Як зняти головний біль при вагітності ніж зняти - Корисні поради

Зміст

Багатьох жінок цікавить питання, як зняти головний біль при вагітності і що при цьому можна використовувати з медикаментозних засобів.

Нерідко саме біль в голові може вказувати на вагітність і це є одним з перших її ознак.

Саме болі можуть бути не пов’язані з захворюваннями, а просто викликані реакцією організму.

Основні причини

Щоб усунути головний біль рекомендується визначити справжні її причини появи під час вагітності.

Їх список досить великий, але є найбільш часті, які описані нижче:

Перебудова організму на гормональному рівні. Такі зміни починаються в жінок у 1 триместрі, коли гормональний фон починає суттєво змінюватися. В такому випадку можливі болі в голові, збільшення температури тіла, а також інші неприємні симптоми.

Високий тиск. Подібна проблема при вагітності часто з’являється на останніх тижнях. У деяких випадках у вагітної може бути вроджена патологія, яка призводить до підвищення тиску. Якщо причиною є вроджені патології, то необхідно використовувати профілактику раннього терміну вагітності, щоб виключити постійний головний біль або мігрень.

Низький тиск. Також причиною болю в голові є знижений тиск, коли організму недостатньо кисню.

Ожиріння. Під час вагітності треба контролювати масу тіла, оскільки зайві кілограми можуть негативно позначитися на стані здоров’я, і можлива поява болю голови.

Недолік корисних речовин. Якщо організм вагітної не виходить потрібну кількість вітамінів та інших корисних речовин, то починається голодування, з’являється біль у голові.

Хвороби. При наявності певних хвороб можливі постійні головні болі. До них можна віднести проблеми з хребтом, варикоз, ниркові патології та хвороби очей, а також різні вірусні та інфекційні зараження організму.

Нерідкі випадки, коли під час вагітності з’являється біль в голові, проблема полягає в постійному емоційному напруженні, частих фізичних і розумових навантаженнях.

Біль може з’являтися з причини змін погоди.

Встановити точні причини можна і самому, але ефективніше доручити таку справу лікаря, тим більше під час вагітності, коли є відповідальність не тільки за своє здоров’я, але і за розвиток і здоров’я дитини.

Лікування медикаментами

Головний біль під час вагітності можна прибирати різними методами і часто використовується медикаментозний спосіб.

Варто зазначити, що лікарські препарати повинен призначати тільки лікар і тільки після проведення діагностування та встановлення точної причини.

Крім того, лікарі можуть зняти не тільки головний біль, але і інші симптоми, наприклад, призначаються засоби від жару, нудоти, запаморочення.

Перш ніж почати використовувати таблетки під час вагітності завжди потрібно вивчити інструкцію і склад препаратів. Це дозволить не шкодити дитині і використовувати правильну дозування.

Існує кілька медикаментозних препаратів, які можна використовувати під час вагітності від головного болю, серед них виділяють:

«Но-шпа». Такі таблетки можуть швидко зняти симптоми болю голови. Засіб майже не володіє побічними діями і негативним впливом на матір і дитину. Можна застосовувати, якщо біль з’являється через емоційної нестабільності.
«Парацетамол». Ще один препарат, який можна застосовувати під час вагітності, щоб зняти сильний головний біль. Застосовувати таке ліки потрібно на піку болю, крім того, засіб може збити високу температуру, а також знімає болі по всьому тілу.
«Цитрамон». Даний засіб загалом не рекомендується приймати при вагітності, оскільки кислота в його складі може викликати дефекти у дитини. Лікарі можуть призначати «Цитрамон» винятково у випадках, коли головний біль не вдається купірувати іншими методами і напади трапляються дуже часто.

Оскільки дитина в період вагітності постійно розвивається, то у вагітної можуть бути різні неприємні відчуття в організмі.

Вони особливо виражені на ранніх термінах і біль в голові з’являється частіше, ніж інші нездужання.

Народні засоби

У період вагітності не рекомендується використовувати медикаментозні засоби, без гострої потреби, навіть якщо вони можуть здатися абсолютно нешкідливими.

Щоб усунути больові синдроми в області голови можна використовувати деякі прості засоби з народної медицини.

Вони не позначаються на здоров’ї матері та дитини, а також можуть зробити істотний полегшення при головних болях. Для лікування можна використовувати такі засоби:

Чай з трав. Щоб нормалізувати стан на ранніх термінах, а також поліпшити психічний стан рекомендується використовувати замість звичайного чаю, трав’яні збори. Для цього застосовується ромашка, меліса і шипшина. Якщо у жінки починає додаватися температура, то можна пити чай з липи.

Ароматерапія. Ефірні олії можуть позитивно позначатися на здоров’ї і знімати різні нездужання, у тому числі усувають головний біль. Для цього слід додати пару крапель ефірного ромашкового масла або олії грейпфрута, кардамону на хустку. Після цього покласти або прив’язати його на шию. Також корисно буде проводити інгаляції з цими маслами.

Питний режим. В період вагітності, особливо на ранніх термінах кількість споживаної рідини потрібно збільшити і для цього можна пити не тільки чисту воду, але і з морси, компоти та чаї.

Здоровий сон. Від болю в голові допоможе нормальний, повноцінний сон. Вночі потрібно спати по 8 і більше годин, а протягом дня проводити відпочинок. Крім того, можна спати і вдень, якщо організм цього вимагає. Це дозволить відпочивати, набиратися сил і позбавлятися від нездужань різного роду.

Свіже повітря. Якщо тільки починається приступ болю, то слід відкрити вікно в кімнату для провітрювання або просто прогулятися на вулицю. Свіже повітря дуже корисний під час вагітності. Крім того, жінці в цей час потрібно скоротити кількість фізичних навантажень.

Масаж. При появі дискомфорту рекомендується проводити легкий масаж голови, ніг і шиї. Цей метод допомагає вагітним, так і іншим людям. Для полегшення симптомів масаж проводиться самостійно або за допомогою інших людей, наприклад, можна попросити чоловіка.

Компреси. Якщо жінку наздогнала мігрень, біль пульсуючий, то можна використовувати компреси. Для цього змочується в прохолодній воді ганчірочка і кладуть на лоб, шию. Через деякий час симптоми пройдуть.

Обов’язково потрібно виключити гучну музику, а також не зловживати переглядом телевізора.

Все це може спровокувати біль у голові. Є й інші методи, які дозволяють усунути симптоми, без застосування медикаментів:

Солодкий чай або шоколад. Якщо жінку супроводжують постійні нездужання і причиною стає нестача цукру в крові, то для нормалізації стану можна з’їсти пару шоколадних цукерок або просто випити чорний чай з додаванням цукру.
Болезаспокійливі пластирі. Якщо симптоми дуже сильні і не допомагають холодні компреси на чоло, то можна придбати в аптеці спеціальні пластирі від болю. Їх потрібно клеїти на віскі або лоб, а після деякого часу симптоми будуть проходити.
Відвари. Якщо біль доповнюється підвищенням температури, унаслідок хвороб простудного характеру, то можна приготувати настій або відвар з лікувальної трави. Для цього відмінно підійдуть листи суниці, малини або чебрецю.

Щоб симптоми в період вагітності не турбували можна запобігти, використовуючи профілактичні заходи.

Заходи профілактики

Щоб виключити появу болю можна використовувати наступні поради:

Як тільки починаються напади, які довго не проходять і не купіруються описаними засобами, то слід одразу звернутися до лікаря. Це може бути звичайний терапевт або невропатолог.
Потрібно правильно і збалансовано харчуватися, а також використовувати вітамінні комплекси. Продукти харчування повинні бути такими, що не будуть порушувати нервову систему. Для цього рекомендується відмовитися від цитрусових, шоколаду.
Не потрібно відвідувати галасливих закладів.
Стежити за емоційним станом, намагатися не переживати і уникати стресів.
Скорегувати режим дня, щоб у ньому була і активність і відпочинок.
Частіше гуляти на свіжому повітрі, особливо в парках і лісах, а також провітрювати кімнату.

Використовуючи описані поради, можна швидко позбутися від болю в голові під час виношування дитини.

Якщо симптоми не проходять, то потрібно звернутися до лікаря, можливо, є розвиток серйозних патологічних процесів.