Не кожна людина знає про те, яку важливу роль в організмі відіграє печінка. Вона використовується в багатьох процесах життєдіяльності людини, наприклад: в обміні речовин, травних процесах, кровотворенні, а також щодня вона пропускає через себе величезний обсяг крові, приблизно 2000 літрів, фільтруючи її.
Дуже важливо при проблемах періодично проводити чистку печінки, щоб вона працювала на повну силу. І про те, як почистити печінку в домашніх умовах, повинен знати кожна людина.
Зміст
- 1 Способи чищення печінки
- 1.1 Препарати і таблетки
- 1.2 Тюбаж
- 1.3 Народні засоби
- 2 Швидке і ефективне очищення
- 2.1 Рицина і коньяк
- 2.2 Чистка відваром буряка
- 3. чи Може бути шкода для організму
- 4 найпростіший варіант очищення від шлаків і токсинів
- 5 Огляд відгуків
- 6 Шкідливі продукти
- 7 Корисні продукти
- 8 Корисне відео
- 9 Висновок
Способи чищення печінки
Існує безліч різних методик і способів очищення печінки. Головне пам’ятати, що печінка не губка або фільтр, який можна помити і всі проблеми зникнуть. Печінка — це складний механізм, який самостійно відповідає за свою самоочищення і очищення всього організму. Якщо вона починає давати збій в роботі, найкращим варіантом буде, дотримання правильного харчування та здорового способу життя.
При серйозних порушеннях необхідна не тільки корекція в харчуванні та способі життя, але й лікарська терапія.
Препарати і таблетки
На сьогоднішній момент більшість аптек має великий вибір різноманітних лікарських препаратів для очищення печінки. Одними з найбільш популярних таблеток для чищення печінки є:
- Аллохол;
- Карсил;
- Гепатрин;
- Гептрал.
Основним компонентів всіх цих лікарських засобів є силімарин та інші рослинні компоненти, які допомагають виводити жовч, позбавляючи печінку від шлаків і токсинів.
Ліки для чищення печінки краще підбирати індивідуально. Не потрібно починати лікування без консультації лікаря. Тільки досвідчений фахівець може призначити таблетки для чищення печінки без шкоди для організму.
Тюбаж
Тюбаж є лікувальною процедурою, яка полягає в примусовому очищення жовчних, а також печінкових проток від застою жовчі. Тюбаж буває двох видів:
Перед тим, як очистити печінку самостійно з допомогою тюбажа в домашніх умовах, необхідно заздалегідь вибрати день, бажано вихідні. За три доби до проведення процедури краще перейти на молочно-рослинну харчування рослинну їжу.
Процедура починається з ранкового прийому двох таблеток Но-Шпи або Дротаверину, далі слід сніданок з продуктів, які призводять до желчегонному ефекту (оливкова олія, капустяний або виноградний сік, вода з лимонним соком, мед з водою). Продукти повинні бути теплі і мати температуру близько 40 градусів.
Після сніданку, необхідно прилягти на ліжко під теплу ковдру, під правий бік покласти теплу грілку. Залишатися в ліжку потрібно не менше двох годин. По закінченню вказаного часу треба зробити кілька глибоких вдихів. Про те, що дана процедура була проведена правильно, підтверджує наступна часта дефекація.
Проводити тюбаж можна з інтервалом в 10 днів до 6 разів.
Тюбаж застосовують, лише якщо немає каменів у печінці або жовчних протоках
Народні засоби
Однією з найбільш популярних і ефективних народних методик для очищення печінки є оливкова олія. Щоденне застосування натщесерце по одній столовій ложці надає позитивний очищаючий ефект вже на третій день, коли починається активний викид жовчі, розщеплення і виведення через кишечник шкідливий речовин, звільнення жовчних проток. Очищення оливковою олією – ідеальний варіант для більшості людей, які стежать за своїм здоров’ям.
Крім олії, очистити від шлаків і токсинів весь організм в цілому, допоможуть настої з лікарських трав. Трави мають багато переваг перед лікарськими препаратами, найголовніше це – більш м’яке і безпечне вплив на весь організм. Але спершу необхідно правильно підібрати, ніж почистити печінку, а саме, відповідний рослинний компонент. Настої рослин, які надають найкращий ефект:
- плоди шипшини;
- кульбаба;
- чистотіл;
- листя м’яти;
- безсмертник;
- листя кропиви;
- полин;
- подорожник;
- деревій;
- цикорій.
Настої заварюються і приймаються всередину.
Народна медицина містить дуже велику кількість різних рецептів, які не містять містити аптечних препаратів. Народні засоби дозволяють налагодити правильне функціонування важливого органу і вивести всі шкідливі речовини з організму.
Головне пам’ятати: якщо один засіб ідеально для іншої людини, воно може підійти не всім. Якщо раптом при використанні народної медицини почалися нездужання або біль, краще перестати займатися самолікуванням.
Швидке і ефективне очищення
Крім дбайливу очищення, існують більш агресивні методи чищення за короткий час.
Рицина і коньяк
При застосуванні коньяку і касторки відбувається чистка печінки без шкоди для організму, швидко і дуже ефективно, незважаючи на складові. Для правильно застосування потрібно напередодні ввечері зробити очисну клізму, на наступний день харчування повинен складатися тільки з яблук, запечених в духовці до 1 кілограма і мінеральної води. Увечері перед сном потрібно випити 50 мл хорошого коньяку в прикуску з маленьким шматком нежирного сиру, через півгодини потрібно взяти 50 г рицинової олії, запивши його великою кількістю води. Наступні кілька днів потрібно дотримуватися дієтично-лікувального раціону «Стіл №5».
Чистка відваром буряка
Очистити печінку швидко і ефективно допоможе відвар буряків. Важливо знати, що даний спосіб категорично заборонено людям, які страждають небезпечним захворюванням на цукровий діабет, а також зниженим тиском. Для початку необхідно приготувати відвар з цукрових буряків:
На наступний день приймати відвар рекомендовано в 8 ранку, в 12 дня, 16 дня о 20 вечора. Раціон в цей день повинен складатися тільки з тушкованих овочів і міцного чорного чаю без цукру. Приймати відвар краще після їжі, далі слід лягти на ліжко і покласти на праве підребер’я теплу грілку.
Очищення відваром буряка може здійснюватися тільки один раз в рік!
Чи може бути шкода для організму
При прийнятті рішення про те, як чистити печінку, необхідно бути впевненим, що ця процедура є обов’язковою. Однією з головних помилок неправильної роботи печінки є погане і несвоєчасне харчування. Періодична чистка допомагає їй краще функціонувати.
Методик чищення печінки багато, кращим рішенням буде звернутися до фахівця за консультацією.
Очищення печінки має ряд протипоказань:
- вірусні захворювання, які мають інфекційний характер;
- підвищена температура;
- розлад шлунка та діарея;
- вагітність;
- грудне вигодовування;
- захворювання ШКТ;
- наявність в організмі паразитів.
Варто дуже уважно підходити до даної процедури, дотримуючи всі рекомендації та норми.
Вагітність – протипоказання для проведення чищення печінки
Найпростіший варіант очищення від шлаків і токсинів
Найпростіший спосіб очищення печінки – це чистка відварами трав. Так як відвари надають більш жорстке і м’яке вплив на весь організм в цілому, наповнюючи його корисними речовинами.
Огляд відгуків
Про те, як почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно, дуже багато відгуків, і всі вони найрізноманітніші. В основному люди вдаються до більш щадним методам і вважають, що кращий засіб для чищення печінки – це настої трав.
Відгуки про чищення печінки від практикуючих фахівців різні. В основному пацієнтам призначаються лікарські препарати, які надають комплексне гепатопротективный ефект як з жовчогінною дією, так і без нього. Лікарі призначають лікування згідно клінічних обстежень і аналізів.
Шкідливі продукти
Для здорового і нормального функціонування печінки необхідно правильне харчування. З раціону в першу чергу потрібно прибрати напівфабрикати, жирні, смажені продукти і маргарин. Обмежити споживання таких продуктів, як цибуля, часник, редька, редис, квашена капуста, хрін, оцет, гірчиця, кетчуп, а також гострі і пряні приправи.
Корисні продукти
В першу чергу для правильного функціонування і чищення печінки без шкоди необхідні фрукти і овочі, найкраще для цього підійдуть яблука, айва, гарбуз, смородина, сливи. Ці продукти як засіб для чищення печінки добре підійдуть як в сирому вигляді, так у тепловій обробці.
Зелений і чорний чай, цикорій, кукурудза, буряк, капуста, петрушка і кріп зміцнюють печінку, створюючи комфортні умови для правильної роботи.
Якщо щоденно включати в раціон продукти, якими можна почистити печінку, то вона буде добре функціонувати без проблем і збоїв.
Корисне відео
Подивіться, як правильно робити тюбаж печінки:
