Що допомагає від головного болю, Що допоможе крім таблеток

Болі в голові – дуже поширена патологія. Етіологія процесу може бути досить різною.

Переважно мова йде про застуді, сильному перенапруженні, стресі.

Єдиним доступним порятунком від подібної проблеми є терапія медикаментами.

В силу різних причин прийом медикаментів від болю не завжди виправданий.

Що допомагає від головного болю, Що допоможе крім таблеток

Медичні показання

Іноді болі виникають дуже часто, а застосовувати ліки кожен раз вже стає просто небезпечно.

Бувають ситуації, коли поруч немає потрібних ліків, а напад болю застав зненацька.

Досить часто медикаменти не можна застосовувати з медичних протипоказань.

Мова йде про алергії, серйозних недугах, непереносимості елементів ліки. Як рятуватися від болю в голові в подібному випадку?

У важких ситуаціях на допомогу завжди прийдуть підручні і народні методики.

Подібні рецепти не можна назвати панацеєю від болю, але в більшості випадків ефект від терапії настає вже з перших днів лікування.

Принципи народної терапії

Одним з найпопулярніших і відомих методів лікування болю в голові є настоянка елеутерококу.

Це надзвичайно потужне народне засіб, який можна придбати в будь-якій аптеці за доступною ціною.

Терапія болю в голові стартує з 1-ї краплі. Для ефективного лікування слід дотримуватися спеціальної схеми терапії: ліки приймають двічі на добу, кожен наступний прийом ліків збільшується на 1 краплю.

Так поступово дозування від болю в голові збільшується до 14 крапель на 1 прийом. Подібну дозування зберігають на тиждень.

Існує ряд інших ефективних засобів від болю в голові:

  • М’ята – універсальна рослина від багатьох недуг. Допомагає при головному болю. Досить простий чай додати кілька листочків рослини. Потрібно випити 2 склянки такого чаю. Через чверть години біль піде.
  • Від головного болю допоможе лимонна кірка. Її потрібно прикладати до скронь і обмотувати голову вовняною тканиною.
  • Унікальним цілющим властивостями володіє сік смородини або картоплі. Щоб раз і назавжди позбутися від нападів головного болю важливо щодня випивати по півсклянки одного з цих соків. Курс терапії – тиждень.
  • Перевірений засіб від головного болю – настоянка прополісу. Ліки можна купити в аптеці або зробити самостійно. Для цього висушену рослину заливають спиртом і настоюють 10 діб. Приймають препарат від головного болю вранці натщесерце по 40 крапель. Курс терапії – не менше 14 днів.
  • Може допомогти звичайна мідна монетка. Доведено мідь – універсальний метал, здатний зцілювати недуги – він здатний притягувати на себе болючість. Досить прикласти до скронь монетку на 10-15 хвилин. Стан істотно покращиться.
  • Читайте також:
    Симптоми кластерного головного болю: діагностика і профілактика захворювання

    Назви цілющих рослин

    Добре бореться з нападами мігрені звіробій. З нього готують настій, який вживають по третині склянки перед кожною трапезою.

    Після кожного прийому їжі корисно вживати відвар з ромашки. Його може приготувати кожен: сировина заливається окропом, настоювати і проціджують.

    Може впоратися з нападом головного болю настойка кореневищ півонії. Перед кожною трапезою треба приймати чайну ложку засобу, що складається з 1 частини настойки і 10 частин горілки.

    Багатьом пацієнтам може допомогти впоратися з головними болями настій з суміші сухих трав. Для нього буде потрібно конюшина, погремка, квіти білого бузку.

    Суміш заливають окропом, настоюють. Застосовувати важливо по 5-6 разів у добу по півсклянки.

    Корисно застосовувати настій із квіток волошки, бузку і паростків чебрецю. Інгредієнти змішують в рівних пропорціях, заварюють окропом і настоюють.

    Ліки може допомогти, якщо споживати його в 2 прийоми з інтервалом в годину.

    Цілюща сила ефірних масел

    Ефірне речовина від головного болю – чудові ліки. Коли етіологія мігренозного нападу несерйозна — допоможе ароматерапія.

    Якщо створювати суміш з ефірних масел – вони стануть доповнювати один одного за властивостями.

    При легкого болю можна застосувати холодні компреси. Їх накладають на кілька місць:

    • Лоб.
    • Віскі.
    • Шия.
    • Потилицю.

    Деяким пацієнтам може допомогти ряд ефірних масел, адже крім приємного аромату, кожне масло має ряд унікальних здібностей:

  • покращує захисні здібності;
  • нормалізує роботу дихальних структур;
  • володіє болезаспокійливими властивостями.
  • У боротьбі з мігренню може допомогти кипарис, шавлія, троянда, материнка. Такі ароматичні рідини найбільш затребувані.

    Не гірше допомагають ароматичні засоби на основі лаванди, м’яти, розмарину.

    Якщо етіологія хворобливості пов’язана з застудою, інфекційним ураженням, може допомогти інгаляція з розмариновим, евкаліптовим або м’ятним маслом.

    При втоми може допомогти лавандове масло, яке корисно втирати в скроні.

    Проти головного болю чудово зарекомендували себе олії лаванди і м’яти, які змішують у рівних пропорціях.

    Багатьом може допомогти холодний компрес на лоб, потилицю або віскі із застосуванням масел. Для цього потрібно марля, масло і вода.

