Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

У статті ви дізнаєтеся про причини і лікування дуже сухої шкіри всього тіла. Після ви зможете відрізнити суху, зневоднену шкіру. Зрозумієте відмінності сухої шкіри від жирної і нормальної, а також дізнаєтеся, що вам потрібно робити, щоб вирішити вашу проблему. Побачите відгуки косметологів про таких відомих засобах, як l’oréal Paris та Garnier, і підберете засіб, який підходить вам.

Ознаки і причини сухої шкіри

Суха шкіра є частою проблемою, особливо в дуже холодний або жаркий період часу. Найчастіше сухість шкіри виникає на обличчі. Також дуже часто суха шкіра з’являється на кистях рук, ногах, колінах і ліктях. Відрізнити суху шкіру можна за такими ознаками:

  • лущення шкіри, її відшарування;
  • стягання шкіри після миття або вмивання;
  • відсутність блиску;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • поява тонких зморшок на щоках, підборідді і зоні декольте;
  • алергічна реакція на сонячні промені;
  • часте запалення;
  • втрата еластичності, грубий вигляд шкіри.

Зневоднена шкіра має трохи інші ознаки. По-перше, проявляється вона на жирній шкірі з-за надмірного використання висушують коштів. На ній можуть з’являтися прищі, навіть якщо на дотик вона має суху структуру. Частіше всього проявляється в холодну зимову пору. Якщо у вас була жирна шкіра, а потім різко стала суха, значить відбувся процес зневоднення.

Перш ніж лікувати дуже суху шкіру всього тіла, варто розібратися, які причини впливають на стягання шкіри і втрату її еластичності. Розглянути потрібно як зовнішні, так і внутрішні фактори.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Зовнішні фактори сухої шкіри

Головною причиною дуже сухої шкіри всього тіла є недостатня вологість повітря. Навіть якщо ви користуєтеся спеціальними зволожуючими кремами, але у вас в квартирі недостатньо вологий повітря, позбутися від сухої шкіри буде складно.

Влітку дівчата хочуть добитися ідеального засмаги, тому годинами лежать під палючим сонцем. Але, на жаль, сонячні промені теж осушують шкіру. Тому важливо користуватися спеціальними кремами з високим рівнем захисту від ультрафіолету.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Занадто жорстка вода з-під крана може пошкодити і пересушити шкіру, з-за неї шкіра стягується і починає лущитися. Жорстка вода має високий вміст солей магнію, кальцію і хлору, ось чому шкіра на тілі суха.

Для того щоб уникнути такої проблеми, поміняйте засіб для миття посуду, в ньому не повинно бути ароматизаторів і барвників. Також це стосується і ухвалення ванних процедур. Вибирайте спеціальні шампуні для сухої шкіри голови. Користуйтеся спеціальними фільтрами для пом’якшення води.

Улюблені нами духи теж можуть осушити шкіру, якщо вони містять спирт. З-за них шкіра починає стягуватися і викликає свербіж.

Внутрішні фактори сухої шкіри

Спадковість є найголовнішим чинником сухої шкіри. Якщо батьки мають суху шкіру, то, швидше за все, дитина теж буде мати суху шкіру. Тому дуже важливо відразу запобігти проблему правильним харчуванням, вживанням великої кількості води.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

При дефіциті вітамінів Е, С і А, може виникати сухість шкіри та рук. Тому важливо вживати наступні продукти: фрукти (особливо цитрусові), овочі, ягоди (шипшина, чорна смородина). Різні олії (соняшникова, оливкова, мигдальне), горіхи, оливки. Лосось і печінка (курки, індички, яловичини, свинини, риби). Важливо додати в свій раціон продукти, насичені кислоти омега-3, омега-6 і омега-9 (можна приймати усередину капсулами).

З-за куріння та вживання алкогольних напоїв шкіра всього тіла стає дуже суха. Алкоголь витягає воду з клітин шкіри, тому дуже важливо вести здоровий спосіб життя.

Відмінність сухої шкіри від нормальної і жирної

Жирна шкіра часто піддається вугрові висипання, прищів, чорним точкам. Власниці такого типу мають блискучу шкіру, яка старіє повільно і більш стійко переносить занадто холодні погодні умови.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Люди, які мають нормальний тип шкіри, не мають жирного блиску або прищів, а також у них немає проблем з відчуттям сухості, лущення або свербежу шкіри. Якщо люди, які мають жирну шкіру, мають профіцит жирної їжі в раціоні, то люди з сухою шкірою мають дефіцит таких продуктів. Важливо додати в свій раціон більше риби, горіхів, смажених на оливковій олії продуктів.

Що робити при дуже сухій шкірі

Щоб зволожити сухі ділянки шкіри на тілі, застосовуйте гліцерин, гіалуронову кислоту і алое віра.

Якщо відчуваєте дискомфорт, червоніє шкіра, з’являється відчуття свербежу або болю, а від сухості і лущення шкіри крему для зволоження не допомагають, обов’язково варто звернутися до лікаря.

Вибирайте косметику, не містить спирт, користуйтеся ефірними маслами для сухої шкіри тіла і —кремами для зволоження шкіри обличчя. Замість лужних очищувальних засобів користуйтеся гелем або пінкою, після вмивання небажано терти обличчя рушником, буде достатньо лише трохи промокнути.

Догляд за сухою шкірою тіла

Влітку

Влітку небажано приймати гарячу ванну або душ, адже гаряча вода вимиває шкірне сало. Регулярно умивайтеся, щоб очистити обличчя від пилу. Користуйтеся лосьйонами для захисту від сонця, і, якщо ви хочете отримати гарну засмагу, засмагати потрібно до 11:00 і після 14:00. Йдучи на пляж, обов’язково надягайте капелюх з широкими полями.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Правильно харчуйтеся, частіше їжте свіжі фрукти і овочі. Додайте в свій раціон мигдаль і мед. Також з меду і мигдалю можна зробити прекрасний засіб для очищення шкіри: змішайте мигдаль з медом у пропорції 2:1, потримайте 5-10 хвилин, нанесіть на обличчя і акуратно змийте.

Взимку

Не забувайте зволожувати шкіру, так ви уникнете сухість і лущення. Вибирайте лосьйони з вмістом таких компонентів: масло, вітамін E, молоко, крем з мигдальним маслом і гліцерином. Після душу користуйтеся спеціальним кремом для сухої шкіри тіла і —сухої шкіри особи.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Взимку бажано приймати теплу ванну з кефіром або молоком, щоб залишати її м’якою. Також може допомогти запобігти сухість ванна з ефірним маслом лаванди. За 10-15 хвилин до прийняття душу бажано зробити масаж рук і ніг, застосовуючи оливкову олію, потім змити м’яким милом.

Щоб шкіра голови не ставала сухою, за півгодини до прийняття душу нанесіть на шкіру голови натуральні масла, наприклад розмаринове масло. Після волосся бажано просушити рушником, а не феном. Так у вас не буде неприємного свербіння після душу.

Для того, щоб зробити макіяж, вибирайте косметику на основі крему. Таким чином, ви не тільки зволожте шкіру, але ще й зробите чудовий макіяж, який протримається увесь день. Обов’язково користуйтеся бальзамом для губ на основі натуральних олій.

Заходи безпеки при догляді за сухою шкірою

В квартирі вологість повітря повинна бути в межах 40-65%. Користуйтеся спеціальним апаратом для зволоження повітря. Руки слід в морозну погоду тримати в рукавичках. При митті посуду з використанням миючого засобу або при збиранні в будинку миючими засобами слід користуватися спеціальними рукавичками. Мити руки краще в прохолодній воді, але ні в якому разі не гарячою.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Для ніг бажано 2-3 рази в тиждень робити ванночки і маски і щодня користуватися кремом. Замість грубих скрабів використовувати засоби для очищення обличчя на кремовій основі.

Огляд кращих засобів

Що робити, якщо шкіра всього тіла дуже суха? Для цього існують спеціальні засоби, які мають наступні компоненти: гліцерин, антиоксиданти, масла, молочна кислота, гіалуронова кислота.

Кілька кращих засобів для сухої шкіри:

  • очищуючий крем-гель Effaclar H, La Roche-Posay;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • нічний крем-маска «Екстраординарне масло. Розкіш живлення», l’oréal Paris;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • зволожуюча маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • зволожуючий тонік Ultra Facial Toner, Kiehl’s;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • бальзам Neovadiol, Vichy;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • крем «Зволоження Експерт», l’oréal Paris;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • крем Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator, Clinique;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • крем «Живуще зволоження 24 години», Garnier;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • масло з ефектом ліфтингу Huile de Rose, By Terry;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • крем для тіла Nutrix Royal Body, Lancôme;

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

  • Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Відгуки косметологів

Відгук косметолога про крем-маски «Екстраординарне масло. Розкіш живлення», l’oréal Paris: крем-маска від l’oréal Paris ідеально підходить для дівчат з сухим типом особи. Завдяки масел лаванди і троянди шкіра стає м’якше, сухість шкіри з кожним застосуванням стає менше. Хоч сяйва шкіра і не набуває, зате немає стягнутої шкіри.

Відгук косметолога про кремі «Живуще зволоження 24 години», Garnier: у маркуванні зазначено, що створений крем для нормальної і змішаної шкіри. В ході досліджень було виявлено, що крем дуже підвищує сальність шкіри, тому ми рекомендуємо його жінкам із сухою шкірою. З-за великої кількості інгредієнтів можлива алергічна реакція.

Суха шкіра тіла: причини, лікування, огляд лучих коштів від сухості

Відгук косметолога про маслі з ефектом ліфтингу Huile de Rose, By Terry: олія стимулює клітинну активність, що підвищує вироблення колагену і стримує процес старіння шкіри. Раджу його жінкам від 30 років з сухим типом шкіри, так як до складу олії входять троянд.

Відео

У своєму відео Святослав Андрущенко просто і доступно пояснює, чому шкіра стає сухою. Він коротко розповість, що потрібно робити, щоб зберегти вологість шкіри. Підкаже, які продукти варто додати в свій раціон, щоб шкіра не ставала сушею.

Як по мені, то сухість шкіри можна запобігти вживанням великої кількості води і застосуванням масок і кремів для сухого типу шкіри. А як ви боролися зі своєю проблемою? Якими засобами ви користувалися і які вам допомогли?

Анастасія Радченко/ author of the article

Давно вже працюю в всесвітній павутині, і люблю ділитися з людми корисними порадами.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( No ratings yet )
Корисні поради - Вказівка
×
Тисни «Подобається», щоб читати нас на Facebook
Спасибі, я вже з Вами!