Печія при вагітності: як позбутися на ранніх і пізніх термінах, безпечні ліки, народні засоби, список заборонених продуктів

Протягом вагітності жіночий організм пристосовується до потреб плода. Але не завжди фізіологічні зміни йдуть на користь майбутньої мами. Іноді з’являються неприємні симптоми, які можуть закінчитися хворобою. Часто страждає шлунково-кишковий тракт. Методи, як позбутися від печії при вагітності, є і в офіційної медицини, і у народних цілителів. Але які з них більш дієві та безпечні?

Печія при вагітності: як позбутися на ранніх і пізніх термінах, безпечні ліки, народні засоби, список заборонених продуктів

Зміст статті

  • 1 Чому виникає печіння за грудиною
    • 1.1 Додаткові ознаки
  • 2 Як позбутися від печії при вагітності
    • 2.1 Спосіб життя
    • 2.2 Дієта
    • 2.3 Лікування ліками…
    • 2.4 … і народними методами

Поодинокі епізоди печії безпечні. Але часто повторювані, які неможливо усунути, можуть призвести до розвитку ерозії стравоходу і зберегтися в періоді після пологів.

Чому виникає печіння за грудиною

Відчуття печіння, тепла, яке поширюється на область трохи вище шлунка, за грудиною, називають печією. Іноді вона супроводжується відчуттям кислоти в роті, а також подразнення в горлі. Зазвичай симптоми печії при вагітності з’являються після прийому їжі в будь-який час дня, але іноді неприємні відчуття виникають ввечері.

На ранніх термінах печія турбує вагітних рідше. Вона є наслідком наявних ще до зачаття патологій шлунково-кишкового тракту або проявом токсикозу. Народні прикмети пов’язують появу печії з періодом, коли у дитини росте волосся. Але насправді пояснення цього стану криється у фізіологічних змінах в організмі матері.

  • Зростаюча матка. Печіння за грудиною починає турбувати ближче до 20 тижня гестації, коли матка досягає більших розмірів і здатна зміщувати внутрішні органи. Шлунок при цьому починає переміщатися з вертикального положення в горизонтальне.
  • Уповільнення моторики. Цей стан розвивається вже в 1 триместрі. Збільшення прогестерону в крові, спрямоване на збереження вагітності, призводить до зменшення скоротливості гладкої мускулатури. Це проявляється не тільки в матці, але і в травному тракті.
  • Ослаблення стравохідного сфінктера. Стан проявляється також під дією прогестерону. Сфінктер — це м’язове кільце, яке знаходиться на кордоні між стравоходом і шлунком. Він перешкоджає закиданням кислого вмісту зі шлунка назад в стравохід. Але із-за ослаблення м’язового жому при перистальтичних скороченнях шлунка вміст виливається назад і подразнює слизову стравоходу. Іноді воно доходить до ротоглотки, тому печіння і кислий присмак з’являються в горлі.

У деяких жінок під впливом гормонів та зміни активності вегетативної нервової системи відбувається збільшення кислотності шлункового соку. Це стає додатковим фактором, що сприяє розвитку патології.

Додаткові ознаки

До печії може приєднатися біль у шлунку різного характеру. Іноді це служить ознакою загострення гастриту. При довгостроково існуючої патології в результаті подразнення горла кислим середовищем з’являється кашель.

Нудоту і блювоту, особливо в ранніх термінах, не завжди пов’язують з печією. Деякі вважають ці симптоми наслідком токсикозу.

Зазвичай диференціювання стану у лікаря не викликає труднощів. Але іноді для підтвердження діагнозу призначають консультацію терапевта або гастроентеролога.

Печія при вагітності: як позбутися на ранніх і пізніх термінах, безпечні ліки, народні засоби, список заборонених продуктів

Як позбутися від печії при вагітності

Проводять лікування печії при вагітності в домашніх умовах, госпіталізація не потрібна. Тільки сильна і неприборкана блювота може привести жінку в лікарню для усунення неприємного симптому і встановлення його причин.

Спосіб життя

Перш ніж боротися з печією медикаментозно, необхідно переглянути свій спосіб життя і харчування.

  • Положення тіла. Після прийому їжі не можна займати горизонтальне положення, а також нахилятися. Потрібно спокійно посидіти, можна трохи прогулятися на свіжому повітрі.
  • Одяг. Вимога актуальна для ранніх строків, коли багато ще намагаються приховувати своє положення. Потрібно уникати тісного одягу, яка тисне на шлунок. З тієї ж причини краще відмовитися від ременів і поясів.
  • Правильний сон. Для профілактики печії потрібно спати з піднятим головним кінцем ліжка. Для цього можна використовувати додаткову подушку.
  • Порції. Великі обсяги їжі розтягують шлунок, під час перетравлення вона активно закидається в стравохід. Тому необхідно зменшити обсяг порцій і харчуватися частіше — до п’яти-шести разів на добу. Вечеря повинен бути скромним, і не пізніше, ніж за дві години до сну.

Дієта

Причини печії при вагітності часто криються в неправильному виборі продуктів. У деяких жінок спотворюється смак, з’являються пристрасті до шкідливої їжі. Продукти, що викликають печію при вагітності, потрібно обмежити або виключити повністю. До них відносяться:

  • смажене;
  • гостре;
  • приправи;
  • тугоплавкі жири;
  • копченості;
  • кислі соки, фрукти та овочі;
  • гриби, горіхи;
  • кава, міцний чай;
  • шоколад;
  • газовані напої.

Найбільшої шкоди завдають овочі і фрукти, що містять багато грубої клітковини, з високою кислотністю:

  • капуста;
  • редька;
  • горох;
  • помідори;
  • яблука;
  • апельсини і лимони;
  • цибулю і часник.

Наслідки у вигляді печії виникають при куріння та вживання алкоголю. Якщо жінка не змогла відмовитися від шкідливих звичок після зачаття, то ризикує проходити з неприємними симптомами всю вагітність.

Допомагають зменшити ознаки патології наступні продукти:

  • молоко;
  • сметана;
  • вершки;
  • нежирне м’ясо;
  • сир;
  • яйця (омлет);
  • підсушений білий хліб.

На дієті овочі і фрукти краще не вживати сирими, а в приготованому вигляді, вареними, печеними.

Печія при вагітності: як позбутися на ранніх і пізніх термінах, безпечні ліки, народні засоби, список заборонених продуктів

Печія при вагітності: як позбутися на ранніх і пізніх термінах, безпечні ліки, народні засоби, список заборонених продуктів

Печія при вагітності: як позбутися на ранніх і пізніх термінах, безпечні ліки, народні засоби, список заборонених продуктів

Лікування ліками…

Печія при вагітності на пізніх термінах не завжди купірується за допомогою зміни раціону і способу життя. Іноді необхідний прийом лікарських засобів, які усунуть біль у шлунку. Для них не потрібний рецепт лікаря, але краще заздалегідь проконсультуватися з фахівцем. Для вагітних безпечними вважаються такі кошти.

  • «Гастал». Це засіб для зниження кислотності шлунка. Його використовують при печії, гастриті, виразкової хвороби, рефлюкс-езофагіті. Для лікування печії таблетку приймають через годину після їжі. Вагітним препарат не протипоказаний, але використовується з обережністю.
  • «Алмагель». Випускається у формі суспензії для швидкого дії на слизову шлунка. Він обволікає, зменшує кислотність і больові відчуття. Але якщо у жінки є схильність до запорів, геморой, то його застосовувати не можна.
  • «Ренні». Ліки належить до групи антацидів, зменшує кислотність шлунка. Діє препарат місцево, тому безпечний для вагітних і годуючих жінок. При появі симптомів печії таблетки розсмоктують у роті або розжовують. Відгуки говорять про швидкому початку дії ліків.
  • «Смекта». Більше відомо її дію як ентеросорбенту, але вона також має антацидним ефектом. Препарат безпечний на будь-якому терміні гестації, але не слід використовувати більше трьох пакетиків на добу з-за ризику розвитку запору.
  • «Фосфалюгель». Антацидний засіб у вигляді гелю. Використовується для усунення симптомів печії, діє місцево (у шлунку), не розчиняється у воді і не всмоктується. Але в інструкції є вказівка на обережне використання в період вагітності. Рекомендується зменшити дозу, особливо у 3 триместрі, коли підвищується ризик розвитку запору.
  • «Гевискон». Засіб для зменшення кислотності і лікування рефлюкс-езофагіту, є аналогом «Ренні» і «Маалокса». Дія розвивається через три-чотири хвилини після застосування таблетки. Під час вагітності застосування безпечно, але не слід використовувати занадто довго. У добу можна приймати по дві-чотири таблетки після кожної трапези і перед сном. Якщо протягом тижня полегшення стану не настає, то необхідно додаткове обстеження.
  • «Хофитол». Використовується для лікування функціональних розладів травлення в період вагітності, частіше з-за патології печінки і жовчного міхура. Але іноді печія є наслідком наявного захворювання, тому необхідний прийом «Хофитола» для корекції стану.
  • «Омез». Діючою речовиною є омепразол — блокатор протонної помпи. Він впливає на стан кислотності за рахунок блокування вироблення соляної кислоти. Його дія у період вагітності не вивчена повністю, тому важко судити про безпеку. Рекомендується використовувати не раніше 2 триместру і тільки після консультації лікаря. Призначають на 39-40 тижні жінкам, які йдуть на операцію кесаревого розтину, щоб запобігти закидання кислого вмісту зі шлунка в легені і розвиток бронхіоліту.
  • «Маалокс». Лікування проводиться з метою зменшення секреції кислого вмісту шлунка, зменшення печії та болю. В період вагітності він вважається безпечним, але повноцінні дослідження відсутні. Високих дозувань намагаються уникати, щоб не призвести до розвитку запору.

Медикаментозне лікування починають при неефективності спільних заходів по зниженню кислотності шлункового вмісту. Деякі лікарі-нутриціології рекомендують після вагітності і лікування печії пройти курс реабілітації з використанням НСП (NSP). Це комплекс рослинних препаратів, які допомагають остаточно позбутися від неприємних наслідків хвороби.

… і народними методами

Від печії при вагітності можна використовувати домашні ефективні засоби. Деяким жінкам допомагає випитий після їжі склянку молока або кефіру. Народна медицина рекомендує при почалася печії пожувати вівсяні пластівці, терту моркву, випити склянку киселю або картопляного соку. Але існують і інші народні засоби від печії.

  • Кореневища аїру. Третю частину чайної ложки сухого порошку з кореневищ аїру приймають всередину при появі ознак печії.
  • Верес. 15 г сухої сировини заливають 500 мл води і кип’ятять. Вичікують до повного охолодження. Приймають по півсклянки три-чотири рази на день.
  • Золототисячник. Склянкою води заливають столову ложку сухої сировини. Кип’ятять і настоюють дві-три години. П’ють по столовій ложці три рази в день.

Але при використанні народних засобів слід дотримуватися обережності. Вони можуть бути небезпечні для жінок в період виношування дитини. Також не можна боротися з печією харчовою содою. При попаданні в кисле середовище шлунка вона нейтралізує кислоту, що спочатку призводить до полегшення симптомів. Але в результаті реакції виділяється вуглекислий газ, який дратує стравохідний сфінктер і підсилює його недостатність. Поступово ознаки рефлюксу будуть тільки посилюватися. Також сода здатна всмоктуватися в кров і змінювати кислотно-лужний стан. Це може призвести до збільшення набряків.

Деякі народні цілителі рекомендують їсти крейду при появі печії. Але в його складі можуть бути шкідливі для організму добавки.

Проблеми з травним трактом супроводжують багатьом жінкам протягом виношування дитини. Часто сильна печія у вагітних є наслідком наявної до зачаття хронічної патології шлунка або стравоходу. Тому на етапі планування необхідно пройти поглиблене обстеження і стабілізувати свій стан, щоб уникнути ускладнень.

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( No ratings yet )
Корисні поради - Вказівка
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!