Круговий масаж Коруги – сучасна техніка особового масажу прийшла до нас з Японії. Ця методика дозволяє без хірургічного втручання зрушити кістки обличчя, тим самим поліпшивши стан шкіри. Завдяки діям майстрів можна візуально зменшити лоб і підборіддя, збільшити очі і губи.
Передбачуваний ефект
Масаж Коруги по своїй суті є неінвазивним втручанням в структуру черепа, а також плечей і декольте. Японці, які винайшли цю техніку, вважають, що на стан обличчя впливає не тільки шкіра, але і щелепні і черепні кістки, а також кістки плечового пояса. Тому вони приділяють увагу всієї верхньої частини аж до зони декольте.
Досить інтенсивні, на перших порах болючі рухи масажиста допомагають трохи зрушити лицьові кістки. Масаж Коруги для обличчя в домашніх умовах володіє тим же ефектом.
Важливо! Ніякого негативного ефекту від цього не виникає, після процедури біль і набряки відсутні.
Навпаки, пацієнт, який пройшов кілька сеансів масажу, відзначає наступні позитивні результати:
- зникнення набряків;
- згладжування носогубної складки;
- підтягується шкіра обличчя, пропадає другий підборіддя;
- зменшення контрастності зморшок навколо очей;
- поліпшення лінії рота.
Замовляти масаж Коруги можуть як чоловіки, так і жінки. Однак представниці прекрасної статі більше воліють цю техніку, оскільки вона дозволяє не тільки омолодитися, але і приховати деякі, як їм здається, дефекти обличчя. У майстра можна попросити візуально зменшити лоб, підборіддя, збільшити область очей.
Завдяки зовсім невеликим зрушенням досягається помітний ефект: лоб вдається зменшити на 20-30%. Масаж коруги для обличчя в домашніх умовах теж допоможе візуально зменшити зони обличчя, але для цього потрібна часта практика.
Протипоказання до процедури
Коруги – відмінна техніка з високими результатами, але застосовувати її на всіх не можна. Відмовитися від домашнього масажу або відвідування салону доведеться тим, у кого є проблеми зі здоров’ям в частині аркуша:
- хронічні захворювання носоглотки;
- ГРЗ, ГРВІ в період проведення масажу;
- запалення шкіри;
- наявність ранок на обличчі;
- травми кісткових тканин в районі черепа і плечей.
Зверніть увагу! Власникам тонкого обличчя потрібно утриматися від зменшення лоба, підборіддя. Їм досить підтягти шкіру, сильно зміщувати лицьові кістки не потрібно.
В іншому обмежень немає, в тому числі і за віком.
Підготовчий етап домашнього масажу
Після кількох етапів підготовки можна провести масаж Коруги для обличчя в домашніх умовах. Підготовка дуже важлива: вона знижує травматизм і больові відчуття.
Цікаво! Головна перевага самостійного масажу полягає в тому, що пацієнт сам регулює тиск на свою шкіру і череп. Завдяки цьому можна уникнути хворобливих відчуттів, які притаманні процедурі, що проводиться в салоні.
Перш ніж приступити до масажу, потрібно:
- Підготувати місце. Краще всього сісти в зручне крісло перед столом, на стіл поставити дзеркало, в якому видно декольте і особа.
- Особа очистити за допомогою м’яких засобів – пінки або молочка для вмивання, рослинного відвару. Висушити махровим рушником.
- Додатково нанести на шкіру ефірне масло, яке не буде забивати пори.
- Злегка розім’яти руки. Для масажу знадобляться в основному великі пальці.
Після цього можна приступати до підтяжки. Один сеанс повинен віднімати 7-10 хвилин.
Техніка проведення Коруги
В рамках Коруги може бути проведено безліч вправ для різних зон обличчя. Розглянемо найбільш популярні.
Формування щік:
- Руки скласти в замок. Виставити великий палець однієї долоні.
- Провести великим пальцем по щоці від носа до скроні 4 рази.
- Повторити цей рух для іншої щоки.
Тиск має бути відчутним, але не надто болючим. Тоді ефект буде максимальним.
Розгладження лоба:
- Стиснути долоні в кулаки. Встановити їх на рівні брів.
- Провести кулаками до початку росту волосся. Потім розвести руки в різні сторони і опустити назад до брів.
- Повторювати, поки не виявиться охоплена вся шкіра чола.
Поліпшення стану шкіри навколо очей:
- Поставити руки ліктями на стіл. Вказівним, середнім і безіменним пальцями руки, подушечками, впертися в область під очима з обох сторін.
- Використовуючи вагу власної голови, натискати під очима 30 секунд.
Омолоджування скул:
- Руки в замок, відставлений великий палець.
- Проводити великим пальцем з обох сторін від носа до вилиці. Тиск повинен постійно відчуватиметься.
- Повторювати 120 секунд.
Як зберегти ефект
Масаж Коруги для обличчя в домашніх умовах дозволяє відновити початкове положення лицьових кісток.
Він підтягує шкіру, покращує поставу і положення плечей. Однак, якщо сам пацієнт продовжить вести нездоровий спосіб життя, ефект швидко пропаде.
Для продовження ефекту необхідно:
- Утриматися від неправильного положення тіла, довгих годин за комп’ютером. Якщо з обов’язку служби все ж доводиться постійно сидіти, слідкуйте за стан своїх плечей і спини, а також робіть невелику зарядку кожні 1,5-2 години.
- Робити підтримуючі процедури для обличчя. Маски, скраби, невеликий точковий масаж – все це допоможе продовжити сяйво шкіри і відтягнути поява набряків і зморшок.
- Займатися спортом і правильно харчуватися. Фізичне навантаження разом з фруктами і овочами, а також насиченою білком їжею допомагають активувати в організмі процеси регенерації. Краще виробляється колаген, зміцнюються м’язи, і в підсумку лицьові кістки зміщуються повільніше.
Факт!
Можна замовити масаж Коруги, а не тільки проводити його самостійно.
Однак у Україні ця методика ще не прижилася: кваліфікованих майстрів практично немає, оскільки пройти навчання можна тільки в Японії. Ті фахівці, які отримали офіційні сертифікати, сильно завищують ціни. У підсумку домашній масаж стає кращим виходом із ситуації: це економічно, безпечно і зручно.
