Ось і настала наша нова зустріч, наші дорогі читачі! Ми раді, що статті нашого блогу приносять вам користь, і нинішню тему хочеться присвятити проблем шкіри голови, а точніше – себореї.
Неохайні білі пластівці, помітні на волоссі і одязі, надають неохайний вигляд багатьом чоловікам, жінкам і навіть підліткам. Однак це не просто відсутність належного догляду за своїм тілом, а серйозне грибкове захворювання шкірного покриву голови, яке можна і потрібно лікувати.
Які причини сильної лупи, і чи можна позбутися від неї назавжди? Про це піде мова далі.
Зміст
- 1 Поняття і види себорейного дерматиту
- 2 Основні причини появи лупи
- 3 Цілі і методи класичного лікування лупи
- 4 Засоби народної медицини проти себореї
- 5 Яблучний оцет
- 6 Масляні суміші
- 6.1 Цибуля
- 6.2 Лимон
- 7 Аспірин
- 8 Кефір
- 9 Трави
- 10 Гірчиця і яйце
- 11 Профілактичні заходи
Поняття і види себорейного дерматиту
Себорея, яку в народі називають лупою – не що інше, як ороговілі лусочки шкіри, ураженої особливим видом грибка. Цей паразит здатний жити і розмножуватися виключно на волосистої частини тіла. Лущення часто супроводжується сильним свербінням.
Чи відомо вам, що в окремих випадках лупа не є грибкової? Її можуть викликати деякі хвороби шкіри:
- екзема;
- псоріаз;
- контактний дерматит.
Крім цього, поява лупи може бути алергічною реакцією на новий шампунь або маску для волосся. Тут для підбору лікування необхідна консультація лікаря.
Розрізняють кілька видів себорейного дерматиту, в залежності від характеру його прояви:
- жирний;
- сухий;
- комбінований (змішаний).
Жирну себорею можна спостерігати у людей з підвищеним виділенням шкірного сала, тобто при жирній, пористій шкірі тіла. Шкірні лусочки великого розміру в цьому випадку просочується жиром, що виділяються порами шкіри, з-за цього вони легко «приклеюються» на волосся і одяг. Вичесати їх з шевелюри буде непросто. Частими супутниками лусочок при такому типі себорейного дерматиту виступають:
- чорні комедони, наповнені шкірним салом;
- атероми (кісти сальних залоз).
Найнеприємніше при жирному типі лупи те, що волосся набувають неприємний лиск, тьмяніють, злипаються між собою, втрачають обсяг, їх кінчики сильно січеться. Вони швидко забруднюються навіть при частому митті голови.
Сухий тип себореї спостерігається при зменшеному виділення шкірного сала. Тут лусочки значно менше, порівняно з жирним типом себореї, іноді вони нагадують білий порошок, пудру або пил. Найбільше від сухої лупи «страждають»:
- лобова частина голови;
- тім’я.
Можливо також поява виражених вогнищ ураження шкіри на інших ділянках (скроневої області і т. п.)
Комбінований тип – самий «хитрий». В одних зонах виділення сала збільшено, а в інших – зменшено. Підібрати для такої шкіри голови відповідні засоби для догляду досить складно.
Основні причини появи лупи
Серед основних факторів, що провокують появу себорейного дерматиту, медики називають:
- неправильно підібраний догляд за волоссям (шампуні і маски з сушащим ефектом, що не відповідають типу шкіри голови, волосся тощо);
- порушення метаболічних процесів в організмі;
- хвороби шлунково-кишкового тракту, що погіршують перетравлення їжі і засвоєння корисних речовин;
- хвороби ендокринної системи;
- сильна нестача вітамінів і мікроелементів;
- ослаблення імунітету;
- переохолодження шкіри голови (відмова від головного убору взимку);
- генетична схильність;
- сильні стрес, нервове потрясіння;
- перенапруження (фізична, розумова) і т. п.
Чи знаєте ви, що грибок, що викликає лупу, може перебувати на тілі людини з дня її народження?
Тривалий час мікроорганізми можуть перебувати в «сплячому» стані, зате будь-який з перерахованих факторів може стати причиною активізації патогенних клітин, і себорея починає прогресувати.
Кількість білих «лусочок» збільшується, в додаток до цього сильний свербіж змушує людину розчісувати шкіру голови мало не до крові. А це призводить до появи дрібних ранок і виразок.
Цілі і методи класичного лікування лупи
Білі «пластівці» при себореї можна ретельно вичісувати, проте це не гарантує утворення нових лусочок. Правильніше буде видалити її джерело – грибок, а також зміцнити імунну систему організму і виключити рецидиви.
Лікарі, як правило, включають в курс лікування готові протигрибкові препарати для шкіри голови (шампуні, бальзами):
- на основі цинку;
- з вмістом гидропиридона, іхтіолу і коштів на їх основі;
- з дисульфідом селену;
- медичним дьогтем і т. п.
В якості засобів допоміжної терапії можуть використовуватися кератолітичні препарати і суміші на основі саліцилової кислоти.
При появі сильно лупи категорично забороняється:
- застосовувати спиртовмісні засоби (вони сильно сушать шкіру і викликають прискорене утворення лусочок);
- використовувати сильнодействующую хімію (при освітленні, фарбування, завивки волосся);
- користуватися металевими гребінцями (занадто високий ризик пошкодити шкіру голови).
Засоби народної медицини проти себореї
Чи здатна народна медицина допомогти при сильної лупи? Так, існує чимало способів лікування себореї на основі простих продуктів і трав.
Спочатку давайте розберемося, чим же можна мити голову при себореї, якщо самостійно не вдається підібрати хороший шампунь. Народні цілителі схиляються на користь мила:
- господарського;
- дегтярного.
Мило рекомендують використовувати 1 раз в 7-10 днів, щоб не пересушувати волосся і шкіру голови. Брусок натирають на тертці, а потім отриману стружку розчиняють у теплій воді. У господарському милі містяться жирні кислоти, що поліпшують харчування, зміцнюють структуру волосся.
Дігтярне вважається перевіреним косметологічним засобом, воно прискорює процеси загоєння виразок і ранок.
Яблучний оцет
Яблучний оцет радять додавати у воду при полосканні, після миття голови. А ось маски на його основі робити не рекомендується, оскільки зростає ризик отримати опік шкіри голови.
Оцтові ополіскування допоможуть скоротити виділення шкірного сала, а заодно зроблять волосся шовковистим, блискучими і міцними.
Масляні суміші
Якщо волосся швидко жирніє і забруднюються, чи можна застосовувати масляні суміші? Так, але для цього потрібні певні сорти масел.
Відоме своїм сприятливим впливом на волосяний покрив реп’яхову олію застосовується і для боротьби з сухої та комбінованої лупою.
На основі кошти готують маски, які втирають у шкіру голови і підстава волосся протягом 20-24 днів, з інтервалом в 3-5 днів між масками. Після цього голову укутують рушником або поліетиленом, через 30 хвилин змивають теплою водою і шампунем.
Не менш знамените рицинова олія підходить для лікування сухого і комбінованого себорейного дерматиту, воно чудово усуває свербіж. Засіб змішують в рівних пропорціях:
- з оливковою олією – для повернення блиску волосся, додання їм шовковистості;
- з настойкою календули – для пом’якшення жорстких волосся.
Схема лікування і принцип нанесення касторової і реп’яхової олії однакові.
А може придатися в лікуванні лупи оливкова олія? Адже на шкіру тіла воно робить воістину чудодійний ефект, входить до складу багатьох рецептів кремів і бальзамів. Цей сорт масла допомагає попередити появу білих «пластівців», він чудово пом’якшує і живить шкіру голови.
Будьте уважні при використанні масляних масок і обгортань! Масло володіє здатністю робити відтінок на 1-2 тони темніше, насиченішим.
Швидко позбутися від ороговілих лусочок допоможе лляне масло. Його головна перевага – легкість змивання з волосся. Допускається його змішування з іншими сортами масел.
Чи буде ефект від використання не звичайних, а ефірних масел? Чи принесуть вони користь, допоможуть в боротьбі з себореєю?
Так, лідером серед них є масло чайного дерева. В його складі містяться протигрибкові речовини – терпениолы. Вони будуть боротися не з наслідком (білими лусочками), а з істинною причиною захворювання шкіри голови, пригнічувати патогенні мікроорганізми.
Засіб підходить для лікування жирного типу себореї, для цього готують суміш з:
- 3 крапель олії чайного дерева;
- жмені звичайного шампуню.
Компоненти змішують між собою, наносять на шкіру голови і волосся, через 10-15 хвилин змивають великою кількістю теплої води. Можна також додавати по 1-2 краплі олії у воду для полоскання волосся, а також маски і бальзами, якими ви звикли користуватися регулярно. Вже через 10-14 днів від лупи не залишиться і сліду!
Добрими помічниками в лікуванні себорейного дерматиту стануть також і інші сорти ефірних масел. Крім усунення лупи, вони вирішують і другорядні завдання:
- лавандова – для зниження ламкості волосся, відновлення цибулин;
- кокосове – антибактеріальна обробка (у тому числі і від вошей), стимуляція росту волосся, додання їм блиску, усунення сухості, загоєння ранок, запобігання ранньої сивини;
- жожоба – для дбайливого очищення жирної шкіри голови, усунення ламкості і сухості волосся, додання їм густоти;
- мигдальне – для зміцнення волосяних цибулин, відновлення посічених кінчиків волосся;
- бергамотове – для стимуляції росту і додання волоссю еластичності;
- обліпихова ‒ для зміцнення структури волосся, прискорення їх росту, швидкій регенерації шкіри голови.
Якщо забуваєте додати масло в шампунь, можна звернутися до експрес-методом, при якому 1-2 краплі засоби наносять на гребінь, а потім ретельно розчісують волосся по всій довжині.
Серед народних засобів можна зустріти навіть рецепт приготування саморобного шампуню, допомагає вивести лупа. Для нього знадобиться:
- 6 крапель шалфейного масла;
- 1 крапля трояндової олії;
- 1 ч. л. медичного спирту;
- 2 курячих жовтка.
Спочатку з’єднують обидва види масел, потім додають до них спирт, а в кінці – збиті жовтки. Отриману масу наносять на волосся як звичайний шампунь. Його можна використовувати для щоденного миття голови, а також для тонкого, слабкого волосся.
Не мислите банних процедур без морської солі? Вона також стане в нагоді при лікуванні себореї. З солі роблять чудодійну маску, для приготування якої потрібно:
- 1 ч. л. дрібної солі (без ароматичних ароматизаторів і барвників);
- 2 жовтки від курячих яєць;
- 3 попередньо розмочених у теплій воді шматка житнього хліба.
Змішавши всі компоненти, отримують кашку, її наносять на чисті волосся, а через 40 хвилин змивають чистою прохолодною водою.
Цибуля
Продукти в холодильнику також виявляться корисними при усунення лупи.
Наприклад, лушпиння цибулі, яку ми звикли викидати на смітник, можна зібрати і приготувати з неї відвар. Рідину втирають в коріння волосся і шкіру голови. Це допоможе усунути лущення, а також стимулює ріст волосся.
Сік ріпчастої цибулі – відмінний засіб від лупи, хоча і має не самим приємним запахом. На обробку всієї поверхні голови йде близько 3 ст. л., після нанесення засіб залишають на 30-40 хвилин, а потім змивають водою і шампунем.
Лимон
При жирній себореї добре допомагає лимон, на основі якого готують відвар або маску.
Для відвару 4 цитрусових знімають шкірку і цедру, поміщають їх в 1 л теплої води, доводять до кипіння і проварюють протягом 20 хвилин. Готового відвару дають охолонути, проціджують через марлю, використовують для ополіскування волосся раз на тиждень.
Для приготування маски знадобиться:
- свіжовіджатий сік половинки лимона;
- 4 ст. л. оливкової олії.
Інгредієнти змішують між собою, наносять на голову, обгортають поверх шапочкою або рушником, через 60 хвилин змивають звичайним шампунем. Таку маску можна робити часто, 2-3 рази протягом тижня.
Аспірин
При дуже жирній шкірі голови, щільних сальних волосся і лупи, що зазвичай спостерігається у підлітків і чоловіків, рекомендується використовувати аспірин.
Пару таблеток подрібнюють в порошок, а потім змішують з порцією шампуні, наносять на 10 хвилин на голову, потім змивають водою. Таке миття необхідно проводити раз на тиждень. Дуже важливо добре промити голову, щоб між волоссям не залишалося частинок аспірину.
Кефір
З кисломолочних продуктів, що має властивість розчиняти шкірний жир, від лупи підійде звичайний кефір будь-якої жирності. Для обробки шкіри голови і волосся потрібно від 0,5 до 1 склянки рідини.
Через 30 хвилин кефір чудово змиється теплою водою, можна навіть обійтися без бальзаму або маски.
Трави
З лікарських трав і рослин при сильній лупі добре допомагають:
- суха кропива, з якої готують відвар для ополіскування;
- сік з листя алое, який втирають у шкіру за годину до миття голови.
Гірчиця і яйце
Ефективними, простими у приготуванні масками від себореї вважаються гірчична та яєчна. Численні відгуки показують, що обидва засоби сприятливо впливають як на шкірний покрив голови, так і на структуру волосся (зміцнюють, живлять, зволожують, надають блиск і шовковистість), знижують виділення шкірного жиру.
Для гірчичною маски беруть:
- 20 г сухого порошку гірчиці;
- 50 г хни (краще використовувати безбарвну);
- 1 жовток курячого яйця;
- 2 ст. л. натурального меду;
- при посічених кінцях або чутливій шкірі голови – 30 г оливкової олії.
Всі компоненти змішують, поки суміш не стане схожа на густу сметану. Її наносять на 50-60 хвилин на голову, потім змивають шампунем.
Для яєчної маски необхідні:
- 2 яєчних жовтка;
- сік 1 лимона (подрібненого перед віджиманням разом з шкіркою);
- 1 ст. л. оливкової олії.
Маску наносять на 30 хвилин 1 раз на тиждень, потім змивають чистою проточною водою без шампуню.
Профілактичні заходи
Чи можна запобігти появі лупи і попередити її рецидиви? Звичайно, і першим ділом доведеться переглянути свій раціон. З меню виключають зовсім або зводять до мінімуму:
- жирні, смажені страви;
- соління і копчення;
- гострі приправи, соуси і спеції;
- міцні алкогольні напої;
- солодощі і борошняні вироби.
З вітамінів згодяться будь-які комплекси, що мають у своєму складі групи В, а також А і Є. З мікроелементів корисними будуть цинк, кальцій.
Для нормалізації метаболічних процесів в організмі можна пропити курс спеціальних препаратів.
Що таке правильний догляд за шкірою голови? Це не тільки підбір шампунів, масок, бальзамів, відповідних типу шкіри і волосся, але і розумне використання перукарського приладдя для укладання (фена, лаку, пінки, прасування тощо).
Постарайтеся хоча б раз на тиждень влаштовувати для голови «вихідний» і нічим не користуватися, і ваші волосся будуть вдячні за це. Рекомендується регулярний масаж голови, він допоможе посилити кровообіг, зробить міцніше волосяні цибулини. Волосся миють в міру їх забруднення, теплою, але не гарячою водою.
Якщо ви звикли робити це щодня – зверніть увагу на підбір гігієнічних засобів, вони повинні володіти м’яким впливом на шкіру.
Всі предмети особистої гігієни (гребінця), а також постільну білизну і підкладку головних уборів необхідно періодично дезінфікувати.
Сподіваємося, що ця інформація буде корисною для вас, шановні передплатники, і дозволить назавжди розпрощатися з лупою і сальними волоссям! Залишайтеся гарними і здоровими, підписуйтесь на наш блог і рекомендуйте друзям в соцмережах!
