Сильний головний біль при вагітності – При головному болю у вагітних – головні Болі під час вагітності: чим лікувати

Вагітній жінці доводиться проходити безліч випробувань за період виношування дитини.

Нерідко її мучить токсикоз, запаморочення, слабкість, апатія, депресія і сонливість. Але іноді турбує головний біль при вагітності.

Частота та інтенсивність таких ознак може бути різною і залежати від багатьох факторів.

Нерідко причинами стають серйозні захворювання.

Про що свідчить даний симптом, які його причини, як він утворюється, як лікувати і чи існують заходи профілактики, про це докладніше в даній статті.

Сильний головний біль при вагітності   При головному болю у вагітних   головні Болі під час вагітності: чим лікувати

Причини

Головний біль під час вагітності мучить багатьох жінок і не є рідкістю.

Вона може сигналізувати про розвиток серйозного захворювання, хвороби в головному мозку, наслідком венозної дистонії, гіпертонії, проблемах з хребтом і при нервових розладах.

Основні причини:

  • Порушення гормонального фону. Коли настає вагітність, організм майбутньої мами зазнає безліч змін. Серед них спостерігаються зміни балансу гормонів. Нерідко такі ознаки викликають ряд симптомів, серед яких головний біль займає не останнє місце.
  • Наявність гіпотонії. На ранніх термінах вагітності в першому триместрі нерідко з’являється токсикоз. Його може супроводжувати зниження артеріального тиску, що спричиняє головний біль.
  • Розвиток гіпертонії. Даний недуга проявляється частіше в третьому триместрі вагітності, коли настає пізній токсикоз. Спостерігається підвищення артеріального тиску. Серед супутніх ознак відзначають набряки і присутність білка в сечі. У даному випадку це свідчить про серйозні хвороби. Це небезпечно не тільки для організму матері, але і для плоду. При перших подібні симптоми, негайно повідомляють про них лікареві.
  • Прийом їжі. Головний біль може виникати внаслідок прийому в їжу занадто холодної їжі або продуктів, які містять у своєму складі азотисті сполуки. Вони здатні чинити вплив на стан і функціональність судин. Повністю виключають або знижують вживання в їжу шоколадних виробів, сирів, червоного вина, горіхів, курячу печінку, йогурти, ковбасні вироби, маринади, копченості та харчі з консервантами.
  • Голодування. Із-за малої кількості надходить їжі розвиваються головні болі. При вагітності уникають великих часових проміжків між прийомами їжі. Краще їсти мало, але часто.
  • Велика маса тіла. Зайва вага завжди тягне за собою неприємні наслідки, пов’язані зі здоров’ям. Головний біль, не виняток.
  • Перевтома очей і перебування в одній позі тривалий час. При вагітності не можна довго працювати за комп’ютером або довго перебувати в одній позі. Потрібно берегти зір, сили і більше відпочивати, вибираючи зручне положення.
  • Розвиток алергії. Дане порушення здатне спровокувати головні болі у вагітних. Важливо виявити причини алергії, і усунути алерген.
  • Недостатній питний режим. Вживання малої кількості рідини призводить до зневоднення, в результаті чого болить голова. Під час вагітності дуже важливо пити достатню кількість води для хорошого самопочуття і повноцінного розвитку плоду.
  • Вплив зовнішніх подразників. У вагітних жінок дуже загострюються всі почуття, особливо нюх. При токсикозі вони не переносять багато запахи. На цьому грунті у них з’являється нудота, блювотні позиви, іноді головний біль. Сюди ж відносять яскраве світло, сторонні шуми.
  • При змінах кліматичних умов і вплив погодних умов, люди відчувають безліч неприємних симптомів, серед яких головний біль. При вагітності ці ознаки загострюються.
  • Депресії, стреси, нервові потрясіння і нестабільна психоемоційна атмосфера. Всі ці фактори впливають на розвиток головного болю під час вагітності. Важливо забезпечити доброзичливу обстановку і атмосферу, уникаючи розладів у цей період.
  • Відсутність повноцінного сну і фізичні перенапруження. Вагітній жінці потрібно добре висипатися і не перепрацьовувати. Надмірна фізична активність, втома і нездужання призводять до головного болю.
  • Багато спати так само не рекомендують при вагітності, оскільки це провокує головний біль. Необхідно встановити режим дня, при якому сон буде в один і той же час і здоровим.
  • Атмосфера здорового сну. При порушенні клімату в приміщенні, в якому спить жінка при вагітності, проявляються неприємні ознаки. Серед них часто болить голова. Важливо забезпечити всі необхідні умови для повноцінного і здорового відпочинку вагітних. Стежать за вологістю і температурою повітря, а так само регулярно провітрюють приміщення.
  • Прояв різних хвороб. Всі перераховані вище види головного болю не вважаються небезпечними. Але буває, що у майбутньої мами загострюються хронічні захворювання під час вагітності або з’являються патології. Це призводить до слабкості, нездужання, погіршення самопочуття і головного болю. Особливо має насторожити сильна і раптова хвороблива симптоматика. Вона може попередити про розвиток серйозних хвороб, серед яких погіршення кровопостачання в головному мозку, шийний остеохондроз, захворювання нирок, гематома, синусит, глаукома, вегетосудинна дистонія і менінгіт. Розпізнати кожне захворювання можливо по супутніх симптомів. Допомогти з постановою діагнозу лікар зможе, тому потрібно негайно звертатися до нього за допомогою. Він проведе діагностику і направить до невропатолога для уточнення діагнозу. Грунтуючись на діагностичні дані і результати аналізів, лікар зможе призначити правильне лікування.
Читайте також:
Терапія лікарськими препаратами при інсульті: відновлювальний період і профілактика рецидиву

