МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

Дотримуєтеся дієти для схуднення, але не можете впоратися з постійною тягою до їжі? Вам допоможе МКЦ для схуднення. Цей препарат не тільки позбавить від постійного відчуття голоду, але і допоможе уникнути багатьох захворювань. Крім цього він має натуральний склад і абсолютно нешкідливий для людського організму. Саме про його користь при схудненні поговоримо докладно сьогодні.

Що це, склад і дія

МКЦ – мікрокристалічна целюлоза, яка є безпечним, натуральним БАДом. Целюлоза є аналогом рослинної клітковини, яка надає анорексическое дію (блокує апетит) та інші позитивні впливи на весь організм.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

Мікрокристалічна целюлоза залишається після виробництва бавовняних тканин. Вона являє собою тверді частинки, які отримані з рослинності. Вони, як і клітковина, не засвоюються людським організмом. МКЦ для схуднення бувають у вигляді таблеток і порошку, який додають до їжі, тим самим знижуючи його калорійність. Можна придбати препарат у чистому вигляді або з добавками ламінарії, шипшини, солодки, чаги.

Користь препарату обумовлена великою кількістю харчових волокон, які надають наступну дію на організм:

  • покращують травлення, обмінні процеси;
  • очищають кишечник, виводять токсини, шлаки та інші шкідливі речовини;
  • поглинають надлишки води, нормалізують рівень холестерину;
  • ефективні для профілактики злоякісних утворень;
  • зміцнюють імунну систему;
  • підвищують людську активність, надають енергію;
  • рекомендовано під час інтоксикацій;
  • знижує симптоми діабету, атеросклерозу.

Як діє МКЦ для схуднення? Целюлоза не засвоюється людським організмом, а просто виходить з нього, вбираючи в себе зайву рідину і шкідливі речовини.

Користь МКЦ для схуднення

Як ви вже розібралися вище, МКЦ виводить з організму шкідливі речовини, нормалізує обмінні процеси, виводить зайву рідину. Саме ці фактори є причиною зайвої ваги. Звідси випливає, що вживати МКЦ при схудненні рекомендовано, щоб домогтися позитивного результату – позбутися надлишкової ваги.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

Протипоказання і побічні дії

Перед тим як вживати МКЦ для схуднення, необхідно розібратися з його протипоказаннями.

  • Не можна вживати препарат підліткам, вагітним жінкам і при ГВ, хронічних захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виразках шлунка.
  • Людям, які страждають від анорексії, теж заборонені препарати, які гасять почуття голоду.
  • До побічних дій належать запори, тяжкість у шлунку.
  • Щоб цього уникнути, під час прийому МКЦ збільште кількість випивається води, їжте овочі, фрукти, знизьте вживання жирної їжі. Проконсультуйтеся з лікарем, у крайніх випадках він призначить вам проносне.
  • Передозування може призвести до розтяжці шлунка, наслідком чого стане вживання великих порцій їжі, які негативно позначаться на фігурі.

Деякі експерти вважають, що обманювати організм таким чином шкідливо, він позбавляється багатьох вітамінів, а це призводить до розвитку багатьох захворювань.

Як приймати для схуднення: інструкція

Згідно інструкції, МКЦ для схуднення приймають за півгодини до їди, запивають склянкою води. За цей період таблетки розбухають у шлунку, тому ви з’їсте порцію їжі набагато менше звичною.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

  • Тепер давайте розберемо дозу. В інтернеті є багато інформації про те, що потрібно вживати 3 таблетки за раз тричі за день, з часом підвищувати дозу до 7 таблеток. Але ця думка помилкова, передозування приносить шкоду і проблеми зі здоров’ям, підвищувати встановлену дозу не варто, щоб ваш організм міг нормально функціонувати.
  • За день необхідно випивати 1,5-2 л води, обідати обов’язково супом. Найкращим часом для схуднення за допомогою МКЦ стане весняно-літній період, коли вдосталь свіжих овочів і фруктів. Ці часи року вплинуть і на кількість випитої вами води, адже коли жарко, ви п’єте набагато більше, ніж під час зимових холодів. А якщо вам захочеться зробити ранкову пробіжку, то скинути вагу вдасться ще швидше.
  • Препарат можна пити місяць, після цього витримати 10-денну перерву. Якщо пити без перерви, то можна заробити проблеми з шлунком.

У Росії та Україні можна придбати МКЦ у таблетках по 500 мг 100 штук за доступною ціною.

Дієти на целюлозі

Овочева дієта

Швидко можна схуднути, якщо дотримуватися овочевої дієти і додатково вживати МКЦ. Дієта розрахована на 5-7 днів, більший час дотримуватися її не варто, щоб не нашкодити організму.Для цього необхідно перед кожним прийомом їжі випивати по 5 таблеток МКЦ, запиваючи їх двома склянками води.

Обідати обов’язково легким овочевим супом. Виключити з харчування смажені, копчені, жирні продукти, відмовитися від кондитерських виробів, газованих напоїв. Хліб замінити цільнозерновими хлібцями. Віддавати перевагу вареній, запеченій їжі. Овочі можна їсти сирими.

  • У перший день розділіть на 5 прийомів 1 ст. кефіру, 2 огірки, 200 г будь-якого сорту капусти, 1 морква, 2 яблука, 200 г відвареного м’яса, 250 г овочевого супу.
  • Другий день: 1 ст. кефіру, 2 відварених яйця, тушкована капуста, 150 г відвареної яловичини, суп овочевий, 2 яблука.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

  • Третій день: салат зі свіжої капусти, огірків, зелені, заправлений оливковою олією, 1 склянку кефіру або знежиреного, натурального йогурту, овочевий суп, відварна або запечена риба – 200 г, фрукти (ківі, апельсин, яблука, банан).
  • Четвертий день: 2 склянки кефіру, овочевий суп, квашена капуста, салат зі свіжих овочів, 2 яблука, 200 г відвареного, пісного м’яса.
  • П’ятий день: 2 склянки кефіру, свіжі овочі, зелень, суп, 2 варених яйця, 2 апельсина.

Дотримуючись такого раціону, ви позбудетеся від 3-5 кг за такий короткий термін.

Білкова дієта

При білковій дієті теж можна додатково використовувати таблетки МКЦ, щоб зменшити з’їдаються порції. Пам’ятайте, що за один раз можна з’їдати не більше 250 г їжі. Таблетки пити тричі за день, запиваючи 2 склянками води за півгодини до їжі. Їсти потрібно 4-5 разів на день, вечеря має бути не пізніше ніж за 3 години до сну. Страви варіть, запікайте, тушкуйте, готуйте на пару, але не смажте.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

В меню дієти увімкніть нежирну молочну продукцію, будь-які сорти пісного м’яса, риби, каші (рис, гречка, вівсянка), овочі, фрукти. З напоїв можна готувати трав’яні відвари, зелений чай, допускається чашка натуральної кави вранці. Щоденне меню можете скласти самостійно, дотримуючись рекомендацій, описаних вище.

Відгуки

Євгенія, 46 років

Про МКЦ, микроклисталлической целюлозі для схуднення в таблетках, чула давно позитивні відгуки, але придбати не наважувалася, бо боялася побічних ефектів. Після того як колега по роботі показала мені свій результат – мінус 10 кг за місяць, завдяки цьому препарату я теж вирішила спробувати, щоб позбутися від 10-15 кг За день з’їдала 15 таблеток, по 3-5 перед їжею. Дійсно почуття голоду відбувалося і не виникало довго, уживані порції самі по собі ставали менше.

Води пила дуже багато, завжди при собі мала пляшку води. За тиждень вдалося скинути 4 кг, потім вага ніби зупинився. Всього за місяць мені вдалося схуднути на 8 кг Це стало моєю мотивацією, щоб продовжувати скидати вагу, дотримуючись здорового харчування, займаючись спортом —плаванням для схуднення—.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

Жанна, 36 років

Повірила препарату МКЦ для схуднення, розібралася, як правильно приймати, почитала докладно інструкцію із застосування, відгуки про таблетках«Полислим», начебто не знайшла нічого поганого, вирішила спробувати. Пропила три дні по 5 таблеток за раз 3 рази в день, на четвертий день почалися проблеми з шлунком. Живіт почав боліти, здувся, з’явилися запори.

Я чула, що можуть бути подібні побічні ефекти, таблетки пити продовжила, але знизила дозу, стала пити по три штуки. Води пила по 2 літра, їла суп, як і рекомендували, але проблеми з шлунком не пройшли. Для мене цей засіб не зробило ніякої користі, тільки шкода, тому рекомендувати його кому-то не буду, навіть навпаки. Краще їсти гречку кожен день, яка теж містить велику кількість клітковини, або використовувати сечогінні засоби для схуднення—.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

Валерія, 50 років

Вже пропила три курсу таблеток МКЦ, за весь час втратила 12 кг, але зупинятися на цьому не збираюся. Саме вони допомогли мені зрозуміти, що схуднути можна, хоча у мене вага 84 кг при зрості 165 см тримається вже років 15, і я була впевнена, що це на все життя. Крім таблеток я перейшла на здорове харчування, вдома роблю вправи для схуднення, бігаю вранці.

Важко було перший місяць, примушувала себе їсти, пити таблетки і бігати. Мотивацією були діти, які помітили, що мені стає важко ходити, з’явилися проблеми зі здоров’ям. Адже їм так хочеться, щоб мама була поруч дуже довго. Знаю, що таблетками захоплюватися не можна, тому через місяць залишу їх, можливо за необхідності повторю курс через рік.

МКЦ для схуднення: ефективні препарати, інструкція, відгуки

Відео

З цього відео ви дізнаєтеся думку дієтолога про таблетках МКЦ, як вони впливають на людський організм, який створюють ефект при схудненні.

Існує багато різних способів для схуднення, починаючи від жорстких дієт, закінчуючи правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. Всі варіанти по-своєму гарні, і людині варто лише вибрати максимально придатний для себе. Комусь допомагають —гипнозы для схуднення— після таких процедур вага починає йти і більше не повертається, інші використовують —трави, довіряють свій організм народній медицині. А які процедури максимально підходять і допомагають вам, читачі? Поділіться з нами вашою історією схуднення.

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( No ratings yet )
Корисні поради - Вказівка
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!