Якщо при розчісуванні або дотику болить шкіра голови, не варто панікувати. Це може бути викликано зачіскою: звичайним тугим “хвостом”, з яким ви ходили весь день, чи шапкою не за розміром. Однак якщо такі симптоми продовжуються тривалий час, і всі раніше перераховані причини виключені, то, звичайно, проблема може бути і в серйозному захворюванні.
У цій статті ви дізнаєтеся: чому шкіра голови болить, що робити, якщо болить шкіра голови, і які способи найбільш ефективні при боротьбі з цією недугою.
Якою буває біль шкіри голови
Біль може бути :
- Ниючий.
- Слабкою, але постійною.
- Різкою, періодичною.
- Сильною при розчісуванні волосся.
- Сильною при дотику до голови.
- Біль шкіри при торканні до волосся.
- Хворобливе печіння або сильний свербіж.
- Відчуття стягнутості і сухості шкіри.
- Шкіра свербить і болить.
Косметичні причини
Чому болить шкіра голови? Якщо немає почервоніння, свербежу та інших ознак хвороби, то шкіра голови може хворіти з косметичних причин.
До таких відносять:
- Зачіска. Общераспространенный фактор, що впливає на шкіру голови. Важливо розуміти, що навіть помірно туге натяг волосся здатне викликати біль. Для жінок не є секретом, що у волосся є якась пам’ять. Якщо ви завжди ходите з розпущеним волоссям, але раз вирішили зробити високий хвіст” або будь-яку іншу зачіску, при якій волосся будуть підняті вгору, то болю не минути. Особливо вона буде проявлятися під волоссям біля коренів при розчісуванні або просто від дотику. Така біль супроводжується неприємним відчуттям оніміння та «мурашок». Людині часто здається, що болить маківка голови. Чому болить шкіра голови коли торкаєшся волосся? Та тому, що вони затягнуті у тугу зачіску.
- Фурнітура для зачіски. Заколки, шпильки, гумки з металевими деталями можуть травмувати шкіру і викликати біль.
- Головний убір поганої якості. Не тільки маленький розмір, але і якість шапки, капелюхи може вплинути на погіршення стану шкірного покриву. Перед тим, як купити нову шапку, переконайтеся в тому, що вона зроблена з матеріалу, який не викликає алергічних реакцій, а розмір відповідає вашому.
- Неправильно підібраний шампунь. Існує безліч агресивних шампунів, які можуть травмувати шкіру голови. Практично у всіх засобах для миття волосся присутній лаурилсульфат натрію. Це дуже агресивну речовину, яка дратує і висушує шкіру. У недорогих шампунях воно є основним компонентом, в той час як у більш якісних його міститься мінімальна кількість.
- Погана гребінець. Зазвичай кінчики зубців гребінця м’яко закруглені, щоб не травмувати шкіру голови. Якщо гребінці більше півроку, то більшість зубців пошкоджується, і гребінець починає дряпати шкіру.
- Неправильний догляд. Постійне використання фена з гарячим повітрям або лаків для волосся може викликати подразнення та опіки, як хімічні, так і фізичні.
Біль при розчісуванні і дотику
Біль при розчісуванні волосся або при дотику до шкіри голови також може сигналізувати про різних захворюваннях. Це може бути:
- Алергія. Вона може проявлятися в почервонінні, свербінні, лущенні, відчутті стягування і навіть появі висипу. Алергеном може стати шампунь, лак для волосся, масло для волосся, фарба, ополаскивающий бальзам або навіть тканину, з якої зшитий головний убір. Найпростішим способом з’ясувати, чи є ця реакція алергічної – усунути передбачувану причину; симптоми зникнуть протягом 4-6 годин.
- Ілюзія болю шкіри на голові при простудних або вірусних захворювань.
- Порушення функції судинної системи. Із-за сильного звуження тиск у судинах підвищується. Багато з них знаходяться прямо під шкірою, чого може виникати відчуття, ніби сильно болить голова і шкіра голови. Такий ефект може спостерігатися також при переохолодженні, якщо вийти взимку без шапки, або ж помити голову холодною водою. Іноді судини не просто звужуються, а запалюються. У такому разі больові відчуття присутні протягом декількох днів.
- Себорея. Часто важко відрізнити від звичайної лупи. Супроводжується сверблячкою, болем і появою лусочок у волоссі. Вони можуть бути жирним або сухим. Найчастіше характерний для них колір – жовтий.
- Грибок. В залежності від виду грибкового захворювання зміни шкіри різні. Це може бути просто лупа або червонуваті плями. Можуть виникати яскраво виражені ділянки грибкового ураження. У цьому місці болить шкіра голови і випадає волосся. Крім цього, волосся можуть бути ослабленими або занадто засмальцьованими. Якщо Ви помітили подібні симптоми, значить, це грибок.
- Освіта фурункулів. Основна причина — впровадження стафілокока, який викликає запалення волосяної головки. На шкірі з’являються гнійники різного розміру.
- Вугри. Цілком ймовірно поява на шкірі голови звичайних вугрів, які викликають біль, свербіж і почервоніння.
Крім цього, болючість шкіри голови може бути викликаний запальним процесом нервових закінчень. Біль при запаленні нервів досить специфічна і сконцентрована найчастіше на потилиці. Може здатися, що болить шкіра голови на маківці.
Больові відчуття характеризуються різкістю і почуттям, ніби людину б’ють струмом. У таких випадках болить шкіра голови при дотику до ділянки запалення. Такі симптоми виникають після переохолодження шкіри голови і при попаданні в організм вірусу, наприклад, оперізувального герпесу.
Існують також і психологічні причини. Хронічні недосипання, стреси, страх, нервове напруження можуть провокувати збої в організмі. Не є винятком і болючість шкірних покривів голови, відчуття тиску в скронях.
У деяких випадках біль може викликатися гіперчутливістю шкіри. Найчастіше така недуга виникає з неврологічних причин і вимагає особливого лікування.
Діагностика та лікування
Для того щоб зрозуміти, чи потрібен лікар чи ні, спочатку варто переконатися, що недуга не спровокований косметичними засобами. Спробуйте змінити шампунь, краще всього на гіпоалергенний. В цей період краще не сушити волосся феном, не використовувати лак для волосся, бальзами, маски та інші засоби для догляду за волоссям.
Не варто фарбувати волосся, якщо на голові відзначається висип або подразнення шкіри. Фарби для волосся особливо небезпечні, оскільки вони можуть провокувати алергію, навіть якщо ви ними колись успішно користувалися. Після того, як ви виключите всі ці подразники, почекайте 3-4 дні. Якщо симптоми не пройшли, можна сміливо звертатися до лікаря.
Лікування дерматологічних проблем може займати від одного до п’яти тижнів, в залежності від типу захворювання. Не використовуйте мазі, присипки, антибактеріальні засоби і тому подібні препарати без консультації лікаря, оскільки це може лише погіршити ситуацію.
Лікування в домашніх умовах
Якщо ви впевнені в тому, що біль викликана не захворюванням, а іншою причиною, тоді можна прийняти наступні заходи:
- Зробити масаж. Напевно, це один з найпростіших способів зняти напругу. Однак, якщо шкіра дуже болить, тоді і масаж може бути болючим, проте забезпечить належний ефект. Спробуйте розслабитися і легенько помасажувати шкіру голови пальцями. Якщо ж біль незначний, можна робити масаж спеціальної масажної паличкою для голови. Ця процедура не тільки допоможе зняти роздратування, але і відмінно розслабить після важкого робочого дня.
- Зробити спеціальну маску для волосся. Для зняття болю можна спробувати скористатися народними методами. Для цього роблять маски з перцю і солі або гірчиці. Пекуче речовина подразнює волосяні цибулини і примушує кров циркулювати швидше, завдяки чому біль іде. Щоправда, після таких процедур можливе додаткове роздратування і печіння шкіри, однак воно проходить протягом години.
- Застосувати косметичні засоби. Існують спеціальні маски для шкіри голови. Вони можуть зволожувати, охолоджувати, знімати свербіж тощо. Ефективність таких масок залежить тільки від типу шкіри.
- Прийняти теплий душ. Струмінь води надає масажну дію, а тепло розширює судини, і біль проходить. Однак не варто приймати занадто гарячий душ або ванну, оскільки це може викликати запаморочення і нудоту.
- Лягти спати. Якщо біль викликаний перевтомою, то сон – це єдине ліки. Постарайтеся частіше висипатися. Для того щоб сон був міцним, рекомендується закривати вікна щільними шторами і максимально ізолювати себе від шуму.
Профілактичні методи
Для того щоб уберегти поверхню шкіри голови від роздратування і хворобливих відчуттів, досить дотримуватися простих правил гігієни.
По-перше, слід з’ясувати тип шкіри. Вона може бути занадто сухий, а в інших випадках — надто жирною. Це можна зрозуміти за станом волосся. Якщо ваше волосся дуже швидко стають жирними біля коренів, тоді, швидше за все, ви володієте другим типом. Спробуйте зіставити це з шкірою обличчя. Зазвичай шкірні покриви на голові та на обличчі мають однаковий тип.
Після цього слід ретельно вибрати шампунь. Не використовуйте занадто дешеві шампуні. У них використовується велика кількість лаурилсульфату натрію. Це речовина сушить і дратує шкіру.
Однак не варто купувати занадто дорогі шампуні. Цілком ймовірно, що вони можуть вам не підійти. Досить підібрати продукт середньої цінової категорії, який буде відповідати вашому типу шкіри.
По-друге, при виборі головного убору звертайте більше уваги на якість і розмір. Не варто забувати, що алергія може виникнути навіть на якісну і дорогу тканину.
Поради дерматологів
Дерматологи рекомендують частіше міняти гребінець. Загострені кінці зубчиків, які виникають у результаті тривалого використання гребінця, можуть травмувати шкіру. Ці мікротравми і подряпини можуть бути навіть непомітні, проте через них в шкіру голови проникає інфекція.
Не варто мити голову дуже часто, однак і забувати про дотримання гігієни також не варто.
Досить проводити цю процедуру раз в 2-3 дні, щоб шампунь не завдавав шкоди ні волосся, ні шкірі.
Важливо розуміти, що переохолодження в зимовий період може негативно впливати на імунітет. Якщо він ослаблений, то вірусів набагато простіше проникнути в організм. Віруси можуть викликати не тільки грип або ГРВІ, але і захворювання шкіри (наприклад, герпес).
Перед тим, як піти до лікаря, варто переконатися, що роздратування не викликано косметикою або головним убором. Якщо це так, тоді Вам допоможуть народні засоби, масажі і маски. Однак, якщо ви відчули інші симптоми, звертайтеся за медичною допомогою.