Мігрень

Мігрень вважається найпоширенішою формою головного болю при вагітності.

Вона може протікати на тлі додаткових ознак, серед яких виділяють нудоту, блювоту, розлад кишечника, зниження рівня зору, хворобливі відчуття при яскравому освітленні.

У деяких вагітних спостерігаються підвищена дратівливість, больові відчуття у всьому тілі або в плечовому поясі, шум у вушних раковинах, головний біль у скронях і кашель.

Такі болі сильні і пульсуючі. Вони охоплюють одну сторону голови і супроводжуються появою мушок перед очима.

Деякі майбутні матусі до вагітності ніколи не відчували подібних відчуттів, а мігрень їх долає тільки з настанням зачаття.

А буває навпаки, всі неприємні ознаки, пов’язані з головним болем, проходять з настанням вагітності.

Причинами стають відсутність менструації і овуляції, які провокували головні болі.

Але натомість з’являються інші прояви, що супроводжують всю вагітність.

Лікування

Для ефективного усунення неприємної симптоматики, важливо знати, чим лікувати головний біль при вагітності.

Для початку важливо визначити причини виникнення головного болю. Якщо провокуючим фактором є присутність серйозного захворювання або патології, негайно звертаються до лікаря, щоб не спровокувати серйозні ускладнення.

Доктор проведе низку спеціальних діагностичних досліджень для уточнення діагнозу, а потім призначить правильне і ефективне лікування.

Якщо ж таких проблем не виявляється, можна скористатися рядом корисних порад для благополучного усунення головного болю.

  • Якщо головний біль виникає із-за стресів, нервових потрясінь або депресій, обов’язково стабілізують психоемоційну атмосферу і усувають всі провокуючі фактори. Забезпечують спокійні умови для протікання вагітності, обмежують спілкування з неприємними людьми та особами, здатними викликати негативні емоції. Насичують вільний час позитивною енергетикою і позитивними емоціями.
  • Поліпшити самопочуття, загальний стан і зняти головний біль дозволять компреси. Вони можуть бути холодними і теплими. Прикладають в область лоба і потилиці, можна на шию. Через короткий час з’являється відчуття легкості, зняття напруги, після чого голова більше не болить.
  • Регулярно беруть прохолодний душ. Він чудово бадьорить, знімає напругу і головний біль. За відсутністю такої можливості, підійде рясне зволоження шкіри водою або просте умивання, кроплення особи.
  • Для усунення головного болю при вагітності, рекомендується хороший масаж. Його повинен робити професійний фахівець. Для досягнення позитивного результату, приділяють увагу головним області, шийного відділу, м’язів спини і плечового пояса.
  • Якщо болить голова під час вагітності, обов’язково звертають увагу на харчування і питний режим. Допомагає зняти дані симптоми дотримання елементарних правил у харчуванні та прийому рідин. Вся їжа повинна бути корисною і багатою вітамінами. В якості пиття підійде чиста вода без газу, компоти, соки та чаї. Не допускають голодувань або дієт для схуднення.
Читайте також:
При мігрені судини розширюються або звужуються - Що відбувається з судинами при мігрені

Профілактика

Щоб під час вагітності не турбував головний біль, можна подбати про профілактичні заходи.

  • Забезпечують фізичну активність, і здійснюють прогулянки на свіжому повітрі. Вони повинні стати щоденним ритуалом. Під час прогулянок, мозкові клітини надходить необхідна кількість кисню, що надає прекрасне дію на стан вагітних жінок. Можна гуляти протягом дня або перед сном.
  • Частіше провітрюють приміщення. Це дозволить вагітній жінці повноцінно дихати свіжим повітрям, запобігаючи різні больові відчуття, зокрема головні.
  • При тривалій роботі за комп’ютером або з паперами, періодично можна робити зарядку. Вона допоможе зняти напругу в спинному, шийному і плечовому відділі, зняти больові синдроми, особливо головні.
  • Майбутній мамі слід уникати гучних компаній, ресторанів, магазинів та інших скупчень людей, де відчуваються сильні шуми. Головний біль пройде, якщо забезпечити спокій і тишу протягом всієї вагітності.
  • Якщо болить в області голови, допоможе релаксація і йога. Спеціальні вправи знімуть больовий синдром.
  • Головний біль пройде, якщо змінити раціон харчування. Виключивши з меню продукти харчування з вмістом тіаміну і фениламина, можна назавжди попрощатися з таким болем.
  • На пізніх термінах вагітності уникають прийому медичних препаратів, таких як нурофен, аспірин, анальгін.
  • Впоратися з таким болем, як головний, можна немедикаментозними засобами. Використання народної медицини дуже дбайливо рятує від багатьох недуг.
  • Щоб правильно усувати дану симптоматику, звертаються за допомогою до лікаря. Тільки він може поставити точний діагноз, призначити відповідне лікування і підказати, що робити в подібній ситуації.
  • В яких випадках терміново звертаються до лікаря

    У деяких випадках важливо вчасно повідомити лікаря про серйозні порушення зі здоров’ям, які супроводжують вагітність.

    Лікар встановить причину, і підкаже, як правильно лікувати захворювання, при яких болить область голови.

    На що звернути увагу:

    • Якщо головний біль стала регулярною, а її ступінь вираженості і характер проявів змінився.
    • Болить в районі голови відразу після пробудження.
    • Розвинулася сильна головний біль, який локалізується в одному і тому ж місці.
    • Якщо разом з болем проявляються інші ознаки. Сюди можна віднести порушення мови, слуху, зору та чутливості.
    • Больові відчуття супроводжуються різкими стрибками артеріального тиску. Лікування необхідно при підвищеному і зниженому тиску.
    Читайте також:
    Головний біль і висока температура 38 - Часто болить голова

    Майбутню маму можуть турбувати болі в області голови. Важливо визначити їх природу освіти, вжити заходів щодо усунення і вчасно звернутися до лікаря.

    Якщо симптоми не несуть в собі ніяких ознак патології, з ними легко впоратися самостійно.

    У разі виявлення серйозних захворювань, приймають всі заходи для їх лікування.

    Не можна приймати ліки від больового синдрому без узгодження з лікарем. Самолікування шкодить здоров’ю, як самої майбутньої матері, так і розвивається плоду.

    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка