Велика кількість патологічних станів можуть проявлятися болем.
Це говорить про те, що дуже важливо виявити справжні причини, провокуючі розглянутий симптом і тільки після того намагатися з ним боротися.
У даній статті буде розказано про те, як лікувати головний біль.
Дуже часто голова болить через те, що у пацієнта спостерігається запалення придаткових пазух носа – гайморит.
Крім того, симптом викликається сильною перевтомою, напругою очей, захворюваннями внутрішніх органів або шийним остеохондрозом.
Але найпоширеніша біль – це головний біль напруги (ГБН), яка зустрічається у 70% пацієнтів.
Така патологія може проявитися в будь-якому віці. Примітно, що недуга частіше вражає жінок, ніж чоловіків. ГБН називають болем інтелектуальних людей.
Неприємні відчуття можуть тривати від кількох годин до кількох днів.
Дискомфорт посилюється під час емоційного переживання і повністю зникає після позитивних емоцій.
Розглянута біль часто турбує людини ночами, тому він дуже погано спить. Але, найчастіше, дискомфорт виникає після обіду, коли організм психічно або емоційно перенапружений.
Чому виникають болі в голові
Фахівці вказують на те, що є маса чинників, що провокують сильні болі в голові.
Варто розглянути їх більш детально:
- Проблеми з судинами – найпоширеніша причина головного болю. Патології, що впливають на судини: гіпотонія або гіпертонія, атеросклероз. Якщо проблема полягає в перепадах тиску, то у людини спостерігається нудота, проблеми із зором, шум у вухах. Підвищений тиск провокує пульсуючий біль. У тому разі, коли головний біль виникла на тлі стрибка тиску, і після прийому відповідних ліків вона стихла, то слід звернутися до терапевта для призначення лікування.
- Підвищення внутрішньочерепного тиску, що призводить до болів у голові вночі або рано вранці.
- Мігрень, що характеризується односторонньою болем і тривалістю дискомфортних відчуттів.
- Грип або ГРЗ часто провокують головний біль на тлі інтоксикації організму шкідливими речовинами.
- Рефлекторна біль, пов’язана з патологіями шлунково-кишкового тракту: гастрит або колітом. Якщо у пацієнта було діагностовано гастрит, то голова болить в передній області тім’ячка, а ось в тому випадку, коли у пацієнта є проблеми з печінкою, біль виходить з правого боку тім’ячка. Справа в тому, що неправильна робота травної системи провокує забруднення всього організму. Сигнал про такому «лихо» проявляється головним болем.
- Шийний остеохондроз призводить до того, що головного мозку не вистачає кисню, тому у людини і болить голова.
- Не варто виключати можливий ризик розвитку менінгіту – запального процесу в мозку і його оболонці.
- Захворювання мозку, такі як новоутворення, абсцес, гранульома. У цих випадках симптоми головного болю проявляються вранці.
- Патології нервової системи: неврит трійчастого нерва. Таке захворювання завжди супроводжується неврологічного головним болем.
- Чутливість до геофізичного коливання – метеозалежність. Багато людей стикаються з тим, що їх ЦНС вкрай чутлива до перепадів атмосферного тиску. Це пояснюється тим, що природні явища провокують зміна кровотоку, згущення крові і підвищення в ній рівня холестерину. Густа кров важко просувається по судинах, тому відбувається підвищення тиску і порушення кровообігу, а людина помічає сильний головний біль.
- Часті стреси та емоційні переживання. Головний біль напруги може з’явитися з причини депресивного стану або надмірної тривожності. Але це не означає, що абсолютно всі люди, які відчувають стрес, стикаються з головним болем. Основна категорія людей, що звертаються за допомогою медиків – це емоційно нестабільні особистості, які занадто сильно вникають в свої емоції і сприймають сформовані ситуації близько до серця. Якщо людина весь час напружений і не знає, як йому розслабитися, то він рано чи пізно відчує головний біль.
- Тривале перебування в одній позі чи неправильна постава. Болі в голові часто провокує м’язову напругу. Яке пов’язано з тим, що людина довго сидить в одному, незручному становищі. Сюди відносять таких людей, які багато часу проводять за монітором комп’ютера, постійно напружують і зосереджують очі, працюють з дуже дрібними деталями і механізмами, що знаходяться за кермом автомобіля. Варто врахувати, що навіть у період сну поза може бути незручною, тому є ризик появи головного болю вночі.
- Гормональна перебудова в організмі. Голова може боліти у підлітків в період гормональних змін в організмі. У зв’язку з тим, що цього уникнути не вийде, панікувати з приводу головного болю не рекомендується.
Крім того, головний біль може спровокувати клімакс, менструація або захворювання щитовидної залози.
Як вже сказано вище, голова може боліти з багатьох причин: стрес, кисневе голодування, проблеми з травленням або неправильне харчування.
Крім вказаних факторів, потрібно врахувати отруєння різними парами, фарбувальними матеріалами, алкоголем, медикаментами або чадним газом.
А ще більш дивно, що голова часто ниє при плоскостопості або із-за неправильних окулярів або лінз.
