тривале перебування під жарким сонцем і в задушливому приміщенні;
- зловживання кавою і енергетичними напоями;
- куріння, у тому числі пасивне, алкоголь;
- перепади атмосферного тиску під час подорожей, так звана гірська хвороба. Підйом на високі гори провокує зміну внутрішньочерепного тиску, при цьому зменшується постачання мозку киснем. Люди, які не звикли до таких перепадів тиску, відчувають сильний головний біль, яка проходить при поверненні в нормальну для них місцевість;
- загострена чутливість до змін погоди.
До внутрішніх причин відносяться різні захворювання, розглянемо основні.
Мігрень – дуже поширена недуга, для нього характерні сильні хвилеподібні головні болі, частіше в одній половині голови — болить або на правий, або на лівий висок, біль переходить на око, верхню щелепу, шию, напад супроводжується нудотою, світло – і звукобоязнью, гіперчутливістю до запахів. Напад може тривати від 2 до 72 годин.
Причини її виникнення до кінця не відомі, але вивчено, що цього недугу в три рази частіше схильні жінки, ніж чоловіки.
Артеріальна гіпертензія. У людей з помірною гіпертонією найчастіше головні болі мають різні причини – болю напруги, що мають психологічну природу, і болі, викликані порушенням мозкового кровотоку. При якому тиску вони відчуваються, не принципово, оскільки можуть виникати і після нормалізації показників.
При різкому високому стрибку артеріального тиску (гіпертонічному кризі) спостерігається тремтіння в тілі, поява «мушок» перед очима, відчуття жару, посилене потовиділення, запаморочення, буває нудота та блювота, біль у скронях супроводжується іншими видами болю. Гіпертонічний криз може спровокувати інсульт.
Грип, ГРВІ. Головний біль, іноді нудота — ознаки інтоксикації організму і підвищеної температури тіла.
Енцефаліт і менінгіт – запалення головного мозку. Гострого інфекційного захворювання супроводжує сильний головний біль, нудота, блювання. Якщо хворобливі відчуття в області голови різко посилюються при її нахилах до грудній клітці, то наявність даного симптому може свідчити про менінгіті.
Васкуліт – група захворювань, що супроводжуються запаленням і деструкцією кровоносних судин. Головний біль є одним із симптомів підвиду васкуліту.
Пухлина головного мозку. Якщо ніяких патологій немає, але вранці болить голова у скронях і нудить, потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити ймовірність пухлини головного мозку.
Хронічна безсоння – незмінний супутник людей, у яких тисне віскі.
Порушення менструального циклу викликають такі неприємні явища, як сильні головні болі, нудота, загальна слабкість, у рідкісних випадках втрата свідомості.
Черепно-мозкові травми, при яких відбувається стиснення мозкової тканини. Травми голови супроводжуються постійними або нападоподібним головними болями під час лікування і після його завершення.
Точну відповідь на запитання, чому у вас болить голова, можуть дати тільки в лікарні, зіставивши всі ознаки з даними обстеження.
Діагностика
Діагностика при нудоті і головного болю — непросте завдання. Для цього може знадобитися довгострокове спостереження за хворим з проведенням низки досліджень і аналізів.
Основні методи діагностики включають в себе збір анамнезу, вимірювання артеріального тиску, дослідження крові, огляд невролога, рентген голови і шиї, КТ або МРТ головного мозку, якщо необхідно, проводиться спинномозкова пункція.
Наявність проблеми не повинно вирішуватися лише лікуванням симптомів, оскільки це загрожує посиленням хвороби. Прояви патології вимагає негайної і якісної терапії.
Перша допомога
Бувають ситуації, коли немає можливості швидко звернутися до фахівця за допомогою. Необхідно розуміти, які першочергові заходи потрібно вжити.
Хворому треба забезпечити спокій, позбавити його від зовнішніх подразників (різкі запахи, духота і т. п.). На лоб кладуть компрес з мокрої тканини, на який можна додати краплю м’ятного або лавандового масла.
Під час розвитку болю лікарі рекомендують приймати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Якщо біль супроводжує сильна нудота, ліки вводяться у вигляді ін’єкцій.
