Тензорна головний біль – що це

Тензорна головний біль є різновидом больових відчуттів, які виникають у людини внаслідок психоемоційних потрясінь, втоми, фізичного або нервового напруження.

Якщо з’являється така хвороблива симптоматика, у хворого відзначається напруження або стиснення особових і шийних м’язів.

У подібній ситуації відбувається спазмування судин. В результаті, м’язи не отримують потрібного обсягу крові і з’являються набряки.

Тензорна головний біль   що це

Причини і лікування тензорною головного болю

Тензорна головний біль – це вид дискомфорту, головним провокуючим фактором якого є фізична або розумова напруга.

М’язи шиї та обличчя починають стискатися, відбувається спазмування і звуження судин.

В результаті м’яз не отримає потрібної кількості крові, стане набряклою і надто напруженою.

Неприємні відчуття тривають від півгодини до 2-3 діб, а головний біль може бути незначною і помірною.

У пацієнта формується відчуття тяжкості в потиличній або лобової частини, виникають неприємні відчуття в шийному відділі і у скронях.

Зазвичай біль з’являється в кінці складного трудового дня або у вечірній час.

Причини

Основним провокуючим фактором подібної різновиди неприємних відчуттів є стрес.

Крім того викликати біль здатні і інші обставини:

  • Перепади тиску.
  • Психоемоційні потрясіння.
  • Ситуації, що вимагають швидкого прийняття рішень.
  • Ситуації, в яких неможливо передбачити результат.
  • Діяльність, що вимагає високої концентрації уваги.
  • Труднощі з вагою.
  • Інтенсивна діяльність, що вимагає інтелектуального або фізичного напруження.
  • Пасивний образ життя.
  • Пологи, період після них.
  • Тензорна головний біль також свідчить про тривожні імпульсах в організмі:

    • Недолік відпочинку, недосипання.
    • Незбалансований раціон харчування, голодування.
    • Некомфортне місце для сну або трудової діяльності.
    • Труднощі з хребтом або поставою.

    Симптоматика

    Тензорна головний біль здатна тривати від 4-5 годин до декількох днів.

    Читайте також:
    Головні болі після спінальної епідуральної анестезії - Часто болить голова

    Характерними симптомами для даного різновиду дискомфорту будуть: тяжкість в потиличній і лобовій частині особи, хворобливі відчуття тягнучого характеру у скронях і шиї, біль збільшується, якщо натиснути на уражену ділянку.

    Напад з’являється в будь-який час дня. Крім того, характерною особливістю такої різновиди дискомфорту є те, що вона не провокує нудоту, слабкість або порушення зорової функції, пульсація не спостерігається.

    Пацієнти, які страждають тензорними больовими відчуттями в голові, також зазначають:

    • Напруга в різних частинах тіла.
    • Болючий дискомфорт у м’язах і в черевній порожнині.
    • Швидка стомлюваність.
    • Психоемоційне напруження.
    • Порушення концентрації уваги.
    • Порушення сну.
    • Труднощі з апетитом.
    • Негативна реакція на яскраве світло і гучний звук.
    • Відчуття хронічної втоми.

    Крім того у пацієнта помітно, як змінюється постава. З’являються труднощі з положенням голови і спини.

    Це пов’язане із захисним механізмом організму під час стресу. Тому плечі стануть більш піднятими догори, шийний відділ буде нахилений вниз, тіло буде втягнуто, спина горбиться.

    У багатьох ситуаціях тензорна головний біль з’являється в дорослому віці і переважно у осіб жіночої статі, які страждають від хронічного протікання дискомфорту.

    Лікування

    Не рекомендується самостійне лікування, зокрема коли головний біль має постійне протікання і яскраво виражено.

    Необхідно без зволікань звертатися за допомогою до фахівця і розповісти йому про симптоматиці захворювання, в цілях точної діагностики і підтвердження наявності цього дискомфорту.

    Іноді потрібно обстеження та здачі необхідних аналізів, з урахуванням яких призначається терапевтична схема.

    Спеціаліст прописує медикаментозне лікування – рекомендує седативні і анестетичні препарати, для швидкого усунення стресу.

    Цілком ймовірно, потрібно буде вживати спеціальні ліки — міорелаксанти.

    Терапія буде більш дієвою, коли в її процесі не допускати появу психоемоційних потрясінь, конфліктів і перенапруги.

    Читайте також:
    Коли закриваю очі, крутиться голова - це коли закриваєш

    Доцільно у цей час зробити тривалий відпочинок. Коли голова болить у зв’язку з занепокоєнням конфліктної ситуацією, і такий стан не є поодиноким випадком, то буде достатнім:

    • прийняти знеболююче;
    • зробити дихальну гімнастику;
    • масаж;
    • прийняти теплу ванну;
    • виспатися.

    Жінкам в положенні і тим, хто схильний до хвороб серця і судин, потрібно звернутися до фахівця, оскільки для них шкідливий вплив дискомфорту істотно вище.

    Самостійне лікування

    Коли через якихось провокуючих факторів відсутній час для відвідування лікаря, то можливо усунути захворювання своїми силами.

    Але слід враховувати, що лише фахівець здатний належним чином підібрати ліки, що сприяють досягненню позитивного результату в найкоротший час:

    • Спочатку необхідно придбати седативні препарати, що продаються без рецепту. Їх слід вживати з метою приведення в норму функціонування ЦНС і зниження рівня стресу. Вони здатні поліпшити самопочуття у всьому організмі і не заподіюють шкоди для пацієнта, коли дотримана зазначена в інструкції доза.
    • Крім того допустимо приймати чай з трав, що сприяє заспокоєнню. Він дасть можливість усунути безсоння і зайві переживання, прибирає стресові ситуації і знижує головний біль.
    • У процесі прояву неприємних відчуттів необхідно заміряти ПЕКЛО і підтримувати його в межах норми.

    Але, з метою остаточного усунення дискомфорту, потрібно переглянути власний спосіб життя.

    Необхідно виключити все, що провокує психоемоційну напругу і викликає захворювання.

    Регулярні напади тензорні

    Коли тензорна головний біль з’являється у пацієнта дуже часто (більше 3 разів за 7 днів), то необхідно звертатися за рекомендаціями до терапевта.

    Вивчивши як слід характерні риси хвороби, він призначає вживання медикаментозних засобів, які покликані стабілізувати АТ в організмі.

    У певних ситуаціях необхідно пропити курс релаксантів і різного роду антидепресантів.

    Читайте також:
    Причини виникнення, способи лікування і профілактики стану запаморочення

    Крім цього, слід звернутися до психолога або психотерапевта, коригувальних емоційний стан хворого.

    Під час складних форм протікання хвороби використовується фізіотерапія. До якої відносять масаж коміркової області, електричний сон, теплі ванни і душі.

    У комплексі подібні заходи сприяють усуненню спазмування м’язової системи, заспокоюють ЦНС.

    Тривалість подібної терапії становить щонайменше 2 тижні.

    Коли головні болі з’являються внаслідок психоемоційних потрясінь, нервового перенапруження, то рекомендують звертатися за консультацією до психотерапевта.

    Він допомагає розібратися в житті пацієнта і складних ситуаціях, а також у його внутрішніх переживаннях.

    Можливо помітити біологічну взаємозв’язок психологічного і фізичного стану організму.

    Тензорна біль не є виснажливої, проте здатна суттєво знизити працездатність пацієнта, погіршити настрій і якість життєдіяльності.

    Тому слід зробити на ній акцент, і коли біль стане хронічною, то без зволікань звертатися до фахівця і починати терапію.

    Анастасія Радченко/ автор статті

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Корисні поради - Вказівка