Дуже важливо вчасно звернутися за допомогою кваліфікованого фахівця, який проведе комплекс досліджень, виставить остаточний діагноз і розповість, як вилікувати головний біль.
Правила, яких має дотримуватися кожна людина
Для того щоб знизити дискомфорт або запобігти його розвиток, фахівці рекомендують дотримуватися певні умови.
Вони такі:
Часто відбувається так, що людині важко себе розбудити, в результаті чого він прокидається з «чавунної» головою і сильним болем, який не купірується медикаментозними препаратами.
Вечірній сон повинен починатися не пізніше 23:00. Для того щоб сон був міцніший, можна випити невелику кількість соку лимона з медом.
Крім того, рекомендується капати на губи ефірна олія валеріани або лаванди, що допоможе заспокоїтися, зняти напругу і відновити сили.
Дуже важливо своєчасно провітрювати кімнату.
Лікування головного болю медикаментозними препаратами
Лікувати головний біль повинен тільки кваліфікований фахівець.
Дуже важливо, щоб лікар і пацієнт досягли порозуміння, що дасть можливість досягти бажаного ефекту в найкоротші терміни.
Терапія заснована на лікуванні основної причини, що викликала біль. До найпоширеніших препаратів відносять антидепресанти і транквілізатори.
Але варто врахувати, що завжди є ризик того, що використання фармакотерапії може виявитися малоефективним, і біль відновиться.
Цим пояснюється допоміжне лікування головного болю – психотерапія і різні методики релаксації.
В даний час є великий вибір різних аптечних препаратів, які здатні швидко усунути симптоми головного болю.
Але всі вони по-своєму шкідливі для організму. Варто більш детально розглянути найбільш популярні лікарські засоби:
- Анальгін – засіб, до складу якого входить одна діюча речовина. Такий препарат у великій дозуванні дуже шкідливий для шлунка. Але якщо приймати анальгін рідко, то його шкідлива дія не доведено. Примітно, що ці таблетки не здатні спровокувати звикання організму.
- Цитрамон – препарат, у складі якого є ацетилсаліцилова кислота, кофеїн і парацетамол. Це вказує на те, що цитрамон викликає більше побічних дій, ніж анальгін.
- Парацетамол, що входить до складу цитрамону, може негативно позначитися на роботі печінки. Тому його не слід приймати пацієнтам з патологією печінки і схильним до тривалого запою.
- Пенталгін або Седалгін – речовини комплексної дії можуть спровокувати звикання. Якщо на початку терапії від таблеток спостерігається ефективність, то, з часом, вона зникає. У пацієнта поновлюються болю, і він намагається їх вгамувати, шляхом збільшення доз даних препаратів. Якщо вже лікар призначає прийом Пенталгіну або Седалгін, то лікування рекомендується чергувати іншими таблетками.
- Вольтарен та Ібупрофен – нестероїдні засоби з протизапальним ефектом. Вони не викликають звикання, але негативно позначаються на роботі травної системи і призводять до розвитку гіпертонічної хвороби.
Рекомендується пам’ятати про те, що будь-які лікарські препарати повинні прийматися тільки після консультації з фахівцем.
Саме лікар зможе провести належну діагностику, виявити причини головного болю і призначити адекватне лікування основної патології.
Масаж, як варіант лікування больових відчуттів в голові
Існує кілька стандартних схем проведення дієвого масажу, який допомагає при головному болю.
Варто розглянути подібне лікування більш докладно.
Для того щоб усунути болі в скроневій області, потрібно масажувати болючі місця близько 5 хвилин, натискаючи на точки великими пальцями.
Спочатку тиснути треба потихеньку, а потім кілька сильніше.
Справитися з головним болем в потилиці можна шляхом виконання нехитрих дій, заснованих на розтиранні проблемної області, рухаючись пальцями вгору-вниз.
Одна важлива умова: виключити наявність підвищеного артеріального тиску.
Болючість в лобі можна вилікувати за допомогою масажу брів, їх пощипування і відтягування. Якщо на очах з’являться сльози, дії припиняти не потрібно.
Після роботи з бровами, слід натиснути на область між бровами і потримати в цьому місці палець протягом 5 хвилин.
Крім цього, можна масажувати шкіру чола долонею до тих пір, поки голові не стане тепло.
Екстрена допомога людині з головним болем
Якщо лікувати біль в голові поки не представляється можливим, то варто скористатися рекомендаціями, наведеними нижче:
Можна зробити ванночку для ніг, в яку доданий гірчичний порошок.
У тому випадку, коли болючість в голові з’явилася в результаті гіпертонічного захворювання, лікарі радять частіше робити ванночки для ніг і рук із звичайною гарячою водою.
Подібне рішення допоможе крові відійти від голови до кінцівок.
Якщо своєчасно звернутися за допомогою медиків, то вийде уникнути небезпечних наслідків, поява яких може спровокувати біль голови.
Лікування патологічних станів повинно проводитися в умовах стаціонару під контролем фахівців.