    Читайте також:
    Болить голова на погоду: що робити - Чому болить при зміні погоди

    Марлю просочують розчином, що складається з 100 мл води і 6 крапель ароматичних масел (2 краплі лавандового, 2 – ромашкового і 1 лимонного масла).

    Хронічні головні болі можна перемогти без таблеток. Успіхом користуються ароматичні ванни.

    Найчастіше застосовують масло шавлії, базиліка або лаванди для подібних процедур.

    Раптовий напад головного болю може мінімізувати суміш масел лаванди, м’яти і полину – засіб втирають в скроні, лоб і потилицю.

    Чудово знімає напад масаж обличчя, плечей, спини з використанням масел лаванди, ромашки, м’яти.

    У шкіру втирається суміш з оливкової олії і кілька крапель даних олій.

    Масло з м’ятою застосовується проти головного болю вже давно. Потрібно аромалампа, в яку додають суміш улюблених олій або тільки м’ятна речовина.

    При частих нападах болю голови готують спеціальний розчин для втирання в зону скронь, чола і потилиці.

    Склад включає звичайну воду, кілька крапель ефірного масла, 3 краплі полинового ефірного речовини.

    Глиняні методики терапії

    Глина – унікальна речовина. Її давно використовують в терапії ряду поразок організму завдяки величезній кількості цілющих якостей.

    В першу чергу – глина мінімізує болючість. Існує кілька способів, як застосовувати глиняних елемент в терапії головного болю:

  • Глину перемішують до однорідного стану з водою. У суміш опускають марлю, яку потім поміщають на чоло від скроні одного до іншого. Тривалість процедури – не менше чверті години. Процедуру слід проводити щодня перед сном протягом місяця.
  • Особливою популярністю користуються глиняні обгортання з м’ятою. Глину смішать з водою, настоєм м’яти. На хворе місце ставлять компреси щодня протягом тижня.
  • Добре допоможе компрес з ментолом. В кашку з глиною додають ментолове масло. Суміш наносять на хворе місце на 3-5 хвилин.
  • Терапія медом

    Кожне народне засіб на основі меду добре допоможе в боротьбі з головними болями. При хронічних болях корисно кожну трапезу починати з меду.

    Протягом дня корисно споживати мед з калиною. Максимальний ефект від подібної терапії з’являється через 3-4 тижні.

    При сильних болях допомагає мед з настоєм бузини. Важливо вживати ліки перед трапезою по чверті склянки.

    Популярністю користується цілющий коктейль з сухого червоного вина, меду та соку алое. Засіб приймають малими дозами тричі на день.

    Читайте також:
    Кетанов від головного болю: при головному болю допомагає чи ні

    Добре допомагає мед і яблучний оцет. Мед чудово допомагає при проблемах порушення мозкового кровообігу, профілактує його розвиток.

    Щоденна норма такого цілющого продукту не повинна перевищувати 100 грам. Порцію краще розділити на кілька прийомів.

    Любителі ванн можуть подолати напад мігрені за допомогою даної процедури. Допомагає складу з апельсина, герані, м’яти.

    Чай проти мігрені

    Доведено, міцний чай дійсно допоможе в скрутну хвилину. Важлива вимога: чай повинен бути дуже міцним і не солодким.

    Можна для посилення ефекту додати чайну ложку меду. Дія подібного засобу безпосередньо пов’язано зі складом даного напою.

    У чаї є спеціальні речовини, які стимулюючим чином впливають на нервову систему, а саме на її центральні ланки.

    Це покращує приплив крові, кисню і поживних елементів до головного мозку. Судини просто позбавляються від спазму, настає полегшення.

    Достатньо однієї чашки – кровотік відновлюється, біль відступає.

    Використання зеленого чаю

    Замість таблеток можна сміливо пити зелений чайок при перших же симптомах нападу. Для посилення ефекту можна додавати додатково щіпку м’яти.

    Це високоефективне ліки від головного болю різної інтенсивності і генезу. Особливо показаний такий чай на тлі перевтоми, втоми, пмс. Він допомагає не гірше таблеток.

    Для попередження нападів рекомендують такий напій споживати з медом хоча б раз на добу натщесерце. Готовий чай п’ють повільно, по ковтку. Зелений чай істотно впливає на рівень тиску, тому небезпечно споживати його залпом.

    Застосування кофеїну

    Речовина дійсно справляється з нападами болю, адже його включають у відповідні медикаменти.

    Доведено, що кофеїн ефективно звужує судини. Тому його додають в ліки проти мігрені використовують для підвищення фізіологічного або психічного тонусу.

    Методика точкового масажу

    Процедура корисна і використовується давно. Сеанс здатний запобігти появі чергового нападу.

    Мова йде про відому східної методикою, яка складається з нескладних, але ефективних впливів.

    За допомогою масажу можна надати вплив на точки, які виконують біологічну роль.

    Масаж зазвичай починають із зони «ворота свідомості». Незначне натискання допоможе подолати біль голови, артрит, порушену координацію.

    Йога

    Ще одна поширена методика боротьби з недугою. Мова йде про спеціальну йоги для пальців, яка ефективна навіть скептично налаштованих осіб.

    Усунути головний біль можна без постійного застосування медикаментів.

    Важливо тільки підібрати для себе найбільш підходящий засіб.

    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка