Можна годуючій мамі пиво

Такі питання, як, наприклад, можна годуючій мамі пиво, викликають у мене лише негативні емоції. А коли стверджують, що нібито воно ще й корисно, моєму обуренню немає меж.

Я абсолютно впевнена, що твердження про те, що пиво підвищує кількість грудного молока, насичує кров вітамінами, а також повністю виводиться з організму через незначну кількість часу, помилкові. Наприклад, вплив пива на лактацію може бути і негативним, а отримати корисні речовини можна з інших продуктів.

Що ж стосується питання, за який термін мама зможе погодувати своє чадо, не переживаючи, що завдасть йому шкоди, то тут все індивідуально. І якщо спирт перестане бути в молоці відразу після того, як від нього кров очиститься, то різні домішки будуть перебувати в ньому ще дуже довго.

Ну а тим годуючим мамам, які вже дуже бажають насолодитися смаком пива, можу дати кілька слушних порад. По-перше, обов’язково дочекайтеся, поки дитині виповниться хоча б три місяці, а, по-друге, обмежтеся мінімальною кількістю і не пийте систематично.

Зміст

• 1 Міфи про пиво і лактації
  • 1.1 Зло чи благо?
  • 1.2 Альтернативне рішення
• 2 Мінімум алкоголю при ГВ
  • 2.1 Чому годуючим мамам хочеться пива?
• 3 чи Є користь від хмільного напою
  • 3.1 Хмільний напій для підвищення лактації
  • 3.2 Як побороти бажання в період годування груддю
  • 3.3 Як знизити шкідливий вплив
• 4 Всі «за» і «проти»
  • 4.1 Вплив на малюка
  • 4.2 Що каже лікар Комаровський?
• 5 Дію алкоголю при годуванні грудьми
  • 5.1 Особливості організму жінки, вплив на нього міцних напоїв
  • 5.2 Вплив алкоголю на грудничка
  • 5.3 Кілька порад, як можна відзначити свято і не нашкодити своєму малюкові

Міфи про пиво і лактації

Деякі молоді мами стверджують, що:

Пиво підвищує лактацію.

Лікарі не згодні з цією думкою: у хмільного напою відсутні які-небудь особливі властивості, здатні викликати приплив молока. Аналогічний результат може принести похід в сауну або масаж молочних залоз, тому говорити про «чудесні» здібності «пінного» було б неправильно.

Доведено, що збільшення лактації відбувається під дією гормону окситоцину, який виробляється у великих кількостях в той момент, коли жінка отримує задоволення.

Цю радість може принести не тільки келих хмільного напою, але й інші, більш нешкідливі речі, наприклад, розслабляючий масаж.

Збільшення припливу молока можуть викликати лише невеликі дози пива – до 250 мл. Це кількість дозволено тільки мамам немовлят старше трьох місяців. Будь-яке «перевищення» викликає зворотну реакцію організму – лактація стає менше.

Якщо жінка вживає «пінне» навіть 2-3 рази в тиждень, її молочні потоки блокуються. Вона більше не може годувати малюка грудьми і змушена переходити на штучне вигодовування.

Деякі мами вважають, що бурштиновий напій робить молоко більш поживне, що благотворно позначається на здоров’ї малюка. Це не так: дитина отримає більше калорій, але рівно стільки ж корисних речовин, скільки і раніше. Та й на фігурі матері після пологів захоплення «пінним» позначиться не найкращим чином.

Зло чи благо?

У пиві справді є корисні елементи, наприклад, воно багате вітаміном Ст. Але набагато більше у спиртному шкідливих речовин: сивушних масел, консервантів, ароматизаторів і т. д. Вони можуть чинити негативний вплив на організм матері і дитини.

Спиртне в період лактації суворо заборонено.

Ігнорування цього правила може призвести до сумних наслідків. В організмі дитини відсутні ферменти, що розщеплюють алкоголь, і малюк ніяк не може протистояти токсикації. Одного келиха пива цілком достатньо, щоб вже через 10 хвилин «градуси» проникли в грудне молоко.

Вживаючи його, дитина п’яніє. Це забезпечує його краще засипання і міцний сон, але викликає масу неприємних наслідків:

• втрату ваги;
• втрату апетиту;
• відставання в інтелектуальному і фізичному розвитку;
• зниження імунітету.

Варто ризикувати здоров’ям малюка заради хвилинного задоволення?

Альтернативне рішення

Багато молоді мами відчувають сильне бажання випити трохи «пінного», подолати яке буває дуже складно. Така «тяга» обумовлена нестачею вітаміну В в організмі.

Якщо ви не можете стриматися, віддайте перевагу безалкогольному пиву.

Пийте його в невеликих кількостях і з тим розрахунком, щоб перше годування після його вживання було не раніше, ніж через три години. «Псевдопиво» теж небезпечно для немовляти, тому що багато ароматизаторами, консервантами та іншими шкідливими речовинами.

Відмовтеся від систематичного вживання «пінного», нехай і безалкогольного. Організм малюка може звикнути до специфічних смакових добавок, якими багатий напій, що несприятливо позначиться на здоров’ї малюка.

Якщо вам хочеться пива частіше, ніж раз на сім днів, зверніться до дієтолога. Він пропише вам комплекс вітамінів, і «тяга» пройде сама собою.

Мінімум алкоголю при ГВ

Годуючій мамі спиртні напої не можна вживати по самій очевидної причини — при лактації невеликий відсоток алкоголю здатний проникати в грудне молоко, адже воно проводиться мудрим жіночим організмом крові. А вона, як відомо, гостро реагує на наявність хмільних відсотків у рідинах.

Але що, якщо справа стосується нешкідливого безалкогольного пива — під час грудного вигодовування такий напій зовсім не здається небезпечним або шкідливим, особливо, якщо не зловживати їм надмірно.

Насправді, алкоголь є навіть у тих пляшках, які його, по ідеї, повністю позбавлені. Просто відсоток його зовсім незначний і низький, що не дає віднести напій до розряду хмільних.

Якщо захоплюватися навіть безалкогольним пивом, то можна нашкодити здоров’ю малюка, і мова тут йде зовсім не про проміле в склянці.

Вся справа в тому, як виготовляється пиво, а саме – в його технології, складі і інгредієнтах. Напій, одержуваний шляхом бродіння, містить особливі речовини і бактерії, що сприяють надмірного газоутворення в кишечнику.

З цієї причини не варто пити безалкогольні напої на основі хмелю, якщо у дитини часто бувають кишкові коліки.

Ще один досить суперечливий нюанс – це натуральність і безпека напою у пляшці. Як відомо, годуючої матері взагалі варто бути обережним з сумнівними продуктами, не несуть пряму користь для її здоров’я або організму новонародженого.

Пиво, будь воно алкогольних чи ні, це цілком продукт небезпечний.

Якби справа стосувалася домашнього напою, одержаного з натуральної сировини, то можна було б сказати, що іноді вживати його все ж можна, але тільки в невеликих кількостях.

Заводські ж безалкогольні напої виготовляють самими різними шляхами – зазвичай змішуючи концентрати і годуючи в банку або бутель величезна кількість хімічних компонентів.

Тому покупне пиво з магазину найменше нагадує традиційний хмільний продукт.

До того ж, вытравляют спиртне з напоїв не завжди якісним чином – найчастіше пиво просто підігрівають, щоб випарувати спирт. Якщо воно і без того було натуральним і приготованим не за традиційною технологією, то в кінцевому рахунку всі шкідливі речовини можуть стати ще більш токсичними під впливом високих температур.

Якщо ви годуєте дитину грудним молоком, то як мінімум в перші два місяці варто повністю відмовитися від поглинання подібних напоїв.

А якщо слідувати думку дотримуватися порад лікарів і педіатрів, то й зовсім не зайвим буде відмовитися від таких поблажок, навіть якщо дуже сильно хочеться. Часом медики навіть схильні радити годуючій мамі випити півкелиха дорогого і якісного сухого вина, ніж порцію безалкогольного пива.

