Слабкість нудота і запаморочення: причини і симптоми коли сонливість - Корисні поради

Зміст

Майже будь-яка людина міг відчувати сонливість і запаморочення після певних факторів.

Причому сила і відчуття можуть бути різними, і залежить від конкретної причини.

Як показує статистика, близько 30% населення постійно перебувають в стресах і емоційному напруженні, а робота дуже складна, що і провокує запаморочення та інші симптоми.

Крім того, це емоційний стан може викликати ряд захворювань і ускладнень.

Зміст:

Можливі причини
Діагностування
Загальні рекомендації і допомога

Можливі причини

Існують різні причини, по яких у людини з’являється слабкість, паморочиться голова і виникають інші симптоми.

Нерідко походження таких симптомів вказує на проблеми фізіологічного характеру.

Наприклад, при сильної втоми, стресів та інших факторах. В такому випадку симптоми будуть проходити швидко і не викликають особливого дискомфорту.

Але є і патологічні причини, які викликані хворобами. У такому разі сонливість, запаморочення є одним із симптомів, а для лікування потрібно точно встановити провокуючі фактори.

Серед частих можливих причин виділяють:

Травми мозку або голови. В деяких випадках симптоми виникають відразу після ушкодження, але може бути поява дискомфорту через деякий час і навіть кілька років. Запаморочення часто доповнюється іншими нездужаннями, у хворого може бути сонливість слабкість у тілі, а також нудота, блювання, озноб, шум у вухах.
Отруєння. Під час отруєння організм отримує багато токсинів, в результаті цього відбувається інтоксикація. Симптоми з’являються досить гостро. Визначити подібні причини можна за слабкість у тілі, у людей з’являється нудота, блювота, а також запаморочення. Загальний стан стає гірше з кожною годиною бездіяльності.
Поразка судин. Причини можуть бути різними, наприклад, атеросклероз, тромбоз та інші патологічні процеси, коли мозок не отримує достатнього обсягу кисню. В результаті такого голодування починають з’являтися різні симптоми, наприклад, шум у вухах.
Переохолодження. Якщо це сталося, то майже відразу з’являється озноб, слабкість у тілі, можливе збільшення температури. Голова починає боліти і кружляти.
Психічні розлади і депресивні стани. Симптоми такого стану можуть бути самими різними, а для купірування потрібно розслабитися, можливо, вжити заспокійливі.
Нейроциркуляторна дистонія. Це порушення роботи судинної системи. В такому стані судини перебувають в тонусі, за рахунок цього виникає запаморочення, і причини можуть бути в стресах, нестачі сну. Захворювання частіше діагностується в жінок.
Гіперсомнія. Цей стан є хронічною сонливістю. Патологія може бути самостійною, а може з’являтися в результаті збою синтезу нейромедіаторів. У такому стані у людей виникає слабкість і запаморочення, а ось блювання або нудота з’являються дуже рідко.
Гіпотиреоз. Таке захворювання пов’язане з виробленням певних гормонів щитоподібної залози, а саме тирозину і тироксину. Подібні гормони в організмі людей відіграють особливу роль, яка пов’язана з усіма обмінними властивостями. Гормони справляють вплив на всі людські органи і якщо є хоч невеликі збої, то люди відчувають слабкість у тілі, сонливість, з’являється запаморочення.
Цукровий діабет. Це захворювання дуже часто зустрічається серед інших патологій ендокринної системи. З таким діагнозом у людини відбувається зниження або неможливість організму поглинати глюкозу. За рахунок цього починає брак поживних речовин, тканин, клітин, мозку та інших органів. В результаті виникають симптоми, такі як запаморочення, слабкість, озноб, сонливість.
Анемія. Це патологія, яка викликає неправильну роботу і збій функцій активності крові. За рахунок такого стану організм не може нормально проводити кисень. Проблема виникає при зниженні рівня гемоглобіну.
Гіпотонія. Стан, що викликає запаморочення і слабкість у тілі в результаті зниження тиску. Подібний стан може бути постійним або з’являється час від часу. Під час нападу мозок і тканини не отримують достатньої кількості поживних речовин, за рахунок цього можуть бути основні симптоми, до яких додається нудота, можливий шум у вухах.
Енцефалопатія. Патологія характерна для людей старше 50 років. Подібний стан викликано неправильним способом життя, неправильним раціоном або постійними стресами. Кровообіг у мозку збивається, симптоми будуть різними, в залежності від ступеня тяжкості хвороби, може бути біль або шум у вухах. Як правило, люди стають нервовими і можуть агресивно реагувати на різні зовнішні фактори.
Застосування медикаментів. Це не захворювання, а від ліків нерідко паморочиться голова, виникає озноб, нудота та інші симптоми. Причини полягають в побічних діях певних медикаментів. Майже всі сильні препарати викликають сонливість, млявість у тілі та інші нездужання. Відчуття у різних людей можуть відрізнятися, все залежить від організму і дозування використовуваного засобу.
Синдром апное. У такому стані у людини різко зупиняється дихання на короткий час, що найчастіше буває в нічний час. За рахунок цього організм витрачає більше сил і енергії. У пацієнтів помічається запаморочення, сонливість, внаслідок поганого сну. Рекомендується пройти діагностику у сомнолога.
Гормональні збої. У жінок можливе нездужання під час вагітності, місячних і при клімаксі. Це пов’язано з тим, що відбувається гормональна перебудова і симптоми можуть з’являтися різні. Подібний стан не критичний і часто проходить саме по собі. Крім того, проблеми з’являються і в підлітковому віці, під час статевого дозрівання. В цей час також розпочинається перебудова організму на гормональному рівні.
Вегето-судинна дистонія. Розвиток патології викликано постійними стресами, напругою, провокатором може стати втома і робота тривалий час за комп’ютером. Найчастіше патологія діагностується у жінок у молодому віці і у підлітків, але захворювання не становить загрози.
Напади мігрені. Часто стає причиною головного болю, болю у вухах, запаморочення. Додатково з’являється слабкість, пітливість, нудота і блювота.
Остеохондроз. Це захворювання призводить до здавлення судин, за рахунок чого мозок і тканини не отримують необхідних поживних речовин. У людини з’являється нудота, паморочиться голова, можлива пітливість і хрусти в шиї, шум у вухах. Найчастіше симптоми виникають у вечірній час, а при русі головою відчуття посилюються і можуть іррадіювати.

