Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

Ця стаття допоможе вам дізнатися всю потрібну інформацію про миофасциальном масажі особи. У вас буде можливість почитати про суть цієї процедури. Дізнатися про техніку проведення масажу. Також ви зможете почитати про його недоліки та переваги. Розберетеся в показання і протипоказання до проведення процедури. І звичайно ж, ви зможете почитати відгуки реальних людей, які зазнали міофасциальний масаж обличчя на собі.

Що це за масаж і в чому його суть

Суть міофасціального масажу в тому, що це не звичайна процедура та майстер працює не з шкірними покривами, а з тканиною, яка з’єднує м’язи обличчя. Якщо говорити науковою мовою, то дії на такому сеансі піддається сполучна тканина – фасція. Важливо знати і розуміти, що така терапія досить складна і вимагає дуже серйозної підготовки і навчання. Майстер зобов’язаний знати анатомію людини і ідеально володіти техніками масажу.

Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

При проведенні таких процедур не допускається наявність помилок з боку масажиста, інакше здоров’я клієнта буде під загрозою, особливо коли мова йде про особу, особових м’язах і нервах. Масаж робиться шляхом щипків, натискань і разглаживаний в певних точках особи. В процесі не дозволяється використовувати зволожуючі креми, лосьйони або масла. Руки майстра повинні бути сухими і стерильно чистими. Зазвичай міофасциальний масаж робиться одночасно для обличчя і голови.

Техніка проведення масажу

Щоб зрозуміти, що це за процедура, потрібно ознайомитися з технікою виконання міофасціального масажу обличчя.

  • Спочатку потрібно привести шкіру у відповідний вигляд. Тобто ретельно зняти з лиця всю косметику і гарненько очистити пори. Тоді кисень при масажі зможе потрапляти в глибокі шари шкіри. Якщо ж цього не зробити, то всі праці будуть марні.
  • Майстер зазвичай починає сеанс з волосистої району голови. Масажист використовує дві руки і долоньками робить рухи за типом «вкручування».
  • Далі фахівець повертає голову клієнта в бік і ліву руку кладе на волосиста район голови. Великий палець цієї руки кладеться трохи нижче скроні, перед вухом. Друга рука розміщується на шиї, а її великий палець кладеться біля другого вуха. Масажист починає робити погладжують і растирающие дії.
  • Потім настає час розминати зони підборіддя, шиї і вух. Обома руками робляться погладжують дії в різні сторони.
  • Наступним етапом майстер кладе руку на волосся так, щоб пальці були направлені у бік лоба клієнта. Друга рука кладеться на лоб. Великий палець розміщується у одного скроні, а вказівний і середній на лобі. Таким чином робляться розтягуючі рухи. Руки потрібно розводити, то зводити знову.
  • Далі починається робота з зоною куточків рота. Масажист легкими і акуратними рухами робить покручивающие масажні руху в обох напрямках. Також опрацьовується зона скул і підборіддя.
  • Далі маніпуляції проводяться з верхніми і нижніми століттями. Але ніякого сильного тиску, розтягування або пощипування бути не повинно, такі дії процедура міофасціального масажу не передбачає і забороняє.
  • Потім відбувається перехід до перенісся клієнта і зоні над бровами. Масаж робиться починаючи від центру і рухаючись до скроневим зонам.
  • Завершується міофасциальний масаж опрацюванням волосистої частини голови пальцями. Зазвичай задіяний район потилиці і верхня частина шиї.
  • Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    Плюси і мінуси такого масажу

    Плюси такої техніки масажу обличчя, звичайно ж, є. Якщо процедура буде проведена вірно, то можна віднести до переваг міофасціального масажу наступне:

    • після першого сеансу вже можна помітити лікувальний і косметичний ефект;
    • приходить в норму кровообіг;
    • відновлюється правильна частота серцевих скорочень і приходить в норму артеріальний тиск;
    • процедура відновлює тонус лицьових м’язів;
    • ідеально підходить для представників будь-якої статі;
    • позбавляє від шкірних і підшкірних запалень;
    • людина починає себе відчувати краще і свіжіше.

    Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    Про недоліки косметологи і фахівці воліють не поширюватися і багато не говорити. Але все ж у даної процедури існує чималий список недоліків. Звичайно, якщо спиратися на відгуки майстрів і тих, кому допоміг цей масаж, то може здатися, що це нешкідлива процедура, але варто все ж задуматися і більш детально дізнатися про неї.

    Важливо знати про те, що абсолютно будь-який вид масажу має перелік протипоказань і недоліків. Саме ряд серйозних протипоказань і наслідків є головним мінусом міофасціального масажу.

    Техніка виконання досить складна, тому знайти дійсно хорошого, кваліфікованого майстра дуже складно. В даному випадку потрібно обов’язково запитувати диплом або сертифікат, який підтверджує, що масажист має право робити саме цю техніку. Ще один мінус такого масажу в тому, що зробити його самому не представляється можливості. Він обов’язково вимагає медичної освіти.

    Свідчення

    Міофасциальний масаж являє собою лікувально-косметичну процедуру, яка впливає не тільки на шкіру і м’язи особи, але і на весь організм в цілому. Після процедури шкіра стає дуже м’якою, пружною і свіжою.

    Свідчення, які повинні бути у людини для проведення масажу, наступні:

    • людина має в’ялу зморшкувату шкіру особи;
    • наявність надмірного жирового шару на обличчі;
    • наявність поганого м’язового тонусу;
    • наявність розширених пор;

    Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    • наявність другого підборіддя;
    • наявність набряків на обличчі;
    • необхідність реабілітаційної процедури після пластичної операції на обличчі.

    Також міофасциальний масаж часто рекомендують тим, хто хоче провести профілактику вікових змін на обличчі. Більшість косметологів вважають таку процедуру відмінною заміною підтяжки обличчя.

    Протипоказання і побічні ефекти

    Важливо знати про те, які бувають протипоказання для проведення міофасціального масажу обличчя. Адже техніка досить складна і серйозна, тому наявність будь-яких проблем може призвести до тяжких наслідків і посилення.

    Отже, застосовувати цю техніку масажу не можна, якщо ви страждаєте або маєте:

    • екземою;
    • піодермією;
    • герпес;
    • алергічними висипаннями;
    • родимки і папіломи;
    • інфекційними захворюваннями;
    • садна і рани на шкірі;
    • куперозом;
    • ламкі і тонкі судини.

    Заборонено проводити міофасциальний масаж обличчя, якщо ви недавно робили пілінг в салоні.

    Якщо ж ви проігноруєте дані протипоказання, то можете отримати досить неприємні наслідки, починаючи від набряків і закінчуючи онімінням лицьових м’язів.

    Який ефект варто очікувати від масажу

    Ефект, який можна отримати після проходження даної процедури може бути абсолютно різний. Все буде залежати від початкового стану шкірних покривів та індивідуальних особливостей.

    Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    Отже, у більшості випадків після повного курсу такого масажу можна очікувати наступні зміни:

    • М’язи обличчя починають краще працювати.
    • Поліпшується овал обличчя. Такою процедурою можна досягти певних аристократичних рис.
    • Зникають м’язові спазми.
    • Розгладжуються дрібні мімічні зморшки біля очей і рота. Стають непомітними зморшки на лобі.
    • Пори значно звужуються, а шкіра стає чистішою.
    • Усувається проблема другого підборіддя.
    • Жирові відкладення в районі шиї починають спалюватися.

    Відгуки

    Оксана

    Перед тим як зважитися на цю процедуру, я прочитала дуже багато відгуків про миофасциальном масажі особи. Записалася я в найкращий салон, так як зрозуміла, що на таких речах економити не можна. Спочатку я прийшла на запис і консультацію до майстра. Вона мені розповіла всі тонкощі й можливі результати. Від її обіцянок мені ще більше захотілося швидше зробити цей масаж.

    Мені призначили шість сеансів, що досить недешево, але відгуки клієнтів і їх результати просто не давали шансу відмовитися. І дівчатка, після першого сеансу я просто закохалася в цю процедуру. Мало того, що повне розслаблення, відчуття, ніби заново народився. Так ще й дрібні мімічні зморшки зникли. Загалом масаж шикарний, техніка виконання дуже складна, тому майстер повинен бути справжнім фахівцем своєї справи. Раджу всім, хто зацікавився даною процедурою.

    Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    Ольга

    Хочу поділитися своїм результатом до і після проведення міофасціального масажу обличчя. Цю процедуру мені порадила мій постійний косметолог. Я звертаюся до майстрів, тому що моя шкіра обличчя потребує постійного догляду, інакше просто за місяць з’являються жахливі зморшки і ознаки старіння. Так от, цей масаж повинен був на тривалий час позбавити мене від моїх проблем. І знаєте, це дійсно так. Загалом, я пройшла вісім сеансів у сертифікованого майстра і ні краплі не пошкодувала. Дуже раджу.

    Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    Алевтина

    Нещодавно робила собі іспанський міофасциальний масаж обличчя і хотіла б поділитися своїми враженнями. Не сказала б, що це панацея від старіння, як про це говорять косметологи, але результат якийсь дійсно є. Мені довелося пройти весь курс з п’яти сеансів. Їх кількість залежить від початкового стану шкіри, віку пацієнта та бажаного результату.

    Я помітила, що шкіра стала більш пружною, з’явився хороший юнацький рум’янець. Але якщо більше не робити цю процедуру, то ефект може зникнути вже через пару місяців. Масаж хороший, але потрібно обов’язково консультуватися з тлумачними косметологами і масажистами.

    Міофасциальний масаж обличчя: техніка виконання, відгуки

    Відео

    На відео, яке прикріплене нижче, ви зможете побачити повну процедуру міофасціального масажу обличчя. Майстер покаже всі необхідні рухи, які мають бути зроблені при правильному масажі.

    Рекомендуємо ознайомитися зі статтею про лімфодренажному масажі особи. А може, вам буде цікаво дізнатися детальніше про вакуумному масажі особи? Також дуже цікава стаття про японське масажі особи. І обов’язково приділіть увагу інформації про лімфодренажному масажі живота.

    Ось ми і познайомилися ближче з такою чудовою і складною процедурою, як міофасциальний масаж. Важливо розуміти, що не кожен майстер може займатися такою практикою. Тому, записуючись на сеанс, обов’язково уточніть у масажиста наявність спеціального профільного сертифіката та медичного диплома. А як ви часто відвідуєте масажистів? Які процедури робите для збереження молодості і краси? Діліться своїм досвідом та враженнями в коментарях!

    Анастасія Радченко/ author of the article

    Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

    Поділитися з друзями
    Рейтинг
    ( No ratings yet )
    Корисні поради - Вказівка
    Залишити відповідь

    ×
    Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
    Спасибі, я вже з Вами!