З особливою обережністю варто ставитися до таких шкідливих напоїв, якщо ваш малюк схильний до алергій або зовсім маленький.

Розумніше буде почекати і відмовити собі в задоволенні.

Це ж відноситься до матерів грудних дітей, у яких часто спостерігаються проблеми з травленням.
Якщо вам вже зовсім несила і хочеться спробувати шкідливий безалкогольний напій в період годування грудьми, то можна зробити два-три ковтки – від цього навряд чи буде багато істотної шкоди.

Але якщо спорожнити цілий келих, то це вже здатне відбитися на самопочутті малюка, особливо, якщо пиво було дуже неякісним і «хімічним».

Безалкогольне пиво при грудному годуванні: спірне питання

Відгуки відбулися матерів у цьому питанні також вельми неоднозначні:

• одні жінки стверджують, що вживали безалкогольний напій, коли годували грудьми своїх малюків;
• інші категорично проти такого явища.

Деякі мами періодично пробували выпаренное пиво, коли їх малюкам виконувалося 6-7 місяців. У цьому віці організм дитини вже менш сприйнятливий до раціону мами, а в його меню з’являються і інші продукти, крім материнського молока.

Навіть якщо малюк ніяк не реагує на подібний напій і йому вже більше півроку, це не означає, що годуюча жінка може надмірно вживати безалкогольне пиво.

Якщо вам неухильно хочеться відчути знайомий пінний смак, то можна обдурити свої бажання і замінити хмільний напій на домашній натуральний квас. Він також містить невелику кількість алкоголю, проте менш шкідливий для організму і виготовляється більш щадними методами.

Чому годуючим мамам хочеться пива?

Зазвичай молоді жінки дивуються такому пориву – багато з них до пологів не жалували подібний продукт і рідко його випивали, так чому ж під час грудного вигодовування ця тяга раптово з’явилася?

Вважається, що будь-яка сильна потреба в певному продукті тісно пов’язана з дефіцитом того чи іншого мікроелементу або вітаміну в організмі.

Іншими словами, це означає, що годує мамі чогось бракує в її раціоні.

Щоб позбутися бажання поглинати безалкогольний напій, можна налягати на продукти, багаті вітамінами групи В – зазвичай це непогано допомагає і знижує тягу до хмелю.

Також нерідко бажання випити пива з’являється у годуючих з-за психологічного дискомфорту, потреби розрядити обстановку в будинку або відволіктися від побутової рутини.

Спрацьовує простий рефлекс – навіть позбавлений алкоголю напій сприймається нашим тілом, як розслаблюючий коктейль, а тому допомагає позбавлятися від стресу.

Звичайно, життя багатьох молодих матусь сповнене клопотів і труднощів, але можна знайти і інші способи для того, щоб розважити себе.

Лікарями стверджується, що навіть регулярне поглинання безалкогольного пива призводить до ряду серйозних ускладнень, причому як з фізичним здоров’ям, так і з протилежною, психологічної сторони. Якщо кожен раз потурати своїм бажанням зняти напругу за вечерею (навіть таким відносно нешкідливим способом), то в подальшому можна дістати справжню залежність.

Не варто забувати, що будь-яке пиво, навіть позбавлене спирту, дуже калорійно і пробуджує сильний апетит.

Тому навіть після келиха безалкогольного напою годуючих часто охоплює бажання чимось перекусити, що веде до утворення зайвої ваги.

Лікарі радять годуючим мамам збагачувати свій раціон кашами і злаками: частіше їжте ячну і перлову кашу, вівсянку, рис. Ці крупи швидко відновлять дефіцит вітамінів, і цілком ймовірно, що гостра потреба в безалкогольному пиві відпаде сама собою.

Чи є користь від хмільного напою

Пиво разом з квасом використовували ще наші пращури для втамування спраги.

Натуральний напій бродіння володіє не тільки приємним смаком, але і набором корисних речовин, незамінних вітамінів, так як містить солод, хміль, ячмінь, пивні дріжджі, які багаті вітамінами групи В і Д2.