При наявності тонометра вимірюють артеріальний тиск, залежно від показників приймають медикаменти для його нормалізації.
Лікування
Після проведення обстеження, здачі аналізів, точного визначення причини хворобливих відчуттів лікар призначає лікування. Терапія болю, запропонована доктором, буде залежати від їх характеру. Нудота і блювання, головний біль у скронях лікуються наступними способами:
- налагодження режиму сну, збалансоване харчування. Прибирають з меню жирну їжу на вечерю, практикують прогулянки на свіжому повітрі. В окремих випадках пацієнтам рекомендують заспокійливі чаї з травами — м’ятою, мелісою, снодійні для боротьби з безсонням. Іншими словами, якщо вдасться усунути причини, що провокують порушення сну, то можна легко позбутися від неприємних відчуттів в голові;
- коригування артеріального тиску медикаментозними препаратами. Кардіолог або терапевт індивідуально призначає ліки проти гіпертензії, які повинні поєднуватися з лікувальною дієтою;
- усунення інтоксикації, негайний вивід токсинів з організму при отруєнні;
- етіотропна терапія антибіотиками від менінгіту;
- при мігрені найбільш ефективними вважаються препарати ріжків;
- лікування гомологічним гамма-глобуліном, титрированным проти вірусу кліщового енцефаліту, разом з прийомом кортикостероїдів;
- прийом ноотропних препаратів, антидепресантів, транквілізаторів при травмах голови. Не можна залишити без належної уваги біль після черепно-мозкової травми. Важливо вчасно звернутися до фахівців, оскільки в деяких випадках можливо не тільки пошкодження мозку. Травма може спровокувати різні психологічні збої, що тягнуть за собою больові відчуття в голові. В такому випадку має бути проведено повноцінне комплексне лікування. Така терапія проводиться після консультації декількох фахівців одночасно: психолога, фізіотерапевта, мануального терапевта, невропатолога;
- операція з видалення феохромоцитоми – єдино можливий варіант лікування пухлини надниркових залоз;
- різні методи лікування пухлини головного мозку – бувають хірургічні, медикаментозні, променеві;
- лікування менструальної мігрені включає в себе прийом вітамінів і мінералів для підтримки організму, гормональні препарати для стабілізації роботи залоз, фізичні розвантаження і відпочинок, правильне харчування та здоровий сон.
Крім заходів щодо усунення причин, існує симптоматичне лікування головного болю, яке полягає в прийомі спазмолітиків , НПЗП . Але потрібно знати, що тривалий прийом цих препаратів може спровокувати цефалгію.
Слід пам’ятати, що використання лікарських препаратів повинно бути узгоджене з лікарем, оскільки самолікування може викликати погіршення стану хворого.
Якщо напади болю регулярно повторюються, стають тривалішими і гостріше, то потрібно звернутися за медичною допомогою, щоб вирішити проблему. Не треба пускати все на самоплив.
Для боротьби з нудотою необхідно використовувати протиблювотні ліки периферичного і центрального дії, спрямовані на блокування серотонінових і дофамінових рецепторів. Їх вводять внутрішньом’язово або внутрішньовенно.
Але! Ліки діють тільки на даний симптом. Потрібно лікувати причину. Також під час лікування дотримуються дієти, що виключають жирну їжу, фастфуд, кава, чай, солодощі. Їжа повинна бути легкою і приготована на пару.
Профілактика
Оскільки головний біль залежить від стану організму людини, її можна запобігти. Відмовтеся від шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю.
Корисними будуть заняття спортом і правильне харчування. Налаштуйте режим дня, намагайтеся лягти спати не пізніше 10 години вечора. У холодну погоду обов’язково одягайте головний убір. Уникайте емоційних навантажень.
Якщо встановлено, що причина патології – мігрень, то для профілактики регулярних нападів лікар може прописати бета-блокатори. Курс прийому краще повторювати два рази в році – навесні і восени.
Щоб не потрапити в лікарню, дотримуйтесь цих нескладних рекомендацій. І в жодному разі не нехтуйте консультацією лікаря, який призначить ефективне лікування.
