Халатно ставитися до здоров’я, значить, піддавати організм небезпеки. Всі знають про це, але в холодну погоду продовжують ходити без головного убору або з вологим волоссям під шапкою. Тим часом переохолодження голови здатне викликати небезпечні захворювання, аж до набряку головного мозку і навіть до летального результату.
Причини і симптоми переохолодження голови
Причини виникнення переохолодження голови широко відомі. Це:
- неконтрольоване перебування під кондиціонером;
- відмова від шапок і хусток у вітряну і холодну погоду;
- плавання в холодній воді;
- недосушені волосся в поєднанні з холодної, вогкої погодою;
- протяги в квартирі і транспорті;
- загальна гіпотермія (переохолодження) організму.
Застуженная голова дає про себе знати яскравими ознаками (їх може проявитися відразу декілька, а може — лише один). Симптоми переохолодження голови це:
- слабкість;
- головний біль, часто пульсуюча;
- нудота, коливання артеріального тиску, судоми і спазми;
- підвищення температури тіла;
- втрата апетиту;
- зміна ходи, плутанина в думках через спазми в голові;
- сильні болі в шиї при повороті голови в сторону;
- порушення чутливості і рівноваги;
- шум у вухах;
- озноб, біль у горлі, нежить;
- локальна біль у вусі, шиї, в області очей або чола;
- перекіс обличчя (через запалення нерва).
Якщо болить голова і симптоми з’явилися після переохолодження, то самолікуванням займатися вкрай небезпечно. Необхідно терміново викликати лікаря для встановлення точного діагнозу та отримання рекомендацій по лікуванню. Справа в тому, що переохолодження голови обивателі часто плутають, наприклад, з гострим інфекційним менінгітом, від якого помирають швидше, ніж встигають усвідомити серйозність ситуації.
Наслідки переохолодження голови
Наслідки від переохолодження голови бувають як незначними, так і вкрай тяжкими. Краще цих наслідків не допускати, дотримуючись профілактичні заходи. Проте знати про них потрібно.
В першу чергу, це запалення нервів, що відрізняється гострими больовими відчуттями і іноді зміною форми обличчя: його перекошує, оскільки людина втрачає здатність повноцінно керувати м’язами.
Також можливі синусит, гайморит і фронтит — запалення придаткових пазух носа. Дані захворювання лікуються довго, доставляючи масу болісних симптомів, і часто переростають у хронічні форми.
Ускладнення при переохолодженні голови найчастіше стосується очей (кон’юнктивіт) і вух (отит).
Важким випадком є менінгіт, виникає, зокрема, внаслідок переохолодження голови. Його відрізняють яскраві симптоми: підвищення температури тіла до 40 градусів, жахлива головний біль, порушення свідомості, судоми. Останніх двох симптомів може не бути, тому варто підозрювати менінгіт завжди, якщо є перші два. Менінгіт має різну природу — інфекційної та грибкову, але переохолодження голови і ослаблена імунна система дають поштовх до розвитку патогенів. Сучасні засоби дозволяють швидко виліковувати обидві форми, якщо вчасно поставлено діагноз і розпочато лікування.
Що робити якщо продуло голову?
Деякі процедури при сильному переохолодженні голови можна провести, не чекаючи лікарського вердикту:
- Зігріти голову, укутати теплим вовняним хусткою, попередньо намазавши болючі місця йодом або розтерши спиртом.
- Виключити доступ холодного повітря в приміщення і протяги.
- Не виходити на вулицю, дотримувати постільний режим.
- Попарити ноги або прийняти теплу ванну, після чого лягти в ліжко. Однак у цьому випадку потрібно бути точно впевненим, що переохолодження голови не наклалося на інфекційне захворювання: інфекція від тепла прогресує.
- Пити багато гарячого чаю з малиною і медом, чай з імбиром та лимоном або будь-якого іншого теплого напою на травах.
- Прийняти знеболювальні препарати.
- Відмовитися від алкоголю та куріння.
- Приймати засоби і препарати для підвищення імунітету.
- Провести ароматерапію ялівцем, евкаліптом, ялиною або лавандою — природними антисептиками.
- Зробити масаж голови.
При посиленні симптомів слід викликати лікаря.
Лікування наслідків переохолодження голови
Лікування завжди залежить від конкретного діагнозу. Якщо постраждала слизова оболонка горла і носа, то призначають судинозвужувальні препарати для звільнення пазух носа від гною і подальшого впорскування лікувальних крапель. Також антисептичними розчинами зрошують горло. У випадку з приєднанням бактеріальної інфекції призначають антибіотики.
Неврит лицьового нерва вимагає протинабряковою терапії, прийому вітамінів і знеболюючих. Те, що можна призначити собі самостійно, — це уколи або прийом всередину вітамінів групи В, які буквально за лічені години полегшують симптоми запалення нервів. У випадку з уколом ефект помітний швидше.
Наслідки переохолодження голови численні, кожне з них вимагає конкретного лікування, бажано під контролем фахівця. Хороший засіб — завжди те, що призначив лікар, який провів правильну діагностику.
Профілактика переохолодження голови
Застудити голову легко — достатньо проігнорувати профілактичні заходи. А вони прості, але вимагають неухильного виконання. Це:
- Зміцнення імунітету, здоровий спосіб життя, часте перебування на свіжому повітрі.
- Лікування вже наявних хронічних захворювань, особливо запального характеру.
- Виключення протягів.
- Носіння головного убору по сезону кожен раз при виході з будинку, нехай навіть на короткий проміжок часу, адже щоб застудити голову, досить кількох хвилин. Капюшон поверх шапки — відмінне рішення для особливо вразливих.
- Ретельне висушування волосся перед виходом з будинку не менше ніж за 2 години до цього.
Правильне лікування і своєчасна профілактика дозволять зберегти здоров’я голови на довгі роки.