Невеликі дози натурального напою принесуть тільки користь організму:

• нормалізують метаболічні процеси в організмі;
• допомагають подолати депресію;
• відновлюють сили, збільшують витривалість організму;
• покращують стан шкіри, сприяють росту волосся.

На жаль, більшість виробників не дотримується традиційної технології приготування, замінюючи натуральні інгредієнти хімічними речовинами.

Це дозволяє отримувати великі обсяги напою за менший період часу, довше зберігати продукт без зміни смакових якостей, що істотно збільшує одержуваний прибуток. Корисних властивостей у сучасного пива практично не залишилося, зате шкідливий вплив хімічних сполук на людський організм незаперечно.

Безалкогольне пиво відрізняється від свого алкогольного побратима лише кількістю міститься спирту, а ось що входять в його склад хімічних сполук і консервантів нітрохи не менше.

Хмільний напій для підвищення лактації

Нерідко молодим мамам дають рада приймати пиво для підвищення лактації. Дійсно, багато жінок відчувають прилив молока після того, як вип’ють трохи пива. Насправді пиво для підвищення лактації абсолютно даремний, а іноді навіть шкідливий продукт.

Хмільний напій здатний накопичуватися в тканинах, таким чином, провокуючи їх набухання, але разом з тим він затримує рідину в організмі.

Потрапляє спирт у грудне молоко, у разі, коли матуся буде пити пиво при грудному вигодовуванні?

Алкоголь проникає в організм матері-годувальниці, у тому числі він перебуває і в молоці, і чинить негативний вплив на дитину. Особливо сильно алкоголь впливає на малюків у віці до трьох місяців, так як їх організм ще тільки починає формуватися і в ньому відсутні ферменти, що розщеплюють молекули алкоголю.

Як це виглядає в реальності? Годуючій мамі здається, що після випитого келиха, молоко приливає в більшій кількості, але малюкові все важче дається добування їжі, адже вироблення грудного молока під впливом алкогольних сповільнюється.

В результаті дитина практично залишається голодним і засинає від дії алкоголю, який потрапив у грудне молоко.

Через скільки часу після прийому бурштинового зілля можна погодувати дитину? Найбільша концентрація спирту в молоці спостерігається через півгодини-годину після випитого, через 2-2,5 години алкоголь виходить з організму.

Якщо жінка випила пиво під час грудного вигодовування, рекомендується провести годування через дві години.

Пиво під час годування не приносить бажаного результату, а навпаки, отруює незміцнілий організм малюка і матері. Для збільшення кількості молока лікарі рекомендують випити теплої рідини або спеціальний чай, який збільшує лактацію, зробити масаж або постояти під гарячим душем.

Як побороти бажання в період годування груддю

При лактації багатьох жінок тягне вживати пиво, хоча до вагітності вони були до нього абсолютно байдужі.

Цей факт можна пояснити досить просто — значить, годувальниці не вистачає вітамінів В1, В2 або Д2, і організм підсвідомо провокує її пити пиво.

Щоб позбутися нав’язливого бажання, досить додати в раціон:

• хліб грубого помелу,
• висівки,
• овочі,
• м’ясо.

Спиртовмісні напої можна з успіхом замінити натуральним квасом або кефіром, у яких міститься алкоголь в малих дозах.

Чи можна пити безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні? Безалкогольний напій містить невеликий відсоток алкоголю, якщо відкинути входять до його складу, хімічні добавки, то його прийом іноді дозволяється мамі при годуванні груддю.

Безалкогольне пиво не принесе користі мамі, що годує, але стане хорошою альтернативою в тих випадках, коли не можна зовсім відмовитися від прийому алкоголю.

Жінка, яка продовжує грудне вигодовування, повинна контролювати прийняту дозу, в дозволених рамках — 500 мл безалкогольного або 250 мл звичайного пивного продукту.

Таким чином, годуючій мамі пляшка безалкогольного дозволена, якщо дитині більше трьох місяців.

Жінці не слід забувати про негативні наслідки хмільного зілля:

• збільшує кількість чоловічих гормонів;
• з-за високої сечогінної дії виводиться калій;
• знижується лактація;
• виникають головні болі;
• посилюється апетит.

Перш ніж пити пиво, годуючій мамі слід замислитися: наскільки згубно його вплив на організм її і малюка, через скільки алкогольні пари виводяться і коли можна буде безпечно погодувати малюка.

Можливо, задавши собі ці питання, матуся вирішить відмовитися від подібного продукту.

Як знизити шкідливий вплив

Якщо прийом пива все ж таки неминучий, то годує жінка повинна враховувати кілька факторів, щоб знизити шкідливий вплив на свій організм і захистити малюка від алкоголю.

• Погодувати малюка перед тим, як жінка вип’є напій, від якого не в силах відмовитися. Якщо є можливість, зцідити молоко для подальшого прийому їжі дитиною.
• Давати груди дитині не раніше, ніж через дві години після вживання алкогольних напоїв.
• Перед вживанням пива переконатися, що малюк не страждає алергією на цей продукт.
• Не можна пити на голодний шлунок, під час вживання алкоголю слід збільшити обсяг порції їжі.
• Необхідно постійно контролювати обсяг вживаних алкогольних напоїв.
• Жінки з маленькою вагою швидше п’яніють, в них відбувається гальмування з виведенням алкоголю.
• Слід припинити прийом, якщо вже після першого ковтка матуся відчуває сп’яніння.

Все ж головне завдання матусі в період лактації — наситити організм дитини максимальною кількістю поживних мікроелементів та вітамінів для здорового розвитку та своєчасного формування всіх органів і систем.

Швидкоплинне насолоду хмільним напоєм може негативно позначитися на здоров’ї дитини.

Всі «за» і «проти»

Є дві думки в медицині з приводу вживання алкоголю в період грудного вигодовування.

Чи є користь від пива при лактації?

У жінки під час вагітності та в період годування іноді з’являється бажання випити стаканчик пива, хоча раніше такої потреби не виникало.

Медицина пояснює таку тягу нестачею в організмі вітамінів і мінералів, які потрібні організму для відновлення обміну речовин після пологів, а також впливають на фізіологічний і психологічний здоров’я мами.

Такі корисні речовини, які містяться у природних компонентах, з яких готують пиво:

• хміль — джерело ефірних масел і флаваноїдів;
• дріжджі — постачальник мікроелементів;
• зерновий солод — джерело вітамінів групи В.

Вони дозволяють поліпшити стан шкіри, судин, і допомагають матці повернутися в первісний стан, уникнути тріщин на сосках грудей.

Присутність корисних речовин в пиві безперечно, але зміст їх вкрай мало, тому, якщо годуюча мама потягнулася до «пінному», то їй варто переглянути свій щоденний харчовий раціон і поповнити відсутні корисні речовини з допомогою здорового харчування.

Для цього варто їсти побільше овочів і фруктів, доречно буде вживання:

• кисломолочної продукції;
• висівок;
• цільнозернового хліба;
• м’ясних страв.

Також можна додати до щоденного раціону при ГВ вітамінні добавки, і, якщо це необхідно, пивні дріжджі.

Таким чином, склалася думка, що «пити пиво годуючій жінці корисно», не доведено, а користь від цього вельми сумнівна.

Всі «за» і «проти»

У народі побутує точка зору, що якщо жінка вип’є пиво в період годування, то це не завдасть шкоди її здоров’ю і дитині, матиме позитивний вплив на лактацію, посилить апетит малюка.

• Щодо першого твердження, безумовно, пиво — природний продукт та його складові не можуть заподіяти особливої шкоди, особливо якщо пити його не часто і в обмеженій кількості, але не годуючій мамі. Справа в тому, що, потрапляючи в організм грудної дитини через молоко матері, алкоголь негативно впливає на здоров’я малюка, руйнуючи його органи, і в першу чергу, печінка.
• Друге припущення, що пиво для лактації — це додатковий елемент, що підсилює вироблення молока — також міф. Напій в організмі жінки стимулює вироблення гормонів, дії яких суперечать одне іншому: пролактину і окситоцину.

• По-третє, спиртне викликає у малюка бажання поїсти на короткий час, але при цьому, він з’їдає на чверть менше, ніж зазвичай.

Таким чином, точка зору про користь пива не підтвердилася, і годуючій мамі краще утриматися від його вживання.

Вплив на малюка

Всім прихильникам думки, що пити пиво та інший алкоголь годуючій мамі можна, варто задуматися, якої шкоди наноситься дитячого здоров’я:

• печінка дитини не здатна впоратися з етанолом, наявних в усіх алкогольних напоях, і в пиві, у тому числі;
• регулярне вживання алкогольних напоїв веде до уповільнення психічного розвитку;
• серйозно страждає серцево-судинна система — серцеві скорочення збільшуються, артеріальний тиск падає, дитина слабшає;
• під впливом етилового спирту запалюються оболонки шлунково-кишкового тракту, з’являються кишкові коліки, дитина не набирає вагу, починає відставати у фізичному розвитку;
• не виключено виникнення алкогольної залежності, при регулярному розпиванні алкоголю мамою.

Що робити, якщо дуже хочеться пиво і чим його замінити?

Якщо у годуючої мами виникло велике бажання випити пива, то його можна замінити пивними дріжджами, цільнозерновим хлібом. Також важливо пам’ятати деякі моменти:

• виключити будь-який алкоголь на перші три місяці після народження малюка, навіть якщо дуже хочеться;
• при необхідності випити, краще це зробити після годування, а потім почекати як мінімум 4 години, перш ніж знову годувати дитину;
• допускається прийом безалкогольного пива, але не більше 250-300 мл в день.
  не можна вживати міцний алкоголь, шампанське і солодкі вина;
• іноді можна випити червоне або біле сухе вино.

Що каже лікар Комаровський?

Доктор Комаровський допускає вживання пива в невеликих кількостях, посилаючись на натуральність компонентів і значний склад вітамінів В-групи. Він вважає, що якщо жінка випила склянку, нічого страшного в цьому немає, головне — це почуття міри.

Педіатр впевнений, що на стимуляцію лактації молока, цей напій ніяк не впливає.

Справедливості заради, треба сказати, що серйозні наукові дослідження, де їх результати підтверджували або спростовували одну з версій, не проводилися. Всі заперечення прийому і пива і спиртних напоїв у період годування груддю ґрунтується на загальній практиці негативного впливу винно-горілчаних продукції на організм людини взагалі.

Тим не менш наслідки після алкоголю можуть бути найсумнішими.

Шкідливі речовини, що містяться в алкоголі, залишаються в організмі досить тривалий час. Отже, якщо жінка випила, то вони, неминуче потраплять в молоко, а з ним і в організм дитини.

Дію алкоголю при годуванні грудьми

Будь-годувальниці повинно бути відомо, що все те, що вона з’їла або випила, передається через грудне молоко дитині. Тому, прийнятий мамою алкоголь, може завдати істотної шкоди новонародженому.

Однак деякі дами з працею можуть утриматися, щоб не пропустити один келих вина або випити трохи пива, тим більше період природного вигодовування триває досить довго, і на цей час припадає чимало свят або дружніх посиденьок.

І перш ніж пити, жінка має для себе зрозуміти, що годування грудьми і алкоголь – поняття далеко несумісні.

Особливості організму жінки, вплив на нього міцних напоїв

Вже давно відомо, що спиртне погано сумісна зі слабкою статтю, тому що жіночий організм влаштований дещо відмінно, ніж чоловічий. Якщо чоловіки стійко переносять деяку кількість спиртного, то жінки п’яніють швидше.

Та маса тіла не є єдиним показником.

Суть в тому, що в організмі сильної статі більше рідини і менше жиру, а вода як раз зменшує кількість етанолу в крові, а ось наявність жирового прошарку, навпаки, збільшує ефект від вживання алкоголю.

Також ферменти в чоловічій печінки виробляються в більшій кількості, ніж жіночої, тому у жінок гарячливе переробляється набагато довше за часом. Наявність менструального циклу також підсилює токсичний ефект після випитого спиртного.

Крім фізичних відмінностей, жіноча психіка набагато тонше і більше ранима, що швидше призводить до розвитку алкогольної залежності.

Вплив алкоголю на грудничка

Варто відзначити той факт, що всмоктування і виведення міцних напоїв з організму мами відбувається трохи інакше, ніж у звичайний час. Так, випите пиво або вино всмоктується набагато швидше, а ось виводиться, навпаки, повільніше.

При цьому 10% всього спирту потрапляє безпосередньо в материнське молоко.

Виведення спирту з молока відбувається в той же час, що і виведення його з крові жінки, а чим більше вага мами, тим швидше час очищення організму від оковитої.

Наприклад, якщо годуюча жінка вагою в 60 кг вип’є пиво в обсязі 0,5 літрів, то з грудного молока воно вийде приблизно через 2,5 години. Міцні напої (горілка, коньяк, віскі та ін) виводяться з жіночого організму через 12-13 годин після їх вживання.

Максимальну дозу алкоголю малюк може отримати через 40-60 хвилин, якщо мама вживала пиво або вино, буквально протягом 10 хвилин етанол потрапить в молоко після келиха ігристого напою.

Найбільш негативний вплив спиртні напої впливають на становлення центральної нервової системи, розвиток розумових і фізичних здібностей. На кожного малюка спиртовмісні напої діють по-різному:

• якщо в одних спостерігається сонливість, загальмованість і слабкість;
• у інших – крайнє збудження, нервозність.

Крім впливу на нервову систему малюка, спирт вкрай негативно впливає на серцево-судинну систему. Етанол, що міститься в хмільних напоїв, призводить до неприродного ритму роботи серця дитини.

Через якийсь час може спостерігатися порушення дихання у дитини.

Також спиртовмісні напої впливають на травний тракт малюка. Якщо мати буде часто пити пиво або вино, можна спровокувати напад кишкових кольок, або знизити інтенсивність всмоктування в кишечнику дитини різних корисних речовин.

І коли мама запитує себе чи можна їй пити чи ні за святковим столом, і скільки алкоголю собі дозволити, необхідно враховувати декілька важливих чинників:

• різновид спиртного і кількість випитого дамою;
• як часто вживається гарячливе;
• скільки годувань відбувається в день;
• безпосередній вік малюка.

Але, незважаючи на всі перераховані пункти, мати повинна розуміти, що після дозволеної собі маленьку слабкість, алкоголь все одно опиниться в молоці, а незабаром в організмі новонародженого. І природно, важливо, що було випито на святі – сухе вино, якісне пиво чи горілка.

Вік дитини також є визначальним, чим менше малюкові місяців, тим негативніше вплив на його організм. Багато фахівців з питань материнства і дитинства сходяться на думці, що поки немовля не виповниться хоча б шість місяців, мамі краще взагалі не вживати спиртного.

Ця заборона в цей час поширюється навіть на різні спиртові настоянки, такі як настоянка валеріани або собачої кропиви.

Якщо для дітей до півроку життя діє жорстке табу, то при годуванні малюків старшого віку для мами вводяться обмеження в питанні прийняття спиртного.

Незріла печінка новонародженого просто не може впоратися навіть з малою кількістю спирту, який потрапив до нього через материнське молоко.

Важливо знати, що слабоалкогольні напої, наприклад, пиво, жінці можна пити десь за три години до початку годування. А що стосується горілки, віскі та іншого міцного алкоголю, то їх варто виключити до закінчення періоду природного вигодовування.

Якщо у жінки з’являються ситуації, при яких вона не може дотримуватися вищевказаних рад, то краще зцідити перед тим, як йти на вечірку. Адже мамине молочко зберігається досить довго і при цьому не втрачає своїх корисних властивостей: у холодильнику – добу, в морозилці – 1 місяць.

Деякі мами задаються питанням: щоб зробити молоко чистим, можна просто зцідити його після вживання алкоголю? На жаль, відповідь невтішна, поки в крові залишаються спирти, вони знову і знову будуть потрапляти у материнське молоко.

Чи можна вживати спиртне годуючої матері: правда і міфи

Цей делікатне запитання оточений безліччю різноманітних міфів і домислів. Наведемо деякі з них:

Пиво веде до підвищення лактації. Є думка, що, якщо пити цей напій, то дитина частіше просить груди, отже, більше виробляється грудного молока. Кілька американських вчених провела дослідження на цей рахунок. Одні матусі вживали алкогольне пиво, а інші – безалкогольне.

Дійсно, жінки, які п’ють алкогольні напої, стали частіше прикладати дітей до грудей, але загальна кількість молока після такого експерименту у зазначених годуючих скоротилося практично на третину. Отже, пиво не підвищує вироблення материнського молока, а, навпаки, пригнічує її.

Якщо мама буде пити трохи алкоголю, то це поліпшить сон немовляти. Є думка, що якщо буде дозволяти собі вино перед нічним годуванням, то дитина буде спати до самого ранку.

Близько 20 років тому в США провели детальні дослідження, в ході яких з’ясувалося, що після вживання спиртного матір’ю, дійсно змінюється сон малюка, але відбувається деякий збій у нервовій системі немовляти, він відчуває відчуття близьке до сп’яніння. Він просто впадає в сонний стан. І сон у таких дітей набагато неспокійнішим і коротше, ніж у тих, хто п’є звичайне молоко.

Жінці можна пити невелика кількість спиртного після народження дитини, щоб стабілізувати емоційний стан породіллі. Це є просто страшною помилкою, адже, скільки б мало жінка не випила, до шестимісячного віку алкоголь вкрай негативно впливає на новонародженого.

Хмільні напої мають властивість накопичуватися в материнському молоці. Це всього лише міф. Через певний час етанол виводиться з грудного молока, також як і з крові.

Кілька порад, як можна відзначити свято і не нашкодити своєму малюкові

Один з американських педіатрів, Томас Хейл, провів безліч досліджень з питань годівлі грудьми, після яких опублікував книгу під назвою «Лікарські препарати і грудне молоко». В ній фахівець наводить кілька правил вживання алкоголю під час годування груддю.

Існує декілька особливостей в період природного вигодовування:

• вплив алкоголю на організм дитини напряму залежить від того, скільки годуюча мати випила. Не можна зловживати спиртним. Вино або пиво не повинно бути щоденне нормою, але можна дозволити собі єдиний келих в свято.
• якщо дитині не здійснилося 6 місяців, то матері не варто пити будь-яку спиртовмісну рідину взагалі; печінка немовля не може впоратися навіть з мінімальною кількістю спирту;
  жінка повинна враховувати власний вагу і зріст, чим вони більше, тим швидше виводиться етанол після вживання гарячливих напоїв;
• не можна пити натщесерце. Їжа знижує об’єм всмоктування спиртів в кров мами, і, отже, в грудне молоко.

Немає дієвих способів знизити вміст спиртів після вживання розслаблюючих напоїв, і навіть сорбенти не прискорять процес їх виведення. У той час як препарати діють в кишечнику, то етанол знаходиться в крові, а потім проникає в молоко.

Не нашкодь дитині:

• якщо ви плануєте на вечірки пити пиво або вино, то погодуйте дитину за деякий час перед заходом. Наступне годування повинно бути тоді, коли мати вважатиме, що досить твереза;
• не зловживайте на святі міцною випивкою, обмежтеся стаканчиком легкого алкоголю, також необхідно чітко контролювати те, скільки ви випили;
• запасіться «чистим» молоком заздалегідь, щоб його вистачило ще як мінімум на одне годування. Відомо, що материнське молоко може зберігатися тривалий час після зціджування;
• намагайтеся все-таки вживати безалкогольні напої. Можна зробити вибір на користь безалкогольного пива, яке не містить небезпечного етанолу. Також слідкуйте за консервантами та барвниками, які перебувають у неякісному алкоголь, вони можуть викликати алергічні реакції у малюка.

Пити чи не пити спиртного – відповідальність кожної матері-годувальниці, від якої залежить здоров’я її маленької дитини. І якщо жінка вирішила вжити на святі алкогольний напій, то саме якісне пиво і вино можуть стати відмінною альтернативою горілки і коньяку.