Як видно, причини різноманітні, і визначити їх може лікар. Самостійно використовувати таблетки та інші засоби для видалення неприємних відчуттів не потрібно.

Навіть якщо використовуються таблетки без дозволу лікаря, то важливо прочитати інструкції і можливі протипоказання.

до змісту ↑

Діагностування

Нудота, запаморочення і слабкість повинні діагностуватися у доктора. Для комплексного діагностування лікар може використовувати наступні методи:

Полисомногорафия. Таке діагностування дозволить зафіксувати імпульси, які виходять з нервової системи. Додатково методика дозволяє оцінити роботу серця, судин і органів дихання. Для визначення причини, чому виникає втома, сонливість та інші відчуття, людині потрібно бути в лікарні протягом доби і ходити з датчиками, які встановлюються на тіло. Використовується методика, якщо не виходить встановити причини іншими методами.

Пульсоксиметрія. Спосіб використовується як в умовах лікарні, так і вдома. Для цього проводяться вимірювання пульсу і тиску в різних положеннях, і реєструється робота дихальної системи. Методика дозволяє встановити, чому виникає сонливість, шум у вухах та інші симптоми, що можуть бути викликані дихальною системою.

Збір аналізів. Для цього збирають кров і сечу, а після аналізів лікар може встановити можливість запалень, а також визначити рівень гемоглобіну.

Якщо з’являється пітливість, сонливість, а також нудота, то слід звернутися до гастроентеролога, які може провести УЗД живота і визначити можливі хвороби ШКТ.

Звичайно, лікарі можуть використовувати й інші методи для діагностики, якщо після візуального огляду та збору всієї інформації є певні сумніви.

до змісту ↑

Загальні рекомендації і допомога

Якщо виникає нудота, слабкість, сонливість, паморочиться голова, є шум у вухах, методика лікування буде прямо залежати від причин, які провокують подібні симптоми.

Крім вживання медикаментів та інших засобів для лікування, лікарі рекомендують дотримуватися певних правил, що будуть покращувати стану і позбутися від нездужань:

Необхідно нормалізувати свій сон і визначити його кількість на добу. Для нормальної роботи організму і його відновлення треба спати по 7-9 годин.

Рекомендується постійно лягати спати в однаковий час, це ж правило стосується і пробудження.

Слід скоригувати робочий день, в якому буде як робота, так і відпочинок.

Обов’язково треба включити в режим дня прогулянки на свіжому повітрі, які купірують сонливість і нудоту.

Для профілактики та підтримки здоров’я в тонусі важливо займатися спортом або робити хоч мінімальні фізичні навантаження. Для цього можна проводити ранкову зарядку, що прибере втому, додасть сил на цілий день і позбавити від запаморочення.

Важливо нормалізувати питний режим і споживати на добу від 1,5 літра води.

Харчування має бути збалансованим і в нього необхідно включити свіжі рослинні продукти.

Слід відмовитися від згубних звичок, скоротити споживання спиртного, що може викликати підвищену пітливість, втома і сонливість.

Скоротити в щоденному раціоні кількість уживаних вуглеводів.

Якщо симптоми виникають часто, то треба менше пити каву. Такий напій має негативний вплив на нервову систему, особливо якщо багато кави. Крім того, організм після напою потребу в більшій кількості кисню. Каву можна замінити натуральним зеленим чаєм без ароматизаторів.

Якщо використовувати зазначені поради, то симптоми вийде скоротити до мінімуму.

Подібні поради більшою мірою дозволяють позбутися від симптомів, що виникають унаслідок нервової системи.

Якщо голова паморочиться, з’являється дзвін у вухах та інші дискомфортні відчуття, то потрібно:

Відкрити вікна в кімнаті і прилягти.

На лобову частину покласти холодний компрес.

Корисно потерти скроні і капнути на пальці по краплі лавандового ефірного масла.

Закривати очі не рекомендується, оскільки симптоматика може стати сильніше, що приведе до непритомності.

Неприємні відчуття, що з’являються досить часто і продовжують тривалий час краще діагностувати, а також використовувати медичну допомогу для лікування.

Звичайно, це може бути симптомом перевтоми або неправильної їжі, але якщо причини в хворобах, то вилікуватися допоможуть доктора.

Самому використовувати медикаменти, і навіть народні засоби не рекомендується, щоб не посилювати ситуацію.

Краще використовувати описані рекомендації, щоб тимчасово полегшити стан, після чого відправитися до лікаря.

Дуже цінні статті:

Лікування і симптоми запаморочення психогенного

Сильне запаморочення

Дзвін у вухах і запаморочення

Після сексу паморочиться голова